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同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅nagomi view，也在其Youtube影片中提到，〇2021/04〇晴〇 三原から白市まで添乗の為、視野が悪くなりますので、ご了承ください。 Please note that the field of vision will be impaired due to the tour guide from Mihara to Shiraichi. 経由...
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impaired 在 Charissa Chong ? Instagram 的最佳貼文
2021-10-02 20:11:08
The blind and visually impaired community has definitely took a toll from the impact of Covid-19 At least 90% of the community based on MAB Survey ex...
impaired 在 Daphne Iking Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:17:01
Don't know what to eat tomorrow? Calling all Malaysians to take a pledge with HUMANKIND PROJECT and make your orders with Cafe Includes today! We or...
impaired 在 LeedsMayi Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:26:19
#50個搭配詞一口氣背起來 搭配詞是每個語言裏，都會因為人們使用習慣而出現的字串。中文中會出現的「祝你佳節愉快」、「我沒有那個美國時間」、「他們過著幸福快樂的日子」放在一起是自然流暢的，但如果一個外國人把他們講成「祝你佳節歡愉」、「我沒有那個英國時間」或「他們過著開心愉悅的日子」，或是把「全球暖化...
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2021-07-29 17:00:18〇2021/04〇晴〇
三原から白市まで添乗の為、視野が悪くなりますので、ご了承ください。
Please note that the field of vision will be impaired due to the tour guide from Mihara to Shiraichi.
経由; JR西日本山陽本線
種別; 普通
運行/収録; 糸崎ー岩国
車種; 227系
Via; JR West Japan Sanyō Line
Type; Local
Running/Recording; Itozaki～Iwakuni
Model; 227 Series
JR西日本 JR West Japan
https://www.westjr.co.jp/
《停車駅; 着-発 Station; Arr.-Dep.》
三原 Mihara; 4:56-7:22
本郷 Hongō; 14:35-15:03
河内 Kōchi; 25:16-25:47
入野 Nyūno; 30:00-30:37
白市 Shiraichi; 34:54-35:27
西高屋 Nishitakaya; 39:32-40:07
西条 Saijō; 44:00-44:37
寺家 Jike; 46:53-47:27
八本松 Hachihommatsu; 51:00-51:33
瀬野 Seno; 1:01:19-1:01:52
中野東 Nakanohigashi; 1:04:54-1:05:36
安芸中野 Aki-Nakano; 1:07:40-1:08:11
海田市 Kaitaichi; 1:11:34-1:12:07
向洋 Mukainada; 1:14:34-1:15:07
天神川 Tenjingawa; 1:17:08-1:17:42
広島 Hiroshima; 1:20:26-1:22:49
新白島 Shin-Hakushima; 1:25:27-1:25:56
横川 Yokogawa; 1:27:27-1:28:10
西広島 Nishi-Hiroshima; 1:30:48-1:31:19
新井口 Shin-Inokuchi; 1:35:06-1:35:39
五日市 Itsukaichi; 1:37:59-1:38:35
廿日市 Hatsukaichi; 1:41:40-1:42:03
宮内串戸 Miyauchi-Kushido; 1:43:54-1:44:29
阿品 Ajina; 1:47:26-1:47:57
宮島口 Miyajimaguchi; 1:49:49-1:50:14
前空 Maezora; 1:52:16-1:52:44
大野浦 Ōnoura; 1:55:48-1:56:16
玖波 Kuba; 2:00:47-2:01:14
大竹 Ōtake; 2:05:25-2:05:55
和木 Waki; 2:07:57-2:08:21
《乗換案内 Transfer》
▼瀬野 Seno
◎スカイレールサービス Sky Rail Service
https://youtu.be/QJPvwwo7AhA
▼海田市 Kaitaichi
〇呉線 Kure Line
https://youtu.be/Vo1ppeq0CTs?t=457
▼広島 Hiroshima
〇山陽新幹線 Sanyō Shinkansen
〇可部線 Kabe Line
あき亀山方面 For Aki-Kameyama
https://youtu.be/CXlLlaUzkyM
◎広電 Hiroden Tram
宮島口方面 For Miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg
広島港方面 For Hiroshima Port.
https://youtu.be/-CeGgjCAQK4
市役所前・広島港方面 For Hiroshima Port. Via Shiyakusho-mae
https://youtu.be/cAbSsOuYtR0
江波方面 For Eba
▼新白島 Shin-Hakushima
〇アウトラムライン ASTRAM LINE
広域公園前方面 For Kōiki-koen-mae
https://youtu.be/x83PRBOd2dY?t=278
本通方面 For Hondori
https://youtu.be/Jo68gJKs9xw?t=2056
▼横川 Yokogawa
〇可部線 Kabe Line
https://youtu.be/CXlLlaUzkyM?t=449
◎広島電鉄 Hiroden Tram
▼西広島 Nishi-Hiroshima
◎広電 Hiroden Tram
広電宮島口方面 For Hiroden-miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg?t=2127
原爆ドーム・広島駅方面 For Hiroshima Sta. Via Atomic Bomb Dome
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=2089
市役所前・広島港方面 For Hiroshima Port. Via Shiyakusho-mae
▼新井口 Shin-Inokuchi
◎広電 Hiroden Tram(商工センター入口 Shoko Center iriguchi)
広電宮島口方面 For Hiroden-miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg?t=2700
広電西広島方面 For Hiroden-nishi-hiroshima
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=1504
▼五日市 Itsukaichi
◎広電 Hiroden Tram
広電宮島口方面 For Hiroden-miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg?t=3010
広電西広島方面 For Hiroden-nishi-hiroshima
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=1208
▼廿日市 Hatsukaichi
◎広電 Hiroden Tram
広電宮島口方面 For Hiroden-miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg?t=3436
広電西広島方面 For Hiroden-nishi-hiroshima
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=795
▼宮内串戸 Miyauchi-Kushido
◎広電 Hiroden Tram(宮内 Miyauchi)
広電宮島口方面 For Hiroden-miyajima-guchi
https://youtu.be/UKLJu70PAUg?t=3623
広電西広島方面 For Hiroden-nishi-hiroshima
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=583
▼阿品 Ajina
◎広電 Hiroden
広電西広島方面 For Hiroden-nishi-hiroshima
https://youtu.be/b6WB5IdU96k?t=214
▼岩国 Iwakuni
〇山陽本線 Sanyō Line
新山口・下関方面 For Shin-Yamaguchi/Shimonoseki
https://youtu.be/s5tl4oHUpco
〇岩徳線 Gantoku Line
◎錦川鉄道 Nishikigawa Railway
https://youtu.be/HEKb9fP0ZTI
#Hiroshima
#Yamaguchi![post-title]()
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impaired 在 nagomi view Youtube 的最讚貼文
2021-07-19 17:00:17〇2021/04〇晴〇
新山口から終点まで添乗の為、視野が悪くなりますので、ご了承ください。
Please note that the field of vision will be impaired due to the tour guide from Shin-Yamaguchi to final station.
経由; JR西日本山陽線
種別; 普通
運行/収録; 岩国ー下関
車種; 115系
Via; JR West Japan Sanyō Line
Type; Local
Running/Recording; Iwakuni～Shimonoseki
Model; 115 Series
JR西日本 JR West Japan
https://www.westjr.co.jp/
《停車駅; 着-発 Station; Arr.-Dep.》
南岩国 Minami-Iwakuni; 5:18-5:58
藤生 Fujū; 8:40-9:10
通津 Tsuzu; 13:49-14:24
由宇 Yū; 17:26-18:24
神代 Kōjiro; 22:51-23:16
大畠 Ōbatake; 27:56-28:44
柳井港 Yanaiminato; 32:47-33:15
柳井 Yanai; 36:49-42:55
田布施 Tabuse; 48:20-49:19
岩田 Iwata; 54:16-54:52
島田 Shimata; 59:31-1:00:05
光 Hikari; 1:04:06-1:05:27
下松 Kudamatsu; 1:10:36-1:11:43
櫛ケ浜 Kushigahama; 1:16:02-1:17:23
徳山 Tokuyama; 1:21:05-1:23:06
新南陽 Shinnan-yō; 1:27:08-1:27:49
福川 Fukugawa; 1:30:39-1:31:07
戸田 Heta; 1:35:00-1:35:24
富海 Tonomi; 1:42:56-1:43:21
防府 Hōfu; 1:49:16-1:50:22
大道 Daidō; 1:56:14-1:56:49
四辻 Yotsutsuji; 2:01:02-2:01:27
新山口 Shin-Yamaguchi; 2:06:10-2:13:52
嘉川 Kagawa; 2:17:34-2:17:58
本由良 Hon-Yura; 2:21:52-2:22:15
厚東 Kotō; 2:30:54-2:31:18
宇部 Ube; 2:37:00-2:37:34
小野田 Onoda; 2:40:55-2:41:23
厚狭 Asa; 2:47:02-2:47:31
埴生 Habu; 2:54:28-2:54:55
小月 Ozuki; 3:00:15-3:00:44
長府 Chōfu; 3:05:28-3:05:58
新下関 Shin-Shimonoseki; 3:10:57-3:11:31
幡生 Hatabu; 3:15:14-3:15:46
《乗換案内 Transfer》
▼櫛ケ浜 Kushigahama
〇岩徳線 Gantoku Line
岩国方面 For Iwakuni
▼徳山 Tokuyama
〇山陽新幹線 Sanyō Shinkansen
▼新山口 Shin-Yamaguchi
〇山陽新幹線 Sanyō Shinakansen
〇山口線 Yamaguchi Line
〇宇部線 Ube Line
https://youtu.be/tpajoV99vBE
▼宇部 Ube
〇宇部線 Ube Line
▼小野田 Onoda
〇小野田線 Onoda Line
▼厚狭 Asa
〇山陽新幹線 Sanyō Shinkansen
〇美祢線 Mine Line
▼新下関 Shin-Shimonoseki
〇山陽新幹線 Sanyo Shinkansen
▼幡生 Hatabu
〇山陰本線 Sanin Line
▼下関 Shimonoseki
〇山陽本線 Sanyo Line
小倉方面 For Kokura
https://youtu.be/KpqkqaRZqmM
#Yamaguchi![post-title]()
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Ozubko JD, Macleod CM. The production effect in memory: evidence that distinctiveness underlies the benefit. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2010 Nov;36(6):1543-7. doi: 10.1037/a0020604. PMID: 20804284.
Patton, W. W. (1991). Opening students’ eyes: Visual learning theory in the Socratic classroom. Law and Psychology Review, 15, 1-18.
Mueller PA, Oppenheimer DM. The pen is mightier than the keyboard: advantages of longhand over laptop note taking. Psychol Sci. 2014 Jun;25(6):1159-68. doi: 10.1177/0956797614524581. Epub 2014 Apr 23. Erratum in: Psychol Sci. 2018 Sep;29(9):1565-1568. PMID: 24760141.
Kapur, Manu, and Katerine Bielaczyc. “Designing for Productive Failure.” The Journal of the Learning Sciences, vol. 21, no. 1, 2012, pp. 45–83., [www.jstor.org/stable/23266307][1].
Cyr, A.-A., & Anderson, N. D. (2012). Trial-and-error learning improves source memory among young and older adults. Psychology and Aging, 27(2), 429–439. https://doi.org/10.1037/a0025115
Grilli MD, Glisky EL. Imagining a Better Memory: Self-Imagination in Memory-Impaired Patients. Clinical Psychological Science. 2013;1(1):93-99. doi:10.1177/2167702612456464
Westwater, Anne & Wolfe, Pat. (2000). The Brain-Compatible Curriculum. Educational Leadership. #今なら
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impaired 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
［早餐絕對要吃的理由—以減脂增肌的角度］
有臉友私訊我，說很多醫師在鼓吹不吃早餐的好處，想問我是否認同這樣的想法？
當然 #百分百不認同啊‼️來我這裡的肥胖學員多的是skip掉早餐，睡到中午才吃第一餐或是一天只吃晚餐的人，完全沒有因為這樣就比較健康還更胖啊！我答應她會寫一篇文章來說明，為什麼我覺得早餐（早上的蛋白質補充）#絕對是一整天最重要的一餐！
過去的研究很多，我直接拿今年最新的兩篇出來：
✅關於減脂
今年在《The American Journal of Clinical Nutrition》發表一個關於進食的時間跟代謝和致胖因子的關係「Late eating is associated with cardiometabolic risk traits, obesogenic behaviors, and impaired weight loss」
這個在西班牙的研究招募3362名成年人參與減肥療程，並根據早餐和晚餐時間的中間點（以14:54為界）分為早食組和晚食組；（例如，早餐8:00吃、晚餐17:00吃，那中間點是12:30所以是早食組）
結果發現：兩組在能量攝入、運動鍛煉的總量上沒有差異，但是 #晚食組比早食組具有更高的BMI和三酸甘油脂，以及 #較差的胰島素敏感性，晚食者 #減重成功率比早食者低17%，每周平均減重重量低80g。
晚食者出現 #減肥卡關的機率更高，減肥動機降低，且出現 #壓力性進食、 #夜晚過量進食、 #看電視進食的機率更高。晚食組也跟 #較高的心血管代謝疾病風險有關。
✅關於增肌
你知道有所謂的「 #肌肉時鐘」嗎？
《Cell report》今年七月有一篇日本早稻田大學探討一天蛋白質分佈在不同時間對增肌的影響「Distribution of dietary protein intake in daily meals influences skeletal muscle hypertrophy via the muscle clock」，這個研究動物跟人類都有做。
人類部分，在60位65歲以上的年長女性身上發現，當一天總蛋白質攝取 #集中在早餐比例最高的女性，不管是肌肉質量指數（SMI）和握力測試都有比較好的結果。早餐攝取高蛋白質和高齡健康女性的肌肉質量跟肌力都呈現正相關。
而老鼠實驗進一步驗證機轉，發現當每天餵食兩餐，一餐蛋白質濃度11.5%一餐8.5%，雖然一整天蛋白質總量一樣，但早餐攝取高蛋白質濃度的小鼠，比晚餐攝取高蛋白質的小鼠出現更明顯的腿部肌肉成長，肌肉成長比率上升17%。
#表示蛋白質在早餐吃利用率遠大於晚餐
這跟肌肉生長基因🧬（myogenic genes）有關的生理時鐘，在白天特別活躍有關。
這也就是為何我所有的學員，我都鼓勵他們早起吃早餐，而且一天四餐當中，早餐的蛋白質一定要吃到一天的最高比例（40-50克），而臨床也發現，那些睡到快中午才吃早餐的人，的確在減肥中保留肌肉的效率比較差。
總結以上，說不吃早餐比較健康的人我實在想不到有什麼研究可以拿出來佐證，醫學並不是固著信仰，或是自我感覺良好，而是看數據對照臨床說話的科學，不用打口水戰，一切看實證。
#早餐是補充蛋白質最好最重要的時間
#早餐不吃變胖變肌少
#早餐低碳高蛋白質穩定一天血糖
Reference:
1. The American Journal of Clinical Nutrition, 2021, 113.1: 154-161.
2. Aoyama, Shinya et al.Cell Reports, Volume 36, Issue 1, 109336
impaired 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最佳貼文
- Sức khỏe là chủ đề quen thuộc trong IELTS đó nha!
Nên các bạn cùng tham khảo các từ vựng hay dưới đây nha.
Acupuncture /ˈækjupʌŋktʃər/: châm cứu
Check-up /ˈtʃek ʌp/: kiểm tra
Disease /dɪˈziːz/: bệnh
Healthcare system /ˈhelθ ker ˈsɪstəm/: hệ thống chăm sóc sức khỏe
Healthy /ˈhelθi/: khỏe mạnh
Jnjury /ˈɪndʒəri/: chấn thương
Keep-fit /ˌkiːp ˈfɪt/: những bài tập giữ dáng
Leisure time /ˈliːʒər taɪm/: thời gian rảnh
Medical /ˈmedɪkl/: sự khám sức khỏe
Medicine /ˈmedɪsn/: thuốc uống
Nursery /ˈnɜːrsəri/: nhà trẻ
Nursing care /ˈnɜːrsɪŋ ker/: chăm sóc điều dưỡng
Nutrient /ˈnuːtriənt/: chất dinh dưỡng
Nutrition /nuˈtrɪʃn/: sự dinh dưỡng
Nutritional /nuˈtrɪʃənl/: dinh dưỡng
Outdoor activities /ˈaʊtdɔːr ækˈtɪvəti/: hoạt động ngoài trời
Regular exercise /ˈreɡjələr ˈeksərsaɪz/: thể dục thường xuyên
Remedy /ˈremədi/: phương thuốc
Therapy /ˈθerəpi/: liệu pháp
Treatment /ˈtriːtmənt/: sự điều trị
Vaccinate /ˈvæksɪneɪt/: tiêm chủng
Vaccine /vækˈsiːn/: vắc-xin
Epidemic (n) /epɪˈdemɪk/: dịch bệnh
Diagnose (v) /ˈdaɪəɡnəʊz/: chẩn đoán
Disorder (n) /dɪsˈɔːdə(r)/: rối loạn
Infect (v) /ɪnˈfekt/: lây nhiễm
Vaccine (n) /ˈvæksiːn/: vắc-xin
Impaired (Adj) /ɪmˈpeəd/: khiếm khuyết, suy yếu
Depression (n) /dɪˈpreʃn/: trầm cảm
Health-concious (adj)/helθ/ /ˈkɒn.ʃəs/: Quan tâm đến sức khỏe
Speed up my metabolism (v) /spiːd ʌp maɪ məˈtæb.əl.ɪ.zəm/: Tăng cường trao đổi chất
Intensive training (n) /ɪnˈten.sɪv ˈtreɪ.nɪŋ/: Luyện tập cao độ
Chronic disease (n) /ˈkrɒn.ɪk dɪˈziːz/: Bệnh mãn tính
Diabetes (n) /ˌdaɪ.əˈbiː.tiːziz/: Bệnh tiểu đường
Remedy (n) /ˈrem.ə.di/: Phương thuốc
Feasible methods (n) /ˈfiː.zə.bəl//ˈmeθ.ədz/: Phương pháp khả thi
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Reinventing Workers for the Post-COVID Economy
The nation’s economic recovery from the COVID-19 pandemic will hinge ( ) to some extent ( ) on how quickly show managers can become electricians ( ), whether taxi drivers can become plumbers ( ), and how many cooks can manage software for a bank.
This is likely to prove especially problematic for millions of low-paid workers in service industries like retailing ( ), hospitality ( ), building maintenance and transportation, which may be permanently impaired ( ) or fundamentally transformed. What will janitors ( ) do if fewer people work in offices? What will waiters do if the urban restaurant ecosystem never recovers its density ( )?
Their prognosis ( ) is bleak ( ). Marcela Escobari, an economist at the Brookings Institution, warns that even if the economy adds jobs as the coronavirus risk fades ( ), “the rebound won’t help the people that have been hurt the most.”
Looking back over 16 years of data, Escobari finds that workers in the occupations ( ) most heavily hit since the spring will have a difficult time reinventing themselves. Taxi drivers, dancers and front-desk clerks have poor track records moving to jobs as, say, registered nurses, pipe layers or instrumentation technicians.
COVID is abruptly ( ) taking out a swath ( ) of jobs that were thought to be comparatively ( ) resilient ( ), in services that require personal contact with customers. And the jolt ( ) has landed squarely on workers with little or no education beyond high school, toiling ( ) in the low-wage service economy.
“The damage to the economy and particularly to workers will probably be longer lasting than we think it is going to be,” said Peter Beard, senior vice president at the Greater Houston Partnership, an economic development group.
What’s more, he said, COVID will intensify underlying ( ) dynamics ( ) that were already transforming ( ) the workplace. Automation ( ), for one, will most likely accelerate ( ) as employers seek to protect their businesses from future pandemics
The challenge is not insurmountable ( ). Yet despite scattered ( ) success stories, moving millions of workers into new occupations remains an enormous ( ) challenge.
“We need a New Deal ( ) for skills,” said Amit Sevak, president of Revature, a company that hires workers, trains them to use digital tools and helps place them in jobs. “President Roosevelt deployed ( ) the massive number of workers unemployed in the Great Depression on projects that created many of the dams ( ) and roads and bridges we have. We need something like that.”
勞工轉型以因應後疫情時代經濟
美國經濟能否從新型冠狀病毒影響下復甦，將在一定程度上取決於表演經理們要多久才能變成電工，計程車司機能否化身為水管工，以及有多少廚師能替銀行管理軟體。
這對零售業、餐旅業、建築維修和運輸業等服務業數百萬低薪工人來說，問題恐怕特別大。這些行業可能受到永久性損害或發生根本性改變。若辦公室裡人變少了，工友要做什麼呢？若都市餐廳生態系統繁盛不再，服務生又該如何？
他們的前景是黯淡的。布魯金斯學會經濟學家Marcela Escobari警告說，即使就業機會隨新型冠狀病毒疫情風險消退而增加，「經濟反彈也幫不了那些受創最重的人」。
Escobari檢視16年來的數據發現，今春以來受衝擊最大的一些職業，勞工將很難自我改造。計程車司機、舞者和櫃檯人員轉行從事護理師、舖管工或儀器技工等工作者十分有限。
新型冠狀病毒突然帶走了一大批原本被認為較不容易永久消失的工作，即需與客戶面對面接觸的服務工作。這一衝擊直接打擊到那些僅受過高中教育、在低薪服務經濟區塊中掙扎的勞工。
經濟發展組織大休士頓商會資深副總裁Peter Beard表示：「經濟、尤其是勞工們受害的時間，可能比我們預期的還要更長。」
他說，更重要的是，新型冠狀病毒疫情將強化已經在改變職場的潛在動力，自動化即為一例，由於雇主力求讓自己的企業未來不受大疫情影響，自動化極可能加速。
這項挑戰並非不能克服。然而，儘管有少數成功的例子，讓數百萬勞工轉業仍是巨大的挑戰。
雇用勞工後培訓他們使用數位工具，並幫他們找到工作的Revature公司總裁Amit Sevak說：「我們需要一項針對職業技能的新政。小羅斯福總統大蕭條時期把大量失業勞工投入工程計畫，興建了我們現在使用的水壩、道路與橋樑。我們需要這樣的東西。」
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