腸道不僅僅是維持著我們營養素正常的吸收與消化，更是調節我們身體 #內分泌 及 #免疫力 的重要器官，就好比是我們的第二個大腦一樣重要啊！🧠

腸道一旦不健康了，最一開始發現的症狀可能僅僅是腸道、消化吸收的問題，進而會慢慢造成內分泌的失調、免疫系統失調，還可能最終演變成慢性疾病😬

"You are what you eat! "這句話應該都不陌生，影響腸道健康的第一線，當然還是本身的飲食習慣🍜，另一個則是生活作息🛏

但當腸道已經不健康了呢？沒關係 還是能補救的！
根據5R步驟，慢慢將腸道中不好的因子移除，換成健康的因子，腸道也就能慢慢回春嘍👉

👣腸道修復5R步驟👣
1. Remove移除體內的有害成分及壞菌
2. Replace 補充不足的消化酵素或胃酸
3. Reinoculate 幫助身體補充益生菌或促進益生菌生長的營養素
4. Repair (or Regenerate) 幫助身體修復受損的腸胃道黏膜
5. Retain 幫助維持腸胃道的功能健康

**圖片為腸胃道粘膜健康與疾病發生的關係示意

資料來源：Metagenics中華生醫
圖片來源：Int J Cancer. 2018 Nov 20

#吃什麼像什麼
#腸道是身體第二個腦

給醫療專業人員參考，
我也會在裡面做30分鐘的專業報告，
有關於面對環境荷爾蒙塑化劑，
我們醫療人員該如何處理。

2019 生活型態功能醫學會-逆轉基齡
Reverse Aging：reset the genes to reverse your metabolism

時間 : 2019.10.05 (六) - 2019.10.06 (日)
地點 : 香格里拉台北遠東國際大飯店3F遠東會議廳
-

本次研討會邀請紐約時報暢銷書作者、美國哈佛醫師Dr. Sara Gottfried及男性整合醫學領導權威醫師Dr. Myles Spar來台一同分享，如何透過以基因與環境之間的交互作用為觀點，打造個人化的營養治療計畫，讓營養與生活方式的訊息與遺傳特質連結，發揮基因潛能，實現逆轉基因重拾年齡的願景。

此外，特別邀請台灣安法抗衰老醫療集團創辦人/總院長 王桂良醫師與基因營養醫學專家劉博仁醫師同場分享實踐功能醫學經驗。

誠摯邀請各位醫療先進，共襄盛舉知識饗宴 ！
-

報名連結如下 : 功能醫學學術交流平台
http://www.functionalmedicine.tw/detail/16
（學分申請結果將陸續更新於報名連結中）

歷屆生活型態功能醫學會活動花絮：
http://metagenics-prisma.com/cht/event.php

主辦單位 ：
中華生醫Prisma科技股份有限公司
Metagenics, Inc.
中華職業醫學會
台灣基因營養功能醫學醫學會

#12th生活型態功能醫學會
#LifestyleMedicineSummit
#逆轉基齡
#ReverseAging

2019 生活型態功能醫學會-逆轉基齡
Reverse Aging：reset the genes to reverse your metabolism

時間 : 2019.10.05 (六) - 2019.10.06 (日)
地點 : 香格里拉台北遠東國際大飯店3F遠東會議廳
-

本次研討會邀請紐約時報暢銷書作者、美國哈佛醫師Dr. Sara Gottfried及男性整合醫學領導權威醫師Dr. Myles Spar來台一同分享，如何透過以基因與環境之間的交互作用為觀點，打造個人化的營養治療計畫，讓營養與生活方式的訊息與遺傳特質連結，發揮基因潛能，實現逆轉基因重拾年齡的願景。

此外，特別邀請台灣安法抗衰老醫療集團創辦人/總院長 王桂良醫師與基因營養醫學專家劉博仁醫師同場分享實踐功能醫學經驗。

誠摯邀請各位醫療先進，共襄盛舉知識饗宴 ！
-

報名連結如下 : 功能醫學學術交流平台
http://www.functionalmedicine.tw/detail/16
（學分申請結果將陸續更新於報名連結中）

歷屆生活型態功能醫學會活動花絮：
http://metagenics-prisma.com/cht/event.php

主辦單位 ：
中華生醫Prisma科技股份有限公司
Metagenics, Inc.
中華職業醫學會
台灣基因營養功能醫學醫學會

#12th生活型態功能醫學會
#LifestyleMedicineSummit
#逆轉基齡
#ReverseAging