雖然這篇MapMaker鄉民發文沒有被收入到精華區：在MapMaker這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 mapmaker產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過5,916的網紅สาระศาสตร์，也在其Facebook貼文中提到， "ชีวิตนั่นเป็นเรื่องยาก" ประโยคที่เรามักได้ยินจากผู้อื่นหรือแม้แต่ตัวเราก็ยังบอกกับเองแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง เพราะความสำเร็จและความสุขช่างดูเป็นเรื่องไกล...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「mapmaker」的推薦目錄
- 關於mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的最讚貼文
- 關於mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的最佳貼文
- 關於mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的精選貼文
- 關於mapmaker 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳貼文
- 關於mapmaker 在 US Taiwan Watch: 美國台灣觀測站 Facebook 的最佳解答
- 關於mapmaker 在 許忠富 Facebook 的精選貼文
- 關於mapmaker 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於mapmaker 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於mapmaker 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 17:28:36
【吉澳故事館 X 社區地圖 X 慧惠插畫】 吉澳係一個位於香港東北面嘅小島，又係香港其中一個地質公園，島上最高峰時候有幾千人聚居，而家淨底50多個居民。小妹畫嘅地圖係想重現返吉澳想當年繁華盛世嘅面貌，俾大家能夠多多認識呢個地方。而家地圖會放大咗，一直喺吉澳故事館展出啊，希望可以為吉澳注入多啲生氣活力...
mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 17:24:39
【吉澳故事館 X 社區地圖 X 慧惠插畫】 早前小妹聯同漁農署合作，為吉澳畫社區地圖，又參加咗吉澳故事館嘅開幕禮，氣氛好熱鬧呀，好多原居民返島上團聚！ - 吉澳係一個位於香港東北面嘅小島，又係香港其中一個地質公園，島上最高峰時候有幾千人聚居，而家淨底50多個居民。小妹畫嘅地圖係想重現返吉澳想當年繁華...
mapmaker 在 WAI WAI 慧惠 Illustrator/Artist Instagram 的精選貼文
2020-05-01 11:39:11
It’s exciting to run over my illustrated map. 其實可以喺自己繪製嘅地圖上面奔跑真係幾爽嘅。 📍探尋油麻地和北角本色📍 日期：即日至2019年 7 月 27 日 時間：10：00 - 20：00 地點： PMQ 元創方 5 樓 S507 及 S510 室 ...
-
mapmaker 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
-
mapmaker 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
-
mapmaker 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
mapmaker 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳貼文
"ชีวิตนั่นเป็นเรื่องยาก" ประโยคที่เรามักได้ยินจากผู้อื่นหรือแม้แต่ตัวเราก็ยังบอกกับเองแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง เพราะความสำเร็จและความสุขช่างดูเป็นเรื่องไกลตัวและเป็นเรื่องยากเหลือเกินสำหรับมนุษย์ไม่ว่าจะยุคใดสมัยใด
หนังสือเรื่อง The Road Less Travelled ที่เขียนโดย Dr. M. Scott Peck จิตแพทย์ผู้เชื่ยวชาญในการบำบัดรักษาคนไข้มานานหลายสิบปี ได้เล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองเกี่ยวกับผู้คนที่อยากจะประสบความสำเร็จ "โดยส่วนมากผู้คน มักจะไม่รู้จักถึงระบบความคิดและความเชื่อของตนเองอย่างถ่องแท้ทั้งในแง่บวกและในแง่ลบ คนส่วนใหญ่มักไม่ยอมรับตรงจุดนี้ และมักจะมองโลกไม่ตรงตามความเป็นจริง จึงทำให้เกิดความทุกข์ร้อนเศร้าหมองใจตลอดเวลา"
Dr. M. Scott Peck จึงเสนอวิธีการมองโลกที่จะนำมาซึ่งความสุข และความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและหน้าที่การงาน โดย Dr. M. Scott Peck ชี้ให้เห็นถึงความเป็นจริงที่ว่า ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายแบบที่เราคิดจริงๆ ชีวิตนั้นเต็มไปด้วยปัญหา อุปสรรค และสิ่งที่ท้าทายที่คอยให้เราฟันฝ่า
ฉะนั้น ในการใช้ชีวิตเราจะต้องมีสติ ระมัดระวังคำพูดและการกระทำของเรา ที่สำคัญคือจะต้องยอมรับว่าตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราก็จะต้องเผชิญปัญหาอยู่ร่ำไป ชีวิตจึงไม่ใช่ของง่ายอย่างที่เราคิด และเมื่อเรายอมรับได้จะทำให้ความเครียดที่เราลดน้อยลงเ และสามารถแก้ไขปัญหาได้ตรงตามความเป็นจริง
Dr. M. Scott Peck ยังแนะนำอีกด้วยว่าให้มองอุปสรรคทั้งหลายเป็นเหมือนบทเรียนที่จะฝึกฝนให้เรามีความเข้มแข็ง อดทน และเฉลียวฉลาดมากขึ้นไปเรื่อย ๆ โดยคนที่จะมีความสุข+ความสำเร็จต้องมีอุปนิสัยและทักษะในการมองโลก ดังนี้
1. ยอมลำบากตอนนี้ เพื่อสบายในวันหน้า (Delay immediate gratification)
จงเผชิญหน้ากับความยากลำบาก คนส่วนใหญ่มักชอบหนีปัญหา โดยแกล้งไปทำสิ่งอื่นเพื่อให้เกิดความสบายใจ และได้แต่หวังว่าเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างก็ดีขึ้นเอง การกระทำเช่นนี้ นอกจากจะไม่ช่วยให้ปัญหาคลี่คลายแล้ว ยังจะทำให้ปัญหายิ่งบานปลายและยากต่อการแก้ไข ดังนั้น เมื่อเจอปัญหาต้องนิ่งสงบ ยอมรับความเป็นจริง และใช้สติปัญญาที่มีอยู่ค่อย ๆ ขบคิดและแก้ไข แก้ไม่หมดในครั้งเดียวก็ไม่เป็นไร ค่อยๆแก้ไขไปดีกว่าไม่แก้ไขเลย
2. เลิกโทษผู้อื่นว่าเป็นต้นเหตุของปัญหาที่กำลังเผชิญ (Acceptance of responsibility)
เลิกโทษปัญหาทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเพราะสาเหตุมาจากผู้อื่น หากเราคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นล้วนเกิดจากผู้อื่นแล้วนั้น จะทำให้เราไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เราควรยอมรับว่าเราเองก็เป็นส่วนหนึ่งของปัญหานี้
3. การยอมรับความเป็นจริง (Dedication to reality)
เมื่อเรายอมรับความเป็นจริงที่เราเองกำลังเผชิญอยู่ได้ เราถึงจะสามารถสร้างแผนที่ชีวิตให้ตนเองได้ (Mapmaker) เพราะเรารู้ว่ากำลังทำอะไร เพื่ออะไร กำลังเผชิญปัญหาแบบไหน และอะไรคือเป้าหมายที่สำคัญในชีวิต โดยไม่ถูกกระแสสังคมลากไปจนหาแก่นสารสาระในชีวิตไม่ได้
แผนที่ชีวิตที่เราสร้างจะต้องชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้และจะต้องปรับแก้ได้ทุกเมื่อตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง บางครั้งเราต้องรู้จักอ่อนน้อมและประนีประนอมบ้าง หรือบางครั้งก็ควรเข้มแข็งและกล้าหาญ หากเราดื้อดึง มีความเป็นตัวของตัวเองมากจนเกินไป จะทำให้เรามองความจริงไม่ตรงตามความเป็นจริง
Dr. M. Scott Peck กล่าวเพิ่มเติมว่า สิ่งเหล่านี้เกิดจากการมองโลกที่ผิดคิดว่า คนรอบข้างและตัวเราเคยเป็นเช่นไรในอดีตก็ต้องเป็นเช่นนั้น พฤติกรรมทุกอย่างจึงออกมาในรูปของความเคยชิน ทำให้เราอยู่แต่ในอดีต ไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน จึงมองไม่เห็นความเป็นจริงตรงหน้า ทำให้มีแต่ความสงสัยและไม่เข้าใจโลก เกลียดโลก เกลียดมนุษย์ หาความสุขไม่ได้ ดังนั้น เราจึงต้องปรับความคิด บุคลิกลักษณะตามความเป็นจริงในปัจจุบัน และเปิดใจยอมรับในทุกสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น
4) หาสมดุลให้กับตัวเอง (Balancing)
ทำจิตใจให้เป็นกลางไม่ดีใจหรือเสียใจจนเกินไป เปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ๆ โดยนำไปขบคิดพิจารณาก่อนที่จะตัดสินใจเชื่อ
Dr. M. Scott Peck ได้ทิ้งท้ายว่า "หลายคนไม่เต็มใจหรือไม่อาจยอมรับความเจ็บปวด ซึ่งเขาเกรงว่าจะเกิดขึ้นหากยอมสละสิ่งที่พ้นสมัย ใช้การไม่ได้ที่ควรจะทิ้งไปได้แล้ว เขาจึงยึดอยู่กับแบบแผนวิธีคิดและพฤติกรรมเก่าๆ ไปตลอด ไม่อาจแก้ปัญหาวิกฤติในช่วงเปลี่ยนผ่านต่างๆ ชีวิตเขาจึงไม่ได้เจริญงอกงามและมีวุฒิภาวะอย่างแท้จริง"
หนังสือเล่มนี้มปีแปลไทยแล้วชื่อว่า
บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก : The Road Less Traveled
หนังสือที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น หนังสือได้เล่าถึงกระบวนการ "เติบโต" ผ่านมุมมองที่สั่งสมจากประสบการณ์ของจิตแพทย์ ผู้ต้องพบเจอผู้ป่วย/ผู้มีปัญหาชีวิตวันแล้ววันเล่า จนกลายเป็นบทเรียนชีวิต
mapmaker 在 US Taiwan Watch: 美國台灣觀測站 Facebook 的最佳解答
【Podcast - S1.5 Ep 3 】
看著美國的選情，想必大家的神經都緊繃很久了吧～這集 Podcast 就要來點輕鬆的！！這回主持的是可心以及大家沒看過的重要觀測站成員大順，小編們會來訪問「他群」桌遊工作室的創辦人煜庭，來聊聊公民議題桌遊相關的有趣話題～
✨ 支持獨立內容，贊助觀測站：https://pse.is/MG557
▍內容摘要
你有想過玩桌遊可以不只是為了娛樂，還能培養人對公民議題的了解，以及對不同立場聲音的想像嗎？「他群」桌遊工作室就是個專們做公民議題的桌遊公司，透過遊戲的方式，他群讓「政治參與」變得更簡單、更好玩，並提供玩家們換位思考的機會，有助於提升公民參與的品質。
這集當中，煜庭不但會來介紹他群做的桌遊、做桌遊的辛酸史，小編也會來介紹一下幾個國外有趣的政治、外交議題的有趣桌遊！想聽點輕鬆的內容，又不想脫離討論公民政治議題，就千萬不要錯過這一集～
▍重要提醒
目前工作坊的報名方式已經有「郵局匯款」囉！在活動頁面上勾選 "Pay by check"，再私訊我們匯款明細，就可以完成報名了！如果有任何疑問，歡迎私訊我們喔～
報名傳送門：https://www.eventbrite.com/e/125107051559
▍各節重點
00:00 Intro
01:50 美國選情更新
03:42 觀測站見面會重要資訊通知
04:37 「他群」桌遊工作室介紹
12:04 帶動公共議題時的有趣故事！
18:00 美國選舉桌遊介紹
21:45 國際政治歷史桌遊
25:40 煜庭做桌遊的心路歷程
27:50 為什麼要玩公民議題桌遊？
▍延伸閱讀
→ 桌遊 Campaign Manager 2008：https://pse.is/3a2a24
→ 桌遊 Mapmaker,The Gerrymandering Game：https://pse.is/38tbsf
→ 桌遊「Twilight Struggle 冷戰熱鬥」：https://pse.is/3a25e4
→ 桌遊 Diplomacy：https://pse.is/38nsbs
▍收聽
➤ SoundOn：https://pse.is/QSLXX
➤ Spotify：https://pse.is/RCQ2K
➤ Apple：https://pse.is/R2RXV
➤ Google：https://pse.is/U4JMN
➤ Youtube：https://pse.is/QSM4H
mapmaker 在 許忠富 Facebook 的精選貼文
你看到台灣了嗎？
#咱美麗的島
#世界上最大的100座島嶼
【世界上最大的 100 座島嶼 #訊息圖表】
最大的島在哪裡？大家有找到台灣嗎？熱愛地圖的設計師 David Garcia，他將地球上百大島嶼整理成一張美麗的大圖表，風格令人難以抗拒啊～
設計 Mapmaker