法國與希臘兩方元首簽署軍售協議，將向希臘出售3艘FDI貝哈拉級(Belharra-class)巡防艦，總價約30億歐元(約台幣989億)，將有配備32枚Aster 30 B1防空飛彈、8枚Exocet MM40 B3c 反艦飛彈、MU90魚雷和CANTO反魚雷誘餌，前兩艘巡防艦最快將在 2025 年交付給希臘海軍

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こんにちはゆべしです*.ﾟ

今日は夏のむくみについて！

私は実はかなり浮腫みやすい体質で
夏になるとよりむくみが気になっていました🥲

なのでちゃんとまずは原因を知って
解消に繋げようと思い私が実践していた&
やってよかったなと思えることを
みんなに共有します！

あくまで私なりのやり方なので
みんながいいと思ったところや
参考になりそうなところを
真似してもらえたりしたら嬉しいです𖤣𖥧𖥣｡

補足⇒顔のマッサージはメイクはおとしてね🙇‍♀️
私は今回はポイントメイクだけつけたままやったよ🐻‍❄️(いつもはお風呂の中やスキンケアの合間にやる事が多いよ🙆‍♀️摩擦は肌には絶対NGだからたまにやってます)

0:47 むくみの原因
1:33 ひとつめの対策方法&水分のとり方
2:42 おすすめ紅茶【温活】
4:00 おすすめ入浴剤　【デトックス】【温活】
5:20 おすすめマッサージ・ツボ押し
8:18 おすすめ食材・料理

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並非專業!!! 挑選產品還是要依照自己的膚質唷


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#額頭那是一道疤 #不是粉底沒有推勻
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