雖然這篇90天計畫鄉民發文沒有被收入到精華區：在90天計畫這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 90天計畫產品中有47篇Facebook貼文，粉絲數超過1,340的網紅泰雅公主唱起來，也在其Facebook貼文中提到， 邊工作邊一片冰雪 當敷第一片 將超級有感冰雪奇肌的 #緊緻👍 連敷七天 計畫您的肌膚將 #透亮緊緻 使用30天 肌膚將印證冰雪奇肌的品牌價值 體驗90天 美妍奇肌是決心要帶給您的驚豔文化 天天使用 肌膚將如同冰雪中的款冬花 時空凍齡實現最渴望的美顏狀態 ❌不要皮秒雷射 ❌不打肉毒桿菌...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Honeyliciousss，也在其Youtube影片中提到，事隔三個月的運動影片終於出來了！！ 我的90天計畫是從2019年六月中旬開始 當時我體重52、身高163 其實就是一個正常人的身材 但是我一直覺得有線條的女生很美 也想看看自己可以努力做到什麼程度 因此下定決心來做這個90天挑戰 運動的過程再加上飲食的配合 真的很辛苦、很難描述 身體和心都很想放...
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90天計畫 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 12:15:13
一個人的自在，來自於全然的成熟📚 很感謝 @wondercise.tw 的邀約讓我有機會與 各個優秀的教練們互相交流。 更感謝今天上線的所有人，無論是學員認識我的人還是同教室的教練群們你們的支持都讓我感到無比的力量。 在人生不同的定位裡總是希望做好每個小細節。 廠商找我無論價格高低都希望能幫...
90天計畫 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:09:54
[繼續騎車🚴🏼♀️] 其實帶了腳踏車回家的另一個目的，就是讓自己連假這幾天不至於都窩在家裡當沙發馬鈴薯🛋️。所以今天早上七點就再次出門騎車！ 邊緣人的日常就是無團可跟，但以防疫的角度來說也不見得是件壞事，而且這樣才能自己想騎哪就騎哪😎！⋯⋯結果一騎上龍源路就被一個男騎士跟車大概一公里，我是不反對你...
90天計畫 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:15:13
不管身材好與壞，你/妳總是會在意那旁邊的眼光 在拍照的時候，雖然秘境人煙稀少，但偶爾還是有一兩個遊客經過。 穿著比基尼的我們，邊拍照邊看著那炙熱且絲毫不避諱的眼光難免還是會有一點難為情😅 不管身材好壞，被注視時內心的小聲音我想都是一樣的（想想動物園的孩子們應該天天刻刻都如此難受⋯） 儘管我是...
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90天計畫 在 Honeyliciousss Youtube 的最佳貼文
2020-01-07 18:00:06事隔三個月的運動影片終於出來了！！
我的90天計畫是從2019年六月中旬開始
當時我體重52、身高163
其實就是一個正常人的身材
但是我一直覺得有線條的女生很美
也想看看自己可以努力做到什麼程度
因此下定決心來做這個90天挑戰
運動的過程再加上飲食的配合
真的很辛苦、很難描述
身體和心都很想放棄
在教練Daniel的鼓勵下
我一直對自己說：別人能做到的，我也一樣可以
逼自己繼續做下去！
90天結束時我是以48公斤收場
我所得到的肌肉線條，是沒辦法靠不吃不喝得到的
這個企劃最重要、以及我最想辦到的就是
除了身體，更訓練了我的意志力！
最後我想說
在害怕受傷、預設失敗該怎麼辦的同時
我們已經把恐懼給了自己、綁架了自己
幸福並非偶然或從天而降
想要什麼就得去“做”
人生中必定要傻幾次
受傷或是失敗並不代表什麼
就慢慢的再站起來、再試一次就好了
我是阿菜
我也會害怕，也會失落
但，我是一個勇往直前的人
就算失敗，我會擦擦眼淚再來一次
其實人生中，難道只有失敗這兩個字嗎？
MIND & BODY
Daniel可以幫你超越自己
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#想要什麼就去做
#Daniel魔鬼訓練
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90天計畫 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
2019-04-16 05:04:14我著重在近幾年在歐美流行的名詞「功能性 Functional」。在台灣健身運動產業中，妳偶爾會看到健身房用這個名詞行銷。但是，妳心想：到底是在說什麼？聽不懂。我重視妳寶貴的時間，更願意傾聽妳的聲音，把妳困惑的功能性一詞解釋給妳聽。為什麼我著重在聰明/功能性運動、醫學與營養（Functional Medicine & Nutrition）? 這些與妳的生活品質有什麼關係？是什麼魔力提升工作效率？
功能性訓練 - 維密翹臀🍑 90天計畫
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 16
April 15, 2019
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/41ebdb2c
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com![post-title]()
90天計畫 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最讚貼文
邊工作邊一片冰雪
當敷第一片
將超級有感冰雪奇肌的 #緊緻👍
連敷七天
計畫您的肌膚將 #透亮緊緻
使用30天
肌膚將印證冰雪奇肌的品牌價值
體驗90天
美妍奇肌是決心要帶給您的驚豔文化
天天使用
肌膚將如同冰雪中的款冬花
時空凍齡實現最渴望的美顏狀態
❌不要皮秒雷射
❌不打肉毒桿菌
❌不用微整形
期待最新科技～😘😘
讓我永遠能凍齡🙏🙏
就把時間停在這ㄧ刻💪💪
讓自己從頭到腳都是真的😃😃😃
#泰雅公主勤勞敷面膜
#別在問我為什麼看起來只有28歲
90天計畫 在 小鈴超人媽咪 Facebook 的最佳解答
睡前一片冰雪
當敷第一片
將超級有感冰雪奇肌的 #緊緻👍
連敷七天
計畫您的肌膚將 #透亮緊緻
使用30天
肌膚將印證冰雪奇肌的品牌價值
體驗90天
美妍奇肌是決心要帶給您的驚豔文化
天天使用
肌膚將如同冰雪中的款冬花
時空凍齡實現最渴望的美顏狀態
❌不要皮秒雷射
❌不打肉毒桿菌
❌不用微整形
期待最新科技～😘😘
讓我永遠能凍齡🙏🙏
就把時間停在這ㄧ刻💪💪
讓自己從頭到腳都是真的😃😃😃
#八月二十日千人團主直播
#別在問我為什麼看起來只有28歲
90天計畫 在 無極限女王 ღ 黃沛妍 Facebook 的最佳解答
很喜歡「時區理論」的一首美國短詩
我知道很多人看過
但好文值得一再咀嚼品味
紐約時間比加州時間早三個小時，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時間並沒有變慢。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25歲就當上執行長，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當上執行長，
While another became a CEO at 50,
然後活到90歲。
and lived to 90 years.
有人依然單身，
Someone is still single,
同時也有人已婚。
世上每個人本來就有自己的發展時區。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
身邊有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你後面。
some might seem to be behind you.
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們。
Don’t envy them or mock them.
他們都在自己的時區裡，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!
生命就是等待正確的行動時機。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放輕鬆。
So, RELAX.
你沒有落後。
You’re not LATE.
你沒有領先。
You’re not EARLY.
在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you
如果你想做任何事
不要被任何聲音束縛
「你都幾歲了還學鋼琴」
「結婚了不要拋頭露臉工作」
「你中文系的當老師是最好選擇」
「中年了還創業很危險」
只要你想要 沒人能阻攔你
快一點 慢一點 都不緊張
我常跟夥伴說
#積極不心急
只要走在自己設定的目標中
自律就會看見成果
變美這件事也是一個努力的過程
有些人快、有些人慢
但成功的只會留給堅持下去的人
#day 15
#瀑布3號 #烏來咖啡廳 #烏來景點 #台北景點
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