雖然這篇LIGNA鄉民發文沒有被收入到精華區：在LIGNA這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ligna產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過34萬的網紅Emma Pham Kitchen，也在其Facebook貼文中提到， CÔNG THỨC SINH TỐ HẠT LANH THƠM NGON BỔ DƯỠNG Emma giới thiệu cho cả nhà món sinh tố hạt lanh kết hợp cùng các loại rau quả là thức uống bổ dưỡng ng...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
-
ligna 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
-
ligna 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
-
ligna 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
ligna 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的精選貼文
CÔNG THỨC SINH TỐ HẠT LANH THƠM NGON BỔ DƯỠNG
Emma giới thiệu cho cả nhà món sinh tố hạt lanh kết hợp cùng các loại rau quả là thức uống bổ dưỡng ngon miệng, là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, các bữa phụ trong ngày và thức uống cho người trước và sau khi tập luyện giúp bạn cung cấp đầy đủ năng lượng. Emma sẽ chỉ mọi người Cách làm cực kỳ đơn giản và nhanh nha.
NGUYÊN LIỆU:
1 nắm rau bina
1 muỗng canh bơ đậu phộng
1 nắm quả việt quất
5 quả dâu tây
1quả chuối
1 muỗng canh hạt lanh
50 ml sữa hạnh nhân
150ml nước
CÁCH LÀM :
Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay trong vòng 2 phút 2 phút( tuỳ công suất lớn hay nhỏ) cho đến đi hỗn hợp mịn, không cần lọc bã.
CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP VÀ CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI CỦA HẠT LANH
-Hạt Lanh rất giầu chất xơ( hoà tan và ko hoà tan) giúp giải độc ruột, mất chất béo, giảm cảm giác thèm ăn
-Giảm cholesterol.
-Chống u.ng th.ư : chứa lượng cao ligna phòng chống ung thư v.ú, ngăn ngừa hay làm chậm sự lan tràn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
-Điều hòa mức estrogen ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh.
-Hạt lanh giảm đề kháng insulin và có thể bảo vệ chống bệnh đái tháo đường.
-Giúp da với tóc khoẻ
-Thật tuyệt vời đúng không cả nhà? Cả nhà mình ai đã có thói quen dùng hạt lanh thì nên duy trì nhé để luôn được khoẻ mạnh và tràn đầy sức sống nhé!
-Hạt lanh có lợi cho cả nhà - 1 gói cả nhà sử dụng được rất lâu. Vị béo ngậy thơm ngon.
Hiện tại thương hiệu EMDOLA của Emma đang cung cấp các lọai hạt dinh dưỡng có nguồn gốc uy tín trong và ngoài nước như : hạt lanh, hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, hạt chia, hạt Qiunoa,...Đồng thời Hãng máy xay sinh tố Vitamix mà Emma cực kỳ yêu thích đang có ưu đãi gi.á dành riêng cho nhóm mình. Vậy nên, mọi người ai quan tâm thì li.ên hệ Emma ngay luôn nhé.
Chúc cả nhà làm được món sinh tố thật thơm ngon và bổ dưỡng ạ.
Love,
Emma.