Nhiều bạn hỏi lợi ích của Kombucha nên Chíp chia sẻ đây nha! 

Đang ưu đãi Thùng 12 chai/700k miễn ship Sài Gòn và Đà Nẵng!

Giá này khá cao vì toàn đồ chất lượng. Trà. Đường. Tảo xoắn đều có chứng chỉ organic. Nguyên liệu khác đều tuyển chọn!

6 lợi ích của thức uống lên men Kombucha với sức khỏe

Suckhoedoisong.vn - Xuất hiện từ hơn 2.000 năm trước, Kombucha có nguồn gốc từ vùng Viễn Đông và được làm từ nguyên liệu tự nhiên 100% gồm trà, đường và men SCOBY để duy trì sức khỏe, tăng tuổi thọ. Doanh thu Kombucha toàn cầu đã đạt gần 2 tỷ USD năm 2019 (theo Grand View Research) và đã có hơn 350 thương hiệu Kombucha trên toàn thế giới, đây được coi là thức uống lên men bổ dưỡng giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Sau đây là 6 lợi ích hàng đầu của Kombucha đã được khoa học chứng minh.

1. Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Probiotics là vi khuẩn thường xuất hiện trong các loại thực phẩm lên men như sữa chua, miso, kombucha, kefir... Nhờ được lên men từ trà, đường kết hợp với con giống SCOBY, giúp sản sinh ra một lượng lớn probiotics chủng Lactobacillus trong Kombucha.

Lactobacillus là một chủng probiotics phổ biến, vì vậy, Kombucha hỗ trợ duy trì sự ổn định của hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm. Các chuyên gia ghi nhận, khoảng 70 - 80% tế bào miễn dịch khu trú ở đường ruột, và probiotics chính là “vũ khí” bảo vệ đường ruột của chúng ta.

2. Cung cấp năng lượng

Sau probiotics, trong Kombucha còn chứa vitamin B và vitamin C, nhất là B6, B12. Thiếu hụt vitamin B là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể mệt mỏi và có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu. Vì điểm này, Kombucha có thể hỗ trợ việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng rất tốt. Ngoài ra, Kombucha cũng sản sinh ra nhiều hoóc môn tâm trạng tốt như serotonin, giúp giảm những cảm xúc tiêu cực như chán nản, trầm cảm.

3. Hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa

Kombucha được coi như một loại men tiêu hóa giúp gia tăng lượng vi khuẩn bifida có lợi trong ruột nhờ sản sinh các axit hữu cơ tự nhiên. Trong đó, nổi trội là axit axetic và axit latic giúp tăng sức đề kháng cho ruột và giảm nguy cơ các bệnh về tiêu hóa như táo bón, nhiễm trùng đường ruột, rối loạn tiêu hóa, chữa viêm loét ruột và dạ dày.

4. Thanh lọc cơ thể

Một nghiên cứu trên tạp chí Pharmaceutical Biology cho thấy Kombucha có khả năng thải độc cơ thể, đào thải những chất độc và giảm gánh nặng cho gan. Trong thí nghiệm ở những con chuột, hợp chất axit thiobarbituric được dùng làm thuốc thử trong thí nghiệm và đọng lại ở gan chuột bạch. Sau khi cho sử dụng Kombucha, các nhà khoa học ghi nhận nồng độ axit thiobarbituric trong gan chuột đã giảm, chức năng gan phục hồi gần như bình thường trở lại.

Ngoài ra, các hợp chất acid glucuronic có trong thức uống Kombucha có tác dụng chống lại độc tính của tế bào gan, đồng thời hỗ trợ gan đào thải độc tố cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, khi mới dùng, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên uống 1 ly Kombucha (khoảng 240ml/ly) lúc sáng sớm để thanh lọc cơ thể hàng ngày.

5. Kháng khuẩn

Kombucha với nguồn lợi khuẩn probiotics dồi dào có khả năng đẩy lùi các vi khuẩn gây bệnh đường ruột, sinh sôi và chiếm chỗ các vi khuẩn gây hại. Chính vì vậy, Kombucha được coi là thức uống lên men tốt cho sức khỏe giúp ngăn chặn hại khuẩn tấn công cơ thể và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

6. Thúc đẩy giảm cân

Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy những người béo phì uống Kombucha có chiết xuất trà xanh sẽ đốt cháy nhiều calo hơn và giảm cân nhiều hơn những người không dùng. Kombucha cũng có thể giúp giảm cân vì chứa hàm lượng cao axit axetic và các polyphenol.

Trong 240ml Kombucha chứa khoảng 30 calo và 8g đường, nhưng 240ml soda lại chứa đến 60 calo và 16g đường. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống có tác dụng giảm cân thì Kombucha chính là lựa chọn phù hợp.

Kombucha là thức uống có thể tự làm tại nhà, tuy nhiên, bạn cần chú ý các bước thực hiện vì pha chế sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Thời gian lên men của Kombucha là khoảng từ 7-30 ngày, vì vậy, bạn có thể sử dụng Kombucha sau thời gian này khi quá trình lên men đã tổng hợp đầy đủ các dưỡng chất.

Bạn cũng có thể uống 1-2 ly Kombucha mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể, cung cấp thêm nguồn sức sống tự nhiên và giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi hàng ngày.

Theo sức khoẻ và đời sống!

TUYỆT 👌🛒🛒 EM XIN KHẲNG ĐỊNH ĐÂY LÀ SẢN PHẨM ĐỈNH NHẤT NĂM Ạ ‼

❌ #THỊ_TRƯỜNG: 580k-900k/1 combo

Hà nguyên tặng ce: #99k/2 gói
Em bán loại 300gr thôi

Cú pháp: CHÈ DƯỠNG NHAN + SĐT + Slg
Chị em toàn mua 2-3 set về uống thôi ạ 👌

CHÈ DƯỠNG NHAN TUYẾT YẾN NHỰA ĐÀO 😋
🌱 Đây là 1 thức uống vừa NGON, vừa BỔ, vừa tốt cho SỨC KHỎE, thêm dưỡng da ĐẸP mà lại kg sợ tăng cân luôn nhé mọi người. 😊😊

🌱 bồi bổ cho cơ thể và bổ sung thêm các collagen để chống lão hóa, nuôi dưỡng 1 làn da đẹp rồi ạ! Mẹ bầu từ 5 tháng nên uống để giải nhiệt. Cho con bú uống cũng tốt lắm 😍 Bé từ 1 tuổi mới nên cho ăn 😘

💥💥 Nhiều chị em hỏi chè Dưỡng Nhan Tuyết Yến là gì???

🌱 Công dụng của chè dưỡng nhan?
Chè dưỡng nhan nhựa đào được người Vân Nam coi như “tổ yến bình dân“ vì chứa nhiều dưỡng chất, collagen thực vật, giúp da trở nên mịn màng , giảm vết nhăn trên cơ thể. các thành phần nấu chè còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho tiêu hoá.

✅Thành phần:

✾ #ĐÔNG_TRÙNG_KHÔ: Bổ dưỡng cơ thể, chống suy nhược bổ sung dưỡng chất và các dược chất giúp tái tạo tế bào phục hồi sắc khỏe sau ốm ....
🌸 #NHỰA_ĐÀO: Nhựa đào hay còn được gọi bằng cái tên mỹ miều hơn là lệ đào hoa là nhựa tiết ra từ vỏ của cây đào Rosaceae hoặc đào núi. Thành phần chính của nhựa đào là galactose, rhamnose, α-glucuronic acid và các loại tương tự. Còn chứa carbohydrate, chất béo, protein và collagen thực vật. Nhựa đào có tác dụng hạ lipid máu tốt, giảm căng thẳng, collagen thực vật chứa trong nhựa đào có tác dụng chống nhăn và trẻ hóa da, ăn thường xuyên có thể làm cho da đàn hồi, khí sắc hồng nhuận và tươi sáng. Đặc biệt tốt với người mắc các bệnh: tiểu đường, dạ dày ngoài ra nhựa đào còn thúc đẩy nhuận trường và tăng sinh collagen.
🌸#TUYẾT_YẾN: Hay còn gọi là tổ yến thực vật tiết ra từ phần lõi của cây cây GUM Tragacanth thuộc chi Sterculia. Theo phân tích khoa học, tuyết yến chứa axit D-galacturonic, D-galactose, L-fucose, D-xylose, L-arabinose và L-rhamnose. Nó có chức năng giảm mỡ, giữ ẩm, làm săn chắc da, nhuận tràng thông tiện, tăng cường khả năng miễn dịch, ức chế ung thư và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em.
🌸#TÁO_ĐỎ: Táo đỏ khô có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng bởi các thành phần tự nhiên: Protein, lipit, đường, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác: Vitamin A, B, C, carotene… Táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, bổ não, giúp phục hồi sức khỏe nhanh, tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ.
🌸#KỶ_TỬ: Kỷ tử là thực phẩm tốt cho lứa tuổi, đặc biệt có tác dụng bồi bổ với những người bị chứng gan thận hư yếu, thiếu máu, ù tai lâu ngày, đau lưng.
🌸#HẠT_CHIA: Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
🌼 #HẠT_CHIA tác dụng bồi bổ cơ thể, an thần giúp ngủ ngon....
🌼#LONG_NHÃN giúp nhuận tràng có tác dụng tốt đối với đường ruột, ...
🌸Ngoài ra để tăng hương vị cho món chè bổ dưỡng này thì đường phèn và lá dứa là 2 thành phần không thể thiếu

TUYỆT 👌🛒🛒 EM XIN KHẲNG ĐỊNH ĐÂY LÀ SẢN PHẨM ĐỈNH NHẤT NĂM Ạ ‼

❌ #THỊ_TRƯỜNG: 580k-900k/1 combo

Hà nguyên tặng ce: #99k/2 gói
Em bán loại 300gr thôi

Cú pháp: CHÈ DƯỠNG NHAN + SĐT + Slg
Chị em toàn mua 2-3 set về uống thôi ạ 👌

CHÈ DƯỠNG NHAN TUYẾT YẾN NHỰA ĐÀO 😋
🌱 Đây là 1 thức uống vừa NGON, vừa BỔ, vừa tốt cho SỨC KHỎE, thêm dưỡng da ĐẸP mà lại kg sợ tăng cân luôn nhé mọi người. 😊😊

🌱 bồi bổ cho cơ thể và bổ sung thêm các collagen để chống lão hóa, nuôi dưỡng 1 làn da đẹp rồi ạ! Mẹ bầu từ 5 tháng nên uống để giải nhiệt. Cho con bú uống cũng tốt lắm 😍 Bé từ 1 tuổi mới nên cho ăn 😘

💥💥 Nhiều chị em hỏi chè Dưỡng Nhan Tuyết Yến là gì???

🌱 Công dụng của chè dưỡng nhan?
Chè dưỡng nhan nhựa đào được người Vân Nam coi như “tổ yến bình dân“ vì chứa nhiều dưỡng chất, collagen thực vật, giúp da trở nên mịn màng , giảm vết nhăn trên cơ thể. các thành phần nấu chè còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho tiêu hoá.

✅Thành phần:

✾ #ĐÔNG_TRÙNG_KHÔ: Bổ dưỡng cơ thể, chống suy nhược bổ sung dưỡng chất và các dược chất giúp tái tạo tế bào phục hồi sắc khỏe sau ốm ....
🌸 #NHỰA_ĐÀO: Nhựa đào hay còn được gọi bằng cái tên mỹ miều hơn là lệ đào hoa là nhựa tiết ra từ vỏ của cây đào Rosaceae hoặc đào núi. Thành phần chính của nhựa đào là galactose, rhamnose, α-glucuronic acid và các loại tương tự. Còn chứa carbohydrate, chất béo, protein và collagen thực vật. Nhựa đào có tác dụng hạ lipid máu tốt, giảm căng thẳng, collagen thực vật chứa trong nhựa đào có tác dụng chống nhăn và trẻ hóa da, ăn thường xuyên có thể làm cho da đàn hồi, khí sắc hồng nhuận và tươi sáng. Đặc biệt tốt với người mắc các bệnh: tiểu đường, dạ dày ngoài ra nhựa đào còn thúc đẩy nhuận trường và tăng sinh collagen.
🌸#TUYẾT_YẾN: Hay còn gọi là tổ yến thực vật tiết ra từ phần lõi của cây cây GUM Tragacanth thuộc chi Sterculia. Theo phân tích khoa học, tuyết yến chứa axit D-galacturonic, D-galactose, L-fucose, D-xylose, L-arabinose và L-rhamnose. Nó có chức năng giảm mỡ, giữ ẩm, làm săn chắc da, nhuận tràng thông tiện, tăng cường khả năng miễn dịch, ức chế ung thư và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em.
🌸#TÁO_ĐỎ: Táo đỏ khô có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng bởi các thành phần tự nhiên: Protein, lipit, đường, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác: Vitamin A, B, C, carotene… Táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, bổ não, giúp phục hồi sức khỏe nhanh, tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ.
🌸#KỶ_TỬ: Kỷ tử là thực phẩm tốt cho lứa tuổi, đặc biệt có tác dụng bồi bổ với những người bị chứng gan thận hư yếu, thiếu máu, ù tai lâu ngày, đau lưng.
🌸#HẠT_CHIA: Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
🌼 #HẠT_CHIA tác dụng bồi bổ cơ thể, an thần giúp ngủ ngon....
🌼#LONG_NHÃN giúp nhuận tràng có tác dụng tốt đối với đường ruột, ...
🌸Ngoài ra để tăng hương vị cho món chè bổ dưỡng này thì đường phèn và lá dứa là 2 thành phần không thể thiếu