📝2020.11.12(四)
🌸小餐桌的家餚🌸
🍡蔥燒雞腿肉
🍡酥烤杏鮑菇 ( #小磨坊 #鹹酥雞椒鹽 )
🍡涼拌蔬食
🍡地瓜葉
🍡清江菜
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🎀
除了雞肉和杏鮑菇
蔬菜們都來自婆婆的好開心農場👍
冰箱還有一堆帶殼玉米筍和一顆高麗菜
短期之內可以不用上菜市場了✌
參考了幾份食譜
終於氣炸出滿意...
📝2020.11.12(四)
🌸小餐桌的家餚🌸
🍡蔥燒雞腿肉
🍡酥烤杏鮑菇 ( #小磨坊 #鹹酥雞椒鹽 )
🍡涼拌蔬食
🍡地瓜葉
🍡清江菜
.
.
🎀
除了雞肉和杏鮑菇
蔬菜們都來自婆婆的好開心農場👍
冰箱還有一堆帶殼玉米筍和一顆高麗菜
短期之內可以不用上菜市場了✌
參考了幾份食譜
終於氣炸出滿意的杏鮑菇😋
(每次逛夜市必買地瓜球和炸杏鮑菇)
雖然無法百分之百還原口感
畢竟氣炸鍋不等於油炸
不過已經可以不用再去夜市買了🤣
挑嘴的大肥先生說好吃而且不油😙
🎐本篇與 小磨坊 @tomax_spicer 合作,合作商品為 鹹酥雞椒鹽 ,感謝 小磨坊 贊助下廚必備的調味神器💯。
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✏️小筆記《非專業食譜和做法,歡迎指教。》
(1大匙15mL、1小匙5mL,料理專用量匙。)
🗒蔥燒雞腿肉
💟食材
去骨雞腿排1包(2片,約400克)、蔥白30克、蔥綠、辣椒隨意
👉去骨雞腿排用料理剪刀剪去脂肪(黃色塊狀),再切成適口塊狀,盡量大小一致,煮熟的時間才能同步。
💟醃料
鹽1小匙、白胡椒粉1/2小匙
👉醃漬至少30分鐘,或前一晚先醃好冷藏。
💟調味醬汁
醬油1.5大匙、味醂1.5大匙、糯米醋1/2小匙
👉先調勻成一碗。
👉屏東監獄鼎新甘醇醬油、工研味醂、萬家香糯米醋。
💟作法
一、
不沾鍋,稍微熱鍋,不放油,中小火,雞肉的皮朝下放入鍋中,平鋪,煎至雞皮呈現金黃色,撒一些黑胡椒粒(增加香氣和風味),翻面續煎,同時加入蔥白爆香(利用逼出的雞油)。
二、
雞肉面都變白了之後,和蔥白拌炒幾下,中火,調味醬汁沿著鍋邊嗆入,略作翻炒。
三、
確認雞肉都熟了之後,中大火收汁至濃稠,下蔥綠段和辣椒拌一拌即可。
🗒酥烤杏鮑菇(氣炸鍋)
💟食材
杏鮑菇330克、雞蛋1顆、地瓜粉適量、食用油適量
👉杏鮑菇滾刀切塊,再選最大面積的那一面,劃幾刀(幫助入味)。
💟醃料
鹽1小匙
👉稍微抓醃後靜置,等杏鮑菇表面變得濕潤。
💟調味料
小磨坊鹹酥雞椒鹽 適量
👉均勻撒下後再抓醃,醃漬約30分鐘。
👉量不用太多,如果食用時覺得不夠味,再撒一些或沾著吃。
💟作法
一、
雞蛋打入碗中打散,再倒進醃漬完成的杏鮑菇,讓每一塊杏鮑菇都有沾附到蛋液。
二、
杏鮑菇一塊一塊沾地瓜粉,沾好之後等待返潮,再進行第二次的沾地瓜粉,等個5分鐘,噴油或刷油,進行氣炸。
👉杏鮑菇本身沒有油脂再加上裹了地瓜粉,所以油量要足夠,烤完之後才會酥酥。
👉沾了兩次地瓜粉,酥脆度更佳。
三、
180度/15分鐘 > 翻面 > 200度/5分鐘。
👉不鏽鋼網塗油,防沾。
🗒涼拌蔬食
💟食材
秋葵、玉米筍
👉冰塊水適量,冰鎮使用。
💟醬汁
黃金芝麻醬
💟作法
滾水加入一些鹽,玉米筍燙3分鐘,秋葵燙1分鐘。
冰鎮後瀝乾水分、呈盤,倒入醬汁即可。
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