[爆卦]Cognition 中文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Cognition 中文鄉民發文沒有被收入到精華區:在Cognition 中文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 cognition產品中有106篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅Zen大的時事點評,也在其Facebook貼文中提到, 如今許多運動員與音樂家都會使用意象練習。在正式上場前或展開練習前,先在腦中模擬一遍。 腦科學研究發現,單單是作腦中模擬回想,就能達到實際執行的效果(比例上來說,約莫想像三次等於一次實際執行),而這有助提升實際執行成效。 上述是有意識的進行結果為正向的意象練習。 然而,生活中有許多人,不自覺的進...

 同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過134萬的網紅Point of View,也在其Youtube影片中提到,อ้างอิง - born in the purple. (n.d.). TheFreeDictionary.Com. https://idioms.thefreedictionary.com/born+to+the+purple - British Library. (n.d.). Eliz...

cognition 在 謝朝傑 Hsieh, Chao Chieh Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:10:09

不要再問營養師斷食啦 營養師只會叫你吃吃吃 長斷食的武功祕笈全寫在這了🔥 長斷食一般是指 「一天不吃有熱量的食物甚至是長達三天以上不吃」 我個人是不推薦長斷食的操作,但是寫這篇的角度是以中立的角度出發,長斷食的確有許多的好處,也在動物實驗發現是可以幫助延長壽命,或許長生不老的祕方會跟這個有關 (...

cognition 在 木的Mood Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:48:08

#木的放映室 (微雷) 近期的小品韓劇「不瘋不狂不愛你」,劇裡的男主角與女主角分別有著心理疾病,兩人因緣際會下看了相同的精神科醫生。 男主角有情緒障礙,在緝查毒品的過程中被革職,對此感到憤恨與無奈,女主角則遭遇親密關係暴力,在上了新聞後成為了眾矢之的,生活中會不斷的擔心門窗有無關緊、出門墨鏡總不...

  • cognition 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 08:31:52
    有 49 人按讚

    如今許多運動員與音樂家都會使用意象練習。在正式上場前或展開練習前,先在腦中模擬一遍。

    腦科學研究發現,單單是作腦中模擬回想,就能達到實際執行的效果(比例上來說,約莫想像三次等於一次實際執行),而這有助提升實際執行成效。

    上述是有意識的進行結果為正向的意象練習。

    然而,生活中有許多人,不自覺的進行著結果為負向的意象練習。那就是,經常把已經發生,無可挽回的憾事,拿出來反覆回想。

    這種意象練習,會讓可能其實只發生過一次讀事情,產生彷彿實際數十次數百次甚至數千次的結果。

    更糟糕的是,我們的思考會被神經迴路制約,當一個人越是去想那些不好的曾經,就越容易去想那些不好,形成負面循環,困住自己。

    認知與行為科學提出了認知取替,作為緩解容易被糟糕事情回憶困住自己的解法,日後在習慣學,NLP,教練學與正念療法中,都有不少能夠重新鍛煉大腦的技術被開發出來。

    助你成功的習慣學主題讀書會(線上版)
    https://zen1976.com/post-1372415058/

    腦科學主題讀書會(線上版)
    https://zen1976.com/brain

    NLP主題讀書會(線上版)
    https://zen1976.com/nlp/

    教練學主題讀書會 11.7台北
    https://zen1976.com/coach/

    https://zen1976.com/cognition-taking/

  • cognition 在 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 18:02:33
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    不要再問營養師斷食啦
    營養師只會叫你吃吃吃

    長斷食的武功祕笈全寫在這了🔥
    長斷食一般是指 「一天不吃有熱量的食物甚至是長達三天以上不吃」

    我個人是不推薦長斷食的操作,但是寫這篇的角度是以中立的角度出發,長斷食的確有許多的好處,也在動物實驗發現是可以幫助延長壽命,或許長生不老的祕方會跟這個有關 (我猜的沒有根據)
    #特別注意並非所有人都可以做長斷食

    📝歡迎底下理性留言討論

    因為版面有限,無法寫得很詳細,而且很多機制也不好懂,有想認真瞭解的,歡迎之後來聽我演講😆

    #斷食 #不吃東西 #好餓 #我做不到 #開心吃睡練 #肌肉看得見 #此篇不適用作任何建議 #僅科學探討 #有問題請找醫生 #jay位運動營養師 #花一分鐘認識身體

    Reference:
    1. Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase and improved cognition
    2. Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease

  • cognition 在 癮科技 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 11:00:53
    有 85 人按讚

    Apple Watch上太空~

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