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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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docmorris 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳解答
2021-02-03 14:31:38
你為什麼開始訓練呢? _ 可能是單純想讓身體健康,或者是想讓體態變好, 更重要的是功能性,可以看到影片中的阿公 為了要抱起孫女用壺鈴練習深蹲、胸推🏋️♀️ 訓練不只專注在肌力、肌耐力,而是能夠幫助你 讓生活變的更便利,讓你可以做你想做的事👴 這也是我在這個專頁推廣的, 提早開始學會訓練、活動...
docmorris 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳貼文
🎅祝 閱讀前哨站 的朋友們,聖誕節快樂!🎄
這是一支充滿洋蔥的聖誕節短片,記得看到最後。就像《原子習慣》這本書的核心精神:「改變一切的不是重大行動,而是你每天生活中做的、最微小的事情。」讓我們準備迎接新的一年,養成好習慣!
#聖誕快樂 #為了心愛的人鍛鍊自己 #為了未來的自己努力
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影片來源: Anthony Miyazaki / Ads by DocMorris
docmorris 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
你為什麼開始訓練呢?
_
可能是單純想讓身體健康,或者是想讓體態變好,
更重要的是功能性,可以看到影片中的阿公
為了要抱起孫女用壺鈴練習深蹲、胸推🏋️♀️
訓練不只專注在肌力、肌耐力,而是能夠幫助你
讓生活變的更便利,讓你可以做你想做的事👴
這也是我在這個專頁推廣的,
提早開始學會訓練、活動你的身體,
不只遠離病痛,會讓你邁向健康🍎
你為什麼開始訓練呢?
底下留言告訴我📝
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影片來自 @docmorris
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docmorris 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文
2020看到最棒的廣告,超感動,我好愛~邱grr❤️
為你最愛的人訓練,也在訓練過程中得到最棒的效果。
#肌力訓練 #佳節愉快 #聖誕快樂
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