「我的統合分析冒險之旅是極端幸運的。因為在《統合分析工作坊》課後，我立刻就想到了主題，不僅簡單、和自己的專業方向相符、還沒有人寫過！」（義大醫院 健診部 葉人豪 醫師）
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【🎉 #葉人豪醫師 參與團隊關於 simethicone 對大腸鏡檢查效益之統合分析，獲 Journal of Gastroenterology and Hepatology 刊登！】
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👁‍🗨 統合分析的價值與機會
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相較於需要大量資源的隨機試驗和前瞻研究、或需要時間累積和適當環境的回溯性研究，＃統合分析 的成本相對較低。此外設計良好、結論重要的統合分析，其影響力並不下於一般的原創性研究，甚至猶有過之。因此對於年輕研究者而言，其實是一個理想的起步方式。
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課後很快想到題目，所以能趁記憶猶新時把上課內容再次演練。反覆做了幾次後，很多東西自然而然變得熟悉，進而行有餘力去了解更多未知的細節，直到成功寫出文章。除此以外，更多的功勞仍然要歸給新思惟的統合分析課程。
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👁‍🗨 課程概念清晰、框架嚴謹、具可操作性
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如果要用一句話評價新思惟課程，我的答案是「能夠現學現賣的好東西」。社會人士的自主進修學習，應該要以在工作或生活能用得上為目標。新思惟的工作坊有大量的課前與課後問答，這等於是預習和複習，也讓初學者知道可能會遇到什麼問題、又要如何解決。
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課堂上除了講解統合分析的資料搜尋方式、架構、意義，最特別的是核心的製圖以限時比賽的形式，讓大家親手做出圖表來建立信心、並在頒獎前的講解中知道製圖時常犯的錯誤與陷阱。真是寓教於樂，一手棒子、一手胡蘿蔔的最佳範例（誤）！
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（葉醫師在快訊心得中，更是大方地分享「給 ＃統合分析入門者 的四個建議」，歡迎至貼文中觀看完整心得！）
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🎯 克服經費與資源稀少的困境，帶您踏入統合分析的領域！
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☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作：完成一套 Meta-analysis 圖表
☑ 以發表為導向的搜尋文獻
☑ Meta-analysis 圖表優化重點
☑ 給初學者的起步建議
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👨‍🏫 堅強講者陣容
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＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，SCI 論文超過 190 篇，並有 25 篇以上為 meta-analysis，探討臨床常見議題。
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＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。

* 罕見，就是被接受的關鍵。
* 寫好後找期刊投，總有人會要。
* 超完整文獻整理，會讓審閱者肯定。
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很不幸地，這三點都是錯的！
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在過去十多年指導初學者寫 case report 時，我們跟這三大錯覺搏鬥非常久。這三大錯覺，其實正是一篇 case report 被退稿的原因。在學術發表界，「沒有功勞，也有苦勞」是不成立的。
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你的文章不是期刊社要的，你的內容對期刊社沒有幫助，你的力量花在人家根本不重視的面向，就是沒有用。而且還會因為流露出濃濃的菜鳥味，資深審閱者一眼就能看出，第一印象就將你打入敗部。
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☑ 為什麼蔡校長投 case report，幾乎是百發百中？而且他的 case 嚴格來說並不稀有？仔細看，連字數都不多，寫起來很快？
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☑ 為什麼梁宗榮醫師投 NEJM 的 image，能連中兩篇？甚至連胃腸科高分期刊 Clinical Gastroenterology and Hepatology 也有？一篇還可以說是運氣，兩篇的話，肯定是他能抓到什麼訣竅，在不同的期刊都能上榜，表示這些訣竅是可複製的。
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因為，他們的投稿策略，不是從自己出發，而是從期刊的角度出發，從期刊 editor 與 reviewer 的角度出發，每個 case report，都像是訂製品一樣，根據業主的需求去打造。
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到底，期刊的角度是什麼？Editor 與 reviewer 的角度是什麼？我們又該怎麼根據這些角度去打造？常見的錯誤是什麼，我們如何避免那些一看就會被退稿的錯誤寫法？
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在這堂課，我們將整理梁醫師與蔡校長的實際投稿經驗，系統性歸納後，協助您快速抓到重點。⠀
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【初學者寫 case report 的三大錯覺】
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1️⃣ 罕見，就是被接受的關鍵。
2️⃣ 寫好後找期刊投，總有人會要。
3️⃣ 超完整文獻整理，會讓審閱者肯定。
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在過去十多年指導初學者寫 case report 時，我們跟這三大錯覺博鬥非常久。
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這三大錯覺，其實正是一篇 case report 被退稿的原因。在學術發表界，「沒有功勞，也有苦勞」是不成立的。
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#你的文章不是期刊社要的，你的內容對期刊社沒有幫助，你的力量花在人家根本不重視的面向，#就是沒有用。而且還會因為流露出濃濃的菜鳥味，資深審閱者一眼就能看出，第一印象就將你打入敗部。
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🔔 課程特色
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以「#產出SCI文章」作為目標，根據梁宗榮醫師與蔡依橙醫師的多篇 case report / case series / technical note / review article 萃取而成，從大量實際 SCI 投稿經驗，整理出實用知識，協助您以最快速度上手。
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怎麼看期刊好壞，是否為詐騙？期刊網頁要看哪些重點，如何察覺期刊可能在騙你它有分數，但其實根本沒有？所喜歡的期刊有沒有收 case report / technical note / review？還是編輯部改用其他名義來收？我們帶著你評估幾本期刊後，讓你親自查查自己有興趣的期刊。
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不知道怎麼做圖片嗎？從 PACS 下載後，如何處理成 SCI 期刊可以接受的版本？不同時間、不同條件的影像，如何擺放整齊，並做好標示？不需使用 Photoshop，光靠簡報軟體 PowerPoint，就能完成做圖。我們帶著你處理過一次，你也能自己做出 SCI 期刊等級的圖片！
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益生菌 － 黃世豪腸胃及肝臟科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）食物補充益生菌可行嗎？ 00:06

（二）益生菌是什麼？ 00:42

（三）益生菌有什麼功用？ 01:23

（四）醫生如何選擇適合病人的益生菌？ 01:54

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Lisko, D. J., Johnston, G. P., & Johnston, C. G. (2017). Effects of Dietary Yogurt on the Healthy Human Gastrointestinal (GI) Microbiome. Microorganisms, 5(1), 6. https://doi.org/10.3390/microorganisms5010006
2. Kechagia, M., Basoulis, D., Konstantopoulou, S., Dimitriadi, D., Gyftopoulou, K., Skarmoutsou, N., & Fakiri, E. M. (2013). Health benefits of probiotics: a review. ISRN nutrition, 2013, 481651. https://doi.org/10.5402/2013/481651
3. Hill, D., Sugrue, I., Tobin, C., Hill, C., Stanton, C., & Ross, R. P. (2018). The Lactobacillus casei Group: History and Health Related Applications. Frontiers in microbiology, 9, 2107. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.02107
4. Akatsu H., Iwabuchi N., Xiao J., Matsuyama Z., Kurihara R., Okuda K., et al. (2013). Clinical effects of probiotic Bifidobacterium longum BB536 on immune function and intestinal microbiota in elderly patients receiving enteral tube feeding. J. Parenter Enteral Nutr. 37 631–640. 10.1177/0148607112467819
5. Yang, G., Liu, Z. Q., & Yang, P. C. (2013). Treatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach. North American journal of medical sciences, 5(8), 465–468. https://doi.org/10.4103/1947-2714.117299
6. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
7. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
8. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
9. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108



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益生菌專題 － 張世華腸胃及肝臟科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）什麼時候需要益生菌？ 00:06

（二）益生菌會與藥物相衝嗎？由醫生處方較好？ 01:53

（三）腸道狀況有異樣應怎辦？ 03:20

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
2. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
3. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
4. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108
5. Toscano M, et al. A consumer’s guide for probiotics: 10 golden rules for a correct use. Dig Liver Dis
(2017), http://dx.doi.org/10.1016/j.dld.2017.07.011


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原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的？！
（但如果你是___族群，還是要注意哦！）
☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心！

☞咖啡好處＆壞處懶人包＋鈣多多食譜！：
https://tw.osparks.com/player/245/8324

☞其他愛撥營養小知識 ：
咖啡好處也太多，喝起來？？
https://youtu.be/wz-Rg0i_bBA

原來超商蔬果汁根本是大魔王！別再以為健康了
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo

✍參考文獻：
[1] 美國腸胃權威，飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊，認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面，也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流（強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的！）。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3＆蛋白質的足夠攝取，以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣，骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦！且每天要攝取1200mg的鈣！
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦！咖啡因不會使鈣質吸收變差哦！所以可以喝拿鐵！
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎？營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物！
乳製品（鮮奶、優酪乳、優格、起司）、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話，建議不要喝咖啡哦！
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝，對人體的影響（黃嘌呤）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
https://meridian.allenpress.com/operative-dentistry/article/40/3/235/206060/White-Diet-Is-It-Necessary-During-Tooth-Whitening

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡