7-11 御飯糰首次攜手年輕族群喜愛的「乾杯燒肉居酒屋」跨界合作😍

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7-11御飯糰蛋白質熱量表

便利商店在台灣的密度之高
在全球排名有前三名
現在人生活都離不開便利商店
就連我自己也是
因為實在太方便了
而怎麼在便利商店選食
就是很重要的課題

御飯糰是我常在運動後
會補充碳水化合物的方便食材
可以再搭配個無糖豆漿
對於增肌需求的朋友
是個不錯的選擇
在注意熱量的同時
也可以參考一下蛋白質的含量

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御飯糰真的是趕時間的好朋友！
你們最愛什麼口味？🙋🏻‍♀️

我先說 我最愛雙蔬鮪魚跟明太子鮭魚🐟
生活在台灣的幸福點之一就是
走沒幾步路就有一間便利商店⋯

告訴大家7-11御飯糰的熱量排行！

👩🏻‍⚕️御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內餡的前世今生）少加工更健康！
所以肉鬆跟龍蝦沙拉就沒有很推薦⋯

再額外搭配一杯鮮奶、一份水果沙拉
就是營養均衡的早餐👍🏻快又方便！

趕時間也不能忽略均衡飲食哦～
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明天上班就要買來吃RRRRR～～～

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7-11推出很多新的御飯團款式
但內行人最愛的卻是！？
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