最近在家廚藝確進步啦 ～可喜可賀！看到我在煮飯朋友馬上回我黑暗料理，有夠沒禮貌🔪但今天介紹的干貝漢堡組不需會做菜也可以完成！現在大家都在家吃飯，要給男友女友一個surprise 就看這裡：
首先必須要有個生食級大干貝、魚子醬、海膽跟海苔，干貝退冰即可食用，或用噴槍炙燒也可以，回想上次吃魚子醬好像在俄羅斯～不知道是不是久沒吃覺得特別好吃～這盒滿滿的海膽我打算用來做蓋飯，等看我動態！我一定會成功的（握拳
這些鮮美的食材都來自於 主廚市集 Chef's Mart 潘姑娘沒有要線上海產直播啦，大家去這裡看就好，也不會賣牙控車、牙控飛機 ～
最後要給你們95折優惠惠碼「Kiona95」，只有五十組拜託手腳快，干貝真的超級方便料理又爆炸好吃，下播了再見
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kiona身高158 藝安身高170
上身有性感的V領❤️
連身洋裝 裙擺是小魚尾的感覺還有開叉
非常必備！！
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酸酸辣辣>_<
吃什麼都想來一點TABASCO ！！
剛好中秋節要到了！！
烤肉絕對也少不了TABASCO！！
這次參加他們的小小露營趴踢
我們還自己DIY剪T-shirt😝
跟姐妹一起吃美食暢聊整個夜晚🥰
也品嚐了各種使用TABASCO調味出來的餐點
每道都好好吃喔(/ω＼)
重點！！現在才知道！調酒的 #血腥瑪莉 裡面含有TABASCO！！omg😳 !!實在太令我驚豔ㄌ！！一瓶多用途！！之前都不知道！！
其實TABASCO紅椒汁原料單純只有辣椒、醋和鹽！而TABASCO辣椒經過橡木桶陳釀3年
完全之前都不知道😍
謝謝這次邀請讓我能品嚐TABASCO多種用途
還有調配出各種好滋味🥰
Tabasco Hola Kiona 。奇歐娜邦妮
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到底平乳可以平天下?
還是巨乳可以聚人心呢!
今天直接實測給你看啊!!!
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感謝 金普頓大安酒店 Kimpton Da An Hotel
寵物友善 94讚👍🏻
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意含 Zoe
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妍芯 Yanbaby
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奇歐娜 Kiona
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黃琳
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陳紅 Red Chen🇹🇼🇸🇬
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♡ 其他影片看起來ㄚ🤟🏻

我交了屏東最不爽的男友，我整個也不爽啦! ft.狠愛演
https://youtu.be/TPIi6vJZois

被員工反整！？丟包彰化搶頭香！【奎丁】
https://youtu.be/DozEh1ATTdY

我約了南投的有婦之夫！Ft.含羞草日記 【奎丁】
https://youtu.be/QDXmU7cQ2QA

胡椒掰掰！椎名空我來了！
https://youtu.be/VZePIXIfzfg

用一張記憶卡摧毀網紅形象 ft.CrazyMan瘋男【惡整】
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實測台北刮刮樂中獎機率！刮中就搬家！【奎丁】
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新年大驚喜！媽媽收到LV包包的反應是？ft.美麗妄娜【新年特別企劃】
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當直播主真的這麼爽！？日入30萬背後的真相是？
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泡冰塊就能吃更辣？Youtuber都畏懼的大王麻辣乾麵！【挑戰系列】
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【惡整】 Joeman開箱趣！？騙九妹開箱結果⋯【聖誕企劃#1】
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【實測】拍辣照傳社團能增多少粉？100萬IG網紅怎麼來的！？
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窮B逛百貨 櫃姐反應差很大？3種形象實測知名大牌 結果讓人傻爆眼？！【實測】
https://youtu.be/ONS4afpDDXg

原味內衣竟然換到縱火犯的爆破性武器？878最新科技真面目！ft.含羞草日記、烏鴉DoKa TV、878發明家、Bump男人幫、Crazy man瘋男【交換禮物】
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Canon RF 70-200mm f/2.8L IS USM 同級最短最輕巧 搭載五級防手震！
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Canon RF 70-200mm f/2.8L IS USM 的加入讓 RF-Mount 鏡頭群更加完整，光看鏡頭名稱的話你對這顆新鏡可能沒啥概念，但提到它的體積跟重量肯定會激起你的好奇心，因為它的最短長度僅 146mm、重量也不過 1,070 公克，長度比自家的小白 IS 三代少了 1/4，且還輕了 1/3，體型相當接近當年的胖白 EF 70-300mm f/4.0-5.6L IS USM，都採用外變焦的設計，但 RF 70-200mm f/2.8L IS USM 可是全焦段均有 f/2.8 加持，可說是不折不扣的人像鏡，當然在未來相信也是 Canon 職業或及進階用戶不可獲缺的專業鏡頭！

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雪の溶け具合が甘いと、2車線、3車線だと必然的に路肩側の雪が中途半端なため車は大抵真ん中車線を走りますw
故に自転車にとっては少し恐怖心がなくなりますねw
ですが、いずれにしても安全第一ですね！
自転車のマナーも意識していきたいです！


自転車
GIANT　escapeRX3　2015モデル
使用カメラ
SJCAM4000　Wi-Fi　機能付き
ブレ編集
YOUTUBE内蔵

今春より活躍してもらおうと温めていたアクションカメラ
昨年12月珍しく雪の溶け具合が良かった札幌市内を一部撮影してみました。
オリジナルはブレがひどかったのでYOUTUBE内で編集しました。

※この動画でのマウントは付属ではなくアマゾンより購入した自転車用のものを使いましたが、ブレ具合はこの動画前に試し取りしたSJCAM購入時に付属していたものの方がブレは少なかったように感じました。


※ただしそれはそれでカメラが衝撃によりたまに上向きになるので都度確認が必要。

来春よりたくさんの車載撮ってみたいと思います♪

ちなみに昨年は自転車走行約1000kmは超えました♪
まだまだこれからですね(´∀｀)
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その他のトレーニング動画

https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtdz1yNQN7o2inho9W5i5cGJDTpD2k2H

チャンネル紹介動画

https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtdz1yNQN7oIzQ2t4971Oe4F_3P0XShj

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