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7 11 全麥 吐 司 在 Angela營養師 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 15:19:14
你知道運動前也可以吃東西嗎？ 運動前總不知道吃什麼？ 肌力訓練或重訓前 補充足夠的碳水化合物，能增進運動表現，讓你能訓練的更久或強度更高 ■運動訓練前怎麼吃？四大原則： 1.運動前1-2小時吃東西 2.熱量攝取100-300大卡左右(取決於運動強度和時間) 3.建議以非精緻甜食...
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【商品名稱/價格】：全麥胚芽吐司 NT25元
(試吃試用品請標註0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：174g(2份)/1份221.2KACL
【評分】：80
(未滿60分為不推薦)
【心得】：圖文網誌版：http://www.wretch.cc/blog/ayaseyuki/32637565
全麥胚芽吐司
一包裝有四片，兩片算一份，一份有221.2大卡
不過一次吃到四片份量有點多
午餐時間我吃了兩片，其他封起來明天吃
吃起來的口感很不錯，吐司邊挺香的
全麥跟胚芽的香氣很棒
比起麵包店的價格上略貴了點
但對吃不了半條吐司的量的上班族是方便了些
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推 cyto:非常好吃但是越來越貴Q_Q 03/15 13:30
推 XEROSX:跑了4家買不到耶!!好搶手 03/15 19:56
推 amepenguin:推麥香XD 03/15 20:47
推 jiajiaWeng:下次會買看看 03/16 21:29