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[爆卦]Golgi apparatus是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Golgi apparatus鄉民發文沒有被收入到精華區：在Golgi apparatus這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 golgi產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過2,902的網紅陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師，也在其Facebook貼文中提到， 【醫師、教練為什麼要學肌動學？】 . 以下這些名詞，可以稍微檢測自己對肌動學的了解： . 「arthrokinematics, osteokinematics, kinematics, joint movement (slide/roll/spin), creep, antagonist, leng...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Ami Yoshinari，也在其Youtube影片中提到，こんにちは！ 見てくださってありがとうございます！ 今回はいつもお世話になっているNUGUさんがローンチした、MOSのリップスティックのご紹介です🤍 動画内で8種類をレビューしているのですが、 改めてリップが好きだなあって思いました。 TikTokでもリップのおすすめ紹介ばかりしちゃうくらい、、...

「golgi」的推薦目錄

golgi 在 ? ? ? ? ? Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 14:04:30

【 夏のマストアイテムリネンデニム 】 本日販売スタートしました @korum_nugu のリネンデニム カーゴパンツの次に推しのアイテム🌞 めちゃくちゃシルエット美しすぎるデニム🤦🏻‍♀️ しかもリネン、ムレなくて、涼しいんです… 夏じめっとしたときに、デニムって避けがちやけど これはもう脚が...

  • 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

    golgi 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-14 18:23:22
    有 153 人按讚

    【醫師、教練為什麼要學肌動學？】
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    以下這些名詞，可以稍微檢測自己對肌動學的了解：
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    「arthrokinematics, osteokinematics, kinematics, joint movement (slide/roll/spin), creep, antagonist, length-tension curve, lumbopelvic rhythm…. 」（文章的最後還有更多名詞）
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    「醫師的養成教育裡面沒有『肌動學』，但我認為對有在處理肌肉骨骼系統、運動傷害等的科別，包括復健科、骨科等，如果能對肌動學有基礎的概念，那個醫師會變超強」
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    「教練們常說受傷要找物理治療師，可能是我們對於『動作分析』及『運動治療』的擅長，而這兩種能力最大的貢獻莫過於肌動學」
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    最近剛跟幾位朋友，進行完肌動學的讀書會，讀的是物理治療系在肌動學課程的指定參考書。其中兩位朋友，分別是疼痛科跟復健科醫師，都很認同肌動學的重要性，我也認為肌動學對「肌肉骨骼系統、運動傷害、運動訓練」等領域的專家是不可或缺的，所以寫了這篇文章給大家參考。
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    🔸 什麼是肌動學？
    肌動學（Kinesiology），簡單來說，是「人體動作的知識（the study of human movement）』。更詳細的說法是「探討肌肉骨骼系統的結構及功能，以及肌肉骨骼系統在生物力學如何應用」的學問。
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    物理治療師，普遍是在沒有影像學檢查或動刀下，就要直接分析病人的問題、可能的診斷。因此，「所有的骨頭跟肌肉的位置、每個肌肉會產生什麼動作、關節是如何移動、會影響到什麼軟組織、由哪個神經所支配、會與其他肌肉怎麼合作等」，都是必須從肌動學，習得的知識。
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    🔸 物理治療師的腦袋在想什麼？
    肌動學就是讓我們腦中有一個畫面，想像「病人受傷時，身體裡面的肌肉骨骼系統發生了什麼事情。」
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    心裡想的可能是：
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    「他深蹲時髖關節會痛，可能是femoral head 做的inferior glide limited，而abnormal arthrokinematics來自iliopsoas的spasm，spasm/guarding可能是在lumbopelvic stability不足所導致」。
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    最後，這個深蹲時，髖關節會痛的病人是需要做腰椎穩定的訓練。
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    也可能是：
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    「他深蹲時髖關節會痛，是因為adductors longus 需要很大的 eccentric control，而eccentric contraction產生的張力又大於concentric時，因此在下降時會痛，上升的過程不會痛，而adductors 的 tendon反覆拉扯造成pubic symphysis的irritation」
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    同樣都是深蹲時髖關節會痛，這個病人則可能需要先由醫師做些消炎、止痛的處置，再配合其他離心訓練。
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    🔸 學肌動學對不同角色的好處？
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    ✔ 對於醫療人員來說（治療運動傷害、肌肉骨骼疾病的），可以了解：
    ＊同樣是髕骨肌腱炎，為什麼復健訓練的動作不同？
    ＊怎麼透過伸展、關節鬆動術，來牽動五十肩沾黏的位置？
    ＊健康跟受傷狀態下，肌肉的使用上會產生什麼改變？
    ＊棘上肌肌腱在什麼情況下受力最大？
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    舉例來說，骨科醫師針對十字韌帶斷裂，可能會進行手術來重建韌帶，但十字韌帶之所以受傷可能來自關節穩定性不足、肌力等，要分析或找出受傷的原因，肌動學就是那個橋樑。
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    「注射、手術、藥物等，大多是在處理受傷造成的結果，但要找到受傷的原因，必須從動作的分析、了解身體怎麼產生動作、軟組織跟骨頭是怎麼交互作用等」
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    ✔ 對於教練、訓練師來說：
    ＊肌肉擺在什麼長度下力量最大？
    ＊髕骨在膝蓋彎曲多少度，接觸面積最小？
    ＊訓練臀中肌的蚌殼訓練，為什麼讓髖擺在45度的位置？
    ＊健康跟受傷狀態下，肌肉的使用上會產生什麼改變？
    ＊針對不同運動項目，怎樣的訓練可以讓身體發揮最大的效率？
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    🔸 重點整理：
    ＊醫療上，肌動學是分析跟評估「肌肉骨骼疾病」、「運動傷害」很重要的武器
    ＊訓練上，肌動學是能了解各個動作的優缺點、特性、哪些能做、哪些效果好
    ＊專業之間的差異，就是對各個領域或科目，鑽研的深度不同，例如，物理治療師的肌動學、醫師的病理學、藥師的藥理學、教練的訓練法
    ＊開始唸肌動學吧！
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    下面的專有名詞，可以測試一下對肌動學暸解的程度：
    arthrokinematics、osteokinematics、concave-convex rule、scapulohumeral rhythm、kinematics、kinetics、joint movement (slide、roll、spin)、creep、viscoelasticity、agonist、antagonist、synergist、stabilizer、mover、length-tension curve、active insufficiency、passive insufficiency、lumbopelvic rhythm、concentric、eccentric、isometric、isokinetic、isotonic、sliding filament theory、golgi-tendon organ、muscle spindle、recruitment、force-couple等
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    其他文章：https://jackchen.sport.blog/
    其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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    #肌動學 #運動 #動作 #運動傷害 #運動員 #動作分析 #物理治療師 #教練 #醫師 #肌力與體能訓練師 #陳曉謙 #kinesiology #physicaltherapist #coach #exercise #sportsinjury #training #movement #doctor #athlete #motionanaylsis #CSCS

  • 北歐心科學 NordicHearts

    golgi 在 北歐心科學 NordicHearts Facebook 的精選貼文

    2021-04-01 18:44:07
    有 42 人按讚

    請教
    有無Protein Trafficking 高手看得出紫色蛋白是在哪裡表達？
    Golgi? ER?

  • 貝兒老師 瑜珈·生活

    golgi 在 貝兒老師 瑜珈·生活 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-20 08:14:55
    有 24 人按讚

    Tina 是一位專業網球運動員。我們來看看她對PNF 訓練的反應😊

    【筋膜功能與體位法】的工作坊運用了大量PNF(本體感受神經肌肉促進術）去激活肌腱裡的Golgi Tendon Organ, 使目標伸展肌肉更為放鬆。
    PNF 訓練方式的好處：
    ☝提高柔軟度效果明顯
    ✌不易受傷
    👌利用肌肉主動和被動的伸展是真正的控制訓練而非土法煉鋼

    台北場報名
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGYa_JJ_1zv59D0cU6TbzYJq0ic5YiirV8GdBXPwQPIv5Vhg/viewform

    台中場報名
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYsryfBD_-aRtUy47VVXGkKGDClZ9cQepTmzIragNL8H3Tog/viewform

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