分享一下備孕期和懷孕後吃過的supplement🌟
一般說在計劃孕懷前3個月開始吃葉酸🥦那時候其實我已經開始吃BLACKMORES的孕婦黃金營養素😂 而老公那時候就吃BLACKMORES的葉酸（感覺這個很有用，吃到第3個月就中奬了，寶寶應該也吸收夠）
所以到現在BLACKMORES的孕婦黃金營養素已經吃到第三瓶也快空了～ 雖然中間有試過其他品牌送的supplement🤔，不過目前最喜歡的還是這個了🤗。 但因為太大粒的關係，懷孕初期很容易在吞服時引發作嘔😅
孕婦黃金營養素唯一就是鈣質不太夠，但我一向有食開DHC的鈣質補充劑，加上有飲奶和吃很多芝士，份量應該很足夠😌 所以孕期內幾乎沒有發生流牙血等問題～
不過睡眠不足的日子會容易便秘，大概是平日一天兩次，減少到一天只有一次或者半次，也不會完全去不到💩。所以在有需要時我才會吃孕婦益生菌了😃不會天天都吃！
這些都是很基本的營養補充品，除了DHC的，其他我都是在HKTVmall買的，比萬O同屈記便宜很多呢😌
也因為比預期中早Bingo，家裡還有超多的葉酸補充品🤦🏻‍♀️ 大概生完也會繼續吃了😂

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#tomato生活雜舖日本推薦商品
🉐️
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日本境內🇯🇵DHC 持續型維他命C 30日份

一般市面看到的是一般款
我們團的是持續型

🔼何謂持續型？
New and improved version!
有別於DHC舊版的普通維他命C，它增加了令維生素B群能長效持續在身邊發揮作用的處方🖒🖒

👉由於維生素B和C是水溶性維生素，因此易溶於水，不能長時間保存在體內。通過添加源自稱為HPMC的植物的物質來增加成分的粘度，從而使其能在身體中保持長時間。
當然其價格亦會比一般普通版的DHC Vitamin C 稍高

👉維他命C的好處：
#有助於膠原蛋白的吸收讓皮膚保持彈性光滑並促進傷口的癒合
💋強化免疫能力。非常適合經常有小傷風小感冒的朋友唷！

成份：維生素B 1，B 2，B 6，B 12，菸酸，泛酸，生物素，葉酸

🌀原裝日本空運，正貨保證
🌀每天服用2粒，30天份量

🍒DHC最受歡迎產品之一，因價廉物美，是補充維他命的產品選擇中相對實惠的品牌
6/29收單

✈️商品皆為日本空運回國非淘寶、廉價商品，如對商品有疑慮麻煩移駕專櫃門市購買
不回覆$不回覆$不回覆$請禮貌詢問感謝🙏

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［ ᴶᴬᴾᴬᴺ]

DHC也有寵物專用～

這兩款是我家貓貓🐱
在吃的保健食品_

有需要的寶寶訂起來🙌

也有出狗狗的呦_
但家裡沒有狗狗，
如果想知道有啥品項的可以訊息我～

左邊

貓咪綜合維生素
含有貓咪所需的維生素A、維生素D、維生素E、葉酸和牛磺酸等12種維生素。
並含有膳食纖維，添加化毛配方

右邊

可保持腸道健康並增強免疫力。
含有維持免疫力的乳鐵蛋白、β-葡聚醣和乳酸菌，可改善腸道。
同時也添加膳食纖維、化毛配方

☞適合3個月大以上🐱
☞鰹魚口味
☞皆無添加食鹽砂糖化學調味料、著色劑、 香料、防腐劑
☞日本製🇯🇵

鰹魚口味他們很愛
不太會有不吃的困擾😂

是粉末狀，我會加在罐頭、
或是肉泥加水伴在裡面～
增加喝水量又可以營養保健

食用的量參照包裝上的體重

家裡的孩子每天都會吃，
覺得很不錯呀！！！！！
要來補家裡庫存惹，
要的寶寶一起+🙌

１日１つのお話でゆるっと雑談しています💕
明日の学校、会社、家庭の会話の１つになればと思います🐤

今日のテーマは【最近の購入品】

・naturaglace　ナチュラグラッセトライアルセット01　2200円
　　メイクアップクリーム(ミニ)/ルースパウダー(ミニ)
https://www.naturaglace.jp/products/detail/87

・オペラ　マイラッシュアドバンスト01漆黒　951円
https://www.mylash-net.jp/

・dejavu　デジャブ　ラスティンファインクリームペンシル　ダークブラウン　1200円
http://www.dejavu-net.jp/items/lasting04/

・LeananiPREMIUM　レアナニプレミアム　リキッドアイライナー　1400円
http://www.leanani.beauty-standard.jp/liner_s/

・カネボウ　media メディア　ブライトアップルージュPK-03　ファミリーマート限定　チューリップピンク　1188円
https://www.kanebo-cosmetics.jp/media/lineup-point/lip_bright_up_rouge/

・東京インテリア　ストレージBOX　1000円

・DHCサプリ　はとむぎエキス　60日分　1000円
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2293
　　　　　　　ヘム鉄　60日分　1150円
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32844
　　　　　　　ビタミンCパウダー　30日分　320円
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2147

・Nature Made　ネイチャーメイド　葉酸　680円
https://www.otsuka.co.jp/nmd/product/item_108/


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影片中提到的產品：
Guardian Vitamin C + Zinc
Guardian Vitamin B Complex
Neocell Collagen
DHC Collagen
DHC Q10
Orbis 鐵＋葉酸
Orbis 鈣片