#茶日子冷泡茶 有很多不同口味，不少粉絲出現了選擇困難症，不知道要從何下手😂
來來來~
可以參考我喜歡、最常喝的幾款茶：
006野菊金萱烏龍/010山形玫瑰烏龍/012桂花烏龍/015龍眼花烏龍，真得都好好喝💕

還有粉絲問「小孩可以喝嗎?」
因為很多較小孩子想喝，又怕咖啡因對他們不好🙄
🔜建議可以買：003黑豆玄米茶 / 014紅藜穀物茶，這兩款都是沒有咖啡因的茶唷!
👉其中非常推薦 #014紅藜穀物茶
除了本身就是無咖啡因的純穀物茶之外，裡面有紅藜麥、蕎麥、決明子➡是對身體非常好的三種穀物，大人小孩都非常適合!

🍵茶日子冷泡茶介紹：http://bit.ly/茶日子冷泡茶
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這裡也附上常見QA，給大家參考：
-----《茶日子Q&A》-----
Q：茶包&隨行瓶材質碰到熱水真的安全嗎?
▪️茶日子茶包包材採用日本進口安全無毒的PET三角立體茶包，且經過SGS驗證合格，絕對安全無憂
▪️隨行瓶是與日本生活道具品牌 Rivers 合作推出，冷熱皆可使用 ( -40˚C ~ 100˚C )。瓶身使用通過美國FDA認證的安全環保樹脂Tritan( PCTG)，不含對人體造成影響的環境賀爾蒙BPA，並通過了生物相容性三大測試，達到零過敏，可安心使用。

Q：購買冷泡茶，飲用完之後，瓶中的茶包能不能回沖呢??
如欲回沖的話，建議使用熱水回沖並將茶包於熱水中放置較長時間，雖然味道會稍淡，茶味尚會湧現。但如果您購買的是穀物茶，則建議一次使用，再度回沖味道會非常非常淡。

Q：泡茶時，建議使用的熱水溫度?
烏龍茶茶款建議溫度為95度；紅茶茶款建議溫度為85度；穀物茶茶款則不限。

Q：茶的咖啡因會不會很重?
營養師建議每日咖啡因的攝取量為300毫克以內，且依個人沖泡的濃淡而有所不同。如不想攝取太多的咖啡因的話，也可以選擇康福茶或穀物茶喔!!
▪️依茶種區分：茶葉發酵時間愈長，咖啡因含量愈多。
▪️依沖泡方式區分：冷泡茶相對熱沖咖啡因較低，且維生素C含量較高。

Q：有哪些是孕婦可以喝的?
孕婦的咖啡因的攝取，醫師或營養師的建議是會控制在200毫克左右，建議可以少量飲用，或是將茶包放置的時間縮短。
⚠依孕期中個人體質因素差異，為避免過敏反應，不建議挑選康福茶&穀物茶系的商品。
建議詢問醫師意見哦~

Q：有對減肥or美容有幫助的茶嗎?
茶日子在茶品中使用的原料富含身體所需的營養素，譬如紅藜麥、黑豆、…等等營養食材，都對人體來說十分健康。
且飲茶之後，減少對醣類的吸收，有加上茶葉中富含維生素及其他對人體有益的元素，自然也會有一些幫助。

Q：隔夜茶對身體不好，冷泡茶泡那麼久沒關係嗎?
「隔夜茶」是指茶葉經過高溫(攝氏80度以上)沖泡且持續泡在水裡很長時間的茶，茶葉裡的單寧酸與咖啡因會大量釋出，容易引起心悸、與胃部的不良影響。
「冷泡茶」則為使用低溫（室溫）的冷水沖茶，茶葉裡的維生素C不易被破壞，茶單寧與咖啡不會大量溶出水中，也不會苦澀難喝，只需要注意保存即可。

Q：茶品如何保存?
請於常溫下保存，並避免高溫多濕或陽光直射的場所，開封後請盡早飲用完畢。

嚐美味吃好油好健康之壽滿趣超優質好油團
補貨連結: https://gbf.tw/ye9hk
#疫情關係廚神系列庫存全被我包了要買要快
用壽滿趣的油也來到第四年，他們家的酪梨油跟風味橄欖油一直是我的小廚房裡不可缺少的好油。除了可以增添料理的風味之外，最重要的還是健康考量。

我幾乎天天下廚，很需要油質穩定不起油煙的好油，像酪梨油發煙點高達200度以上，讓主婦我可以不受油煙的侵害。

而近年來很夯的減醣飲食，除了減少醣量的攝取，吃好的蛋白質跟油質也是非常重要的重點（油脂佔一天攝取的總熱量約有40%）。因為好的油，可以帶給你飽足感，及更穩定的血糖。像是高品質的冷壓初榨橄欖油、酪梨油、堅果油....都可以讓你的身體補充到好的營養，料理的香氣也能更豐富好吃。

又到了半年一次補貨的壽滿趣SoMuch系列油品的時候，酪梨油、風味橄欖油、花生醬，還有我們家日常保健的麥蘆卡蜂蜜＆喉片。這些都是我日常裡已經不能缺少的好物，下面文章有詳細的應用介紹，大家比較容易看個仔細。
應用介紹文：https://lorina.pixnet.net/blog/post/49239940

他們家最一開始讓我愛上的，就是酪梨油跟各款風味橄欖油，所以這篇特別詳細介紹各款我的愛油

酪梨被世界金氏紀錄為營養價值最高的水果（高纖低糖富含不飽和脂肪酸，研究更指出可護心、防止腹部脂肪累積跟糖尿病併發症產生），我除了是個酪梨重度愛好者，而且早在十年前就開始吃酪梨油。它耐高溫的特性，非常適合煎炸或大火快炒的中式料理，可大幅減少因這樣高溫的烹調方式，而導致油品變質產生致癌物的機率。而且我必須說，他們家的酪梨油是我吃過最好吃的一款。

#酪梨油不可不知的優點
** 擁有豐富的礦物質、葉綠素（橄欖油10倍）、胡蘿蔔素（橄欖油3倍）、維生素（Ｅ是橄欖油1.25倍），及Beta谷固醇（橄欖油4倍）
** 富含不飽和脂肪酸，高達85%，且零膽固醇
** 每瓶含有20顆酪梨完整營養
** 發煙點高達200~250度C
** 香氣清新口感滑順如奶油，可直接生飲

接下來分別介紹一下他們家風味橄欖油
先講廚神系列，因為疫情關係無法運來，所有庫存都讓廠商喬來給姊姊包了，要囤貨的要快，不然下一批貨不知道哪時才能來
#辣味西西里首推第一名
#28度低溫冷壓2小時完成酸價0.2
廚神 義式香辣西西里風味橄欖油: 冷壓初榨橄欖油＋辣椒、柳橙
我超愛這款微辣又帶著柑橘香氣的橄欖油(常常會搭配檸檬風味一起用)，很能夠帶出海鮮的鮮甜滋味，烤花枝、煎干貝或蝦，淋上一些再灑上鹽巴，就超超超級美味，跟檸檬那款一樣，是我最愛拿來做油醋醬的口味。

廚神 義式香蒜風味橄欖油: 冷壓初榨橄欖油＋大蒜、 迷迭香、 羅勒、百里香多種香料
基本上只要需要用到這幾款香料的料理，都很適合。像是煎或烤雞啊、鮭魚啊、羊排啊、蔬菜或馬鈴薯啊，或是炒義大利番茄肉醬、燉牛肉燉菜.....，尤其適合有時就想做需要香草的料理，又香草不是那麼容易取得的人，真的超方便又美味

接下來介紹的是檸檬、蒜頭、松露風味橄欖油
** 檸檬橄欖油：紐西蘭黃檸檬油＋冷壓初榨Barnea單品橄欖油。
這款帶著黃檸檬清新宜人的香氣，我最愛拿這款來做海鮮或需要解膩的料理，像是烤魚、烤五花肉......等需要解膩的，尤其是做蝦料理，每次來我家作客的朋友只要吃到我用這款油炒的蝦，總是非常驚艷，都會好奇好吃的秘訣是什麼？搭配上面那款辣味風味橄欖油，層次會更多更美味。

** 蒜香橄欖油：蒜頭油＋冷壓初榨Barnea單品橄欖油。
這款超搭中式料理，帶著蒜頭的香氣卻少了它的辛辣味，我家小孩超愛。拿來炒青菜、炒蛋、煎薯餅、拌麵甚至醃肉，任何需要蒜的料理都適用。

** 松露橄欖油：天然松露香料＋冷壓初榨Barnea單品橄欖油。
如果你是菇菇控，那就一定要帶這一罐，松露跟菇料理超級合拍。不管是拿來做燉飯、做義大利麵或配牛排，不用去找難買的松露就可以享受到高級餐廳的料理。

另外，很受大家喜愛的花生醬、堅果香鬆跟保健預防感冒的麥盧卡蜂蜜，螞蟻減醣必備的椰糖、杏仁粉跟藜麥，還有放鬆身心無咖啡因的香草茶，這次也一併給大家補貨唷!

#新加坡琉元堂養身即食系列　#今晚結團
經歷了這次漫長的、還沒到頭的疫情，相信大家更清楚，飲食均衡、及養成定期運動習慣，就能提高免疫力、提升自我保護力！所以今天我要來跟大家強烈推薦「新加坡琉元堂健康養生食品」。

我已整整吃吃喝喝快兩個月！無論是燕窩、粥品、茶包，口感我都非常喜歡！這樣健康營養的好東西，我除了爭取了優惠的團購價之外、可刷卡、還有禮盒包裝、及附紙袋，真的是送禮自用皆宜！大家快往下看我的詳細介紹吧！
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『團購內容』以下皆為除氧滅菌技術，常溫保存、即開即食

🔖元氣粥品：藜麥雞精健康粥 / 野生干貝粥 / 松子野生干貝粥
▶適合全家人的早餐與消夜，2歲以上兒童、學生、上班族、及旅遊、露營、登山健行的即食補給包。
★以上三款的粥品都是嚴選台灣冠軍米，搭配雞精去熬煮出來的粥，營養滿分，外出也攜帶方便，也可添加喜愛的食材增添風味。
★干貝是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有豐富蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。
★松子仁食用價值很高，富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，同時也含有鈣、鐵、鉀、磷、錳等人體所需的微量元素，更是補充維生素E的良好來源。
★藜麥因具多重營養被稱為「穀物之母」，可以替代動物性蛋白質，均衡的營養類似母乳

🔖頂級即食官燕盞150g / 瓶
▶適合族群：孩童、孕媽咪、上班族、銀髮族、術後調養
★每一口都吃到100%真燕窩
★乾挑工藝：減少因泡發而流失的水解胺基酸
★80°C恆溫燉煮：不讓高溫破壞燕窩中的珍貴營養成分如胺基酸、燕窩酸、表皮生長因子
★日本除氧殺菌技術：讓燕窩常溫保存，不擔心運送過程的溫度變化導致營養流失！小提醒~因無添加防腐劑，開封後需4°C以下冷藏
★零添加：不漂白、不塗膠、不摻水、不含防腐劑
★ 通過國際多項認證：HACCP食品安全認證、ISO22000驗證、輸歐盟核可認證

🔖珍品燕窩飲 70g / 瓶(一盒5入)
▶適合族群：孩童、孕媽咪、上班族、銀髮族、術後調養
★以頂級印尼金絲燕窩燉製，添加微量的紅冰糖，口感自然滑順
★每瓶燕窩濃度高達60%，一天一瓶養顏美容，讓你擁有好氣色！

🔖南非國寶有機博士茶 2.5g x 20包 / 盒
▶適合族群：孩童、孕媽咪、上班族、銀髮族
★超輕盈、低卡路里、促進新陳代謝、美化皮膚
★幫助入睡、放鬆心情
★無咖啡因(孕媽媽最愛)、低單寧酸
★大人、小孩、孕哺乳媽咪都可以飲用的健康茶飲
★嚴選 Rooibos Limited 最高等級（premium grade）茶葉製作，茶梗顏色深紅，沒有塵土味
★採用棉袋包裝，並獨立單包鋁箔密封，不易受潮影響風味
★18個月自然成長採收100% 天然
★通過歐盟Eco-Cert、美國NOP、日本JAS三大認證，同時也通過台灣慈心有機認證，是市面上唯一獲得四大有機認證的產品

🔖頂級老薑茶 10g x 20包 / 盒
▶適合族群：容易手腳冰冷者、夏天長時間待在冷氣房者、冬天怕冷者
★70%台灣老薑+30%黑糖
★富含薑酚，生薑醇，姜酮酚，薑酮，還有多種礦物質等營養成分
★獨立單包裝的設計，不管你出國要帶，還是上班、上課，帶去公司學校都hen可以
★通過各項檢測，包含ISO-22000食品生產認證，HACCP食品管理認證，清真食品認證，SGS認證，DEHP塑化劑檢驗認證等

🔖傳統杏仁糊
▶適合族群：在學學子、上班族、銀髮族、郊遊野餐登山露營愛好者
★低溫研磨南杏仁
★富含維生素E
★專利包材安心無虞，包材材質可耐熱至121°C，以隔水加熱方式也不會讓包材釋放出塑料毒物，可以安心使用
★無添加杏仁精乳化劑
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