今年的公開班實體課程受疫情影響走走停停，表定剩三場也不知會不會順利成班。最近，在台北9／25有一場。

回想起2018年3月剛開始做這6小時公開班時心中的忐忑，最大的問題是聲音的訓練無法透過一天來完成。可能我對課程品質的要求高吧！以前在大企業上班所上過的企業教育訓練，對我而言實在是“一言難盡”。

那“一言難盡”，實在說就是這不是個“教育訓練”，而是場“秀”。明白企業教育訓練為何淪落至此，因為企業內的人資不太敢得罪其它平行單位，尤其是具業務性質的部門，所以引進的課程愈來愈“寓教於樂”，講師更像是脫口秀的演員，課程內容也愈來愈“毒雞湯”。教些看似有用的東西，實則更多以娛樂學員為重。

怎麼說起心底話來了呢？得罪人來著。

也總不能一竿子打翻一船人，必定有些課程對某些人已達到某些需求，我必須說只是我個人對“教育訓練”要求的比較苛刻罷了。

就姑且聽聽我苛刻的看法吧！

當我還在業界時，我也樂得放空一段時間，聽聽脫口秀、玩玩遊戲，聽聽似是而非的東西。然後？哪有什麼然後！我會給講師與人資一個高分，明示他們以後就這麼玩。自己的業務已經夠煩人，就不要在這種“教育訓練”上再搞東搞西。

有用嗎？為了保持這種你好、我好、大家好，人資、學員、管顧的三贏局面，身為學員的大家絕對說“有用”，也會自我催眠相信這事“有用”，大家又不是第一天出社會了，“共好”還不懂的這道理，怕是混的也不會太好。

但真的要“有用”，那個訓練強度要多強呀！所承受的壓力要多大？才能真的“刻”進一個人的骨子裡，形成能力的一環。

要我訓練一個人的口語表達能力與在投資理財上的專業知識。起碼要有能力對GICS的一個產業分類做充份的研究。

例如像一個原物料“鋁“，會用來幹什麼？什麼產業的展望好，會連動到對”鋁“的需求。這一個概念下來，運輸設備、機具、高壓電線電䌫、食品包裝、營建、3C機殼等等，全包了。

這些與”鋁“有關的產業，產值相關多大？佔多少份額？如何連動？什麼因素會使”鋁“的需求上求，新產品、換機潮、基礎建設擴大有哪裡因素與之連動著？

那要怎麼說給不懂的人，建立他們的知識庫，也同時建立信任完成說服。學的愈多的人，愈無法理解不懂的人不懂在哪裡？怎麼對這個落差有足夠的敏感等等。

所以，我說我對”教育訓練“定義的很苛刻。

我想要做些更真實的事，嗓音這事很真實，沒改善，痛就是痛、沙啞就是沙啞、講不久就是講不久。當老師的就是要想盡方法去改善學生發聲上的痛處，令他在長時間使用下能存活下來，嗓子不受苦，這方面我做的自己覺得是合格的老師。

但對教歌唱我就不敢如此說，我對技巧的掌握沒麼完全。只會說我能開拓學生音質、音量、音域的變化能力，與分享些歌唱技巧中常沒被聽見的聲音變化細節。後者，只算是引領些思考方向，讓學生能自學時，有個思考的方向去解析所聽到的歌唱技巧。

是這樣的信念使然吧！這幾年下來，我的角色更多像是“自費的語言治療師”，常常學生來上課，同時也在醫院上語言治療，恢復嗓音的發聲能力。

這也是自然演變而來，我大多是被動的被搜尋到，每次問主動搜尋而來上課的學生，他們總說感覺起來我對聲音研究的很專業與深入。

今年整年也沒做FB廣告，全靠YT與Google的被動搜尋，受到疫情的影響，整個社會的活動力下降，但我的視訊課受到影響倒還算不大。

自然的走到這條“小眾”的路，由投資理財這種“大眾”議題，走到現在像是嗓音復健、改善的小眾之路，對真的強烈需要的人提供特別的協助。

有趣的是這樣反而令我感到更加舒適、愜意，像是天命所歸。

總之，今年還有三場健聲房公開班。先說好，這公開班有些部份還頂“硬”的，未來應該會愈來愈硬。

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※ 一對一視訊個人課，請私訊
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※ 健聲房公開班，台北(9/25、11/20)，高雄(12/11):
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【量化報告】一文看懂景氣循環下的產業輪動
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你知道 GICs 11 大產業與何時輪動嗎？
#產業輪動 這個現象不是說說而已，其實各個產業在循環下依據經濟特徵，都會有不同的表現，大致可分為：
。與景氣高度連動的 #循環性類股：房地產、金融...等
。殖利率普遍偏高的 #防禦性類股：公用事業、醫療保健...等
。介於兩者之間的 #敏感性類股：工業、科技、能源...等

我們回顧過往 30 年，利用量化數據分析在景氣循環的四個週期間的類股報酬表現歸納出 4 個重點：
1️⃣ 趨緩期間：避險情緒攀升、疊加通膨行情，勝率降低
2️⃣ 衰退期間：剛性需求浮現、防禦性類股支撐
3️⃣ 復甦期間：製造業底部反轉、核心循環類股領漲
4️⃣ 現在 #正值擴張期間，哪些類股值得關注呢？

2020 新冠疫情以來，經濟最短衰退與最大寬鬆後，全產業復甦的行情已在 2021 Q3 有了改變，我們根據近期行情與量化給出勝率最高資產類別的結論！

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前兩天搭捷運去看牙，許久沒坐大眾交通工具了，特別有感於在人群之中，我會有明顯的不安與焦慮感，這是高敏感族的特質，還好的是這負面情緒也會伴隨一種莫明的亢奮感，兩相抗抵，也似乎還過的去。

高敏感的特質，在過去投資理財業工作時，對我的心理壓力負擔不小，投資理財業是個高度變動的行業，少林足球裡三師兄有句台詞說：“我一分鐘幾十萬個上下！”在投資業，我的心情一分鐘是真會有幾十萬個正負情緒的交替。

永遠知道不完的資訊，GICS全球產業分類光第一層就11個產業了，更不要說向下的分類，每個產業的獲利模式，影響獲利的外生變數，光就是理解就要費上不少力氣，更何況是隨著時間需要知道最新的消息。

不過也還好是高敏感的性格，所以很介意自己沒掌握到什麼。記得有次在客戶說明會時，我講錯了維骨力止痛的原理，好幾年後想到還是覺得很羞愧，那情緒的強度還是好強烈。所以，也努力的使自己在投資理財的專業上保持一定的水準與能耐，避免講錯犯錯，這高敏感是雙刃面，有壞處也有其好處。

現在的生活與以前的高度壓力、快速資訊變化不太相同。這時的高敏感又有了不同的功能，就是很容易得到內在的滿足，一點點刺激就足夠了，我想高敏感族的人，很容易發展靈性生活、極簡生活等等減法概念。

幫助我在把高敏感的特質變成正面的，是持續了兩年的深呼吸，已經習慣了緩慢呼吸，不刻意的狀態，大概一個呼吸循環，也大約花上十幾秒，一分鐘三～五個呼與吸；刻意放慢起來，一分鐘一個呼與吸，也是常態的呼吸節奏。

常在教發聲時，再三強調緩慢呼吸的練習必須要成為生活的常態，因為自己經歷過高敏感又高度壓力的環境，當生活的環境變了，自己也透過緩慢呼吸而降低了敏感度，會發現過去的自己竟是如此的緊繃與神經質。

只是天生發聲能力相對較強，偶爾倒嗓而已，但那個緊繃與神經質，也使我過去的聲音沒發揮出天賦的才能。

記得十年前上發聲課時，馬任重老師對我聲音的第一個評論：“又是一個被台灣音樂教育毀掉的好聲音！”

除了方法不對外，緊繃與神經質的狀態也是沒能好好發揮聲音的重要關鍵。

“緩慢呼吸”真的會是很重要的“發聲練習”！

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Line ID: joseyang9287

※ 健聲房公開班，台北(9/18、11/20)，高雄(8/21、12/11):
https://www.cln.com.tw/school_openclass_info_165_.html