為什麼這篇Bsn 蛋白棒 Dcard鄉民發文收入到精華區：因為在Bsn 蛋白棒 Dcard這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)看板MuscleBeach標題Re: [討論] 版上有沒有...
嗨大家好
我覺得大家選擇乳清不外乎就是
口味、價格、成分、甜度、易搖散程度
有些人其實也會寄信問我
推薦的口味，或是比較不甜的口味
或是推薦的品牌
我覺得價格、成分、易搖散程度都很好回答
口味和甜度我都很難去評判
甚至要我直接推薦品牌更困難
因為我覺得一個品牌很少有全部口味都好喝
一定都會有些口味報幹雷
只能選一個全部選項考慮起來CP值還行的
口味更不用說就很看個人
甜度是一個讓我超難評判的考量
不甜的乳清
我真的只能回答：隨便一個品牌的原味
對我來說不甜的調味乳清，味道都很淡阿
舉例：IS protein的任何口味
真的一樣水和一樣g數的乳清
這牌就是比較淡，但也比較不甜
好喝的乳清，很濃通常又會滿甜的
舉例：MARS奶茶三兄弟、Muscledream抹茶、Creative Power芝麻牛奶
我很多朋友都覺得MARS很甜
但我就覺得MARS爆幹好喝
口味的話又超多調味乳清
有些乳清如果不單只加水，加豆漿、加牛奶又是另一個層次
以下就挑出一些我覺得口味好喝的調味乳清
△巧克力
ON金牌雙倍巧：甜度算不甜，耐喝、加牛奶根本神
Creative Power巧克力：就是濃又甜，但我覺得口味就是濃郁阿華田
△芋頭牛奶
Creative Power芋頭牛奶：讓我覺得化學香精味最小，最貼近真實芋頭牛奶的口味
Muscledream：第二個排名香精味較小，但還是喝得出一點化學感
△草莓(但我實在很討厭草莓口味...)
Creative Power：草莓最濃郁也最甜
(其他喝過果果堅果和Muscledream都沒CP濃郁)
△奶茶
MARS奶茶：英式奶茶濃郁茶香，但就是甜，茶味比奶味重
Muscledream奶茶：英式奶茶跟MARS奶茶味道99%像，價格比MARS便宜
U protein厚奶茶：我螞蟻人超級愛，就是牛奶糖奶茶的味道，超級無敵甜
All in奶茶：阿薩姆奶茶，味道最順口甜度也很剛好，茶味奶味比例最棒
果果奶茶：很像英式奶茶味道，但奶味比茶味重，甜度沒有像MARS這麼甜
△芝麻
Creative Power：就是濃醇香，甜
△抹茶
Muscledream抹茶：就是很濃郁的抹茶味道，甜，喜歡抹茶會愛這款
MARS抹茶奶綠：抹茶味道夠，加上奶綠會讓口味多一個層次，甜
(沒喝過MARS的純抹茶)
△花生
IS Protein花生牛奶：花生味道很自然，喝起來很順口的不那麼甜花生醬液態版
ALL IN花生芝麻：喝起來口味有點像在喝堅果飲，花生比芝麻重，會喝到芝麻的香氣
△紅豆牛奶
果果堅果：紅豆香氣足，甜度也不會太甜，加牛奶超級順口好喝
紅牛聰勁：紅豆香氣夠，非常容易搖散
△木瓜牛奶
Creative Power木瓜牛奶：真心覺得很像市售的木瓜牛奶，還原度高又濃
△咖啡
紅牛聰勁曼特寧：有咖啡的苦味，也不會太甜，非常容易搖散
果果堅果焦糖瑪奇朵：不會太苦但喝的到咖啡的香味，甜度不會太甜
Creative Power拿鐵：咖啡味道濃，不會太甜
△烏龍奶
MARS烏龍奶綠：茶味重、奶綠提升層次，甜，濃郁順口好喝
Creative Power烏龍奶綠：茶味重，奶味比較淡，比較不這麼甜，濃郁
Muscledream烏龍茶：奶味最淡的烏龍茶乳清，烏龍茶味真的比較濃郁
△乳酸
ALL in、果果堅果、Muscledream、紅牛聰勁 喝起來我覺得都沒什麼差別
就是要泡冰的喝是重點!!!
喜歡的就是可爾必思口味
不喜歡的就是感冒藥水口味
△蜂蜜(只喝過MARS)
MARS蜂蜜牛奶：蜂蜜味道就是濃醇香甜，多喝幾次可能會被甜度擊敗
△蘋果牛奶(只喝過Creative Power)
Creative Power蘋果牛奶：就跟超商的蘋果牛奶，喝起來有8成像
△芒果(只喝過果果堅果)
果果堅果芒果牛奶：化學味重，但莫名的順口好喝，甜
其實我真的還有很多種乳清或是很多種品牌沒試過
只能針對自己喝過的口味去給點意見
但口味真的就參考用
還是要自己去嘗試看看
要我推薦品牌不考慮價格的話
直上MARS吧
或是Creative Power都可以試試看
口味多又比較沒那麼多雷的!!
我知道大家都很希望我可以再開箱一些乳清
像滿多人都很希望我可以開箱 BSN
可是BSN沒有隨身包...
我真的超難各種口味都買一桶
(我只是小資女，有預算限制QQ)
MARS也有很多人希望我開箱
其實MARS我只喝過奶茶三兄弟
等獎金發下來我會去買個口味隨身包來試看看
Spark Protein有隨身包，但真的有點貴QQ
還在觀望名單
館長乳清Infinite Power
跟BSN理由一樣，因為沒有隨身包
要不然我好想喝看看 鐵觀音、蜂蜜、花生
官網買也都要運費超級貴QQ
MuscleFuel應該是近期內會想要入手的品牌
隨身包價格也比較可以接受
口味多種也都滿吸引人
ON我只喝過金牌雙倍巧
但聽說這個口味是最好喝口味了
加上沒有隨身包
我就不會再去開箱其他口味了
其實會開箱這麼多乳清
也是陰錯陽差、因緣巧合、天時地利人和
因為我也只是很純粹想要找到
自己喜歡喝的乳清
像我後來比較少在開箱新的乳清
因為我也慢慢找到自己喜歡喝的乳清
基本上都只回購自己喜歡的口味
我買乳清基本上價格是第一考量
然後是口味上不錯好喝就夠了
其實我一直都有想要整理
同口味乳清，不同品牌的比較文
但我一直還沒想到要怎麼寫怎麼比較
光是價格、成分、甜度、口味
感覺要列個表格大家才看得懂
我會再思考一下要怎麼表示
這段時間應該也會在喝其他品牌乳清
多喝多比較!!!
目前回購多次口味及品牌如下
果果堅果：芝麻拿鐵
果果堅果：紅豆牛奶
果果堅果：焦糖瑪奇朵
果果堅果：麥芽可可
果果堅果：原味
Creative Power：木瓜牛奶
Creative Power：芝麻牛奶
Creative Power：烏龍奶綠
Creative Power：巧克力
Creative Power：原味
Muscledream：杏仁茶
Muscledream：黑糖奶茶
Muscledream：抹茶
ON：雙倍巧克力
IS Protein：花生牛奶
U protein：厚奶茶
先說，如果摳摳夠多的話
會買想買 MARS系列 跟 ALL IN花生芝麻與奶茶
不是不回購，是預算吃緊
基本上我購入乳清的來源
Dcard：果果堅果
蝦皮：Creative Power、Muscledream
松果購物：Muscledream
運動吃蛋白：果果堅果、Muscledream、ON、IS protein、U protein
品牌官網：Creative Power、IS Protein
MOMO：果果堅果
因為有些人會問我乳清去哪裡買的
老實說我還滿不固定的
那些平台有優惠我就去哪裡買
給大家做個參考
最近有空會把 紅牛聰勁 的開箱文PO上來
先說，這品牌叫即融乳清真的不是叫假的
每一個口味都隨便搖幾下就都很均勻了
我跟迪迪都有嚇到真的很好搖散呢!!
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努力不一定會成功
但是不努力就會很輕鬆噢ヽ( ^∀^)ﾉ
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推 rennis: 推！很實用的分享啊！10/19 00:03
推 se2422: 現在喝Creative Power草莓覺得還好草莓味道真的很濃，下10/19 00:10
→ se2422: 次會改喝巧克力看看。10/19 00:10
推 SODtaiwan: Muscledream抹茶真的是喝過最有抹茶口感 超越mars10/19 00:12
而且套牛奶變成抹茶拿鐵真的超神→ SODtaiwan: 不過Muscledream的烏龍奶喝起來反而點像MYP的奶茶10/19 00:13
(驚!! 原來Myp奶茶喝起來是這樣嗎?至今不敢嘗試Myp的人
但我弟喝過很多Myp,他真的不敢再回去喝Myp
推 n3rd: 紅牛真的猛 配momo折價值得入手10/19 00:30
紅牛我當初下載他的APP，好像首次消費有送折價券100元但因為沒有買到免運
運費也是100的樣子...
推 taya1991: 有有調味，但沒有代糖的嗎？ ((沒有要戰，只是單純不喜10/19 00:33
→ taya1991: 歡代糖的甜味，但又想有調味……10/19 00:33
這個我也不太了解QQ希望有大大可以提供解答
因為我也有朋友不喜歡那個乳清代糖味
但我都不知道要推薦什麼給她...
推 penisgan: Allmax巧克力蠻不錯的10/19 00:41
Allmax!! (筆記推 searoar: 這篇值得M10/19 01:03
推 D85: 能用少量水就搖開 真的很重要10/19 01:04
→ D85: 不然加上運動都喝超多水10/19 01:04
我認真覺得搖不開的就是Muscledream的杏仁茶雖然廠商說會改良
但我不知道哪一批貨才開始有改良
至少我目前喝的都還搖不太開
倒是一開始被我跟我弟覺得搖不開的Creative Power
廠商有說會改良，最近買的真的都非常好搖散
但是包裝袋總是會有瑕疵...
根本關不起來真的很惱火
推 Gelato: BSN買一次就知道他的好10/19 01:04
可惡真燒!!!推 insaneQ: 果果的都有種太濃稠的感覺不是很愛耶10/19 01:04
我覺得跟其他品牌比起來果果的調味乳情都是奶味偏重
不知道是不是濃稠的原因?!
推 youngpool: 高蛋白學家,跪10/19 01:15
稱號越來越多元了..Q口Q推 damn7: 套牛奶的話 我覺得on白巧很好喝10/19 01:18
推 htl0918: 推館長乳清 只喝過分離口味沒一個雷 但分離抹茶拳頭造型10/19 01:22
館長乳清真的燒推 fabulousWeng: 推，很用心！！10/19 01:55
推 ohmyaurora: Allmax巧克力一開始感覺有點化學味 習慣之後就滿好喝10/19 01:58
第二個推薦Allmax的人!!推 CKNTUErnie: 看到id先推再看10/19 02:11
推 azure1428: 是乳清神農大大！10/19 02:19
希望可以解少各位喝乳清踩到雷的機率噓 xxtuoo: 吞得下去就可以了Zzz10/19 02:37
推 ZBeta: 推個10/19 02:46
→ tdhsu8718: 是乳清女神！10/19 04:04
推 zac1217: 果果乳酸還不錯 但是真的超難散喝完又很難清洗10/19 07:45
對欸，我有時候也覺得很難搖散!!!喝到底部會有化學味道很重
推 zxm40059: 推10/19 08:17
推 AyaAyaAya: 手邊有果果的芋頭牛奶 味道可以 但是喝完後嘴巴裡會有10/19 08:27
→ AyaAyaAya: 個說不上來的奇怪感覺 不是很喜歡10/19 08:27
我就是不太喜歡那種化學味道的芋頭....推 littlebun: 只推果果原味10/19 08:45
果果原味套任何乳清都很萬用還可以單套豆漿或是牛奶!!
推 chyl13579: 推乳清女神10/19 08:46
推 shihyutien: 芋頭目前喝過戰神、果果、allin，覺得戰神的最好喝，10/19 08:59
→ shihyutien: 但是allin的芋頭味最濃10/19 08:59
不過因為我覺得CP的芋頭還原度最高，化學味最低要不然all in的確是芋頭味道也算重，不過還是有種化學芋頭味QQ
推 cccone: 原來神農大出來了呀！10/19 09:22
推 king4647: 推10/19 09:29
推 jojozp06: 紅豆牛奶這種套牛奶的是先把粉用水泡開再加牛奶，還是直10/19 09:36
→ jojozp06: 接用牛奶搖？10/19 09:36
我是先用水泡開再加牛奶唷!!我任何乳清要加牛奶或是豆漿之前，基本上都是水泡開在加後續的牛奶
推 jojozp06: 乳酸口味 muscledream比果果好喝，但是更難搖散10/19 09:47
我覺得Muscledream的缺點就是有些口味難搖散
還有包裝袋開口很小
果果的乳酸我覺得化學味道比較重
推 HANK315: 以價格為第一考量的話有試過myp嗎XD10/19 11:08
饒了我QQ我聽我弟訴說他喝過Myp 10種乳清口味之後
我真的完全不敢碰Myp...
大概是唯一一個就算價錢很低我也不考慮的乳清....
推 jud1123: 先推用心 紅牛我只覺得歐蕾好喝10/19 11:08
其實...紅牛我都覺得沒有一種特別好喝...大概喜歡咖啡的苦味的人會很愛曼特寧吧
推 FlynnZhang: 推 乳清王10/19 11:12
推 Fezico: 戰神袋裝跟包裝差異太大惹，BSN巧克力第一10/19 11:39
→ Fezico: 袋裝戰神每款都爆幹甜，除了甜味喝不到其他味道10/19 11:40
原來袋裝跟包裝有差異!!!可惡我都是喝到袋裝真的有點甜
雖然我是螞蟻人...
→ j2585366: 我覺得Creativepower的烏龍奶綠超甜耶10/19 11:45
我覺得我比較的立基點應該是跟Creative Power其他口味比起來
我覺得是這個品牌比較不甜的口味
但是跟MARS烏龍奶綠比起來
我覺得又比MARS還不甜
推 ccufcc: 推推推10/19 12:25
推 Jaden0125: 請問creativepower的蘋果牛奶大家推嗎？會不會很難搖10/19 12:52
→ Jaden0125: 散？謝謝10/19 12:52
我弟超推，真的不知道口味喝起來怎樣去超商買一罐蘋果牛奶來喝，差不多就是那種口味
難搖散這點我真的超難證明
不過我第一次買芝麻牛奶、芋頭牛奶、蘋果牛奶都覺得超難搖散
可是後續我回購芝麻牛奶、芋頭牛奶都變得很好搖散
蘋果牛奶應該也有改良才對!!
推 tupacshkur: 乳清王10/19 13:16
推 hsiang1110: 真的很實用，感謝分享10/19 13:24
推 bird7913: 推神農女超人10/19 15:28
Q口Q越來越奇妙的稱號?!!推 cuteVictor: BSN花生巧克力/巧克力/草莓 超讚10/19 15:36
→ cuteVictor: 戰神膠加很多QQ10/19 15:37
天啊...我超愛花生的欸BSN已經被N個人推薦
感覺好像不入手會對不起自己了
推 asukaka: 我很想問我聞乳清都有種想吐的感覺，之前以為是因為代糖10/19 16:34
→ asukaka: ，但買了原味乳清也還是有淡淡的不舒服的味道...可是我10/19 16:35
→ asukaka: 很喜歡喝牛奶/奶類飲料，到底是為什麼QQ10/19 16:35
不知道是不是因為代糖味?因為我朋友跟你的狀況很像
但是她都會說有一個騷味? 還是餿味? 還是乳清腥味?!
所以她就都沒辦法接受乳清...
推 silentgiant: 戰神的奶綠最好喝10/19 17:12
推 Dino60128: 乳清系10/19 18:18
推 s82911tu: 高蛋白學系？10/19 19:14
推 ogkdm256300: 乳清係？10/19 20:09
修到念碩士班的那種Q口Q推 mHRUed: 3Q10/19 21:34
推 EulerFormula: @Jaden0125 還原度蠻高的 但個人覺得很難溶10/19 22:27
不知道後續有沒有改良?!因為蘋果牛奶不是我會回購的口味
應該說只要是水果類的我都不會回購
但是Creative Power芝麻和芋頭真的都有變的好搖散
推 IamJJ: 乳清王10/19 23:45
推 svof1437: on雙倍巧克力加牛奶然後丟冷凍一小時變冰沙真的好喝到爆10/20 00:06
→ svof1437: 炸！！！！10/20 00:06
我直接筆記起來了!我超愛吃冰的啦!感覺就好吃到炸推 billhao: 立馬收藏這篇 推10/20 00:43
推 toomtoom: 很多乳清都有一股很噁心的奶味 有沒有奶味比較淡的或是10/20 03:06
→ toomtoom: 沒有的 我只喝過戰神奶茶噁心奶味比較淡10/20 03:06
好問題欸我一直很想幫朋友得到解答
但目前喝過的真的都會有
尤其是是果果會有奶味
推 burza: 已收藏!10/20 11:17
推 tommyfly: 太甜就買包原味一起混..最近這樣做發現好喝非常多10/20 11:34
真的！喝到後來原味最耐喝因為可以混很多乳清一起用
推 s504518: 尋人啟示：MYP10/20 15:26
賞金0元推 Jaden0125: 感謝各位詳細解答，等手邊的消化完畢再來買蘋果牛奶，10/20 17:39
→ Jaden0125: 之後回報好不好溶10/20 17:40
再麻煩你了，謝謝！推 feyhs: 謝謝乳清王 我想跟妳墜入情網10/20 18:02
那個...拍謝我有男友了...
還是不介意的話考慮看看我迪迪？
我是開明的姐姐！
→ feyhs: CP蘋果牛奶真的不好溶 但有夠好喝 酸酸甜甜的果香超讚 回10/20 18:05
→ feyhs: 購四大包了 我都直接用調理棒打 這樣就沒有搖不散的問題10/20 18:06
我也打算入手一支基本款的調理棒感覺很方便
※ 編輯: amy2930 (111.254.73.143 臺灣), 10/20/2020 23:29:06
推 bigbear1226: 我覺得館長的巧克力牛奶比金牌的雙倍巧克力好喝～ 10/21 00:30
推 scott112: 我推薦原味乳清然後自己買真的蜂蜜自己加 不同花的蜂蜜 10/22 08:16
→ scott112: 香氣也不一樣 依照個人喜好購買，又不用怕化學香精 10/22 08:16
推 kinkirei: 買原味泡鮮奶或豆漿，想喝甜的就泡調味牛奶 10/25 09:20
推 toheart0101: 從小不喝牛奶 allin花生芝麻喝的很開心 10/25 10:02
→ toheart0101: 之前買過BSN ON 都因為奶味喝不完 10/25 10:02
→ toheart0101: allin喝完又回購 10/25 10:03
推 ian80909: Musledream杏仁拿鐵我覺得加上攪拌球就蠻好搖散的 10/25 23:42
推 shiba8: 請問有人喝過r1嗎？ 11/07 20:04