TERBANG BERSAMA MDB (SIRI 88)

Lesu Jet (Jet Lag) (1)

Ramai orang takut kena lesu jet bila terbang lama merentasi pelbagai zon masa & geografi. Lesu jet adalah keadaan fisiologi yang berlaku kesan perubahan 'ritma carcadian' ekoran perjalanan trans-miridian jarak jauh dengan menggunakan pesawat berhalaju tinggi. Setengah orang terkesan selama beberapa hari iaitu sehinggalah dia menyesuaikan diri dengan zon masa barunya. Tidak hairanlah kenapa banyak syarikat penerbangan memberikan banyak tip bagi mengurangkan keletihan penerbangan akibat lesu jet.

Bagaimana pula saya menangani lesu jet & tidak mengaku tewas padanya? Saya menggunakan pelbagai tip & strategi. Mula2 sekali, minda perlu disiap siagakan. Saya melatih minda saya bagi aktif & juga berehat atau tidur bergantujng kepada masa tempatan (masa desfinasi) & bukannya masa asal (masa dari mana saya berangkat).

Kalau anda dijangka tiba di London atau Dubai di waktu malam, jangan cuba tidur beberapa jam sebelum sampai ke destinasi. Nanti bila dah sampai, orang lain tidur tetapi anda terkepil2 mata kerana tidak mengantuk. Kuatkan minda anda untuk lawan ngantuk atas pesawat. Bila sampai sahaja di destinasi waktu tempatan untuk tidur, cepat2 tidur bagi merawat keletihan, ngantuk & perbezaan masa. Lakukan semua yang menarik atas pesawat supaya anda tidak tertidur.

Masalah berlaku kalau anda tidak bokeh tidur mengikut waktu tempatan. Di waktu pagi di sana, baru anda merasa ngantuk sedangkan anda mempunyai jadual kerja yang ketat. Minda kena pandai switch on & switch off. Ini tip paling mujarab.

Tip kedua lebih kepada strategi diversion iaitu memesongkan & menipu minda. Ia berhasil bagi diri saya. Apakah tip diversion ini?

Saya telah menetapkan sesuatu yang istimewa bagi saya nikmati apabila saya mendaftar masuk ke dalam hotel sesudah mengharungi penerbangan lama. 'Sesuatu' iti boleh jadi sebuah buku yang baru saya beli di lapangan terbang @ pun idea & gagasan @ jangkaan yang baru terbit di minda yang mana ia bagitu eksotik & membugarkan. Ataupun mandi atau rendam diri dalam air panas. Ataupun berjumpa dengan seseorang yang anda ingin sangat bertemu samada di lobi hotel atau keluar makan di luar hotel.

MDB

https://www.youtube.com/watch?v=fg7KZHDRB4k

S&J 英國/澳洲/香港 ：治安好唔好？遇到爆格千祈唔好番入屋企！揸車時會俾人打劫隻ROLEX！波鞋都有人打劫？！ 外國係輕鬆，但係都要有個心理準備，BE PREPARED...

英國治安好唔好？
好多人經常會問我哋呢樣嘢
其實又唔係好難答
但係搭咗又擔心嚇親你地...

實質香港治安，尤其是係個人呢方面係相當好
全球係排第三或者第四
個人安全亦都係我哋自己會最感受到嘅一個項目

所以當比較之下英國同澳洲都係比唔上
咁樣並唔係話英國、澳洲唔好住
只不過大家要有一個心理準備
我以前喺香港嘅生活模式唔可以完全搬過去

當然我哋分享嘅係我哋成長裏面嘅
20年前嘅英國或者澳洲都應該有少少改變左
改善咗定係再退步咗我哋真係唔肯定
但係無論有進步或者變得再差啲
我哋講嘅道理、 大家要做嘅準備相信乜嘢年代乜嘢城市都用得着

00:00 開始
00:12治安
02:12 英國
06:54 無晒人
08:08 保護家人
09:52 打劫ROLEX
11:26 揸車隻揪
12:54 養狗
13:40 裝防盜
16:00 屋企爆格
18:07 旅行爆格

SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...

#治安 #爆格 #打劫 #打荷包
#safety #mugging #breakIn #pickPocket
#英國 #澳洲 #香港 #美國 #倫敦 #悉尼
#UK #London #Sydney #USA #US #NY #newYork
#保護家人 #出夜街 #黑萌萌
#ProtectYourFamily #GoOut #LateEvening #ProtectYourself
#夜麻麻 #危險 #安全 #唔安全
#DarkOutside #Dark #Danger #Dangerous #Safe #Unsafe
#兜路走 #掉頭走
#RunAway #Diversion
#唔好郁手 #走得快
#AvoidAltercation #AvoidConflict #Peace
#無晒人 #靜英英 #喪屍電影
#Desserted #ZombieMovie #夜晚出街
#打劫ROLEX #打劫FILA #小偷
#Rolex #Fila
#RolexMugging #FilaMugging #Thief
#揸車隻揪 #暴力 #文化修養
#RoadRage #Violence #Uncivilised
#養狗 #偷車
#GetADog #GrandTheftAuto #CarTheft
#裝防盜 #屋企爆格 #旅行爆格
#SecurityAlarm #BurglarAlarm

https://www.youtube.com/watch?v=fg7KZHDRB4k

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英國治安好唔好？
好多人經常會問我哋呢樣嘢
其實又唔係好難答
但係搭咗又擔心嚇親你地...

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全球係排第三或者第四
個人安全亦都係我哋自己會最感受到嘅一個項目

所以當比較之下英國同澳洲都係比唔上
咁樣並唔係話英國、澳洲唔好住
只不過大家要有一個心理準備
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當然我哋分享嘅係我哋成長裏面嘅
20年前嘅英國或者澳洲都應該有少少改變左
改善咗定係再退步咗我哋真係唔肯定
但係無論有進步或者變得再差啲
我哋講嘅道理、 大家要做嘅準備相信乜嘢年代乜嘢城市都用得着

00:00 開始
00:12治安
02:12 英國
06:54 無晒人
08:08 保護家人
09:52 打劫ROLEX
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使用画像、動画、各種クレジット
🔥Ending　BGM
Give Heart Records
Demon Slayer Opening - Gurenge 【FULL English Dub Cover】Song by NateWantsToBattle
https://www.youtube.com/watch?v=eFEMZ9rzvtc


　Image diversion（画像転用）
🔥https://drivetribe.com/p/mclambo-the-mclaren-lamborghini-C1UHRuMMT5yhmegI1iq5_A
🔥https://www.turnology.com/news/mclarens-lamborghini-powered-f1-that-almost-was/
🔥https://us.motorsport.com/f1/news/car-that-ended-nigel-mansell-f1-career/4792140/


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記事引用
アイルトン・セナの夢 実現しなかったマクラーレン-ランボルギーニ
http://blog.livedoor.jp/markzu/archives/51279160.html
　セナは根回しを始める。彼は、チームがホンダV12エンジンで成功したことをロンに思い出させる… しかし、もはや手遅れである。一連の出来事によりセナはマクラーレンを離れ、ウィリアムズ、そして死に向かう。

このマシンはハッキネンを興奮させ、セナを鼓舞した。彼は1993年が終了する前にこのマシンですぐに出走したがった。ブローするならそれでもいいじゃないか。少なくともマシンは速い。

マクラーレン・ランボルギーニーMP4/9
見たかった.........

良好的外部環境和重要的戰略機遇是長江航運發展的基礎。我國《國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》明確提出：“積極發展水路運輸，提高內河通航條件，建設長江黃金水道和長江三角洲高等級航道網，推進江海聯運”。以此為指導思想，國家和沿江省市更加重視長江黃金水道建設。2006年11月21日，長江航運發展協調領導小組第一次會議在南京召開。會上，交通部與沿江上海、江蘇、安徽、江西、湖北、湖南、重慶、四川、雲南七省二市共同簽署了《“十一五”期長江黃金水道建設總體推進方案》，共同攜手，在未來5年進一步加大長江水運建設投資和政策支持力度。據悉，“十一五”期間，國家對長江黃金水道的投資將達150億元，長江航運大規模建設的時期已經到來。研究確定了“十一五”期長江航運發展的總體目標：到2010年，長江航運能力明顯提高，結構明顯改善，效益明顯提升；航道、港口、船舶及支援保障系統協調發展，基本形成干支協調、江海直達、與其他運輸方式有效銜接的長江航運網路和統一開放、競爭有序的長江水運市場；初步實現長江航運行業管理資訊化、水上監管系統化、應急反應快速化和行政執法規範化。統籌協調合力實施航道治理、港口建設、船型標準化、三峽運輸擴能、水運保障和干支聯動六大工程，加快長江黃金水道建設步伐。此外，還需認真實施長江幹線航道系統治理、強化三峽通航保障、保障重點運輸、積極推進船型標準化、全面提高水運保障能力，實現長江航運又好又快發展。中國海運(集團)總公司總裁李紹德在論壇發言中表示，長江航運需要實現“協同發展，區域合作，和諧共贏”。李紹德認為，集裝箱運輸是先進的運輸方式之一，是交通運輸現代化的主要標誌。隨著航運條件的改善，長江幹線集裝箱輸送量逐年上升，預計將在“十一五”期末突破1000萬TEU。為謀求更大發展，中海對“長江內河航運開發”進行了戰略部署——充分利用長江黃金水道優勢資源，通過“外聯內合、優勢互補”，積極參與並深度開發沿江航運市場，實現“以內引外、以內補外”的工作目標，實現可持續發展，追求經濟效益和社會效益同步並進。今後5至15年，我國內河航運發展應以航道建設為重點，建成全國水運主通道，實現水網地區500噸級以上骨幹航道聯網；優先發展長江、珠江、京杭運河和長江、珠江三角洲水網骨幹航道，兼顧發展其他重要支流航道。更加重視高等級航道的建設，使高等級航道特別是千噸級以上航道里程明顯增加。重點建設重慶、武漢、長沙、南昌等重要內河主要港口，加快建設內河集裝箱、礦石、煤炭、石油、液體化工品、糧食等專業化泊位。大力實施內河船型標準化、專業化、大型化，調整運力結構，積極發展江海直達、干支直達運輸方式，提高運輸效率。

素敵な美人ライダー　女性ライダー　2015 Yamaha Diversion600F　NASSERT-BEET　ZRX400　DUCATI HYPERMOTARD 1100EVO　
https://youtu.be/vn3n9vinLgc
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