ภาพฟิตติ้ง และโฉมหน้าเหล่านักแสดงจากละครเวทีนารูโตะลำดับที่ 4
Live Spectacle Naruto : Uzumaki Naruto Monogatari (ว่าด้วยเรื่องราวของอุซึมากิ นารูโตะ )

ซึ่งในภาคนี้จะดัดแปลงมาจากเนื้อหาในการ์ตูนนารูโตะ ตำนานวายุสลาตัน ที่คาบเกี่ยวเนื้อหาช่วงที่เป็นการจู่โจมของเพน - การประชุมของห้าคาเงะ

จะจัดแสดงที่ Nippon Seinen-kan Hall (โตเกียว)
ตั้งแต่วันที่ 4 - 13 ธันวาคม 2021

หลังจากนั้นจะไปแสดงที่ Hotel Mielparque (โอซาก้า)
ตั้งแต่วันที่ 25 ธันวาคม 2021 - 2 มกราคม 2022

รายชื่อนักแสดง ....
Nakao Masaki แสดงเป็น อุซึมากิ นารูโตะ
Sato Ryuji /อุจิวะ ซาสึเกะ
Kitazono Ryo /นามิคาเสะ มินาโตะ
ItoYui / ฮารุโนะ ซากุระ
Kimisawa Yuki / ฮาตาเกะ คาคาชิ
Samaoto Fūma / ซาอิ
Yasue Kazuaki / นารา ชิกามารุ
Sena / ฮิวงะ ฮินาตะ
Daigo Seshiru / ซึนาเดะ
Sari Kojima / ชิซุเนะ
Teruma /เพน
Kobayashi yuka /โคนัน
Ise Daiki /อุจิวะ มาดาระ (โทบิ)
Tamaki Yūki /นางาโตะ
Kawai Ryūnosuke / เซ็ตสึ
Naya Ken / กาอาระ
Kitamura Keigo / ไรคาเงะรุ่นที่ 4 (A)
Koyanagi Shin / คิลเลอร์ บี ( B )
Maeda Ryūtarō /ซุยเงสึ
Nanaki Kanon /คาริน
Emoto Mitsuteru /จูโกะ

http://www.naruto-stage.jp/cast.html

【#每週最新舊聞】9/6～9/12
❐天使萌確診！
日本疫情繼續嚴重，這時節要盡量避免人與人的連結……很不幸地，專門努力連結的AV業界，傳出了大牌確診消息。根據一劍浣春秋大大的推文，名女優天使萌已經確診肺炎，目前正居家休養。追查感染路徑可能是最困難的部份，一起拍攝的男優與周圍的工作人員，立刻暴露在高度風險中。電視或電影圈如今已經盡量減少熱吻戲的現在，難道AV也要開始戴起口罩開幹了嗎？
　
❐貴公子宣佈無限期停止活動
本週最大的娛樂新聞，當然是前幾天大王寫過的GACKT生病，而且不是靜養而已，是無限期停止藝能活動……幾乎等於實質退出演藝圈。現在過了幾天，八卦誌開始猜測神經疾病可能只是一個藉口而已，實際上是GACKT的健康狀況，已經發生嚴重問題，而且是不得不離開工作的嚴重程度。
　
不過無論如何，現在這些猜測也沒有太多意義。而且GACKT在本週，已經在粉絲俱樂部發出公告：
　
「希望大家不要擔心……沒問題的，我還活著呢……停止活動期間要做什麼，說實話我還不知道……真的非常抱歉，我一定會回來的，會成為更強大、更厲害的GACKT回來的」。
　
本週沒有其他特別的確診消息，比較倒楣的是 YOU。平常講話就讓人懷疑她是不是扁桃腺發炎的YOU，預計本月 20～21 日要演出舞台劇，但在本週，事務所宣佈了YOU將不再演出的消息。
　
因為她在舞台排演之前，與感染者接觸了，被衛生機關判定是緊密接觸對象之一，必須接受PCR檢測等等後續動作。YOU本人目前身體沒有任何異狀，但這實在是……太衰了。
　
另外還有最近哥哥DaiGo被活烤的松丸亮吾，本週 11 日發燒超過 40 度，原以為絕對是中標了（跟哥哥一樣感受到炎上的灼熱感），結果經過PCR檢測，竟然是陰性，後續接受抽血檢查，也被判定確診的機率很低……最後打了點滴就回家了，實在是哭笑不得（還是值得開心啦）。
　
值得一提的是，松丸在 10 日接受了第二劑疫苗接種，不知道他打的是什麼，不過發燒應該單純是疫苗的副作用罷了……
　
❐東京暮夏的急降溫，今年秋天這麼早？
本週東京氣溫破了 108 年來的紀錄：在 9 月初，竟然有連續8天的最低氣溫，低於 20 度以下。9月開始算是夏秋之交，問題是在氣候變遷趨勢、以及大城市的大量廢氣廢熱狀況下，東京 9 月很多時候還是非常熱的。
　
但是今年突然反常，9/1 至 9/8，每天最低氣溫都在 20 度以下，而且越來越低，8 日早上九點前的氣溫僅有 16.9 度，已經是穿外套也不奇怪的溫度……但是一到中午，氣溫又立刻回升到了 27 度。這算是秋老虎現象嗎？總之，今年 9 月的東京天氣，每天可能都有這樣高低起伏的狀況。
　
❐終於！掃地機器人懂得避開狗大便了！
本週是機器人進化史的重大時刻……掃地機器人大廠iRobot，9日發表了最新機種，會讓家中有寵物與掃地機器人的顧客感動得痛哭流涕。過去人類史上發生過無數次「掃地機器人掃到狗大便、然後把整屋子塗滿大便」的慘事，現在 Roomba j7+ Robot 不會再重蹈覆轍。iRobot發言人表示：
　
「說真的，我們經常聽到（掃地機器人變塗地機器人）的悲劇。作為iRobot開發團隊，我們一直在找尋解決顧客問題的方法……如今我們不能說已經找到100%完美的解決方案，但是我們開發團隊，已經確實地掌握了問題的關鍵。」
　
在宣傳詞裡，j7+ 宣稱有「Hazard Detection」（危機檢測）功能。而看來發言人表示的「掌握關鍵」，是指 j7+ 能夠更正確判斷異物的機制，因為 j7+ 不但能判斷大便然後繞開，他同時也能判斷放在地上的電線，然後繞開（你是不是常常聽到機器人在哭號「卡到異物」或「輪子懸空」呢）。
　
希望 j7+ 未來的弟弟妹妹們，能發明出自動撿大便的機制就更好了呢～～

【#每週最新舊聞】8/16～8/22
❐ 華原朋美發表結婚消息
17日，華原朋美在自己YouTube頻道發布了喜訊，表示她「與最喜歡的人結婚了」，對象是她的經紀人，兩人在 18 日凌晨已經登記結婚。
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華原在結婚宣告的直播裡，完全幸福滿點……幸福到有點傻眼。「現在每天都很幸福，擁抱的時候，彼此肌膚接觸的感覺超合拍」，不知為何華原一直強調「彼此肌膚很合拍」這件事——「肌膚很合」也有「性事很合」的意味。
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但這就是華原style：她過去在公開表達自己的情緒時，也是會用這麼「特別」的形容詞，可以說這麼多年來，大家也習慣了她敢愛敢恨的激烈情緒起伏了……果然，華原在直播裡沒有讓觀眾失望：她馬上自爆「兩人大概十天就會吵一次架」，並且表示會生氣的都是自己，老公其實是討厭爭執的個性。「雖然是我的任性導致吵架，不過之後都會反省啦。」
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讓我們再唱一次這位90 年代百萬銷售歌姬華原朋美的名曲《 I'm proud》祝福她～
https://www.youtube.com/watch?v=8PavB1CGZU4
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❐ 日本台工作人員群聚烤肉，引發輿論批評
日本每日確診數目仍然屢破紀錄，本週繼續有藝人不幸染疫：傻妹模特兒ゆきぽよ 16 日確診陽性；今年才因為心肌炎入院的志尊淳，在 16 日也發現確診。志尊今年 3 月因為胸痛就醫，立刻發現有心臟衰竭現象，緊急送入加護病房，療養了三週。如今又被武漢肺炎侵襲，這位 25 歲的年輕男星真是災星高照，祝福他盡快痊癒。
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但另一方面，仍然有許多人無懼疫情，舉辦大規模派對：日本電視台黃金綜藝節目《阿Q冒險中！》(世界の果てまでイッテQ！)約十位工作人員，被發現舉辦了無懼群聚的烤肉活動。問題是，3天後，參加的其中一位AD出現了發燒症狀，儘管他之後三天在家自我隔離，可是不幸的狀況還是發生了，他確診了武漢肺炎。儘管無法確定烤肉與感染肺炎之間的關係，但反過來，如果烤肉的事被發現了，絕對更加不妙，於是，參加烤肉者向電視台隱蔽了活動的事實，直到有人說漏了嘴……
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群聚飲食活動已經被證實是最容易染疫的方式，但是電視台的「慶功宴」慣例似乎還沒有暫停的跡象：奧運閉幕時，朝日台就有10名員工以慶祝之名在KTV飲酒作樂，而其中一位女性從大廈二樓摔落才讓此事曝光。日本台這次被爆出烤肉事件，對日本台與《阿Q冒險中！》都是雙重打擊——
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日本台本週末正召開年度大型綜藝盛事活動《24小時電視》，原本就已經被質疑在疫情期間，是否仍要舉辦這樣多人數群聚的直播活動，而烤肉事件更令人懷疑日本台的螺絲是否鬆了……儘管日本電視台一直是電視圈裡對防疫最嚴格的電視台。
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而因為被爆單元造假、加上成員手越離開傑尼斯、其他成員青黃不接、他台同時段節目強壓收視率寶座等等不祥問題導致氣勢大減的《阿Q冒險中！》，現在又多了一條大麻煩，真是流年不利。
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❐ 《男女糾察隊》田村淳想扮道德糾察隊，卻讓自己被炎上
上週的最大消息「DaiGo之亂」，沒想到本週還能有令人傻眼的後續。早已江郎才盡、一心想轉為社會評論員的諧星「倫敦靴子一號二號」的田村淳，21 日的YouTube直播上，向DaiGo道歉。
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DaiGo犯下了政治不正確的死罪，沒想到還有人比他還理虧。不知是愚蠢還是正義感爆棚的田村淳，週四的直播裡批評DaiGo，表示自己「完全不支持DaiGo」，話說到此也只是踢落水狗，沒想到他還要把DaiGo踢落黃泉……田村表示：「DaiGo這傢伙所謂的『讀心術』，只是透過像是經紀人的傢伙，從遠方用暗號偷偷給他答案，然後再裝作自己無所不知的表演。」
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這完全能看出田村淳的品德程度，無論DaiGo的讀心術真相如何，現在都不是批判這件事的時候，更何況打著DaiGo歧視遊民的理由，然後批判他作假。批評DaiGo的歧視也就算了，現在完全是掛羊頭賣狗肉，其心可議。田村的潑髒水直播立刻引來了另一波炎上，逼使他隔日發表道歉。
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田村淳這兩年來一直想轉型成意見領袖，本業的諧星工作只是越來越怠惰，僅能靠來賓充場面，這件事只是再次暴露他的短絀而已。
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【過去的每週最新舊聞】
7/26-8/15
https://bit.ly/3D9ezt1
7/19～7/25
https://bit.ly/2VdIDBW
7/12～7/18
https://bit.ly/3xT3UQ0
7/5～7/11
https://www.facebook.com/TotoroForestNews/posts/866220570673408
6/28~7/4
https://bit.ly/3hxGSY2
6/21～6/27
https://bit.ly/2TCIBTM
https://www.oricon.co.jp/special/56665/?utm_source=Twitter&utm_medium=social&ref_cd=jstw005
6/14～6/20
https://bit.ly/3xCeVF0
6/7～6/13
https://bit.ly/3cQjofd
5/31～6/6
https://bit.ly/3v0A1uF
5/24～5/30
https://bit.ly/3prhAhV
5/17～5/23
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5/1～5/8
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#プロセカ #ゲーム実況 #切り抜き
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#ナゾトキ

今日のテーマは、「食べ過ぎは何日後に太るのか？」です。

「食べ過ぎた！太る！どうしよう！」

そんな風に思ったこと、ありませんか？

普段は健康的な食生活を目指して暮らしていても、たまたまストレスが溜まってたくさん食べてしまったり、タイミング的にお祝いごとが続いたりして、たくさん食べてしまうケースは、誰にでもありえます。

でも、食べ過ぎたと思ったら、意外と大丈夫だった…って思ったことありませんか？

今回は、食べ過ぎると体にどんな変化が起こるのか、食べ過ぎてから何日後に太るのか、研究論文を紹介しながら、整理してみたいと思います。

↓文字で読みたい方はこちら↓
ストレス太りのかんたんな回避法。
https://www.chounaikankyou.club/article/fatrecovery.html

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https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※１　Modest Changes to Glycemic Regulation Are Sufficient to Maintain Glucose Fluxes in Healthy Young Men Following Overfeeding With a Habitual Macronutrient Composition
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30964705/

※２　Short-term, High-Fat Overfeeding Impairs Glycaemic Control but Does Not Alter Gut Hormone Responses to a Mixed Meal Tolerance Test in Healthy, Normal-Weight Individuals
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28115026/

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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#腸活
#ダイエット
#食欲

「寝ている間に痩せたい」

ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。

辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。

今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。

↓文字で読みたい方はこちら↓
寝ている間に体重を減らす方法。体脂肪燃焼効率を2倍にするには？
https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html

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▼参考文献
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※１　Insufficient Sleep Undermines Dietary Efforts to Reduce Adiposity
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/

※２　Chemogenetic inhibition of the medial prefrontal cortex reverses the effects of REM sleep loss on　sucrose consumption
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27919319/

※３　The Association Between Sleep Duration, Sleep Quality, and Food Consumption in Adolescents: A Cross-Sectional Study Using the Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042149/

※４　日常生活における受光履歴とトリプトファンの食事摂取が睡眠に及ぼす影響
https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-23370106/23370106seika.pdf

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#体脂肪燃焼