【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

【 賣文時間／橫睇掂睇第三篇 】 _ 演藝界從來都是一場金錢角力和畀面派對，優劣成敗就看話事人怎樣拿捏。有些經理人願意揼本宣傳，為旗下藝人造勢，此舉無可厚非，只是有些天王巨星，早已升上神壇，地位崇高到一個有錢也未必能夠請得動他的地步，假若堅持跟對方講錢，就真的會失感情兼失面子，最新鮮滾熱辣的案例，當然是梁朝偉與無綫電視。 _ 事緣杜汶澤早前（4/9）在個人facebook帳戶開火炮轟大台，指出素來低調的「香港影帝」梁朝偉，為宣傳他有份主演的MARVEL電影《尚氣與十環幫傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）而罕有接受香港和海外多家媒體專訪 ── 就連「Do姐」鄭裕玲亦說，對上一次跟梁朝偉聊天已是2013年的事 ── 如此機會，按常理思考，有份訪問的記者和播放片段的平台，應該開心到嚟唔切，畢竟此君非別人，而是梁朝偉。 _ 偏偏大台總是喜歡「特立獨行」，專訪在無綫娛樂新聞台播出的時候，幕後竟然將畫面右邊的《尚氣》標誌，以模糊效果的方法遮掉，身為老闆的阿澤實在忍不住，便在facebook大罵：「點解TVB可以做到今日咁嘅成績？完全係來自自信。人哋部戲做宣傳，至俾（畀）個梁朝偉你，你Blur咗人個Logo，呢種風度真係世界級！」阿澤開聲「問候」，加上大台有原罪，所以吸引大批「花生友」鬧埋一份，只是「問題少年」又「病發」：這種打格方式並非甚麼新鮮事，以往我見到這些畫面時都會「藐埋一份」，但究竟何時開始出現這種「方丈好小器」的處理手法？ _ 根據江湖傳聞，原來與已故的「六嬸」方逸華有關。自2000年起，「六嬸」逐步參與無綫日常業務決策，同年10月底獲委任為無綫副主席，及至2006年5月底，再獲委任為署理董事總經理（2009年初坐正成為董事總經理），而無綫娛樂新聞台就在差不多時間開台（2006年6月25日啟播），直接向有線娛樂新聞台宣戰，當時負責開台的話事人，正是從有線過檔的娛樂新聞台創辦人兼節目總監余詠珊。不知道「六嬸」純粹想開源，抑或為日後賣盤「執靚盤數」，有次她與余詠珊談到，到底採訪藝人出席活動時拍下的片段，那些品牌有沒有給廣告費？如果沒有，就要「打格」！ _ 據知，余詠珊並不認同「六嬸」的看法，惟上司的命令不可不從，只好硬著頭皮幹下去，有趣的是，這一招相當有效，的確有品牌高層或者公關公司負責人，願意真金白銀花錢要求「走格」，而且為數不少，更試過因為收了廣告費，會要求採訪的記者在印有商標的活動佈景板前方「做扒」，大台這筆收入相當可觀，在不要與錢作對的情況下，就連開台時全沒「打格」的有線娛樂新聞台亦有樣學樣、維持至今，每晚在香港開電視77台和有線綜合娛樂台播出的《娛樂頭條E-news Headline》亦長期有「遮遮現身」。 _ MARVEL雖是國際電影品牌，但跟奢侈品牌的定位和性質完全不同，當然不會花錢向大台買廣告，而梁朝偉始終是無綫藝員訓練班出身，今次能夠躋身荷李活大製作，對普羅大眾而言，絕對是「香港之光」，大台「一反常態」不趁機叨光，反而死守所謂規則，在梁朝偉與廣告費之間選擇後者，決不開綠燈「走格」，成功示範企業僵化思維下如何將好事變壞事，實在可惜也可笑。 _ 原文刊於《am730》 標題：快問快答二揀一之梁朝偉與廣告費（2021年9月8日刊登） _ （16092021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #梁朝偉 #尚氣 #尚氣與十環幫傳奇 #無綫娛樂新聞台 #TVB #shangchi #marvel #am730 @marvel @shangchi @am730hk #杜汶澤 #有線電視 #香港開電視 #余詠珊 #電視史話 @tonyleung_official #16092021 #shangchiandthelegendofthetenrings

【@girlstyle.mag】Lokman、Anson Kong稱姜濤已無大礙！ . 人氣男團 Mirror 成員姜濤日前出席活動時突然腳軟暈倒，要中途腰斬活動，雖然姜濤表示現時狀況已無大礙，不過鏡仔工作操勞、缺乏休息的問題嚴重，令鏡粉擔憂！Anson Kong 日前亦透露自己都曾試過出席活動時腳軟暈倒，更爆出 Mirror 的工時，當中原來拍攝 MV 超費時？ . 人氣男團 Mirror 成員姜濤日前出席品牌活動時突然腳軟暈倒，要中途離場，嚇壞隊友和一眾粉絲！雖經理人花姐及姜濤本人事後都有發文安撫一眾鏡粉，但鏡仔工作操勞、缺乏休息的情況依然令人擔憂！ . Mirror 正副隊長 Lokman（楊樂文）及 Anson Kong（江熚生）昨日到商台接受鄭裕玲（Do姐）主持的《口水多過浪花》訪問，宣傳二人合唱的新歌《虎道門》～ . # 透露姜濤狀況已OK！ 訪問時，Do姐亦第一時間關心姜濤的狀況，Anson Kong 表示兩位隊長未有親身探望姜濤，「但大家即刻做嘢，各自傳信息畀佢，佢休息完夜少少都有覆我哋」，亦表示姜濤現時已經「OK無問題！」 . Lokman 亦透露公司已經安排了假期讓姜濤休息！相信各位姜糖毋須太過擔心！ . # Anson Kong都試過因工作險暈？ 不過，12位鏡仔工作繁重，又忙練歌排舞，又要兼顧拍攝工作，經常早出晚歸，缺乏休息，對身體的負荷日漸增加！原來一向健碩的 Anson Kong 在初出道時亦有試過因休息不足而暈倒！ . # 瞓覺係奢侈品～ Anson Kong 表示，當時 Mirror 剛成軍出道，「所有嘢都要 12 個人去做，嗰時瞓覺係奢侈品」，Anson Kong 回憶當時出完第一首歌《一秒間》，又要同步拍 MV，又有海量訪問，緊接就要準備第二首歌《ASAP》，根本沒有時間休息！ . Anson Kong 坦言當時未習慣繁重的工作，「有一次出戶外騷，唱完歌落台嗰陣就好似阿姜咁，隻腳軟一軟，要人扶一扶」，Anson Kong 形容當時換氣不足，「有啲辛苦，唞唔到氣，但無暈低！」 . # Mirror每次拍MV要20小時以上？ Lokman 和 Anson Kong又透露 Mirror 的工時，表示有長有短，當中拍 MV 最為辛苦，因為跳舞多，又要兼顧不同角度，平均要花上 20 小時！隨着成員工作愈來愈多，令排舞時間愈來愈少，所以每次齊人排舞時都要很精準！ . 鏡粉在螢幕上看到的每一幕都花盡偶像們的一番心血！希望 12 位鏡仔面對繁重的工作都不忘好好休息，小心身體！ . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover