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[爆卦]7-11義大利麵ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 7-11義大利麵產品中有417篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理，也在其Facebook貼文中提到， ★不用刀子的料理★ ✅【7-11小資族減脂餐｜沙拉義大利涼麵，不到500卡】 ☆份量☆ 1-2人份 ☆材料☆ 義大利麵---1人份 7-11沙拉盒---1盒 凱薩沙拉醬---1包 鮪魚罐頭---1/2罐 嫩豆腐---1/3盒 ●調味料 醬油---1茶匙 芝麻末---2茶匙 ☆作法步驟☆ [1] ...

　同時也有78部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄，也在其Youtube影片中提到，跟著品瑄一起來看看 ９月超商新品到底值不值得吃呢？ ————————————————————- 怕大家有時候影片看太快～～ 所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️ 【詳細營養標示】 標示方式為： 卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量 （P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物） 全家： ...

「7-11義大利麵」的推薦目錄

7-11義大利麵 在 平底鍋夫妻Pan Couple •世界食旅 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 06:28:55

🍝食久·茶事 ⁡ 要說到台中大里最好吃的義大利餐廳，非食久茶事莫屬啦😍 我們的特派員不知道回訪了幾次，這次終於要換到平底鍋夫妻「本尊」現身☺️ ⁡ 剛好那天在霧峰辦事，我們過去的時候剛好是正午炎熱之時，馬上進去他們家超可愛的類貨櫃屋風室內餐廳區，他們家也有超網美風的室外用餐區，等到天氣轉涼的時候也可...

7-11義大利麵 在 ???? ? 小鹿嚕逼 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:19:48

♡ ♡ 𝙽𝙸𝙽𝙴𝚃𝙴𝙰 ♡ ♡ 再次挖掘大里😳白色建築加上戶外造景 又是一間不能錯過的店家 覺得傍晚打燈後應該會更美～之後再來二訪哈哈 📷 @tc19a_ 真的有義大利麵雷達🤣吃遍各地 小挑嘴的我說厲害就一定要去朝聖啦 今天分享🌟白醬厚皮炸蝦義大利麵🌟 𝙽𝚃.𝟸𝟾𝟶 一端上桌就是五大隻鮮蝦...

7-11義大利麵 在 ?米恩? Instagram 的精選貼文

2021-09-16 10:02:00

#米恩愛吃小日記 #食久茶事 #台中大里 純白貨櫃屋餐廳 超好拍網美風格✨ 用餐區分室內、室外兩區 環境明亮簡約令人放鬆 也是寵物友善餐廳呦🐶🐱 🔸#粉紅醬海鮮總匯義大利麵 粉嫩嫩的醬汁 是和蝦子一同烹煮的顏色 吃起來帶著微辣感 豐富的海鮮配料 有鮮蝦 蛤蠣和魷魚 剝殼蝦超大隻口感鮮美🦐 🔸#...

  • TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

    7-11義大利麵 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 08:00:13
    有 106 人按讚

    ★不用刀子的料理★

    ✅【7-11小資族減脂餐｜沙拉義大利涼麵，不到500卡】
    ☆份量☆
    1-2人份
    ☆材料☆
    義大利麵---1人份
    7-11沙拉盒---1盒
    凱薩沙拉醬---1包
    鮪魚罐頭---1/2罐
    嫩豆腐---1/3盒
    ●調味料
    醬油---1茶匙
    芝麻末---2茶匙

    ☆作法步驟☆
    [1]
    將豆腐用廚房紙巾包起，拿重物壓一下直到瀝出水分。
    [2]
    白芝麻磨成末。
    [3]
    將白芝麻末、醬油、凱薩醬混合。
    [4]
    接著加入生菜沙拉、鮪魚罐頭（油須瀝乾）、豆腐然後拌勻混合。
    [5]
    起一鍋1公升的滾水，並放入1大匙的鹽巴。
    水滾了以後，按照義大利麵包裝上的時間煮熟。
    （水與鹽巴為100:0.5~1）
    [6]
    最後將煮好的義大利麵加入拌勻就完成。
    [7]
    大量的生菜與豆腐，加上低GI的義大利麵，美味的輕食餐點就完成了！

    ★小撇步
    口味重一點的話可以再多加一包凱薩醬，滋味更濃厚喔。

    ✅【蒜香胡椒煎雞腿肉】
    ☆份量☆
    2-3人份
    ☆材料☆
    小雞腿---450g
    蒜泥---3瓣
    黑胡椒粉---1大匙
    醬油---1大匙
    白酒---1大匙

    ☆作法步驟☆
    [1]
    將所有材料揉捏混合，浸漬10分鐘。
    [2]
    接著將平底鍋熱油，下雞肉兩面煎出焦色後。
    [3]
    蓋上蓋子小火加熱到中心有熟。
    [4]
    確認一下肉中心有熟即可起鍋享用。
    ★小撇步
    換成雞翅或是雞胸肉也很好吃，沒有平底鍋也很推薦用烤箱做。

    ✅【焗烤熱燻鮭魚通心粉】
    ☆份量☆
    1-2人份
    ☆材料☆
    熱燻鮭魚---180g
    通心粉（彎管麵）---180g
    無鹽奶油butter---30g
    洋蔥---100g
    鴻禧菇---50g
    舞菇---80g
    牛奶---200cc
    低筋麵粉---2茶匙
    披薩起司---適量

    ☆作法步驟☆
    [1]
    起一鍋1000ml的水加入10%鹽巴，按照包裝時間將通心粉煮熟。
    平底鍋加入奶油熱鍋，中火將洋蔥炒透明。
    [2]
    接著下舞菇及鴻禧菇翻炒，撒點鹽巴做調味。
    [3]
    食材炒熟後，熄火撒進低筋麵粉，在鍋中拌勻。
    [4]
    接著加入牛奶，開中火加熱。
    [5]
    熱燻鮭魚撥成好入口大小，煮好的通心粉瀝乾，倒入平底鍋全材料混合拌勻。
    [6]
    最後放入耐熱烤盤中，上面撒上披薩起司。
    [7]
    烤箱預熱好後，將容器放入加熱到起司表面有金黃焦色即可上桌。
    [8]
    撒點羅勒粉就可開享用了！
    ★小撇步
    只要是麵粉都ＯＫ，這次我用的是低筋麵粉。 菇類也可換成你自己喜歡的洋菇皆可。

    ✅【蛋鬆肉末二色丼飯】
    ☆份量☆
    2-3人份
    ☆材料☆
    蛋---3-4顆
    米酒---1茶匙
    水---1大匙
    鰹魚粉---2茶匙
    白醋---1茶匙
    ●肉末
    絞肉---230g
    醬油---3大匙
    砂糖---3大匙
    味醂---2大匙
    米酒---1大匙

    ☆作法步驟☆
    [1]
    蛋白與蛋黃充分地打勻。
    ＊用打蛋器可以更簡單的打勻。請注意蛋黃跟蛋白一定要混合，沒有分離做出來才會漂亮。
    [2]
    平底鍋中加入沙拉油，蛋倒入鍋中，筷子一次4支拿著，一邊加熱一邊攪拌。
    [3]
    蛋炒的鬆鬆以後，熄火取出。
    [4]
    鍋子洗淨擦乾，再倒入沙拉油熱鍋，將肉末中絞肉以外的肉末調味料加入鍋中煮沸。
    [5]
    接著加入絞肉，同樣炒到鬆鬆的即可起鍋。
    [6]
    盛飯後，上面鋪上蛋鬆及肉末分成兩邊就完成。
    ★小撇步
    很適合作為冷便當的菜色。

  • 7-ELEVEN

    7-11義大利麵 在 7-ELEVEN Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 14:00:58
    有 199 人按讚

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  • 7-11義大利麵 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 21:34:23
    有 136 人按讚

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