為什麼這篇7 11吃飽ptt鄉民發文收入到精華區：因為在7 11吃飽ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者whitemarty (緬懷童年)看板CVS標題[討論] 超商一份主食吃的飽嗎？都怎麼搭配？時間...
7 11吃飽ptt 在 LILY 二寶沒吃飽 / 台北 台中 美食 旅遊 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:27:44
🐾全家x鼎泰豐🐾 🔸9/22全家上市 超人家#鼎泰豐 又跟 #全家 聯名啦！！ 之前已經出過一次聯名不知道大家有沒有吃過 📍#宮保雞丁炒麵 $89 以超商來說宮保雞丁給的超多的！整個很香超夠味 不過麵條的調味沒有宮保雞丁的好 吃多會覺得偏鹹 整體還不錯但不會想回購 因為之前的更好吃 上次聯名的...
像我這種常常忙到三餐不正常的上班族
幾乎天天都會跑超商買吃的 順便解決三餐
但是 我必須很不好意思的說
真的一份主食對我來說超難吃飽的..
量買多又太貴 滿麻煩的!!!
之前會買些炸雞、豆干、雞球...這類的
像這樣:主食+附餐+飲料(茶類解油膩)
https://i.imgur.com/BL8o0dc.jpg
下午嘴饞配的點心
(冰心塔和茶碗蒸都滿推薦的)
https://i.imgur.com/skopoJY.jpg
後來覺得有些主食的配餐太油膩 很容易長痘
偶爾吃吃還行，就不太會常常配
後來副餐就會改配成茶碗蒸、沙拉、茶葉蛋..等
沙拉的部分滿清爽，感覺負擔比較不會那麽大
最近很夯的冷藏茶葉蛋也超百搭!
真的靠運氣再買，有時候還買不到
https://i.imgur.com/y3q2rEW.jpg
一餐基本上都150內(含飲料)
大家還有推薦什麼主食吃不飽，可以搭配的熱門附餐嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.223.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1588053505.A.6D7.html
推 nerolanx: 小7的冷凍食品“蜜汁雞排“。滿足感+罪惡感+熱量一次到 04/28 14:09
→ nerolanx: 位！ 04/28 14:09
這我也有吃過，看到後面的熱量真的母湯推 lylaz: 我都飲料喝珍奶...主食一個御飯糰+茶葉蛋，很爽XD 04/28 14:12
但我這樣吃應該會餓死 哈哈推 cingguy: 除非人煙很少的地方 不然有超商的地方 附近都很好找吃 04/28 14:13
→ cingguy: 的吧?? 但有沒有雷就不一定了XD 超商有些東西真的好 04/28 14:13
→ cingguy: 吃 只是絕對吃不飽(我大概一餐就要三份超商便當了 04/28 14:13
真的，附近便當店...雷慘了推 FirePopcorn: 泡麵加王子麵配關東煮跟茶葉蛋，還有冷凍櫃裡的肉類 04/28 14:18
→ FirePopcorn: ，飲料喝肥宅快樂水，讚 04/28 14:18
我很好奇肥宅快樂水是啥!你勾起我想翹班去超商買來喝的慾望了XD推 Dismoon: 嘴饞只想吃一點點的話我推溫泉蛋 超好吃! 04/28 14:28
→ Dismoon: 現在有出冷藏茶葉蛋了?? 感覺很可以 04/28 14:28
有啊，只是不怎好買就是了※ 編輯: whitemarty (122.118.223.17 臺灣), 04/28/2020 14:37:12
→ Sunblacktea: 該慶幸超商的主食對我來說完全吃得飽 甚至太多 04/28 14:40
→ Ericdion: 711有單純只有飯，一盒18元 04/28 14:42
推 qoo2244167: 茶改喝氣泡水 04/28 14:47
→ qoo2244167: 湯類買金立方或土司撕碎加進去 04/28 14:47
推 qoo2244167: 全家的蒸蛋湯加三角飯糰再補一點熱水（怕太鹹） 04/28 14:49
→ qoo2244167: 海苔撕碎灑上去 就是茶泡飯 04/28 14:49
推 Homsomfa: 看到冰心塔先買來吃看看再說~我也超愛吃茶葉蛋XD 04/28 14:52
推 rickyvkftu: 冰心塔真D讚 04/28 14:54
推 KITH: 蕎麥麵搭溫泉蛋或茶葉蛋當附餐也不錯! 04/28 15:01
→ KITH: 量不多也不油膩，可以參考看看 04/28 15:01
推 obliviousoul: 地瓜2條 便宜又能撐飽 04/28 15:09
推 kano2525: 地瓜配豆漿，很容易飽 04/28 15:13
推 bobo940308: 地瓜豆漿茶葉蛋，便宜又好飽 04/28 15:24
推 molly44166: 我是他們家的愛好者，溫泉蛋、茶碗蒸、蛋白丁都吃過了 04/28 15:46
推 ucclaugh: 冰心塔超讚 04/28 15:46
→ molly44166: 但我在新竹超商都沒看到冷的茶葉蛋...難道是限定區域? 04/28 15:47
推 sofisofi: 地瓜茶葉蛋 芭樂香蕉優格 04/28 15:49
推 liyuweiying: 配關東煮 主餐吃不飽就喝湯喝到飽 04/28 15:58
→ dmgmlalala: 冷藏茶葉蛋很方便，不然熱的撥個殼都要吹半天才會涼.. 04/28 16:15
→ dmgmlalala: 手指都要燙傷了還沒吃到蛋XDD 04/28 16:15
→ dmgmlalala: 最近還有那個蟹膏拌飯的也很夯 但我也還沒吃過 04/28 16:17
推 yyuncc: 石安蛋、冰心塔、綠咖喱都超推 04/28 16:21
推 Wx7621: 男生真的吃不飽 所以外面還有賣吃的時候不會挑超商 04/28 16:45
推 scxz: 65元義大利麵系列 04/28 17:03
推 nut7470: 711咖喱飯跟肉醬義大利麵是我覺得量最多的 吃完很撐 04/28 17:34
→ nut7470: 而且價錢也比較低一點 04/28 17:35
→ LinJLin: 真飽涼麵會飽 但會吃到膩口 04/28 17:40
推 PrinceAlex: 肥宅快樂水94可樂辣 04/28 17:52
推 sumisumi: 冷凍毛豆 04/28 18:22
推 freedy0: 肥宅快樂水多半是指可樂，但也可以指空有熱量糖份的飲料 04/28 18:28
推 kof70380: 單純以吃飽來說 冷凍的水餃或鍋貼或炒飯 隨便搭都很飽 04/28 18:42
→ kof70380: 以健康和蛋白質來說 地瓜配茶葉蛋配香蕉和豆漿 04/28 18:43
推 shihow: 好奇常吃小七的人，化學添加物那麼多，有腰痠背痛的現象嗎 04/28 18:46
推 zerok: 兩顆茶葉蛋+一個鮪魚御飯糰+無糖豆漿 04/28 18:57
→ Jason0813: 主食加一顆茶葉蛋就滿有飽足感了 04/28 19:15
推 xiaoyao: 看那精美的成分表 就吃不下去 04/28 19:31
推 northp: 起司貝果+無糖豆漿+茶葉蛋=58吃超撐 04/28 19:36
推 sweety08: 喜歡義大利麵或蕎麥麵+一份雞胸～常常買青醬跟雞肉回家 04/28 19:59
→ sweety08: 自行加熱，校內711有打折吃起來比外面的義大利麵便宜， 04/28 19:59
→ sweety08: 又有比較多蛋白質！ 04/28 19:59
推 kerodo: 經典排骨便當,雙拼奮起湖(都重口味)+全家白飯10元 04/28 20:08
推 g9xuggf: 鍋貼 水餃 !! 飯糰! 04/28 20:15
推 kery0129: 一個吃不飽，可以吃第二個 04/28 20:23
推 thumbb85784: 外面的便當店也沒健康到哪裡去 ～ 04/28 20:31
→ thumbb85784: 蒸地瓜+1 04/28 20:31
推 ashane: 會搭一支Q肉丁德國香腸 口感蠻棒的 04/28 20:41
推 hachi8: 覺得全家泡菜燒肉飯吃起來比較有飽足感 不然就是烤雞飯糰+ 04/28 20:52
→ hachi8: 點心 最理想又最有飽足感就是飲料配珍奶啦XD 04/28 20:52
→ hachi8: 義大利麵焗烤通常都不會飽 04/28 20:55
→ a60525025: 麻婆豆腐飯+茶葉蛋 04/28 21:16
推 ckky123: 外面也沒比較健康而且也不知道成分，只是眼不見為淨而已 04/28 21:26
推 sandiato: 茶葉蛋吃5顆只要50(？) 04/28 21:28
推 chainru: 7-11炒米粉+酸菜白肉鍋，很飽 04/28 21:33
→ chainru: 有時候是水餃配皮蛋瘦肉粥 04/28 21:34
推 eppsiva: 微波白飯倒入碗裝泡麵+茶葉蛋+飲料or香蕉 04/28 21:43
推 ciderin: 義大利麵+德國香腸/皮蛋瘦肉粥+微波炸物/洋芋沙拉+溫泉蛋 04/28 21:58
→ ciderin: +牛奶 或 麵包+炸物+牛奶 04/28 21:58
→ ciderin: 冰心塔覺得貴貴的~ 看到好幾次都沒買 XD 04/28 21:59
推 Idaresay: 想拜託大大在公司放環保餐具>_< 04/28 22:50
→ O300: 地瓜 沙拉 豆漿 茶葉蛋 香蕉 04/28 23:01
推 error123: 蒸地瓜，比烤地瓜好吃品質穩 04/28 23:08
→ error123: 餓的話再來兩粒茶葉蛋，保證飽腹 04/28 23:08
推 error123: 飲料的話光泉濃豆漿，夠稠管飽 04/28 23:11
推 ig49999: 吃這麼多垃圾食物 沒有鬍鬚張也有永和豆漿啊 04/29 00:37
推 MoiAussi: 茶葉蛋*2 豆漿400ml 御飯糰一個 04/29 00:49
推 maplelee8012: 吃不飽～但看到商品的鈉含量就默默無法再拿別的食 04/29 01:53
→ maplelee8012: 物 為什麼超商食品納含量那麼高啊～～ 04/29 01:53
推 lavenderbeth: 全家的起司蛋餅好好吃！ 04/29 06:44
推 dustree: 原來大家都吃這麼好 我都一主食一飲料 而且你們還有點心? 04/29 07:25
→ dustree: ?!! 04/29 07:25
推 lanlinshieh: 地瓜 04/29 08:59
推 Javi: 御飯糰、茶葉蛋*2再加豆漿，基本上就飽了，蛋白質不夠就會 04/29 09:55
→ Javi: 有沒吃飽的感覺 04/29 09:55
推 aaxxcv654: 我必買韓式風味炸雞 04/29 10:00
→ aaxxcv654: 一定要冷藏那種，冷凍的有夠難吃 04/29 10:00
→ chiu: 我覺得同樣的價錢，麥當勞可以吃的比超商還飽 04/29 11:21
→ thomaschion: 150欸，有錢人，只能吃路邊50元便當 04/29 15:16
→ a21554099: 真的不是我要黑推文那個kiki的片，農場標題就算了 04/29 15:20
→ a21554099: 之前100元吃三餐MOS我差點翻白眼翻到天邊 04/29 15:20
→ a21554099: 吃的話我會去-4偶爾買3個冷藏食品88折鍋貼+炸物還蠻飽 04/29 15:21
→ a21554099: 缺點是有點油冏 全家就麵+豆漿(豆漿喝完超飽才20) 04/29 15:22
推 ping071011: 飯類+飯糰系列+大瓶化工飲料 04/29 15:38
推 southriver: 這樣感覺吃很多欸 04/29 15:57
→ w4: 茶可以自己買泡 04/29 17:37
→ w4: 省下的錢夠買茶葉蛋 04/29 17:37
推 cele28: 同樓上 茶自己泡 主食+雞胸肉/蛋 04/29 17:56
→ w4: 看原文都是7-11，如果萊爾富近的話，網拍有$6茶葉蛋 04/29 17:58
推 Loraiba: 主食加茶葉蛋兩顆 04/29 18:10
→ O300: 為何要看kiki 04/29 20:54
→ O300: 雖然我也有看哈哈哈哈 04/29 20:54
→ O300: 但看完都很無言 04/29 20:55
推 aidansky0989: 150還吃不飽好扯 05/05 05:54
推 eric5604: 食量大如我，會燴飯類（綠咖哩、麻婆等）再加一包小包水 05/05 18:03
→ eric5604: 餃，混著一起吃意外的好吃 05/05 18:03
推 tiore: 幾乎都是一主食+一飲料，最近都是地瓜/御飯糰配野菜蔬果汁 05/07 14:11
→ tiore: ，吃得飽又可以走健康養生路XD 05/07 14:11
推 wangmi0317: 最近都吃沙拉+主食+舒肥雞再加HIS&HERS布丁完美收尾 05/21 10:54