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同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅なかむ,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録はこちらから→https://www.youtube.com/channel/UCVxR92R3kl7pr0CYY0podOA?view_as=subscriber ◇instagram始めました。 https://www.instagram.com/nakamu_64/ ID:nak...
「midwest」的推薦目錄
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midwest 在 Ryo Yanagi 高柳亮博 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:37:25
#repost @asianpopupcinema ・・・ Asian Pop-Up Cinema announces Season 13 “Love, Life and Goldfish “in Asian Pop-up Cinema!! Wednesday, September 29, 2...
midwest 在 ?→★ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:18:16
BASE MARK SS2022 Collection “2 Tone” Preview at MIDWEST TOKYO @basemark_official @midwest_official #basemark #basemarkairline 💙 @shin1551...
midwest 在 Shin???☕️ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:03:19
お花まみれだった昨日🌹 Shirt #kidill Tops #midwest Bottoms #rrrvintage Boots #therow...
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midwest 在 なかむ Youtube 的精選貼文
2021-09-15 20:53:51チャンネル登録はこちらから→https://www.youtube.com/channel/UCVxR92R3kl7pr0CYY0podOA?view_as=subscriber
◇instagram始めました。
https://www.instagram.com/nakamu_64/
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https://www.instagram.com/kindal.jinnan/?hl=ja
・MIDWEST
https://www.instagram.com/midwest_official/?hl=ja
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◇服好きの服好きによる服好きのためのオンラインコミュニティ作りました。
①なかむを含むファッション好きな方々との直接の交流
②会員限定シークレットセールでのご優待
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⑤会員限定生放送
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2日~4日に一回自分がいいと思ったファッション、服、ブランド、アイテムの動画をアップしていきますのでチャンネル登録何卒よろしくお願いします!
紹介してほしいブランドや知りたいことなんでも結構ですのでコメントいただけたら可能な限り対応いたしますのでそちらもよろしくお願いいたします。
モードなものが多いかもしれません… -
midwest 在 KANDAMA Theater Youtube 的精選貼文
2021-07-19 18:00:32久しぶりにお金がっつり使いました!自分の中で制服化されているところがありますので、一つのアイテムをとにかく着回していく派ですが、モノクロを見慣れない方からしたら全部同じに見えるかもしれません☺︎笑
この日の私服
Tシャツ・ボトム Ungrid
リップ easestyleヌードオレンジ
▽わかるものだけzozoのリンク貼っときます
アメリカンスリーブ
https://zozo.jp/shop/beautyandyouthunitedarrows/goods/55165746/?did=91629632
透けトップス
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ネックレス
https://zozo.jp/shop/studiouslab/goods/55749256/?did=92693020
マルジェラ(また安くなってるw)
https://zozo.jp/shop/midwest/goods-sale/54405426/?did=90162933
ビーサン(靴擦れ注意)
https://zozo.jp/shop/blackbymoussy/goods/56254456/?did=93564106
ミニ財布
https://zozo.jp/shop/midwest/goods/57689079/?did=95736616
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『ease style』
モノトーンコーデを簡単に、より楽しむためのリップを展開。
“モノトーンで自分らしさを表現できるように”
自分らしさを大切に、カラフルなモノトーンの世界をお楽しみください☺︎
●公式サイト
https://bit.ly/3fdwD9w
●公式Instagram
https://www.instagram.com/easestyle.shop/
●ブランド説明動画
https://youtu.be/NOr-BIQE39A
●多く頂いた質問に答えたインスタライブ(ノーアイメイク)
https://www.instagram.com/tv/CH101A_FcAT/
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『白黒商店』
モノトーン好きなかんだまによる、生活雑貨グッズ。
“日常にちょっとした休憩所を”
そんな思いを込めて作った、モノトーンだけど可愛げあるアイテムたち☺︎
●白黒商店サイト
https://www.munican.jp/f/topics_detail?postid=612
●白黒商店Instagram
https://www.instagram.com/shirokuro_shoten/
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▽Twitter
https://twitter.com/KOIKE_WEEKEND
▽Instagram
https://www.instagram.com/koike_weekend/
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midwest 在 リアルダイエット 30日で痩せて別人 Youtube 的精選貼文
2021-07-03 18:15:01★【地獄の15分】1日目から10日目の動画はこちら!
https://youtu.be/66pxv_Ed6pI
★【地獄の15分】11日目から20日目の動画はこちら!
https://youtu.be/p67WQk7e_OY
★【地獄の15分】21日目から30日目の動画はこちら!
https://youtu.be/bHb2yr3EWLw
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HandFan 小型扇風機
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〇30日間で17.4キロ痩せたハンドクラップダイエットの動画はこちら!
https://studio.youtube.com/video/zSyZ4LRv8_k/edit
【食事(栄養素)と飲み物について】
食事はタンパク質をメインです。足りないタンパク質はプロテインで補給。
水分に関しては必要な分だけ補給しておりますが、基本はクエン酸と水に溶かしたプロテインと炭酸水で補給。
【筋力量について※元々私は骨が細く腕も細く、お腹だけがめちゃくちゃ出てました】
筋力量に関しては、必要なタンパク質を摂取して、毎日筋肉へ刺激与えているので落ちる事はありません。逆に胸筋や腹筋は前以上についてきております。
下半身や太ももに関してもスクワット体制や足上げを行っている為、落ちる事もありませんが、ウェイトをかけていないので太くなる事もないです。
※足りない栄養素はサプリメントで補っております。
プロテイン、ビタミン、アミノ酸、ミネラル、クエン酸、亜鉛、カルシウム、マグネシウム
★ダイエット中飲んでる飲み物とサプリメント★
・ボディウイング 大豆プロテイン チョコレート 飲みやすいソイプロテイン (1kg)
https://amzn.to/3gD0NV9
・バルクスポーツ プロテイン WPI アイソプロ 2kg(80食分)ナチュラル味(ノンフレーバー)高濃度ホエイプロテイン
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・国産クエン酸(結晶)950g 食品添加物(食用)
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・LOHAStyle エリスリトール 1kg 天然甘味料(クエン酸だけではすっぱいので混ぜてます)
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・ディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)
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・DHC カルシウム/マグ 徳用90日分
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★動画内で使用しているマットです★
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※上記のURLはAmazonアソシエイトを利用しています。
※注意※
無理をせずにダイエットしていきましょう!私もそうしております!
体調が悪い時や疲れている時はお休みしましょう!
□にんにんのサイト
https://michi-no-eki-ninja.com/
□お問合せご連絡メールアドレス
[email protected]
□インスタグラム公式アカウント
https://www.instagram.com/p/CRxvFtaL8qP/?utm_medium=copy_link
BGM:Artlist
・Blessed Midwest - Instrumental Version by Ben Wagner (Midwestern Comfort)
・David and I by Giants and Pilgrims (Bellwether)
・Fantastico_by_ZivMoran
・Free by ThirdDimension
・HiddenCam_by_YoungRichPixies
・NexttoYouInstrumentalVersion_by_MichaelShynes
・SweetLoveDream_by_YoavIlan
BGM:DOVA-SYNDROME
BGM:H/MIX GALLERY
BGM:MusMus
BGM:魔王魂
効果音:効果音ラボ
効果音:Music is VFR
全てを利用していない場合もございます。
#高評価よろしくお願いします
#ダイエットルーティン
#本気で痩せる
midwest 在 Nowhere Boys Facebook 的最佳解答
#無處遊人[MV人物介紹]
𝓣𝓱𝓮 𝓑𝓻𝓲𝓭𝓮
Wardrobe Midwest Vintage
Makeup @phoebeleung_makeup
Title calligraphy KarenTong Calligraphy
Production Anthology
📷 @phoebeleung_makeup
#處處踏腳印處處為證 #NoWhereBoysHK #NowHereRecords #anthologyspace
midwest 在 Nowhere Boys Facebook 的最讚貼文
《無處遊人》Official MV
每個人在世上都有自己的崗位,但有時會被失去過或害怕失去的東西捆綁着,看不清使命。我們必須在時代的洪流中為自己作出正確的選擇,為認為值得的事去奮鬥。先放遂自己,戰勝並擁抱一切,最後就能找到新世界。
在錯誤的時空裏,一班狂人正在做着他們認為最偉大的事情。
Each person has unique purpose in life, but sometimes you can be bound by fear and past trauma which can obscure your purpose, even from yourself. We must make the right choices for ourselves in these turbulent times and fight for whats worthwhile. Letting go of your past, overcoming your fears and embracing new challenges is the way to create new possibilities in life.
作曲/編曲/監製: Nowhere Boys
填詞: Oscar Lee
Director: Nasaki Chu
Assistant Director: Jacky 903 咆哮山莊
Producer: Anthology
MV Cast: Nowhere Boys, 馬馬 Rose Ma, Yusobeit, DJ CYRUS, Jason Kui
Hair Styling By Nasaki Chu @Mobius
Make-up Artist: Phoebe Leung @Mobius
Wardrobe: Midwest Vintage
Title Calligraphy: KarenTong Calligraphy
Special Thanks to:
香港木庫
香港MG戶外軍事用品店
PUN’S FOOD 奔之食堂 /犇之食堂
MUAYTHAI CENTRE
#無處遊人 #處處踏腳印處處為證 #NoWhereBoysHK #NowHereRecords #AnthologySpace
midwest 在 Facebook 的精選貼文
When Botanic Union arrives HK Times Square, it’s definitely the Play Time!
歡迎來到香港時代廣場 x Botanic Union《It's Play Time!》創意植物遊樂園正式開幕,全港首個大型「植物 X 創意 X 藝術 X 教育」企劃,從鬧市綠洲汲取豐富想像力,聯乘熱愛音樂之瑜伽型男林德信、星級 Youtuber Coffee 林芊妤、植物達人梁偉庭、 二人創作組合 Graphic Airlines、宣揚古著 upcycling 美華氏 Midwest 融合過千名德萃小學部和幼兒園部學生天馬行空之想像力和創作力,攜手以可回收材料創建鬧市中之環保綠色遊樂園!近年環保的議題越來越備受關注,而要確保環境保育的可持續性,教導下一代極為重要,今個夏天時代廣場將與近期大熱的香港隱世植物花園莆町 Botanic Union 合作,於 2021 年 6 月 29 日至 8 月 29 日期間,在時代廣場地面露天廣場以可回收材料建造《It's Play Time!》創意植物遊樂園,祝大家有一個愉快夏天!😙😍🌱🌿🪴🌴☘️🍀🌻☀️ @coffee89921 @alamfish @kwansumyinjade @chasec316 #alexlam #jadekwan #chasechen #virginiayung #coffeelam #林芊妤 #伯伯 #林德信 #陳澤言 #關心妍 #翁嘉穗 #baby #cuteboy #hktimessquare #TSItsPlayTime #TSSummer #botanic_union #numberonepr @hktimessquare @botanic_union @numberoneprhk @vernon1121 #art #plantation #design #creation #education #new #summer #summergarden @laneeighthk @gucci