🔥 Giá YÊU THƯƠNG chỉ #299k / 💕 Một hộp 2 ống 5ml và 1 vòi

🍊 TẾ BÀO GỐC VITAMIN 𝗜𝗟𝗗𝗢𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗢𝗗𝗘𝗥𝗠𝗜𝗦 𝗩𝗜𝗧𝗔 -SẢN PHẨM VÀNG TRONG LÀNG TRỊ THÂM , CHỐNG LÃO HOÁ 🟥

Link shopee: https://shp.ee/2qtxaut
Link Instagram: https://www.instagram.com/for_maily/

🍑 Set 2 ống tinh chất Vitamin của hãng dược mỹ phẩm ILDONG : Cho làn da khoẻ mạnh, ẩm mượt, chống lão hoá, #trắng_da, #giảm_thâm_nám và #xoá_mờ_nếp_nhăn cho da

💯 ILDONG là 1 tập đoàn nổi tiếng của Hàn Quốc. Sản phẩm mỹ phẩm của ILDONG luôn là những sản phẩm có độ tinh khiết và hiệu quả vô cùng cao.

🍂 THÀNH PHẦN: gồm những vitamin không thể thiếu trong routine dưỡng da mỗi ngày

🍊 Chứa Ascorbic Acid 13.5% - #vitamin_C chống oxy hoá giúp da khoẻ mạnh, trắng hồng mịn màng.

🍊 Panthenol 10% - #vitamin_B5 giúp làm lành vết thương, điều trị da bị tổn thương, cung cấp độ ẩm cho da

🍊Pyridoxine hcl 3% - #vitamin_B6 ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, giúp da có đề kháng cao

⚡️ Giúp giảm sự mệt mỏi cho da, giúp da phục hồi nhanh

⚡️ Chống lão hoá và làm sáng da, cân bằng độ ẩm, tạo độ đàn hồi cho da

⚡️ Làm dịu da bị tổn thương

💕 Một hộp 2 ống 5ml và 1 vòi

________________________________________

❌ Link web: mailystyle.com

📲 ZALO SỈ: 0333985455

📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330

🌈 Chai nhỏ mà cực kì có võ nha, da căng bóng sáng khoẻ, Tạm biệt làn da thâm sạm, mụn nhiều , dễ nhạy càm với những thành phần trên cả tuyệt vời😱

🔥 SALE LỚN #299k / 💕 Một hộp 2 ống 5ml và 1 vòi Tế bào gốc Ildong ♥️

Link shopee: https://shp.ee/2qtxaut
Link Instagram: https://www.instagram.com/mailystyle_insta/

❗️SẢN PHẨM VÀNG TRONG LÀNG TRỊ THÂM , CHỐNG LÃO HOÁ ĐÃ CẬP BẾN

🍊 TẾ BÀO GỐC VITAMIN 𝗜𝗟𝗗𝗢𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗢𝗗𝗘𝗥𝗠𝗜𝗦 𝗩𝗜𝗧𝗔

🍑 Set 2 ống tinh chất Vitamin của hãng dược mỹ phẩm ILDONG : Cho làn da khoẻ mạnh, ẩm mượt, chống lão hoá, #trắng_da, #giảm_thâm_nám và #xoá_mờ_nếp_nhăn cho da

💯 ILDONG là 1 tập đoàn nổi tiếng của Hàn Quốc. Sản phẩm mỹ phẩm của ILDONG luôn là những sản phẩm có độ tinh khiết và hiệu quả vô cùng cao.

🍂 THÀNH PHẦN: gồm những vitamin không thể thiếu trong routine dưỡng da mỗi ngày

🍊 Chứa Ascorbic Acid 13.5% - #vitamin_C chống oxy hoá giúp da khoẻ mạnh, trắng hồng mịn màng.

🍊 Panthenol 10% - #vitamin_B5 giúp làm lành vết thương, điều trị da bị tổn thương, cung cấp độ ẩm cho da

🍊Pyridoxine hcl 3% - #vitamin_B6 ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, giúp da có đề kháng cao

⚡️ Giúp giảm sự mệt mỏi cho da, giúp da phục hồi nhanh

⚡️ Chống lão hoá và làm sáng da, cân bằng độ ẩm, tạo độ đàn hồi cho da

⚡️ Làm dịu da bị tổn thương

💕 Một hộp 2 ống 5ml và 1 vòi

________________________________________

❌ Link web: mailystyle.com

📲 ZALO SỈ: 0333985455

📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330

"Thiếu hụt CANXI- ĐAU NHỨC MỎI. THOÁI HOÁ xương khớp- KHÔ khớp hãy tham khảo sp nhà Trang ===========KIRKLAND Glucosamine 1500mg Chondroitin1200mg===================== hỗ trợ sức khỏe xương khớp hiệu quả Không chỉ giúp cải thiện tình trạng cho những người đang có các vấn đề về xương khớp, Kỉkland Glucosamine Chondroitin còn giúp những người chưa có những dấu hiệu của bệnh khớp có thể phòng ngừa các bệnh về xương khớp, tăng sự chắc chắn, dẻo dai trong quá trình vận động. Có thể liệt kê ra một số công dụng chính của Glucosamine Chondroitin như sau: - Làm chậm quá trình thoái hoá khớp. - Hỗ trợ điều trị bệnh thoái hoá xương khớp, thoái hoá khớp nguyên phát, thứ phát, viêm khớp mãn tính. - Làm giảm cơn đau khớp, giảm sưng phù, giúp quá trình vận động, di chuyển được linh hoạt hơn. - Bồi bổ, tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp. - Hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về xương như: viêm khớp, đau khớp gối, đau lưngđau nhức các khớp xương, đau mỏi vai gáy, đau cột sống,… - Hỗ trợ làm lành các khớp bị tổn thương trong quá trình sinh hoạt hàng ngày hay những chấn thương do vận động, chơi thể thao. - Kích thích quá trình sản sinh chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, tác dụng giảm đau và giúp các khớp xương di chuyển linh hoạt, uyển chuyển hơn. - Cung cấp Calci, Phótpho, kẽm,… có công dụng thúc đẩy sự phát triển của: xương, răng, các Enzyme tiêu hoá và hoạt động của thận, tiền liệt tuyến. ========== KIRKLAND GLUCOSAMINE HCL 1500mg WHITH MSM 1500mg =========== -Giảm các triệu chứng sưng, viêm, khó cử động ở bệnh viêm xương khớp mãn tính, đặc biệt là viêm khớp xương đầu gối. - Nâng cao chất lượng sụn khớp, hạn chế tổn thương xương khớp, tăng cường tiết dịch khớp, giúp khớp hoạt động trơn tru, dễ dàng hơn. - Tăng cường chất dịch khớp, ngăn ngừa các biến chứng về bệnh viêm khớp, mòn sụn khớp - Hỗ trợ cấu trúc và chức năng của khớp, nuôi dưỡng các mô liên kết trong sụn và dịch khớp. - Chữa trị tận gốc các bệnh đau khớp, viêm khớp, loãng xương. - Glucosamine HCL bổ sung MSM giúp chấm dứt nhanh chóng cơn đau viêm xương khớp - Hỗ trợ tái tạo các sụn bị tổn thương, giảm các triệu chứng đau và làm chậm tiến trình của viêm khớp mạn. - Cung cấp glucosamine cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức khỏe xương khớp tự nhiên. CÁCH DÙNG: NGÀY DÙNG 2 viên chia 2 lần sau ăn ( KO UỐNG TỐI) =========== CALTRATE BONE AND MUSCLE 600mg CALCIUM+1000iu VITAMIN D3======== Mô tả sản phẩm Viên uống bổ sung cãni và vitamin D Caltrate 200 viên Hãng sản xuất: Caltrate- Úc Cách thức đóng gói: 1 hộp 200 viên , Tác dụng: Viên uống chứa 600mg cãni nguyên tố và 1000 vitamin D 3trong mỗi viên thuốc, giúp hấp thu cãni tối ưu hoá. Nó cũng chứa 4 khoáng chất cần thiết cho xương khỏe mạnh, bao gồm: * Magnesium, giúp duy trì xương chắc khỏe * Kẽm, giúp hình thành và sửa chữa xương * Kim loại đồng, để thúc đẩy khoáng hoá xương * Mângn, cho sự phát triển xương. Caltrate rất lý tưởng cho những người có nguy cơ phát triển bệnh loãng xương, và những người cần tăng lượng hàng ngày của cãni và khoáng chất bổ sung khác họ hiện không nhận được đủ thông qua chế độ ăn uống của họ. 2. Liều dùng: Người lớn: Một hoặc hai viên thuốc hàng ngày với nước sau bữa ăn hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Nếu dùng hai viên mỗi ngày, uống mỗi viên thuốc sau 2 bữa ăn khác nhau. ⚠⚠⚠ ĐẶT HÀNG VUI LÒNG NHẮN TIN ZALO 0905644699-0936368581 HOẶC FANPAGE KHÔNG COMMENT SỐ ĐIỆN THOẠI TRÁNH BỊ LỪA ĐẢO HÀNG KHÔNG CHÍNH CHỦ NHÉ CẢ NHÀ⚠⚠⚠"

福島県開催のワークショップ↓
https://peatix.com/event/1983219/view

Now Foods, スポーツ、クレアチンモノハイドレート
https://iherb.co/huLAZ5m

MusclePharm, クレアチン
https://iherb.co/Z6FDKDu

ダイマタイズ
https://iherb.co/FqcvsxZ

Kaged Muscle, 特許取得済 C-HCL クレアチン
https://iherb.co/iS3sSjP

EFX Sports, クレアルカリンEFX
https://iherb.co/FJCgi9Nm

アニマルパック
https://iherb.co/D3TPZu2s

エランバイタル
https://iherb.co/9eBj1a

ISSN サプリメントレビュー
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y

クレアチンの教科書↓
https://www.youtube.com/watch?v=ncyU2vW6TT4

最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net

学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento

サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos

インスタグラムはこちら↓
instagram : https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/

Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen

iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218

【使用楽曲】
エンディング
：NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds



#筋肥大 #サプリメント #サプリ #クレアチン #HMB #栄養

酸と塩基のポイントを全てまとめていくよ！

⏱タイムコード⏱
00:00　❶酸と塩基の２つの定義
✅１つ目の定義はアレニウスの定義。
酸は、水に溶けてH+を出すもの
塩基は、水に溶けてOH－を出すもの。
✅２つ目の定義はブレンステッドの定義。
酸は、H＋を渡すもの。
塩基は、H＋を受け取るもの。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

06:20　❷電離度の強弱と価数
【電離度と価数】
✅ある酸塩基を水に溶かしたときの全部の分子とイオンに分かれた分子の割合のことを電離度という！
✅電離度がほぼ0.1の酸や塩基を弱酸・弱塩基といって
反応式では「⇄（反対方向もOKな矢印）」で表す。
✅電離度がほぼ１の酸や塩基を強酸・強塩基といって
反応式では「→（一方通行の矢印）」で表す。
✅酸がもっているH+の数を酸の価数という。
✅塩基がもっているOH－の数を塩基の価数という。

【強酸と弱酸,強塩基と弱塩基の簡単な見分け方と語呂合わせ】
✅強酸は「龍が炎症」
龍→硫酸、炎→塩酸、症→硝酸
これ以外は弱酸に分類しちゃってOK！
✅強塩基は「か・な・り・バ・カ」
か→K、な→Na、り→Li、バ→Ba、カ→Ca
これ以外は弱塩基に分類しちゃってOK！
✅アンモニアは１価の弱塩基になる！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

12:24　❸水素イオン濃度とpH
水素イオン濃度とpH、水のイオン積のポイントは！
✅水素イオン濃度と水酸化物イオン濃度は「親玉のモル濃度×電離度×価数」
✅濃度は[ ]を使って表す。（水素イオン濃度→[H+]）
✅どんな水溶液でも[H+][OH-]＝1.0×10⁻¹⁴で一定になる！これを水のイオン積と呼ぶ。
✅[H+]、[OH-]の指数の部分をpH、pOHという！
✅pH、pOHは数字が小さいほどパワーが強くなる。
✅pH＋pOH＝14で、pH７は中性を表す。

【pHの問題の具体的な解法】
✅[H+]（または[OH-]）＝親玉のモル濃度×電離度×価数を計算する
✅[H+]の指数の部分がpHになる！
✅[OH-]の場合はpH＋pOH＝14からpHを求める！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

18:17　❹中和反応の量的関係
✅中和反応は酸からのH+と塩基からのOH-で水ができる反応のこと！
✅生き残ったものがH+かＯＨ-かで、酸性か塩基性か判断しよう！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

23:59　❺塩の分類と液性
✅中和したあとの残り物でできる物質を塩という！
✅イオンになれるH+を持っている塩を酸性塩。
✅H+やOH-を持っていない塩を正塩。
✅OH-を持っている塩を塩基性塩という！
✅塩の液性を考えるときは、
⑴塩が、もともとどんな酸・塩基からできていたかを考えて、
⑵弱酸や弱塩基ならあまり電離しない。
強酸や強塩基ならほとんど電離する。
という自然な状態に戻ることを考えれば、判断できる！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

28:41　❻加水分解反応と弱酸弱塩基遊離反応
酸塩基で起こる反応の型は３つ！
✅【加水分解反応】塩＋水→元も弱酸や弱塩基に戻る
✅【弱酸遊離反応】弱酸のイオン＋強酸→元の弱酸に戻る
✅【弱塩基遊離反応】弱塩基のイオン＋強塩基→元の弱塩基に戻る

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

32:04　❼中和滴定と滴定曲線
中和滴定と滴定曲線のポイントをまとめるよ！
✅中和滴定の流れは！
❶「メスフラスコ」で酸の濃度を決める。
❷「ホールピペット」で酸の量を決める。
❸「コニカルビーカー」で反応させる場所を用意する。
❹「ビュレット」で塩基をたらして、反応させる。
❺指示薬で、色が変わったときの量(H+のmol=OH-のmol)を調べれば、塩基の濃度が分かる。
※濃度が変化されると困る「ホールピペット」「ビュレット」は、「共洗い」が必要！

✅滴定曲線のポイントは！
・滴定したときの変化をグラフで表したのが滴定曲線。
・読み取るのは「スタート」「ゴール」「中和点」のpH
・中和点のpHは、強い性質に引っ張られる。
▶強酸ならpHは1～2。
▶弱酸なら３～４。
▶強塩基なら12～13。
▶弱塩基なら10～11。

✅指示薬のポイントは！
▶酸性側で赤から黄色に変わるメチルオレンジ。
▶塩基性側で無色から赤に変わるフェノールフタレイン。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

39:19　❽炭酸ナトリウムと塩酸の二段滴定
二段滴定のポイントをまとめるよ！
✅中和滴定の流れは！
⑴はじめに、炭酸ナトリウムの水溶液がある。
⑵塩酸を加えると、だんだん炭酸水素ナトリウムに変化する。
⑶さらに塩酸を加え続けると、だんだん炭酸に変化する。
⑷さらに塩酸を加え続けると、酸のパワーだけが大きくなっていく。

✅二段滴定の解き方は！
１段目で使った塩酸の量と
２段目で使った塩酸の量
に注目して解く！　

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

47:04　❾アンモニアの逆滴定
✅気体の物質を滴定したいときに逆滴定を行う！
✅過剰に用意した濃度が分かっている酸と一旦全部反応させておいて、
残った部分を濃度が分かっている塩基でぴったり中和させる。
✅濃度が分かっている酸と濃度が分かっている塩基から、知りたい塩基の量を逆算する！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

👀他にもこんな動画があるよ！気になったら見てみよう👀
❶電離のしくみを４分で解説します▶https://youtu.be/52LZM9Bvu8U
✅水分子には＋や－の電気を帯びている！
✅－の電気を持っているものには、水分子の＋部分が集まって引き離す！
✅＋の電気を持っているものには、水分子の－部分が集まって引き離す！
✅水を無視すると、電離しているいつもの図が完成する！

❷電離でH+は出ていない!!▶https://youtu.be/IaB-BkriMlg
✅水分子には＋や－の電気を帯びている！
✅－の電気を持っているものには、水分子の＋部分が集まって引き離す！
✅＋の電気を持っているものには、水分子の－部分が集まって引き離す！
✅水素イオンが電離しても希ガス配置じゃないから、水分子と配位結合して、オキソニウムイオンとして存在している！
✅普段はHCl→H+＋Cl-としてＯＫ！

❸酸を薄めると塩基になる!?▶https://youtu.be/fLzGjUJB4AM
極端に水で薄めた溶液のpHの考え方は！
✅薄めすぎてほぼ水になっているから、pHはほぼ７でOK！
✅このほぼ７と答えるときは、
酸性だったものが計算すると塩基性になったり
塩基性だったものが計算すると酸性になったりしたとき！

🎁高評価は最高のギフト🎁
私にとって一番大切なことは再生回数ではありません。
このビデオを見てくれたあなたの成長を感じることです。
ただ、どんなにビデオに情熱を注いでも、見てくれた人の感動する顔を見ることはできません。
もし、このビデオが成長に貢献したら、高評価を押して頂けると嬉しいです。

✅「酸と塩基」って何だろう？教科書をみてもモヤモヤする！
✅「酸と塩基」を一から丁寧に勉強したい！
そんなキミにぴったりの「酸と塩基」の授業動画ができました！

このオンライン授業で学べば、あなたの「酸と塩基」の見方ががらりと変わり、「酸と塩基」に対して苦手意識がなくなります！そして「酸と塩基」をはじめから丁寧にアニメ解説することで、初学者でも余裕で満点を目指せます！

✨この動画をみたキミはこうなれる！✨
✅「酸と塩基」の考え方がわかる！
✅「酸と塩基」への苦手意識がなくなる！
✅「酸と塩基」が絡んだ問題をスムーズに解答できる！

このオンライン授業では、超重要な公式や、基礎的な問題の解き方を丁寧に解説しています！
リアルの授業では絶対に表現できない動画の魔法を体感すれば、教科書の内容や学校の授業が、わかる！デキる！ようになっているはず！

⏱時短演習シリーズ⏱
🧪無機化学🧪
❶ハロゲン元素
https://youtu.be/LOwCYpSKKfU
❷硫黄
https://youtu.be/Z7Zjxjg4_nU
❸窒素
https://youtu.be/X8WntLNbZ_c
❹気体の製法と性質
https://youtu.be/O5To2ko9EzE
❺アルカリ金属
https://youtu.be/T8sLlPkfqME
❻２族元素
https://youtu.be/FKSkIEo8yBE
❼両性元素（亜鉛・アルミニウム）
https://youtu.be/p4qo5yzl9dc
❽鉄・銅・銀
https://youtu.be/bIGiqM0PjNs
❾系統分離・無機物質
https://youtu.be/zHqCFnmuuLU

🧪有機化学🧪
❿炭化水素の分類
https://youtu.be/yuF9KTvdHQE
⓫脂肪族化合物
https://youtu.be/hzsvJiFeTk0
⓬油脂とセッケン
https://youtu.be/kugJgOD36a4
⓭芳香族炭化水素
https://youtu.be/yVclexf3z28
⓮フェノール類
https://youtu.be/GTyCuHgISR0
⓯カルボン酸
https://youtu.be/zPSMvrUYBe4
⓰芳香族アミン
https://youtu.be/iA2rc3wlsJ0
⓱構造決定
https://youtu.be/_nIDir874uw

🧪高分子化合物🧪
⓲合成高分子化合物
https://youtu.be/gAJOO9uMWyg
⓳天然高分子化合物
https://youtu.be/F-U21hzFjkw
⓴アミノ酸・タンパク質
https://youtu.be/Xh9bLkEndNg

🧪無機化学（重要反応式編）🧪
❶中和反応
https://youtu.be/29LhghjgYzQ
❷酸化物＋水
https://youtu.be/BmyoYvdPvxg
❸酸化物と酸・塩基
https://youtu.be/hgp3geMeZQo
❹酸化剤・還元剤
https://youtu.be/wCAaQQW2WwY
❺遊離反応
https://youtu.be/DQhfTGMneQY
❻沈殿生成反応
https://youtu.be/UsJBzXw7EYg

⚡『超わかる！授業動画』とは⚡
中高生向けのオンライン授業をYouTubeで完全無料配信している教育チャンネルです。
✅休校中の全国の学校・塾でもご活用・お勧めいただいています。
✅中高生用の学校進路に沿った網羅的な授業動画を配信しています。
✅「東大・京大・東工大・一橋大・旧帝大・早慶・医学部合格者」を多数輩出しています。
✅勉強が嫌いな人や、勉強が苦手な人に向けた、「圧倒的に丁寧・コンパクト」な動画が特徴です。
✅大手予備校で800人以上の生徒を1:1で授業したプロ講師の「独創性」「情熱」溢れる最強の授業。
✅ただ難関大学の合格者が出ているだけでなく、受験を通して人として成長したとたくさんの方からコメントやメールを頂いている、受験の枠を超えたチャンネル。
✅外出できない生徒さんの自学自習に、今も全国でご活用いただいております。

【キーワード】
中和滴定,電離度,価数,pH,中和,塩,アレニウス,ブレンステッド,水素イオン濃度,水酸化物イオン濃度,量的関係,酸性塩,塩基性塩,正塩,加水分解,弱酸遊離,弱塩基遊離,炭酸ナトリウム,塩酸,二段滴定,逆滴定,アンモニア,授業動画,オンライン授業,超わかる
#酸と塩基
#高校化学
#化学基礎

管理栄養士まるおが使っているサプリメントを全部公開しちゃいます！


▼ニュー・サイエンス, マルチミネラルビタミン
https://kazukiopt.stores.jp/items/592651f3428f2d7365000988

▼Now Foods, ビタミンA、10,000IU
https://iherb.co/2dBDqAk

▼Life Extension, バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス
https://iherb.co/uRZabkZ

▼Nature's Plus, スーパーC コンプレックス
https://iherb.co/AEMGkQn

▼Now Foods, 強力ビタミンD-3、125mcg（5,000IU）
https://iherb.co/aXC8qXs

▼ニュー・サイエンス, グレートマグネシウム
https://kazukiopt.stores.jp/items/5926508ced05e63642000a1a

▼Doctor's Best, ベタインHCLペプシン&ゲンチアナビター
https://iherb.co/AWosrx

▼Now Foods, アシュワガンダ
https://iherb.co/WJVkN1r

▼Now Foods, イワベンケイ属（Rhodiola）
https://iherb.co/3cLh2VN

▼Now Foods, Liver Refresh（リバーリフレッシュ）
https://iherb.co/Xd5xU7s

▼Natrol, メラトニン、3 mg
https://iherb.co/VAgwrcH

▼Nature's Way, Primadophilus Reuteri
https://iherb.co/maFPEfj

▼ニュー・サイエンス, ヘンププロテイン
https://kazukiopt.stores.jp/items/59265114ed05e63657000a51

▼ALLMAX Nutrition, クイックマス
https://iherb.co/swpyAn8

▼H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒
https://amzn.to/3aX9My2

▼必須アミノ酸 サプリ EAA
https://amzn.to/3ecL6UA

▼Nutricost MCTオイルパウダー
https://amzn.to/3eM056V

など

■■■━━━━━━━━━━━━━

圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


▶お仕事・コラボのご相談、ご��問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/