[爆卦]Alienation是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Alienation鄉民發文沒有被收入到精華區:在Alienation這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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 同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過4,470的網紅DuckHugh,也在其Youtube影片中提到,N-WARP好康加碼別錯過! 透過客服管道(https://n-warp.com/r/member/issue-create) 說明「實況主DuckHugh推薦」,即可額外再獲得30天遊戲加速! 生活Vlog、畫畫塗鴉、遊戲實況。 手機遊戲的直播都會在這唷~ FB: https://www.fac...

alienation 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Instagram 的精選貼文

2021-09-16 07:13:19

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alienation 在 ༽ ༼ Instagram 的精選貼文

2021-01-05 16:04:23

Ghost Island Online —> http://ghost-island.zone/ 10mins Web Version 線上體驗版 The controversial term Ghost Island hints at anger and emotional alienatio...

alienation 在 ༽ ༼ Instagram 的最佳解答

2020-12-15 15:52:05

台灣美術雙年展 @taiwanbiennial2020 作品紀錄: VR installation Reviews 繼2019香港Sónar+D @sonarplusd / @sonarhk 展出後,再次感謝策展人 姚瑞中 Yao Jui chung老師給予肯定,在今年台灣美術雙年展首次展演。...

  • alienation 在 PUCK Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 11:34:15
    有 34 人按讚

    One of my favorite memories collection.
    in Year 2005-2007
    It is designed to brand ERR-OR t-shirts.
    interest in society and the homeless
    alienation of people and inequality
    Thank you ERR-OR. (เออ-ออ)
    for open to new ideas
    https://facebook.com/errordesign
    Have A Nice Day!
    #puck #3puck #Homeless

  • alienation 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-20 07:15:41
    有 1,589 人按讚

    ▍自我異化

    次級創傷裡的疏離常會稱為「自我異化」(self-alienation)。身處創傷的餘波中,會覺得自己變成了另外一個人,於是可能會認定周遭的人都不再理解自己了。因此會開始將自己和身邊的人拉開距離,覺得沒有歸屬感。漸漸地,開會的時候不再發表意見,午餐埋頭自己吃,不回電話也不回訊息。你覺得找不到自己的位置,所以會想要遠離大家,自己一個人就好。

    另外,創傷還可能造成另一種自我異化,那就是失去自我認同。

    創傷可能會攪亂我們對「我是誰」的認知,讓你變成自己的陌生人。同時,還可能會讓人認為自己沒有想像中的勇敢、堅強、有能力或是安全無虞,這種自我認同危機可能會釀成憂鬱、無助以及低自尊的情形。

    想要解開自我異化,必須努力經營與自己、與他人的連結。建立連結是孤立狀態的解藥,即使重建連結很辛苦,也要努力去做。

    【練習】體察善意

    只要做錯就苛責自己,只要事情不如意就不放過自己,這是許多創傷倖存者會落入的思維陷阱。由於經歷過創傷,人會想方設法來阻止災難再次發生,可能也就是因為這樣才會對自己嚴加批評,以免重蹈覆轍,於是容易會對自己說出非常難聽的話—但那是我們絕對不會拿這一套去對待小孩、伴侶或是朋友的惡言。

    這時,自我疼惜(自我慈憫)就是解方:接受自己做為人的本質,承認人性,想想我們面對其他受傷的人會付出多少照顧和關懷,回過頭來肯定自己也值得同等的待遇。

    想要關掉次級創傷導致的自我負評,需要一點時間練習,慢慢將內在的批評轉為靜音。與此同時,也可以轉向社交網絡去尋求支援。想一想認識的人當中誰最善良,大家遇到問題都會去問誰的意見,有沒有誰會非常認真聽你講話,然後去找這些人,花點時間與他們相處,留意他們如何傾聽、回應以及表達關心。

    下次當自我對話又朝負面走去時,就用仁慈朋友們說的正向的話,取代掉那些糟糕的內在負評。

    .

    以上文字摘自
    《#療癒次級創傷》
    助人工作者的自我療癒指南
    Healing secondary trauma : proven strategies for caregivers and professionals to manage stress,anxiety,and compassion fatigue
    .
    作者:楚蒂‧吉伯特—艾略特 博士(Trudy Gilbert-Eliot PhD)

    ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

    各位朋友好:

    自我異化,這個詞所指涉的概念我其實提過不少次,只是沒特別用過這兩個字。當自我感一致的假象被創傷動搖,在解構自我感的過程中,我們會失去對自己的信任。延伸來說,我們也開始會覺得不被他人理解。

    在青少年時期會看到類似的狀況,但不一定每個青少年都體驗過這種狀態,這是我的經驗。可是,在創傷之後,通常自我異化的現象在某些人身上就會比較明顯。

    有些人傾向安安靜靜獨處,喜歡用自己感覺舒服的步調走出來,可以重新見山是山。但有些人則特別需要陪伴,因為自我異化可能伴隨比較強烈的恐慌,這時只靠自己就特別難忍難耐。

    這也可能是一種自我關閉的歷程,我們先透過閱讀上面的摘文,讓自己有多一點覺察,算是打預防針。等自己哪天真的遇到這種狀況,能提早一點意識到自己的處境,採取適合自己的行動也好。

    祝願您,能一直是自己的好朋友,並且多體會自我的無常性,這能強化定義自我的能力!

  • alienation 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 16:58:56
    有 32 人按讚

    颱風天🌀🌀🌀🌀
    你們在做什麼?

    有沒有認真趕快收看網版呢?
    按照俐媽安排的進度,
    你們應該看到第3️⃣課了才對,
    但最起碼,
    也應該把一、二課結束囉

    三民孩子,你們看到俐媽了嗎?
    三民的B1L2 A Lesson in Forgiveness由俐媽操刀負責,
    針對單字result, grasp, slip, crash, creep, relieve…我可是補充了不少大餐😉

    這一課裡,
    有一個貪玩的小男孩用石頭把老奶奶的窗戶打破了,
    他到底該肇事逃逸?還是誠實認錯?
    日夜折磨他的罪惡感,該怎麼解決?

    網版課程中俐媽提到a sense of guilt 「罪惡感」,
    今天再送上其他的「感」,
    其實這個餐在英模班授課裡,
    總共有💯組(不准逃😤
    現在送上局部精華版給高一孩子學習

    —————————————————————-
    😖 俐媽英文教室—感覺篇:
    ❤️‍🩹 a sense of guilt 罪惡感
    ❤️‍🩹 a sense of responsibility 責任感
    ❤️‍🩹 a sense of alienation 疏離感
    ❤️‍🩹 a sense of crisis 危機感
    ❤️‍🩹 a sense of insecurity 不安全感
    ❤️‍🩹 a sense of belonging 歸屬感
    ❤️‍🩹 a sense of honor 榮譽感
    ❤️‍🩹 a sense of familiarity 熟悉感
    ❤️‍🩹 a sense of involvement 參與感
    ❤️‍🩹 a sense of nostalgia 懷舊感
    ❤️‍🩹 a sense of aversion 反感
    ❤️‍🩹 a sense of emptiness 失落感
    ❤️‍🩹 a sense of foreboding 不祥的預感
    ❤️‍🩹 a sense of intimacy 親密感
    ❤️‍🩹 a sense of loss 失落感
    ❤️‍🩹 a sense of achievement/accomplishment 成就感
    ——————————————————————
    認真看完網版、得到應得的理想分數,
    成就感油然而生👍🏼👍🏼

    #翰林孩子別急
    #你們的B1L3俐媽就要出現囉
    #俐媽英文教室
    #俐媽英文教室搭配詞篇
    #俐媽英文教室搭配詞篇sense
    #俐媽英文教室感覺篇
    #俐媽英文教室網版篇
    #台大明明照顧我們的孩子很有責任感