💥前十字韌帶重建手術 “什麼時候才能回到運動場上？ - ❤️ 按讚 分享 標記 - 📌 圖中七個回歸運動場的標準，會因不同研究的族群、設計方式、假設、運動而有些微改變，我把主要的測試抽出來，加上自身的經驗，歸納出七個主要的項目 - 1️⃣ 關節沒有疼痛或水腫：沒有疼痛是指休息或進行低到中等強度運動後，也沒有疼痛的狀況，或運動後疼痛維持在疼痛量表2分以內；腫脹是指膝關節週邊的水腫，用手指壓在兩毫米內 2️⃣ 膝關節正常活動度：彎曲的角度在術後6-12週，角度應該能到135°的範圍，如果病人的柔軟度更好，可能會超過140°。過度伸直的角度，恢復的可能會比較慢。在起跑加速的動作，或單腳跳躍的動作，都需要膝關節伸直，或過度伸直的活動度，這也是其中一個返回運動場上的標準 - 3️⃣ 重建手術後至少6-9個月：保守估計，是9-12個月，因人而異。積極的物理治療與訓練，最快可以做輕跳跟快跑的動作是6個月 - 4️⃣ 患側肌力跟好腳的肌力差異值在10%之內：差異值10%的意思是兩腳在等速肌力測量儀器上，分別在每秒60°度與每秒180°的測試，肌四頭肌跟腿後肌肌力幾乎相等 - 5️⃣ 單腳跳測試好壞腳差異值在10%之內 : 單腳跳的測試結果以肢體對稱指數(Limb Symmetry Index) LSI 測量。單腳連續三次往前跳的總距離，或一分鐘原地跳的總次數，取平均值後當分子，好腳的數值當分母。單腳連續往前跳三次(Triple Jump)是臨床最常用的測試 - 6️⃣➕7️⃣ 敏捷性測試與動態平衡測試：回歸運動場的重要標準，其中之一是膝關節的動作控制訓練，像直線加減速，或轉向急煞車的動態控制。T 字敏捷性測試(Agility T-Test)、伊利諾伊敏捷性測試(Illinois Agility Test)、埃德格倫側向踏步測試(Edgren Side Step Test)等等都是臨床常用等測試。平衡的測試包括星形平衡測試(Star Excursion Balance Test)、Y 字平衡測試(Y-balance Test)等等也是常用的 - 📣 物理治療師會按照病人術前的身體狀況(本身有沒有在運動）、手術取的肌腱、病人的目標及病人自身恢復的狀況(疼痛/腫脹），設計適當的復健運動計劃。前十字韌帶重建術後復健的臨床指引，讓物理治療師在臨床執行治療時有一個參考，但實際上會依據病人的個別狀況，擬定適合病人的目標及治療內容 - #jamesthephysio signing out #physicaltherapy #physiotherapy #rehab #dpt #prehab #physio #exercises #workout #functionalfitness #injuryprevention #aclrehab #aclsurgery #aclrecovery #acl #aclreconstruction #fisio #fisioterapeutas #knee #kneeinjury #物理治療 #運動醫學 #復健 #健康 #十字韌帶 #肌力 #體能訓練 #韌帶重建 #膝蓋痛

【毛孩食安事故】美國食品藥物管理局於本月17日發公開警告信指，先後四次檢查發現， Midwestern Pet Foods, Inc. 在不同州份的廠房皆有各異的食安問題，雖然有關公司已先後回收有關寵物食品，但FDA懷疑食品和一些寵物死亡與患病案件有關。FDA要求公司在15個工作天內發書面回應，否則會導致法律行動，FDA也有相關食品列表供消費者參考。 文件指，截至8月9日，FDA懷疑約有130宗死亡和220宗患病案例與Midwestern Pet Foods, Inc. 的寵物食品有關，局方第一輪檢查正因--「狗隻因食用該公司SPORTMiX乾糧後患病或死亡」觸發。 在2020年年底至今日二月，局方展開第一輪檢查，發現有關公司的SPORTMiX乾糧中，黃麴毒素約為558ppb，遠超標準值20ppb。此後三次額外檢查中，局方發現該公司疑似 嚴重違規之外，Monmouth, Illinois廠房的樣本更有沙門氏菌的陽性反應。 雖然Midwestern Pet Foods, Inc.每次都有回收有關寵物食品，但多次事故令FDA發出是次警告信。局方要求，15 個工作日內做出書面答覆，包括公司計劃採取的具體步驟，以糾正他們的違規行為。如未能及時解決違規行為會導致法律訴訟，包括產品扣押和禁令。 警告信全文：https://www.fda.gov/inspections-compliance-enforcement-and-criminal-investigations/warning-letters/midwestern-pet-food-613845-08092021 回收產品列表：https://www.fda.gov/animal-veterinary/outbreaks-and-advisories/fda-alert-certain-lots-sportmix-pet-food-recalled-potentially-fatal-levels-aflatoxin#products 資料與圖片來源：FDA，綜合外電報道 =================================== 記得Like 毛城城FB 💚【Link in Bio】 ⭐毛城城MEWE: MoCity 毛城城⭐ =================================== ✨想分享溫馨動人毛孩故事，或者得意相片影片？ 歡迎開心Share，DM #毛城城 #MoCityHK！ ===================================

【@businessfocus.io】蘋果新軟件助排查兒童色情圖片 自動舉報兒童組織 遏止非法内容傳播 . 蘋果（NASDAQ：AAPL）於8月5日證實，公司正計畫推出一款可識別與回報收集兒童色情圖像的新軟件，預計將在今年稍晚時候在美國地區的更新版本中推出。儘管蘋果表明此舉是為了協助遏止「兒童性虐待材料」（CSAM）在網上傳播，但此舉也打破了隱私權界限，有批評人士認為，該軟件最終可能被集權政府用於監視公民，甚至用來辨識民衆手機内部分涉及政治言論的保密内容。 . 蘋果在5日的新聞發佈會上進一步公開有關排查兒童性虐待材料（CSAM）新系統細節，並宣佈公司已開始進行測試。蘋果官網上公開的文件顯示，該軟體將採用密碼學和人工智能方面的新技術，再透過雜湊（Hashing）的方式對圖像進行分析及轉化成特定的數字代碼。 . 蘋果解釋，在用戶把圖像儲存在iCloud之前，系統將自動檢測設備上的圖片是否匹配已知的CSAM資料庫，只有當特定用戶的違規圖片達到一定數量時，該軟件將建立一個新檔案，再以人工的方式進行審查。一旦證實用戶的圖片屬非法内容，系統將向國家失蹤和受虐兒童中心（National Center for Missing & Exploited Children，NCMEC）報告，同時關閉涉及用戶的iCloud賬戶。但蘋果也稱，該系統僅限於偵測非法圖片，不能用於影片内容。 儘管如此，不少安全研究人員仍對蘋果的這項新技術感到擔憂，認為該軟件或成為政府用來監視人民的手段。對於私隱方面的爭議，蘋果在文件中列出了幾項限制，強調公司在保護用戶私隱的努力，其中包括不會讀取任何與CSAM數據庫不匹配的内容、在用戶的違規圖像達到一定的數量前，蘋果不能直接訪問已匹配的圖片和數據。 . 此外，蘋果也強調系統凖確性極高，確保每一個賬戶的出錯率每年將不超過萬億分之一。為了證明這一點，蘋果早前請來了三位獨立的密碼學家對該系統進行評估，結果證實該軟件的確可靠。伊利諾大學（University of Illinois）計算機科學系主任David Forsyth在評估報告中表示，有關系統大大增加了揭發擁有或傳播非法圖片用戶的可能性，或有助於保護兒童免受性侵犯的問題。蘋果補充，隨著項目擴大，未來或有更多兒童組織加入，但蘋果也稱，往後不會公開任何合作夥伴的名單，此舉或加劇外界對該系統被中國政府利用的擔憂。 . 提到蘋果設備存儲有關兒童色情圖片的問題，可追溯至蘋果推出第一代iPhone的時候。早在2008年，蘋果iPhone就曾經發生含有此類圖片的事件。當時一名法官命令蘋果協助政府解鎖涉及iPhone，雖然蘋果遵從了這一要求，但隨後卻大幅升級了iPhone的安全功能，令當局訪問設備上的數據更具挑戰性，導致執法部門經常以兒童色情内容和恐怖分子涉及使用加密通信為由要求訪問數據，甚至批評蘋果在協助識別隱藏在加密技術背後的非法活動方面上做得不夠。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF環球視野 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert