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在 banister產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅Cheap，也在其Facebook貼文中提到， 很久以前，咱們頻道的中國編輯跟我講 「死亡人數在中國是個秘密」 直到現在，我仍三不五時會擔心他的安危 「三年困難時期」是指中國在1959~1961年發生的一連串大饑荒，好聽一點的說法。一般來說中外學者普遍估計死亡人數在1500萬到5500萬之譜，別太看得起台灣還是蔣介石，蔣介石就算了，我們現在...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅VanessaLiao 凡妮莎，也在其Youtube影片中提到，Thanks For Watching🎄Vlogmas會連續上傳25天！ 點開資訊欄看更多✨ –––––––––––––––––––––––––––––––– 嗨大家🥰 趁聖誕節前我把送禮指南分享出來給大家啦 歡迎大家留言跟我說你們今年交換禮物都想送什麼？希望小小的tips有幫助到你們選禮物 今天...
「banister」的推薦目錄
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- 關於banister 在 Mr.京都アッキー Youtube 的最佳解答
banister 在 WUWOW 趣味英文┃走到哪學到哪 Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 01:27:49
#知識wu遠弗屆 #跟wow編一起學英文 👉 快來擺脫「生活白痴」的稱號👋 每次聚會沒話題最怕空氣突然安靜? 這時候可以用日常話題來帶過尷尬的氣氛~ 來了解一些實用又有趣的冷知識吧📕 🔎 日常實用英文大補帖📢 🔅banister (n.) 樓梯扶手 🔅spring bed (n.) 彈簧床 ...
banister 在 Mr.京都アッキー Instagram 的精選貼文
2020-08-12 06:46:38
HOTEL【巨大バーガー大食い】京都駅から徒歩5分のお洒落なホテルの豪華客室紹介とカフェでゆっくり過ごす大人の京都旅行【HOTEL BANISTER KYOTO】 本日配信しましたのでYouTube【Mr.京都アッキー】でご視聴お願いします‼️😎...
banister 在 王樂儀 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 21:36:37
Murder Most Foul, Bob Dylan It was a dark day in Dallas, November '63 A day that will live on in infamy President Kennedy was a-ridin' high Good day ...
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banister 在 VanessaLiao 凡妮莎 Youtube 的最佳解答
2020-12-07 21:15:00Thanks For Watching🎄Vlogmas會連續上傳25天！
點開資訊欄看更多✨
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嗨大家🥰
趁聖誕節前我把送禮指南分享出來給大家啦 歡迎大家留言跟我說你們今年交換禮物都想送什麼？希望小小的tips有幫助到你們選禮物 今天最大亮點是筷子也太難拿了吧 我需要那個幼童學筷子的東西 征服不了筷子的我 希望明天一覺起來就學會了 明天見！
#vlogmas
歌單：
Christmas in My Heart (Dylan Sitts Remix) - Dylan Sitts
overthinkin- Carly banister
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banister 在 Sunny HellGate Youtube 的精選貼文
2020-10-30 20:34:26นานๆมาที และขอบคุณทุกคนทีติดตามเสมอมาครับ
ขอบคุณน้อง Yami Yu,Rock In My Heart,,Mitzusine Rin,Lilly Banister,Hoki Voice ,จูนินแขมรบอย ด้วยนะครับที่มาร่วมพากย์ในครั้งนี้
ติดตามผลงานของน้องเขาได้ที่
https://www.youtube.com/user/Rockinmyheart8400
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007323136615
https://www.youtube.com/channel/UC2_NGRbYrgvAE_xq2fkVMxw
https://www.facebook.com/Futuredubteam
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banister 在 Mr.京都アッキー Youtube 的最佳解答
2020-05-26 17:00:27生まれも育ちも京都です！
京都や大阪近郊の飲食店で飲んだり食ったりする動画を配信しております。
京都や大阪へ旅行される際に参考にして頂けたら嬉しいなぁ～と思ってます！！
僕の力に繋がりますので、チャンネル登録と応援宜しくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCWk6N-PJf4O481tRq8cHYCA?sub_confirmation=1
★Mr京都アッキー２ndチャンネル★
(男飯動画など)
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☆Mr.京都アッキーのザ男飯
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————【アッキーの俺のおすすめ動画はこちら】—————
西成【やまき】最強ホルモン開店前密着
https://www.youtube.com/watch?v=itoovAuDCEA&t=8s
―――――【仕事のご依頼】―――――
☆ネットで確認出来る飲食店限定です。
お店以外からのご依頼は基本的に受付出来ません。(その他内容によってはお伺い出来ないケースもございますのでご了承下さい)
☆受付連絡先
下記のFacebookのmessenger、Instagramのメッセ、Gmailで受付させて頂きます。但し京都市内に限ります。(他の地域は要相談)
尚、取材を受付けするに当たり『費用はいくら掛かるのか？』と先ず皆さん心配されますが、他のYouTuberは案件費用として現金を請求する人もいますが、僕の場合は『手を繋いで助け合う』と言う精神でやっておりますので『京都市内なら交通費も案件費用も無料(駐車料が発生する場合はご負担お願いします)』で受付させて頂きます‼️
尚、申し訳ありませんがご依頼を受けながら一番高い料理を進められたり高級店で高額費用を支払ったりと様々な経験がありますのでトラブル回避の為、飲食に伴う費用はお店側の自己負担でお願いしております。
後、メニューに付きましてはお店側の『お任せ』でお願いしておりますのでご協力お願いします。
動画撮影から配信するまでに当たっては10日前後のお日にちを頂く場合もあります。
宜しくお願い致します。
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banister 在 Cheap Facebook 的最讚貼文
很久以前，咱們頻道的中國編輯跟我講
「死亡人數在中國是個秘密」
直到現在，我仍三不五時會擔心他的安危
「三年困難時期」是指中國在1959~1961年發生的一連串大饑荒，好聽一點的說法。一般來說中外學者普遍估計死亡人數在1500萬到5500萬之譜，別太看得起台灣還是蔣介石，蔣介石就算了，我們現在真的懶得抹黑你。
三年困難時期也被認為是人類史上最嚴重的人為災難之一，為什麼說是人為呢?主要原因就是「大躍進」等一連串的智障政策，這不是我說的，是1981年第六中全會，中共黨中央說的。
說中國越來越進步，敢客觀看待民國歷史就覺得好笑
連中華民國國旗都不敢放的國家，這叫做進步?
我還記得去年中國某個世紀帝國實況主，因為實況看了bbc的香港反送中新聞，被ban台長達一年，進步?
#以下各方說法數據
2010年12月，北京大學學者孫尚拱根據國家人口年鑑的總人口數據估算，認為1961-1962年時期的非正常死亡人數約4400萬人
2010年9月，荷蘭歷史學家馮客（時任倫敦大學中國現代史教授、香港大學人文學院講座教授）出版《毛澤東的大饑荒——1958-1962年的中國浩劫史》指出，他用了四年遍閱全國解密檔案，認為1958年初至1962年底的大饑荒至少造成4500萬人非正常死亡，其中至少250萬人（占總體6%-8%）死於酷刑或直接處決
2008年，香港中文大學出版的《中華人民共和國史》列舉各方觀點，結論是從1959年到1961年，非正常死亡人數為2144萬，如果從1958年算起，那總數接近3000萬
2006年，哈佛大學再版費正清的《中國新史》認為1958-1960年餓死人數是2000-3000萬
2005年，前中央黨校教師、獨立學者余習廣經過約20年的檔案研究，出版《大躍進・苦日子上書集》，認為大饑荒期間非正常死亡人數達5500萬，該數字獲得歷史學家馮客、陳意新（北卡羅來納大學威明頓分校）等人的引用
2005年，上海交通大學曹樹基教授的研究認為非正常死亡人數在3250萬人左右。曹思源根據中央檔案館解密檔案，算出餓死3756萬，與曹樹基的結果相近
1996年，趙紫陽幕僚、中國經濟體制改革研究所所長陳一諮表示，該所根據中共黨內文件所寫成的秘密報告，認為非正常死亡人數是4300萬-4600萬，另一份提供中共中央領導參閱的資料認為人數達4000、5000萬：河南780萬，安徽800萬，山東750萬，四川900萬，青海90萬，江西640萬，湖南470萬
1993-95年，金輝、丁抒等人則提出非正常死亡人數可能4000萬以上
1989年，中國科學院國情分析研究小組提出，「按保守的估計，因營養不良而死亡約1500萬人」（《生存與發展》第39頁，科學出版社，1989年）
1987年，美國人口學家、美國人口普查局國際研究中心主任朱迪絲·班尼斯特（Judith Banister）在其著作《變化中的中國人口》一書中估算非正常死亡人數在3000萬人左右
banister 在 蔣志薇 Facebook 的最佳貼文
週末如果沒有公務行程，最喜歡和家人一起到戶外踏青，「#新北好好玩」是 我的新北市 YouTube 全新系列企劃，同仁們實地走訪各個 #新北市 秘境景點， 看到影片中 #新北汐止 #姜子寮絕壁 的好風景⛰️，下次也想帶著家人一起去挑戰！同仁提醒大家溪水旁的石頭路溼滑，一定要特別留意自身安全，也別忘了做好防曬工作哦！
疫情期間大家都悶壞了，趁著現在後疫情時代 #新型態安全生活模式 ，一家大小、三五好友相揪出門走走吧～
🔔歡迎大家訂閱我的新北市Youtube頻道: https://reurl.cc/pdv41Q
Music by :
1.Stay Up (2019) ALL MY FRIENDS HATE ME | Bobby Banister, Beau McCarthy
https://www.jamendo.com/track/1696409/stay-up
2.broken (2019) | OFFENBACH PROJECT
https://www.jamendo.com/track/1709635/broken
3.Tigers on Trains (2020) | CARTER VAIL
https://www.jamendo.com/track/1726086/tigers-on-trains
banister 在 iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 Facebook 的最讚貼文
想要運動後迅速回補肝醣??💪
【水果】🍎並非好的選擇!
👩🏫此篇研究發現，在長時間的運動後(肝醣幾乎耗盡)
分別馬上補充等熱量 的
✔️純水
✔️葡萄糖溶液(18.5% wt/vol)
✔️蔗糖溶液(18.5% wt/vol)
✔️對於【肌肉💪】肝醣回補的效果
葡萄糖→60分鐘內肌肉肝醣有顯著回升
蔗糖→與只喝水的差不多🙄
✔️對於【肝臟】肝醣回補的效果
補充蔗糖的效果較葡萄糖好👍
為何會有此差異??🤔
主因為果糖和葡萄糖在身體的代謝路徑不同🙅♀️
(★果糖不易刺激胰島素分泌)
⭐結論
✔️運動後要迅速回補【肌肉💪】肝醣
✔️糖的種類適合度：葡萄糖＞蔗糖＞果糖
✔️迅速回補肝臟肝糖
⭕葡萄糖果糖混和溶液→蔗糖(砂糖)最佳
🍉水果富含較多果糖及維生素 (視水果種類而定)
且含膳食纖維也會延緩消化吸收。
所以如果要吃甜甜的水果🤤，就盡量避免在運動後喔😜
參考文獻
Effect of carbohydrate ingestion on glycogen resynthesis in human liver and skeletal muscle, measured by 13C MRS. Casey A1, Mann R, Banister K, Fox J, Morris PG, Macdonald IA, Greenhaff PL. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2000 Jan
Fructose Coingestion Does Not Accelerate Postexercise Muscle Glycogen Repletion.Trommelen J1, Beelen M, Pinckaers PJ, Senden JM, Cermak NM, Van Loon LJ. Med Sci Sports Exerc. 2016 May;48
Sucrose ingestion after exhaustive exercise accelerates liver, but not muscle glycogen repletion compared with glucose ingestion in trained athletes.Fuchs CJ1, Gonzalez JT2, Beelen M3, Cermak NM3, Smith FE4, Thelwall PE4, Taylor R4, Trenell MI5, Stevenson EJ6, van Loon LJ7J Appl Physiol (1985). 2016 Jun 1