天气非常的炎热😎记得多喝水和多吃水果🍎补充水分的流失噢！🍉🍏🍒🍋🍍

Saat traveling, saya paling suka ke pantai atau air terjun, karena hobi berenang juga yang jadi latihan pengganti workout saat gak bisa gym. Saat di jalan kebutuhan gizi dan nutrisi dari makanan sulit terpenuhi, karena biasanya makan seketemunya aja. Padahal aktivitas ini butuh tenaga dan stamina. Saya suka minum @Lmen Platinum sebagai asupan gizi yang mendukung aktivitas saya ini. Susu Hi-Protein dalam kemasan praktis, rendah lemak, 100% whey protein 25g/serving dan halal, kualitas L-Men Platinum ini pas banget untuk pembentukan otot supaya makin optimal selama jalani aktivitas ini. Praktis banget karena bentuk sachetnya bisa dibawa ke kemana dan kapan pun, gak makan banyak tempat dan pas tuk penuhi kebutuhan protein saya. Yuk sobat… Penuhi kebutuhan protein harian kamu dengan minum 2 sachet L-Men Platinum setiap hari untuk penuhi nutrisi tubuh. So, Exploring Indonesia, let's go. @Lmen, trust me it works 🌏 Pantai Pasir Putih, Anyer, Banten 📷 by @thissenaaad_ Selama traveling juga harus tetap memperhatikan protokol kesehatan ya gaes, gw selalu pakai masker, tapi kalau dipic ini kagak pakai untuk photoshoot aja, jangan lupa handsanitizer dan jaga jarak, biasanya gw jalan ke tempat yang emang masih jarang pengunjungnya, stay safe traveling yah. #LMen #WheyProtein #AlwaysStrong #Workout #lmenindonesia #lmenplatinum #lmenoftheyear2020 #wheyprotein #trustmeitworks #kelilingindonesia #kelilingnusantara #touring #touringindonesia #jelajahindonesia #pejalan #indotravellers #igersociety #igdaily #backpackerindo #indobackpacker

目前吃到CP值最高的 ㄧ🌟米其林 #端午🐍#dragonboatfestival #reunion #sisterlove #michelinstar