20210430國中生便當

昨天跟Mars先生去佛光山大學（礁溪），回程時順便去深坑買包麻辣臭豆腐回家加料當晚餐。

老街空空的沒什麼人，因為車停在全聯還順便去買菜回家（結果今天便當沒用到呢哈哈哈）。逛全聯的時間還比老街走一趟要久勒。

別人的全聯總是不會讓我失望，深坑這家逛起來好舒服喔！大小剛好、排列整齊、空間感也很棒，比較不會漏掉東西的格局🤣。

❤️今天吃：
香料煎鴨胸
鴨油馬鈴薯
青花菜炒鴻禧菇
鹽麴緞帶胡蘿蔔
水煮蛋（電動煮蛋機）

決定吃掉最後一包好市多的鴨胸肉，上週去的時候匆匆略過肉品區，不知道現在還有沒有鴨胸啊。

煎完鴨胸的鴨油、順便煎香料馬鈴薯（上回多煮起來、混合好奶油橄欖油及香料冷凍的）。煎完馬鈴薯的鍋子直接用來炒鴻禧菇跟青花菜。沖一下水繼續炒胡蘿蔔。

這次鴨胸煎完還有點嫩、用阿拉丁200度再烤個3-5分鐘剛剛好❤️。頭尾都被我偷吃惹✌️。

今天用一把vermicular 平底炒鍋一道一道完成接力賽。

❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i

還記得一年前通過的《反滲透法》嗎？今天正是它公佈實施的一週年！
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《反滲透法》的目的在於阻絕境外敵對勢力滲透干預臺灣民主，在法規中禁止國人「受滲透來源之指示、委託或資助」進行選舉相關政治活動。但一年以來，鮮少有相關案件。這樣的法規，是否能夠真正捍衛臺灣的民主呢？
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民進黨立委 #王定宇 對此表示，法是長久要應用的，而用一年內來檢視這個量，還無法看出效果。他說，去年才剛選選舉完，未來會陸續適用。王定宇分析，在《反滲透法》立法與國安五法修正後，有達到一定威嚇作用，像是白狼、統促黨的活動力都一直在降低。他認為，目前臺灣民主防衛不足的部分，就在「代理人法」。
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臺灣基進立委 #陳柏惟 也認為制定「代理人法」有必要。他舉例，曾任統促黨不分區名單的何建華，接受中共統戰部所屬的「全國台聯會」指示，於 2019 年 9 月即開始宣傳大陸惠臺措施、灌輸反臺獨、支持國民黨候選人韓國瑜等觀念。何建華案例的代理行為早在《反滲透法》規定的「選舉公告發布」前，而統促黨的組織經營、與中共統戰系統的協力也非僅在選舉期間。陳柏惟認為，《反滲透法》無法反映臺灣現實的政治運作，也有需時長久的問題，臺灣仍需要「代理人法」。
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陳柏惟抨擊，草案在去年底一再被國民黨團在院會退回程序委員會，他認為意見不同可以在委員會審查時表達，絕非直接讓案子無法付委。「我們不禁想問，國民黨到底在怕什麼？難道你們其中有太多中共代理人所以才怕這部防衛性民主的法來揭露？」
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#延伸閱讀
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反滲透法三讀通過！中國國民黨拒絕表決靜坐抗議：民進黨有需要這麼急嗎？ https://waa.tw/O5ZmAy
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2020新局》捍衛民主需要更多武器：《反滲透法》後，臺灣急需哪些國安法制？／沃草國會無雙 https://waa.tw/lyiQPM
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更多 #國防安全 在沃草 https://watchout.tw/tags/security
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這是第三次去瓦拉米。

瓦拉米古道為舊八通關越嶺古道東段，

沿台30線經南安遊客中心至進入，

佳心前無需申請，佳心後路段若要進入，

需在南安小隊繳交入山及入園證。

沿線平坦易走，除鯊魚岩後崩蹋路段土石較鬆軟需注意，

其餘時間可放鬆身心欣賞沿線豐富的動植物生態。


較讓人意外的是，我們為了避開人潮申請了日一的行程，

結果沒想到也是大爆滿，第一日完全沒看到任何動物。

所幸第二日人潮散去，

在回程中遇到黑眉錦、疑似標蛇的小蛇(？)、猴群、攀木蜥等，

才算沒有空手而回~


另值得一提的是，山屋老鼠橫行，

燈一關掉就全軍出動，

若要前往瓦拉米的朋友請在就寢前，

務必盡量將食物收好(但也有人是直接背包被咬破= = )~

有氣味的東西盡量封好封滿~~~~



#瓦拉米古道
#八通關越嶺古道
#蕨駐在所