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在 bile產品中有682篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Resepi Mutiara HATI，也在其Facebook貼文中提到， 💕 Resepi sosej cheese tarik corndog 😁 ~ sosej = potong 3 @ ikut la citarasa masing2 ~ mozzarella cheese = potong dadu @ memanjang ~ lidi sate = cuc...
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，體操小天后西蒙·拜爾斯73個快問快答 ► https://smarturl.it/mujcrl 封面明星和奧運會金牌得主 Simone Biles 回應了人們對體操和參加這項運動的運動員的普遍誤解和假設。 體操真的會阻礙你的成長嗎？ 體操運動員的製服上總是有楔形鞋嗎？ 找出哪些是錯誤的，哪些是真實的...
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bile 在 EPIE_TEMERLOH Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:37:07
so akan nampak macam tuan dia pukul tapi sebenar nya tak pun,dia just nak ajar yg SULUNG tu supaya nak membunuh gigit adik dia… tp bile dh kene tingga...
bile 在 East Sun Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 09:57:13
ingat masa kat krabi... g 7e bli semua ni n lunch kat hotel depan pool... argh bukak bilik terus terjun.. rinduu memori ni... bile la dpt repeat......
bile 在 RidzOkumura Salon Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:00:31
Bile bini ku berbicara hahahha yg penting dia x sedar dia dirakam 🤣🤣🤣😂...
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bile 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2021-07-23 22:00:30體操小天后西蒙·拜爾斯73個快問快答 ► https://smarturl.it/mujcrl
封面明星和奧運會金牌得主 Simone Biles 回應了人們對體操和參加這項運動的運動員的普遍誤解和假設。 體操真的會阻礙你的成長嗎？ 體操運動員的製服上總是有楔形鞋嗎？ 找出哪些是錯誤的，哪些是真實的，Simone來為大家解答。
#東京奧運 #奧運 #SimoneBiles
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bile 在 Dainghia25 Youtube 的最佳解答
2021-06-25 04:59:45Scarlet Nexus How to get Special Baton Type R-2 Weapon - Trouble With Moisture Side Quest Guide
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bile 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳貼文
2021-06-22 16:08:00【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來！ #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收，有助於減肥🤩
#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣
下一隻片要切什麼水果呢？
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素，特別是紅心芭樂，中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的２倍，對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質，有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維，可使身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量以產生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血流中的膽固醇，避免膽固醇過高，堆積在動脈血管壁的內層，引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如：重鹹食物 )會導致血壓升高，而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀，每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑，有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感，而纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素及廢物，並減少脂肪吸收，有助於減肥。
提醒：因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分，所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分，就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」４好處，幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490![post-title]()
bile 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最佳貼文
💕 Resepi sosej cheese tarik corndog 😁
~ sosej = potong 3 @ ikut la citarasa masing2
~ mozzarella cheese = potong dadu @ memanjang
~ lidi sate = cucuk sosej selang seli dgn cheese
~ roti = lenyek la pakai ape pun janji leper
Bile dh leper tu gulung sosej cheese yg dh dicucuk td tu....
Risau terbuka roti nyer tu gam kn dgn tepung bestari yg dah di bancuh
~ tepung bestari ori @ pedas = bancuh agak2 dgn air x pekat x cair
secukup nyer
Masukkn dlm gelas utk mudah di celup
~ serbuk roti = ikut colour ape pun putih @ oren
Dah celup tepung kn td.... Skrg golek2 kn kt serbuk roti
~ minyak secukup nyer utk menggoreng
Pastikn minyak nyer panas yer....
Guna api kecik goreng la sampai kuning keemasan baru angkat
Dah siap tu boleh la makan dgn sos ke mayo ke cheese ke terpulang pada selera masing2
kredit:rozana ek
bile 在 Facebook 的最佳貼文
6 thn kahwin baru dpt anak. Aku sbgai suami rasa terpinggir bila isteri lebihkan anak. Aku mula ambik barang. Tp kantoi bile isteri jumpa sesuatu dlm poket seluar yg digantung.
bile 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最讚貼文
RESIPI PULUT AYAM
1 ekor ayam sdrhana (ptong ikut suke)
bahan A
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
*15 ulas bawang putih
*3 ulas bawang merah
*3 pkok daun ktumbar(trmsuk akar dcuci brsih)
* 2 btang serai
bahan B
👇🏻👇🏻👇🏻
❤️6 sudu rempah kari daging
❤️3 sudu gula merah (serbuk yg timbang lgi bgus)
❤️3 sudu nampla(sos sotong/ ikan)
❤️2 sudu blackpepper
❤️2 sudu pati ayam
❤️1 sk ajinomoto ( tk suke tkpe tak isi pun )
❤️ sedikit gram
cara.....
👇🏻👇🏻
blend BAHAN A .. then gaulkan dgn ayam yg sudh dipotong ..
kmudian msukkn BAHAN B ..
gaul rata .. kmudian rasa .. lbih kn msin2 skit yee 🤗..(sebab sos dah mnis)
perap skurang2 nya 20mnit 🤭
kmudian goreng dgn mnyak bnyak ..
api sdrhana shja .. supaya ayam kekal juicy 😍
BAHAN PLUT
👇🏻👇🏻👇🏻
🔰1 cawan beras pulut
🔰2 cawan air
BAHAN SOS
👇🏻👇🏻👇🏻
🔰sos thai (cap ayam)
🔰sdikit air msak
🔰sedikit sos sotong
🔰daun ktumbar (di hiris)
cili kcik (hiris..klau nak pedas )
BAHAN BAWANG
👇🏻👇🏻👇🏻
❤️ bawang merah ( dihiris/dimayang nipis)
❤️ tpung gndum (dgaul manja brsme bwg yg sudh dihiris.. spaya kekal rangup bile sejuk )
p/s :
❤️ sesiapa ada sos labu bolh tmbah kn sdikit pada perapan ayam. supaya wrna lagi cantik
❤️ bawang dbsuh sblm dihiris , siap hiris jgn bgi kne air.. nanti bawang lembik..
❤️ goreng bwang dhulu sblm ayam (spaya wangi minyak bwang tu serap pada ayam plak)
❤️ goreng bawang api sdrhana .. nmpk nak golden trus angkt.. brown tu dh hangit ye 🤗... then lapik tisu untuk tos minyak.. suam2 dh bolh simpan dlm bekas kedap udra ..
Kredit: Syahida Zaminudin