My little Shebobot. A couple of weeks ago I made a visit to Pusrawi Kuala Lumpur to start my breastfeeding journey for Idris. Right from the time I decided to have him I knew I wanted to breastfeed him. I love the idea of being able to give him the nutritional benefits of breast milk while enhancing our bond, and mahram. It’s been over two weeks of me taking birth control pills and high dosage of domperidone, to help induce lactation. No results yet but I’m staying positive. I’d like to personally thank the team at Pusrawi for being so amazing and extremely supportive . I don’t know if I’ll do two years of BF like how I did for my twin girls. It may be because they’re twins but I remember it being a lot of work. I’m very proud that I did tho and I wouldn’t change that for the world. Now to just focus on giving this lil guy what he deserves. Wish me luck!

lagi tentang #FJSusuan. note: ONLY for ibu susuan. this would not apply for natural moms. . injection dan domperidone (apa jua jenis brand i.e.; motilium) sahaja tidak cukup. . jgn sekadar mengharapkan suntikan yang sekali itu dan pil setakat 3 biji sehari dapat mengeluarkan susu. . it wont. . this journey memerlukan yang berikut: . 1) misi menaikkan berat badan utk yang kurus . i know we hate the weight, tapi KENA. berkorbanlah susuk solid utk sekejapan. lemak diperlukan utk susu. kita bukan ibu2 kandung yg keluar susu automatis. kita kena provide sumber utk diproses jasad kita. . makan makan makan makan makan. dan sebab makan ubat ni akan buat rasa nak muntah dan angin— makan. . 2) strict regime. . stop aktiviti luar. berkorbanlah. setiap 3 jam, tolong pam 20-30 minit. tgh busy macammana pun— kena pam. tak boleh miss. perlu disiplin di tahap setiap 3 jam, badan kita akan senak kalau kita tak pam. . invest in breast pump. sewa. pinjam. tak kisahlah. tapi pam. dan KENA expect kita pam angin je seminggu dua. tak jadi apa. expect melecet dan pedih. maka beli nipple cream. kadang2 nampak macam xde harapan. just yakin. doa banyak2. solat hajat. tahajjud sekali. . domperidone jgn miss. buat alarm kat fon. letak ubat di mana2. jadi kalau alarm je terus makan. jgn “ala terlupa la”. disiplin laaaaaaa. . 3) supplemen itu penting. . pergi kedai2 baby, tanya ada tak teh penggalak susu. ada banyak brand. aku beli brand neuner’s. beli kat kedai baby di curve damansara. brand lain pun boleh. xde masalah. . selain tu, aku beli halba. atau nama omputih dia fenugreek. rebus. minum. pahit payau bagai tu biasa laaaaa. . susu kambing minum banyak. aku minum @susujuna la apa lagi. selain tu, beli pil fenugreek. farmasi banyak. sehari 3 kali. . CONTOH DISIPLIN. . setiap pagi aku mulakan hari dengan horlicks, nestum, biskut wheetameal. lepas tu bilas dgn teh fenugreek yg aku rendam sekali 3 biji kurma merah. . pam: 7:30am 10:30am 1:30pm 4:30pm 7:30pm 10:30pm . tidur awal sebab regime ni mmg buat kita lemau. mmg penat weh. ada yg suka pam sampai malam pekat. silakan. mana2 yang selesa. . yang PALING penting— stay hydrated. minum air sekurang2nya 2litre. . bi iznillah.

5 โมงเย็น วันนี้ vdo ไอ้ห่าเอ๊ย มาแน่นอน ทุกคนรอดูได้เลยนะครับ. #thaitanium #theblingkitchen #beliveitthailand #sdthaitay #thailand #hiphop #iharr #ไอ้ห่าเอ๊ย ไอ้ห่าเอ้ย Lyric & Arranged by Sunny Day Produced by KH **Hook : ไอ้ห่าเอ้ย…ไม่อยากจะด่า คำพูดของมึงหนะไร้ค่า น้ำหน้าอย่างมึงนักเลง ไอ้ห่าเอ้ย…ไม่อยากจะว่า ไม่เข้าท่า ทำมาแอบซ่า ตบหน้าเดี๋ยวจะหายบ้า ไอ้ห่าเอ้ย…ไม่อยากจะบ่น เบื่อคนบ่น เบื่อคนบ่น บัดซบ ไอ้ห่าเอ้ย…ไม่อยากจะว่า ไม่อยากจะด่า ไม่อยากจะบ่น ไม่อยากจะเหี้ยไรละ ถุย! Verse 1: Yo Boy! อย่ามาถ่อย ระวังอาหารไม่อร่อย ระวังปาร์ตี้จะกร่อย ต้องคอยระวังหลัง ย่อยยับ โดนกูพัง ไอ้เด็กน้อย พวกกูเป็นร้อย ทำมา Talk shit on my web You wanna rap, homie. Show me มึงเป็นใครวะ เศษสวะ เวลามึงพูดกลิ่นเหมือนขยะ ไอ้ลูกหมา พูดมาก กลับบ้านไปล้างปาก กูรู้มึงชอบสไตล์กู ลวดลายกู Domperidone ที่กู sip อยู่ ผู้หญิงที่กูจีบอยู่ บีบอยู่ กอดอยู่ ถอดอยู่ มึงก็รู้ มึงก็เห็น ว่ากูหนะเป็น SD Rock Da Party , Make Da Money ถ้ากูรู้ว่ามึงหนะเป็นใคร กูจะเอาซามูไรฟันคอกระเด็นเลือดกระเซ็น understand, man? (**Hook) Verse 2: Come on, man ซุบซิบนินทากูไม่เอา อยากจะด่ามาต่อหน้า อย่ามาทำเป็นลูกหมา คอยกัดเวลากูหันหลัง คอยผลักเวลากูเผลอ เข้ามาเจอกันตาต่อตา ฟันต่อฟัน หมัดต่อหมัด ปืนต่อปืน แล้วคอยดูคนที่ร้ายจะเป็นคนยืน เป็นคนสุดท้าย ได้แต่พูด ห๊ะ! ไม่เห็นจะทำ มีแต่คำเน่า ๆ ทำเป็นเดากูเป็นอย่างนั้น กูเป็นอย่างนี้ Fuck that, man! You know me, man อยากจะเห็นกู Look bad หยุดที่จะหยุด hate กูไม่ได้ ถ้ากูล้ม มึงคงเหยียบ มีโอกาสมึงคงเสียบ Now กูหนะ Bad Boy กูจะทำมึง Sad boy นี่หนะ 800 เอาให้หมอรักษา…..ไอ้ห่าเอ้ย!! (**Hook)