before 3 is 2
lepas 2 adalah 3
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我從小就是個過敏兒童，只要環境中灰塵多，或者是天氣變天時，就會鼻塞、流鼻水，經常呼吸不順，為此還開刀治療鼻中隔與瘜肉，症狀才改善許多，但鼻子現在對灰塵還是很敏感，一多就會打噴嚏，有時還得靠鼻噴劑才能暢通呼吸道，鼻子過敏問題堪稱我的最大罩門。

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身體健康才是運動員最大的財產了👏🏻
受傷一段時間修復後，書逸也快回到球場了！
期待他好好出發吧💪🏼💪🏼💪🏼加油

Northwest's Salmon Population May Be Running Out of Time

A Washington state report put it bluntly ( ): Because of the devastating ( ) effects of climate change and deteriorating ( ) habitats ( ), several species of salmon in the Pacific Northwest are “on the brink of ( ) extinction ( ).”

Of the 14 species of salmon and steelhead trout in Washington state that have been deemed ( ) endangered ( ) and are protected under the Endangered Species Act, 10 are lagging ( ) recovery goals, and five are considered “in crisis,” according to the 2020 State of Salmon in Watersheds report.

“Time is running out,” said the report, which is produced every other year ( ) by the Washington state Recreation and Conservation Office. “The climate is changing, rivers are warming, habitat is diminishing ( ), and the natural systems that support salmon in the Pacific Northwest need help now more than ever.”

Researchers say recovery efforts — involving state and federal agencies, Native American tribes, local conservation groups and others — have helped slow the decline of some salmon populations. The report found that two species — the Hood Canal summer chum and Snake River fall chinook — were approaching ( ) their recovery goals. It also noted that no new salmon species had been added to the endangered list since 2007.

“We are at least treading water,” said Kaleen Cottingham, director of the Washington state Recreation and Conservation Office. “We have not, however, seen the kind of progress ( ) that we had hoped for.”

With the effects of climate change expected to accelerate ( ), researchers said that more must be done to prevent further population decline and the possible extinction of some species.

Salmon play a vital ( ) role in the environment, economy and culture of the Pacific Northwest. At least 138 species depend on salmon for their food in some way. Salmon support an estimated ( ) 16,000 jobs in the fishing industry, and they are a draw ( ) for tourists.

Before the 20th century, an estimated 10 million to 16 million adult salmon and steelhead trout returned annually to the Columbia River system. The current return of wild fish is 2% of that.
One of the largest factors inhibiting salmon recovery is habitat loss. A growing human population has led to development along the shoreline and the addition of bulkheads, or sea walls, that encroach ( ) on beaches where salmon generally find insects and other food. More pavement ( ) and hard surfaces have contributed to an increase in toxic stormwater runoff ( ) that pollutes Puget Sound.

美國西北部鮭魚 陷瀕臨絕種危機

華盛頓州一篇報告直截了當指出，由於氣候變遷跟棲地劣化的毀滅性影響， 美國西北部有數種鮭魚「瀕臨滅絕」。

根據《2020年水域內鮭魚狀況報告》，華盛頓州有14種鮭魚和虹鱒被認定為瀕危物種，並受到《瀕危物種法》保護，其中10種復育進度未能達標，有5種更被認定「處於危機之中」。

這份由華盛頓州休閒與保育辦公室兩年發表一次的報告說：「時間不多了。氣候正在改變，河流水溫正在升高，棲地正在減少，供養美國西北部鮭魚生存的自然系統，如今比以往任何時候都更需要幫助。」

研究人員說，由州與聯邦機構、美國原住民部落、地方保育組織和其他機構共同參與的復育行動，緩和了一些鮭魚數量的減少。報告中發現胡德運河夏天的鉤吻鮭與蛇河秋天的帝王鮭兩種鮭魚，復育正接近目標。報告還指出，自2007年以來沒有新的鮭魚種列入瀕危名單。

華盛頓州休閒與保育辦公室主任Kaleen Cottingham說：「我們至少勉強穩住了情況，但我們沒有看到我們所期望的進展。」

研究人員表示，氣候變遷的影響料將加速，必須更加努力以防止鮭魚數量進一步減少和一些魚種的滅絕。

鮭魚在美國西北部環境、經濟與文化中扮演至關重要角色。在某種程度上，至少有138個物種以鮭魚為食。鮭魚為漁業提供約1萬6千個工作，並吸引大量遊客。

20世紀以前，估計每年有1000萬到1600萬成年鮭魚和虹鱒回到哥倫比亞河水系。目前返回的野生鮭魚數量只有這個數字的2％。
阻礙鮭魚復育的最大原因之一為棲地喪失，不斷成長的人口導致海岸沿線的開發，加上隔板或海堤的增加，這些侵占了鮭魚平常尋找昆蟲及其他食物的海灘。更多的鋪裝路面和堅硬的地面導致有毒雨水流量的增加，進而汙染了普吉特海灣。

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2020年11月にマイナーチェンジしたレクサスIS300 F SPORT Mode Black（モードブラック）が納車されて早いもので9ヶ月。今回は見た目だけじゃないワインディング走行の実力と９ヶ月乗った実燃費をレポートします！

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以前にも納車後レビューはお届けしているので、そちらも併せてどうぞ↓

【レクサスISカッコよすぎ!!】モードブラック納車9ヶ月レポート ココがダメ! ココが◎!
https://youtu.be/LH9OlQdLv60

【カッコ良すぎ! でも不満も有】 新型レクサスIS 納車後内装&外装レポート
https://youtu.be/9luDwK0dlgc

【レクサスIS300 F SPORT Mode Black 納車後ドライブ評価】ココがダメ! ココが良い!!
https://youtu.be/M2DV5KTXIoI

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「人生を変えたい」と思う方の参加をお待ちしています。


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そして身銭を切ったオーナーとして話題の車をオーナー目線で良い所も悪い所もレビューします！


ブログやYouTube、SNSや物販など最近では写真は超重要な副業を成功させる要素でもあります。
意外と無頓着な人も多いですが、実はわかりやすい価値を出す重要な要素なんです。
その写真の撮り方講座の第二回！
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2021年9月現在の愛車（最新情報はチャンネル概要欄を参照）

2020.07- 新型ハリアーハイブリッドZ Leather Package
2020.11- レクサスIS300 F SPORT Mode Black
2020.11- メルセデスベンツGLB200d
2021.02- スバル新型レヴォーグSTI SPORT EX
2021.04- ヤリスクロスHYBRID Z（KINTOで契約）
2021.07- VWゴルフ8 R-Line
2021.08- 新型ヴェゼルPLaY
2021.09- 日産ノートオーラ

2021 ランドクルーザー300 GR-S（納車予定）
2021 レクサスNX350（納車予定）
2022 LANDROVER DEFENDER X（納車予定）

日本の主軸産業でもある自動車産業にお金を落としつつ、視聴者の物欲を刺激し、クルマを買いたい人の背中をいつでも押します！！


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00:00 レクサスIS300 Fスポーツ 山坂道ドライブ＆実燃費レポート
00:27 レクサスIS300 Fスポーツ ワインディング走行
08:57 レクサスIS300 Fスポーツ SPORT S+モード走行
16:44 レクサスIS300 Fスポーツ 山道ドライブまとめ

2020年11月にマイナーチェンジしたレクサスIS300 F SPORT Mode Black（モードブラック）が納車されて早いもので9ヶ月。ドライブしながらレクサスISの魅力とダメなところを語ります。

【見積もりました!!】新型レクサスIS 2つの特別仕様車[モードブラックS][モードグリッター]登場!! オーナーが変更点を解説!!↓
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以前にも納車後レビューはお届けしているので、そちらも併せてどうぞ↓

【カッコ良すぎ! でも不満も有】 新型レクサスIS 納車後内装&外装レポート | LEXUS IS300 F SPORT MODE BLACK 2021
https://youtu.be/9luDwK0dlgc

【レクサスIS300 F SPORT Mode Black 納車後ドライブ評価】ココがダメ! ココが良い!!
https://youtu.be/M2DV5KTXIoI

【新型レクサスIS300納車半年採点!】 カッコよすぎる見た目は○点!! 内装は○点?
https://youtu.be/qlcLSDi1NAU



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2021.04- ヤリスクロスHYBRID Z（KINTOで契約）
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2021.09- 日産ノートオーラ

2021 ランドクルーザー300 GR-S（納車予定）
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00:00 モードブラック納車9ヶ月レポート ココがダメ! ココが◎!
01:50 LEXUS IS300 F SPORT Mode Black 9ヶ月インプレッション
07:27 気になるLEXUS IS Mode Black S
19:32 LEXUS IS300 F SPORT Mode Black まとめ

This week we're answering a question from Eva about fluency and my thoughts on videos where people claim to be fluent within weeks. Here are my honest opinions.

The Hungarian news interview I mentioned can be seen here: https://lifetv.hu/teljes-adasok/2021/05/28/legszebb-nyelv-a-vilagon-elkepesztoen-beszel-magyarul-a-del-afrikai-lany/4007

For videos I've made about fluency before, take a look here:
When are you fluent in a language? https://www.youtube.com/watch?v=InsHG_lMcC0
How long does it take to be fluent? https://www.youtube.com/watch?v=2oBd2xllMLY

What are your thoughts?

Timestamps:
0:00 Intro and life updates + Hungarian TV interview
1:52 Today's question is...
2:50 My thoughts about fluency
3:19 "Fluent in 1 week" videos are misleading
4:48 Progress in a week versus in years
6:16 How should we measure fluency?
7:24 How should we think about languages

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Welcome to my channel! My name is Lindie and I share my love for languages through my polyglot progress and language learning tips here. South African by birth, I spent most of my life in France, Pakistan, the UAE and Japan. Now I work as a UI/UX designer in Singapore. I'm a Christian and strive to shine God’s light in all I do. May this channel inspire you to reach your language goals!

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