巴爾幹半島國家塞爾維亞出現一輛謎樣輕型戰車，由塞爾維亞 DLS 特種系統公司開發，採用105公厘反戰車砲的新砲塔，裝在於MT-LB裝甲車上，目前尚未得知有關裝甲戰車的功能數據

【尋找消暑妙法】夏天踩單車時想食冰菠蘿

⭐運動後切勿立即沖凍水涼
⭐咖啡茶類酒類都有利尿作用
#星期一踢走BlueMonday

三大消暑壞習慣
夏日熱辣辣，以下是你常用的消暑方法嗎？當心有些消暑方法會傷身體啊！

🙅🏻♂️ 吃冰 / 喝凍飲
有些人夏天離不開凍飲，甚至把冰塊含在嘴裡慢慢咬，冰塊確有消暑功效但要適可而止，凍飲屬生冷食物，多喝會損傷陽氣，脾胃運化水液的功能全憑陽氣推動，故凍飲會使脾胃運化水液功能減退，令寒濕內生，會慢慢形成小肚腩，亦容易導致經痛、水腫、黑眼圈、臉色暗啞等問題。
⭕ 消暑好習慣：喝一杯西瓜汁或椰青水，消暑解渴。

🙅🏻♂️ 對着風口直吹
夏天消暑少不了風扇與冷氣機，踏入室內立刻迎頭對着高速冷風其實亦屬風邪的一種，天氣炎熱令毛孔張開，風邪多從皮毛而入，容易導致頭痛、咳嗽、鼻敏感、甚至面癱等症狀。
⭕消暑好習慣：風扇或冷氣風口不直接吹着身體，距離也不宜太近。

🙅🏻♂️ 打大赤肋
你家男士夏天在家會不穿衣服嗎？相信不少人因為夏天炎熱而「打大赤肋」，要注意流汗後容易著涼。衣物有防曬功效，外出時不穿衣服要慎防曬傷。
⭕消暑好習慣：帶備上衣流汗後更換，穿著透氣吸汗的衣物。

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Three bad habits to beat the heat
Have you used the following methods to relieve heat? Be careful, you might do more harm than good!

🙅🏻‍♂️ Drink iced/cold beverages
Some people cannot live without cold drinks, and they even enjoy chewing on ice cubes. Though ice cubes might help relieve heat, they should not be consumed excessively. Iced or cold drinks are raw and cold foods, and they can damage the yang energy. The spleen and stomach rely on the yang energy to circulate fluid in the body. Hence, drinking cold beverages can undermine the functions of these organs. This will further cause cold and dampness to accumulate in the body, and symptoms like abdominal bloating, menstrual pain, water retention, dark eye circles, and a lackluster complexion might develop.
⭕ Tip: drink a glass of watermelon or coconut juice to clear heat and quench thirst

🙅🏻‍♂️ Enjoy the coolness in front of the air conditioner vent
Fans and air conditioners are essential during summer. Standing in front of the cold air can cause the pathogenic factor of the wind to invade our body when the hot weather has expanded our pores. Individuals who do this might cough and experience headache, nasal allergy, or even facial paralysis.
⭕ Tip: keep a distance from the vent and avoid direct cold air from the air conditioner

🙅🏻‍♂️ Be topless
Do men in your family wear a shirt at home during summer? Many men tend to strip to be topless because they cannot stand the hot summer weather. Be careful not to catch a cold after sweating. The sun can easily damage the skin when we do not have our clothes when we are outdoors.
⭕ Tip: bring extra set of clothes to change; wear sweat-absorbing clothes that have high air permeability

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#男 #女 #我疲憊 #頭痛 #咳嗽

ข่าวนี้ ของสำนักข่าว TopNews (https://www.topnews.co.th/news/51518) เป็นข่าวปลอม fake news นะครับ ฝากหน่วยงานที่รับผิดชอบ ช่วยปรามด้วยนะครับ

ดูคำอธิบายด้านล่างนี้ครับ
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ข่าวปลอม เรื่องที่บอกว่า "สหรัฐจัดอันดับวัคซีนโควิดที่ดีที่สุด เป็นของวัคซีนจีน" นั้น ก็ยังกลับมาแชร์กันอยู่เรื่อยๆนะครับ .. ไม่ใช่เรื่องจริงนะครับ !

ดูคำอธิบายด้านล่างจากข้อมูลเก่าที่เคยโพสต์ไว้ครับ
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ข่าวที่บอกว่า หนังสือพิมพ์นิวยอร์กไทม์ จัดลำดับความปลอดภัยของวัคซีนโรคโควิด 19 โดยให้วัคซีนจากประเทศจีนอยู่ลำดับท็อปๆ ของตารางนั้น !?

เป็นข่าวปลอมครับ !! ทาง new york times ไม่เคยจัดลำดับวัคซีนอย่างนี้ครับ

ที่แชร์กันอยู่เป็นภาษาไทยนั้น แปลมาจากภาษาจีนอีกทีนึงด้วย แสดงว่า เป็นข่าวปลอมตั้งแต่ที่เมืองจีนแล้วนะครับ !

อ่านรายละเอียดได้ในเพจของ AP Fact Check นะครับ เขาทำการตรวจเช็คแล้ว
https://factcheck.afp.com/misleading-posts-circulate-online-claiming-nyt-deutsche-welle-endorsed-chinas-covid-19-vaccines

#RefaCarat #refacaratface #魚翅骨烏雞湯 #日本人的快樂哲學IkIGAI #生き甲斐

今晚11點首播, 直接對話(養生瘦面)平價魚翅骨烏雞湯、瘦臉神器Refa Carat、平價香料藥材、印尼蕃薯、日本快樂哲學。
01:54 "你是我的心上人" 改編歌詞
03:17 南北杏功效和用法
03:30 桂圓/龍眼肉功效
03:26 淮山
03:49 香茅粉用處和好處
04:08 花椒粉用處和好處
04:23 孜然粉用處和好處
04:34 沙薑粉用處和好處
04:54 川貝柑桔用處和好處
05:16 黑糖薑片用處和好處
05:20 老陳皮用處和好處
05:37 意大利黑醋、合桃白葡萄醋、洋蔥醋用處和好處
06:30 平價魚翅骨烏雞湯煮法和食療
06:46 薑黃把鯊魚骨去腥方法
08:57 瘦臉神器Refa Carat 用法和好處
09:42 跑步的好處
10:19 印尼蕃薯
10:26 日本人的快樂哲學IkIGAI

今夜11時に最初に放映されたのは、直接対話（健康で薄い麺）の安いフカヒレ骨黒鶏のスープ、薄い顔のアーティファクトRefa Carat、安いスパイスとハーブ、インドネシアのサツマイモ、日本の幸せな哲学です。
01:54 "You are my sweetheart"に合わせた歌詞
03:17北および南アプリコットの効果と使用法
03:30竜眼/竜眼肉
03:26 Hu山
03:49レモングラスパウダーの使用と利点
04:08ザンソキシラムパウダーの用途と利点
04:23クミンパウダーの使用と利点
04:34サンドジンジャーパウダーの用途と利点
04:54川北柑橘の使用と利点
05:16ブラウンシュガージンジャーの用途と利点
05:20古いChenpiの使用と利点
05:37イタリア黒酢、桃白ブドウ酢、玉ねぎ酢の使用と利点
06:30フカヒレ骨黒鶏スープ料理とダイエット
06:46ウコン脱臭サメの骨
08:57レファカラットの使用と利点
09:42ランニングの利点
10:19インドネシアのサツマイモ
10:26幸福の日本哲学/ 生き甲斐
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/L8V57
Hello大家好, 我是呀Tsar Hello, everyone. I am Tsar.

對了,你們不用問啦, 第一張相和第二張相到是我嚟的 Right! U don't have to ask. The 1st n 2nd photos are me.

第一張封面相是今年10月萬聖節之前幾日影的 The 1st cover photo was shoot a few days before Halloween this October

現在這張相是n年前影的 This photo was taken many years ago

這條影片講養生和瘦面的 This video talks about health and sliming face

還會公開我廚房的秘密武器 And reveal the secret weapon of my kitchen.

你們是否見到我是阿慳啲啦baby更加慳啲呢

冇錯啦, 我就是講下, 怎樣可以用好少錢都可以令自己養生和減肥 Right! I ’m just talking about how you can keep yourself healthy and lose weight with less money

以我這樣的年紀,並非18 22, 啲皮膚keep得都唔錯啦 At my age not 18 0r 22, my skin was keeping quite well

不是自稱什麼專家, 只是經驗分享啫 Not a self-proclaimed expert, just experience sharing

這條影片, 我會講下煲平價的魚翅骨烏雞湯 In this video, I will talk about the cheap Shark Fin Bone Chicken Soup

又會講下法國合桃醋的好處 Will talk about the benefits of French walnut vinegar

印尼蕃薯原來比日本番薯更加好食、更平 Indonesian sweet potatoes turned out to be more delicious and cheaper than Japanese sweet potatoes

還有這個瘦面神器, Refa Carat, 事不宜遲, are you ready? And this face sliming artifact, Refa Carat, are you ready?
みなさんこんにちは、私はツァーです

ところで、あなたは私に尋ねる必要はありません。最初の写真と2番目の写真は私のものです。

最初のカバー写真は、この10月のハロウィーンの数日前です

この写真はn年前に撮影されました

これは健康と無駄のない話です

そして、私の台所の秘密兵器を明らかにしてください。

私をドラの赤ちゃんと見ていますか？

間違っている、私はあなたがより少ないお金であなた自身を健康に保ち、体重を減らす方法について話しているだけです

私の年齢では、18 22ではありません

自称の専門家ではなく、共有経験のみ

このビデオでは、安いフカヒレの骨付きチキンスープについてお話します

フランスの桃酢の利点についてお話します

インドネシアのサツマイモは日本のサツマイモよりも美味しくて平らであることが判明しました

そして、この薄い顔のアーティファクト、Refa Caratは手遅れではありません。準備はいいですか？

#'99年にトライエースが開発、エニックスが発売した、PS用ARPG作品。
北欧神話をモチーフに、来たるべき最終戦争へ向け、戦乙女"ヴァルキリー"であるレナス・ヴァルキュリアとなって人の魂をスカウトし戦力に加えつつ人間界・天界を駆け巡る。

BGMは桜庭氏が作曲、オーケストラ曲を中心にロック等を織り交ぜ、戦禍のアスガルド・ミッドガルドに相応しい楽曲群を見事に作り上げた。

ドライバ作成：初芝弘也氏
作曲：桜庭統氏

Manufacture: 1999.12.22 ENIX / Try-ace
Hardware: cd-da
computer: playstation
Music Driver Programmer: Hiroya Hatsushiba
composer: Motoi Sakuraba
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00:00:00 01.Epic Poem to Sacred Death (聖なる死への叙事詩/プロローグBGM)
00:03:14 02.Take a Flight (オープニングアニメ)
00:04:32 03.To the Unhallowed Ground (不浄なる地へ/オープニング)
00:06:19 04.Valhalla (ヴァルハラ)
00:09:15 05.Requiem to a Predicament (窮境へのレクイエム/精神集中(通常))
00:09:52 06.All is Twilight (全ては黄昏となりて/アルトリア)
00:13:19 07.Prosperity's Compensation ～ An Introduction (繁栄その代償そして序奏/ヴィルノア)
00:16:20 08.In Water, Air, and Light (水と光と風の中で/海藍)
00:19:11 09.The Road to Glory and Prosperity (栄光と繁栄の道へ/フレンスベルグ)
00:23:30 10.When a Person Changes (人が人ではなくなる時/クレルモンフェラン)
00:26:31 11.Soon We See Shadow and Light (不日参上陰と陽)
00:31:18 12.Emotion Upset
00:33:29 13.Turn Over a New Leaf (Rhythm Version) (ボス戦闘前(通常))
00:35:04 14.Fighting the Shadowy Gods (未確認神闘シンドローム/通常戦闘曲)
00:38:16 15.The Key to Singing the Praises of Victory (謳われし勝利への鍵/戦闘勝利)
00:38:51 16.Doorway to Heaven (天空の扉/フィールド)
00:42:20 17.The Counterfeit Self (虚偽の自己認識/精神集中(ダンジョン発見時))
00:42:56 18.Distortions in the Void of Despair (奈落の底にある歪曲/アルトリア山岳遺跡)
00:46:30 19.Confidence in the Domination (ボス戦BGM(汎用))
00:49:04 20.Artifact (アーティファクト/アーティファクト入手時)
00:49:13 21.Blameless Thoughts (責められぬ想い/ボス撃破後ダンジョン)
00:53:35 22.Ancient Fantasies Eternal (古代悠久あまねし幻想/忘却の洞窟)
00:56:24 23.Eternal Hydrogen Anxieties (憂いし Eternal Hydrogen/凶禍の森)
00:59:38 24.Evil Tales and Obligations (悪趣浄瑠璃すべからく/ゾルデ地下墓地,ローム丘陵のカラクリ屋敷)
01:02:16 25.Clouds of Spray (水煙/竜宮洞窟)
01:05:15 26.Black Blinding Nightmare (まだ見ぬ夢魔に集いし闇/サレルノ実験場跡)
01:08:12 27.Hopeless Resolution (ネルソフ湿地帯)
01:11:49 28.Illuminating Magic Links (魔降臨連鎖概説/ゴーラ教団本部)
01:15:16 29.Oblivion's Joy (悦懌の忘却/奇岩洞窟)
01:19:06 30.The Name of His People is Fear (彼の者の名は、恐怖/ブラムス城)
01:22:23 31.In the Beginning, There was Light (コンストラクタ、光ありき/黒夢塔)
01:26:02 32.Out of Chaos (カオスへの派生/暗黒塔ゼルヴァ,奉竜殿)
01:29:12 33.An Illusion of the Brainstem (サッカス侵食洞)
01:32:24 34.Hard Chain Reaction (レザード・ヴァレスの塔)
01:36:17 35.Ray of Darkness, Ray of Light (一条の闇、一条の光 アークダインの遺跡)
01:40:07 36.Delusional Extremities (急滅至極生命力/炎の城塞)
01:43:47 37.Ending the Spiral (そして螺旋の終わりへ/亡失都市ディパン)
01:46:50 38.Rise Above the World (亡失都市ディパン(過去))
01:49:39 39.Eternal Engine of Linguistic Massacre (殺戮言語永久機関/バルバロッサ戦)
01:51:26 40.Negative Roots (否定的な無意識下へ/水中神殿)
01:54:31 41.Circulate on a Windup Doll (レイス戦)
01:56:33 42.Reflections of Trickery (目に映りしものは偽/精霊の森)
01:59:48 43.An Inscription on a Tombstone (古代墳墓アメンティ)
02:03:01 44.Eternal Spirits Arise (目覚めし永遠なる魂/アズタロサ戦)
02:05:11 45.Unstable Balance (不安定の釣り合い/アリアンロッドの迷宮)
02:07:44 46.Recurrent Shudders (回帰性戦慄カテゴリー/天空城)
02:11:10 47.Heads Magic, Tails Curse (表にある魔、裏にある聖/J.D.ウォルス戦)
02:14:02 48.To the Last Drop of My Blood (ヨツンヘイム宮殿)
02:17:27 49.The Nonsense of Reality (真実の戯言/スルト戦)
02:20:16 50.Over There (彼方の地へ/エンディング)
02:23:09 51.A Hollow Heart (空虚なる心)
02:25:22 52.A Tense Atmosphere
02:27:40 53.A Clash of Personalities (戦況報告)
02:28:39 54.Weeping Lilies (鈴蘭)
02:31:50 55.Tomorrow (明日)
02:35:05 56.The Crumbling Id (崩れゆくイド)
02:37:24 57.Through a Thin Haze (薄霧/悲しいイベント)
02:41:33 58.Behave Irrationally
02:43:44 59.Fragments of the Heart (心の小片)
02:46:28 60.The First Unison (アスガルド丘陵)
02:49:57 61.Systematic Enemy (ブラッドヴェイン戦)
02:52:12 62.Vestigal Dream (夢痕/フェンリル戦)
02:55:00 63..Break Down
02:56:14 64.The Neverending Cycle of Reincarnation
02:57:56 65.Turn Over a New Leaf (真ラスボス戦闘前BGM)
02:59:32 66.The True Nature of All (ロキ戦)
03:01:40 67.Becoming Accustomed to Happiness (幸せに、なれますように。/トゥル ーエンド)
03:08:13 68.Fantasy and Reality Intermingled (仮想と現実の混在)
03:10:10 69.Mission to Deep Space (セラフィックゲート)
03:16:03 70.Beast of Prey (レザード・ヴァレス戦(セラフィックゲート))
03:18:56 71.Shiver (フレイ戦(セラフィックゲート))
03:21:37 72.The Climax of the Tower (ブラムス戦(セラフィックゲート))
03:24:03 73.The Incarnation of the Devil (ガブリエ・セレスタ戦)
03:27:20 74.Mighty Blow (イセリア・クィーン戦)
03:30:02 75.Nostalgia Into Hope (希望への望郷 イセリア・クィーン撃破後)
03:33:11 76.Fanfare
03:33:19 77.Storm
03:34:02 78.Strong Wind
03:34:41 79.Water and Church Bells
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We used an empty plastic bottle to make a gelatin dessert that looks like a watermelon. This watermelon gelatin dessert has a nostalgic strawberry taste. This recipe is light on both sweetening and coloring, so feel free to add syrup to taste. It's hard to tell on the video, but when completely cooled, it will solidify to the consistency of gummy candy.

*Recipe* (enough to fill one 500 ml plastic bottle)

1. Thoroughly wash a plastic bottle, then coat the inside with a thin layer of vegetable oil. (You should still be able to remove the gelatin if you skip the oil)
2. For the green gelatin, dissolve 13 g of gelatin powder in 115 g of hot water. Stir in 18 ml (22 g) of green syrup.
3. Add the mixture to the plastic bottle from step 1, then place in ice water and circulate to cool.
4. For the clear gelatin, dissolve 11 g of gelatin powder in 95 g of hot water. Stir in 12 ml (15 g) of clear syrup.
5. Add this to the cooled mixture from step 3, then cool again in ice water.
6. For the red gelatin, dissolve 28 g of gelatin powder in 240 g of hot water. Stir in 42 ml (50 g) of red syrup. The grocery store syrup wasn't quite red enough, so we added 3 g of Monin red syrup.
7. Cool the liquid gelatin with ice water. Once it starts to thicken, mix in some chocolate sprinkles.
8. Pour this mixture into the bottle from step 5. It will rapidly begin to solidify, so do this quickly.
9. Cool completely in the refrigerator.
10. Remove from the plastic bottle, and cut into slices. If you warm up a knife in hot water, and don't dry it off, it will cut through the gelatin very cleanly. A slice guide for slicing bread came in handy here.
11. Dig in. Gelatin is a perfect snack for the summer months.

空きペットボトルを使って、スイカみたいなゼリーを作りました。懐かしのイチゴ味のスイカゼリーです。色も甘さも控えめレシピです。お好みでシロップを追加してください。動画では分かりづらいですが、しっかり冷やすとグミほどのかたさが出ます。

*レシピ*（500mlのペットボトル 1本分）
１．よく洗ったペットボトルの内側に植物油を薄く塗る。（省略してもゼリーを取り出すことができそうでした。）
２．緑のゼリー作ります。お湯 115gに粉ゼラチン 13gを溶かす。緑のシロップ 18ml（22g）を入れ混ぜる。
３．１のペットボトルに入れ、氷水に入れ回しながら冷やす。
４．透明のゼリー作ります。お湯 95gに粉ゼラチン 11gを溶かす。透明のシロップ 12ml（15g）を入れ混ぜる。
５．３に入れ、氷水に入れ回しながら冷やす。
６．赤のゼリー作ります。お湯 240gに粉ゼラチン 28gを溶かす。赤のシロップ 42ml（50g）を入れ混ぜる。明治屋のシロップだけでは赤が足りなかったのでモナンの赤シロップを3g足しました。
７．氷水にあてながらゼリー液を冷やす。少しとろみが付いたら、チョコスプレー（チョコレートスプリンクル）を加え混ぜる。
８．５に流し入れる。固まりだすと早いので急いで作業する。
９．冷蔵庫でしっかりと冷やす。
１０．ペットボトルから取り出し、切り分ける。お湯で温めたナイフで水分を拭わず切るときれいに切れます。パンを切るときに使うスライスガイドを使うと便利でした。
１１．いただきます。暑くなってくるとゼリーがおいしい、ってかこれ妄想グルメのスイカシリーズ2019第一弾だわ！

#watermelon #jelly #lifehacks #PETbottles #crafts #summer #スイカ #ゼリー #ペットボトル