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[爆卦]Hypnic headache是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Hypnic headache鄉民發文沒有被收入到精華區：在Hypnic headache這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 hypnic產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Facebook貼文中提到， 【影片圖文化第四彈- #入睡抽動】 許多人都有快睡著時突然 #全身抖醒 的經驗，究竟這是怎麼一回事呢？ *影片連結：https://youtu.be/UhOpCdikPaE *新書連結：https://www.books.com.tw/products/0010862826 #蒼藍鴿 #兒科 #醫...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，▶FB粉專開張囉 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/ 歡迎蒞臨討論~別忘了按讚追蹤! 影片也歡迎分享哦 一起努力推廣醫學知識! ------------------------------------------------- 許多人應該都有這樣的經驗: 上...

「hypnic」的推薦目錄

hypnic 在 Beginneros｜每日分享冷知識? Instagram 的精選貼文

2020-05-09 03:57:25

【#TBT #冷知識重溫系列︱睡夢中的下墜感？】 有沒有試過，睡覺時有一隻腳踢了一下？或者有從高處墜下的感覺？ 其實這種感覺是因為 #入睡抽搐 (Hypnic jerk / Sleep twitch)。 根據美國睡眠醫學學會，入睡抽搐產生的原因有很多，焦慮、壓力大、咖啡因、劇烈活動之後、睡眠時間不...

hypnic 在 一天一Google / 知識型instagram Instagram 的最佳解答

2020-05-09 03:14:42

#agad175 #知識 #180211 #粉絲投稿日 這篇來自讀者「騷平」的投稿喔！謝謝您🙏 您也想投稿題目嗎👉 goo.gl/Sou91y 最後一句「麻木感」的情況 有點類似在桌上趴著睡 會麻手麻腳的感覺👋 - 關於腹部、尾椎、下體的發麻發癢 可以聯想到哺乳綱靈長目的尾巴 (雖然人並非從猴子演化...

  • 蒼藍鴿的醫學天地

    hypnic 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的精選貼文

    2021-03-17 03:00:53
    有 705 人按讚

    【影片圖文化第四彈- #入睡抽動】
    許多人都有快睡著時突然 #全身抖醒 的經驗，究竟這是怎麼一回事呢？
    *影片連結：https://youtu.be/UhOpCdikPaE
    *新書連結：https://www.books.com.tw/products/0010862826

    #蒼藍鴿 #兒科 #醫生 #醫師 #兒科醫生 #兒科醫師 #家庭醫師 #家庭醫生 #醫學 #醫學知識 #醫學系 #家庭醫學 #方格子 #小兒家醫知識大補帖 #入睡抽動 #Hypnic jerk

  • 空姐湊女的光與影

    hypnic 在 空姐湊女的光與影 Facebook 的精選貼文

    2020-08-19 05:34:33
    有 92 人按讚

    1441 孟買靈異事件

    有一種狀況相信大家都經歷過。半夢半醒時，小腿忽然觸電般猛烈抽動 。好像踏空墜進無底深淵，個心離一離，驚醒了發現滿頭大汗， 不停喘氣。

    身為理科生的我可以告訴你「你不是比鬼整 」，這生理現象叫做 hypnic jerk 。只是日間太疲勞或者精神緊張所致。

    來到酒店已經凌晨兩點，攰到一個極點。半昏迷的我在排隊拿房卡 (順著年資排隊 阿姐阿哥攞先) 。前面阿姐看到房號1441 堅持要換房。接待員說換房要用電腦改資料 ，需時很久。阿姐後面仲有七、八人。我不想她耽誤大家太久。於是我直接了當跟她交換門卡 。

    接過1441 房卡，我和阿姐一起坐電梯上樓。阿姐問 「你唔知間房有嘢呀？」
    我心諗 : 頂你咩.... 同你換咗房.. 你講啲咁嘅嘢。
    阿姐繼續「呢間房好出名， 好多人瀨過嘢」
    我滴緊汗 ，心諗 : 不要再說了。
    阿姐越講越興奮「 好似話半夜有個中國男人行嚟行去」

    雖然驚但又激發起我滿滿的好奇心：印度酒店有 中國籍嘅鬼？ 真係離曬罩喎。難道你同佢講過嘢？又知佢係中國人？ 如果純粹係個樣似亞洲人，可以係日韓台星加坡喎？ 除非隻鬼個樣真係好大陸，一睇就知係中國人。 難道隻鬼平頭裝又或者著到好似乾隆皇帝咁？ 還是清朝紮馬尾嗰啲呀？ 定係殭屍呢？
    Anyway ，聽完好不安 。

    此時 ，我亦已經走到1441 門外。阿姐的房間就在我斜對面。她沒有開門 ，彷彿在凝視我。我手握門卡有點猶豫，心諗 : 死就死啦 ！開嚟見我！

    吱.... 我推開古老的木門....... 一如以往有種印度酒店熟悉的噏味。我心有不甘回頭跟阿姐說 「如果我見到個男人，我叫佢去你嗰邊坐下 」。阿姐立刻關門「啋」。

    空氣突然安靜了。

    我試圖不去想 ，立刻梳洗上床睡覺。 半夢半醒時我踏了空，驚醒過來我滿頭大汗。我看看床邊的電子鐘顯示 04：41。 有點不寒而慄。 我提醒自己，我是個理科生， 是hypnic jerk 而已。要冷靜要理智要 forcus ！

    印度舊酒店的裝修都是二十年前的。綠色地氈， 深紅色的木電視櫃。二十吋的舊式電視箱，木地板還會發出滋滋的聲音。 整個廁所都是鏡 。房間暗黑的角落有兩座小梳化及玻璃茶几。我總覺得有人坐在角落暗暗看著我睡。

    雖然我看不到所謂的男人行嚟行去。不知為何我心跳加速一直在流汗。又因為不停流汗所以心跳加速。
    噢....
    原來我忘了開冷氣。

    後記: 我冇見到傳說中嘅中國男子在我房間飄來飄去。但可能心理作用，成個stay 都好不安。除了孟買，我都有幸住過台北，曼谷，雅加達，檳城 ，成田， 布里斯班最猛嘅 crew hotel ， 真係多謝曬。

    圖中相片是新的印度酒店 ( 已經算好好 ) 。我不敢在印度舊酒店拍照，因為房間實在太詭異， 我怕在回看照片時會發現神秘的鬼影。

    雖然恐怖， 但又有啲懷念舊酒店，又攰又眼瞓又驚鬼又好熱又濕又有陣噏味.... 百感交集嘅感覺。

  • Beginneros

    hypnic 在 Beginneros Facebook 的最佳解答

    2020-03-05 09:55:00
    有 80 人按讚

    【#TBT #冷知識重溫系列︱睡夢中的下墜感？】
    有沒有試過，睡覺時有一隻腳踢了一下？或者有從高處墜下的感覺？

    https://beginneros.com/triviaDetail.php?trivia_id=232

    其實這種感覺是因為 #入睡抽搐 (Hypnic jerk / Sleep twitch)。

    根據美國睡眠醫學學會，入睡抽搐產生的原因有很多，焦慮、壓力大、咖啡因、劇烈活動之後、睡眠時間不規律，或者 #小朋友 會較高機率有入睡抽搐。不過醫學雜誌Sleep Medicine就指出，很多健康的人也會出現入睡抽搐，所以並不是完全係因為以上原因。

    而入睡抽搐產生的原因也有不同說法。一種說法是，當我們由清醒狀態進入睡眠狀態時，身體的系統負責控制我們身體轉變，例如心跳減慢、呼吸變緩、肌肉放鬆等反應。當系統出錯時，#曲解 這種放鬆的感覺，就會產生肌肉抽搐，產生一種下降感，令身體感覺像造了「下降」的夢。

    另一種說法是關於 #演化論。科羅拉多大學研究指出，人腦是由爬行動物的大腦演化而成，我們身體保留了一部分爬行動物的反應模式。肌肉在放鬆時，大腦會以為我們在墜下中。為了保護自身，大腦於是指揮全身肌肉收緊，試圖在下墜過程中捉住身邊的事物。令肌肉突然收緊，導致入睡抽動。
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