哇～這幾個月躺躺躺吃吃吃下來毫無運動意識
整個體態跟肉肉全部都崩塌了
這幾天出門工作！PS真的是開到最大哈哈哈
拍照要拍個兩百張才能選一張
這樣真的不行啊啊啊
我決定這個月要開始認認真真的運動起來了
誰要跟我一起下決心面對自己呢🙋
 
身為一個網美始祖！
要運動前當然要先治裝啊～
選一套舒服+漂亮分數一樣高的運動服
運動的心情更美好
瑜珈運動服品牌 lululemon
在台中也插旗了
現在要買他們家的運動服直接可以奔到櫃上試穿
不用代購緊緊張張怕尺寸不對了
我就是那個曾經買錯尺寸完全沒穿的苦主
高估自己買太小XD 
整個肉擠到無法彎腰那種
 
這一次我選的三件lululemon都好～好穿
顏色也真的是好看的需要大聲尖叫
尤其是這條莫蘭迪綠運動褲
高腰設計遮肚！
褲襠也不會露出尷尬的駱駝形狀～
而且一穿上去覺得整個肉肉被包覆的很有安全感
透氣完全不會熱到大噴汗
褲子縫線也有特別設計過
穿起來居然是顯瘦的
因為這種淺色系運動褲我都只保佑不顯胖
能有顯瘦效果當賺到XD
 
運動內衣背面有小心機的雙線交叉
裡頭的襯墊是可以活動拆洗的
一樣穿起來也很舒適排汗
包覆度一樣也超級好，安全感十足
 
額外還選了一件外出運動可以穿的排汗T-shirt
通常我到健身房會搭配這件遮肉～
或者是居家運動後先套起來比較不會感冒
走在路上也可以有防曬功能
前面可以綁個小蝴蝶結增加整體的造型
 
台中旗艦店就在勤美誠品綠園道
一到勤美就可以看到大大的Logo在轉角啦
店面有54坪
從瑜珈、訓練、跑步到日常穿著的衣服都有喔！
請大家慢慢選購
 
📍lululemon台中店: 勤美誠品綠園道1F L101-102櫃
 
運動褲：lululemon Wunder Under HR Crop 23” 我穿M
運動內衣：lululemon Free to be Bra Long Line 我穿M
快乾上衣：lululemon Relaxed Tie Front Short Sleeve
瑜珈墊：lululemon The Reversible Mat
@lululemontw #thesweatlife
 
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夢想的路上，誰也不能少，以下還有幾個長期支持我的企業單位也感恩在心：

🙏🏻謝謝 戰神 Mars: 因為長期都有飲用高蛋白的習慣，但量很大，於是我就主動詢問他們，是否有機會可以合作，當時Mars回我他們的老闆很支持台灣運動員，二話不說每個月都提供我足夠的份量，讓我在訓練後可以補充更多的能量。

🙏🏻謝謝 Unix氣壓式按摩器: 除了氣壓式腿套總是讓我很放鬆，也很謝謝Unix對運動員長期的關心，不論如何，總是以支持我們的角度出發。

🙏🏻謝謝 VICTOR 勝利體育: 不僅長期提供我所需的裝備，由於我是戶外項目，所以有時更需要自己合適的訓練裝備，但他們總是很有耐心地協助我準備，讓我能更順利、安心的訓練，另外，無論從品牌理念或者平時的接觸，我也深刻感受到他們真的非常支持台灣運動員，每次與他們對話，都覺得更有力量了呢!

🙏🏻謝謝粉絲：划船比賽的國際賽程並不多，特別遇到疫情的時候，但這次奧運，真的有感受到台灣人民的熱情與關注，收到很多人對我的支持，
也收到你們跟我說：「因為奧運才知道我、知道划船這項目」很開心划船能夠被大家看見，內心真的很感動🥺

希望奧運結束後大家能夠繼續支持體育，繼續支持划船、支持我，你們的鼓勵是我前進的動力💪🏻

🙏🏻最後還要感謝 MataTaiwan的放鬆瑜珈墊和按摩球等軟木系列組，真的很好用唷! 台灣體能 TWTN lululemon 110年 全國運動會在新北
真心感謝大家的支持，我會繼續加油的🚣‍♀️

#VG享受運動 拿出你的瑜珈墊

#給自己30分鐘 #流暢瑜珈 #從靜心到大休息 #汗流浹背

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#雅勻瘦身日記 #健身裝備 #運動服
Lululemon都是2021在門市店舖購買（101為主，有幾件在東區分店買的）我知道款式的我就放上來，但有些不知道為什麼官網找不到，但我覺得他們店舖跟官網也有落差，貨不太一樣。
1）Lululemon -Align High-Rise Short 8"
2）Lululemon - 交叉背心（天藍、蘋果綠）
3）Lululemon -Align High-Rise Pant 26" Asia Fit 黑色 Black
4）Lululemon - Align Super High-Rise Crop 21" 深藍色 True Navy
5）Lululemon - Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 灰綠色 Grey Sage
6）Lululemon - 背心 （黑black長、墨綠dark olive短板）
7）Lululemon - Wunder Under High-Rise 7/8 Tight 24" Asia Fit （黑black、墨綠dark olive）

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Asport我會去微風本館B1的專櫃喔。
1）DAQUÏNI - Jetsetter 騎士緊身運動褲 - 米白
2）DAQUÏNI - Silhouette 運動內衣 - 象牙白

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Under Armour 是我懷孕中期2020買的，顏色上可以還是要以門市為主。
1）Under Armour - 女士HeatGear® Armour短袖T恤
2）Under Armour - 短褲

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鞋子
1）Adidas - ULTRABOOST 21 跑鞋
2）Nike - Free Metcon 4

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器材
瑜珈墊）Lululemon - The Reversible Mat 5mm Marble (blue)
滾筒）Lululemon - Double Roller (black)
手套）Lululemon - Uplift Training Gloves
運動手錶）Apple watch – series 4 / 40mm
水壺）太和工坊 700ml

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FTC: 這支影片非合作影片。
This is not a sponsor video.

#健康 ＃一天吃什麼 ＃whatieatinaday #healthy

哈囉大家好！歡迎回到我的頻道，今天的影片是我一天吃什麼，希望大家會喜歡～
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運動：
跳繩1000
Butt https://youtu.be/-CWPIgK4G-k
Abs https://youtu.be/Qia2ZXEzyLw

運動用品：
瑜珈墊 ｜ Lululemon
很多顏色可以選擇 厚度是5mm的
https://reurl.cc/Q9VkK2

啞鈴 ｜ 迪卡儂
https://reurl.cc/yEKjVE

衣服 ｜ NIKE
https://reurl.cc/R09lN6

高蛋白零食 ｜ Myprotien
https://reurl.cc/6abOVb
美式餅乾個人不喜歡就不貼給大家了

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Music
Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=A75B1545
Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=7CC70163
Chandler Juliet - Love Language - https://thmatc.co/?l=C875336E
Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=7D25046E


Find me here:)
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camera : canon g7xii
edit : imovie

thanks for watching:)

這三款的規格如下：

以相似材質比較心得（滿意最高五顆星）
Mocana Alo Lululemon Liforme
止滑程度. ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★ ★★★★★
重量 ★★★★☆2.9 KG ★★★2.72KG. ★★★☆2.4KG ★★★★☆2.5KG
厚度 ★★★★★4.5mm ★★★☆4.2mm. ★★★5mm. ★★★★★4.2mm
美觀. ★★★★有雷刻中線 ★★無輔助線 ★★★無輔助線. ★★★★有中線及側線
價格 ★★★ ★★★ ★★★★ ★
長寬 185*68 cm 188*67cm 180*66cm 185*68 cm


#瑜珈墊比較
結論
Mocana的團購價與Alo從國外寄到台灣相差不多，
雖然資料上厚度較Alo、Liforme厚，但實際上比較起來卻是比較薄的(但跪地不會痛)！
其實這幾張墊子的重量都沒有差到很多，但不知道為何實際上拿起來的重量Alo是最沉的。

如果你是練習一陣子的同學，非常推薦可以找一張適合你入手的第一張好墊子，
一張好的止滑的瑜伽墊會讓你的練習差異極大。
下犬式能夠好好扎根扎穩，而不是前後延伸你的瑜伽墊，
而有在練習手平衡、流動瑜伽的同學更是需要一張止滑的墊子幫助你找到根基。

若有需要Mocana瑜珈墊可以10%off 優惠碼購入：KATHY10
https://www.mocana.tw/zh-tw/collections/all

原價：4280元
9折優惠價：3852元

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