這年頭，有一組詞，常被放大或被誤解 ——「儀式感」

某些時候我自己也挺喜歡有儀式感的生活，春節時會喜歡出去辦年貨湊熱鬧，心情好的時候要吃個小蛋糕慶祝今天很美好，喜歡自己泡咖啡，喜歡為擺盤好看的食物拍張照後才吃，喜歡和喜歡的人在聖誕節互送禮物。

其實，所謂的儀式感，並不是超出自己能力的追求。

不是為了炫貴的禮物，奢華的餐廳，讓自己更累的裝逼。

什麼是儀式感？其實，圖的就是快樂。

沒必要與別人攀比，收到 500 元的禮物不必羨慕別人的 5000 元禮物。

之所以需要儀式感，是因為想讓平凡的日子裡有點點變化，讓生活多出一些特殊的意義。

就像一杯溫牛奶，沒什麼花裡胡哨的，但，卻很暖心。

晚安，我是 Hamster 🐹

　　　　　　　　

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IG： Hamster_Low

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經歷了孩子成長，自己產後狀況，更能深刻體會補充營養品是多麽重要，不能輕忽...不然孩子健康無法防禦，苦的是爸媽。

茜茜把這些重要的營養補給品：機能活菌12益生菌、樂膚、綜合乳鐵蛋白、小魚球、成長鈣鎂、維生素D劑就擺在靠近家門口的櫥櫃上，雙效晶明葉黃素放工作室。

秋冬季容易哈啾包水餃的季節，屁寶和秦秦都上幼兒園，防禦很重要✨

每天早上上學之前一起吃樂膚、綜合乳鐵蛋白，晚上回到家晚餐加入小魚球，飯後吃益生菌、加強雙效晶明葉黃素，睡前泡奶順道拿鈣鎂吃，就不用再擔心今天會不會沒有補充到均衡的營養。

平時好好吃，好好保養身體，體質強了，就不用擔心又開始抓抓、包水餃、哈啾哈啾了。

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⑬ 東維工業 17:00
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Instagram https://www.instagram.com/danweiindustry/
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⑭ 咻咻熊 xiuxiubear 18:19
攤位 | D1-048
Instagram https://www.instagram.com/xiuxiubear/

(每次剪片聽到自己一直說"然後"就想掌自己的嘴 好煩啊啊啊
請見諒 我真的不是故意的..)
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro

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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年！喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思＆Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作，持續努力中：）

〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃Shopp 紙上旅行 (之後會有網頁)
https://shopee.tw/tracyliao0

⌲ 更多影片

法式浪漫開箱(?) 茄子先生 x 什物A kind of cafe 聯名紙膠帶
https://www.youtube.com/watch?v=dHyIq5ADN7U

可愛開箱！超級臺灣小物花磚！壘摳的小狐狸｜Hello Studio 你好工作室 出品
https://www.youtube.com/watch?v=CWhnbg95pOE

拼貼信封｜幾顆印章就上手！臺灣傳統日曆＋蕾絲紙
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鳳凰花開的季節～祝福各位畢業生，畢業快樂！｜手作拼貼畢業祝福＆禮物卡
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買. 文具控的一天: 一分之一工作室＆福袋 + 嘎啦嘎啦市集｜feat. I am kayen
https://www.youtube.com/watch?v=fQ6d-aLJO2E&t=304s

各位在日常時、運動時有沒有一些情況，例如運動表現卡關、運動後肌肉痠痛體力恢復慢，寒流時穿很多手腳依然冰冷等等的一些情況，是時候告別只有運動健身褲的選擇！

市面上的一些運動機能褲仍停留在外部吸濕排汗塑身，而現有的健康褲缺乏美學，穿起來不好看，對身體組織效果非常微弱，那你可以來看看這一支影片，丁小羽推薦一款運動機能褲解決這些問題！

小羽有留意一款MIT製造 #科樂思KOLLOS洸動能健康科技 的褲子，很受到愛好 #健康 跟喜愛 #運動 人士的好評，為什麼呢？我們繼續往下看。

因為科樂思KOLLOS洸動能健康科技不靠外力或體溫加熱，常溫22°C能釋放92%以上的洸動能健康黑科技，多重水洗後不褪色，而且洸動能不衰退！

根據研究指出遠紅外線能夠提高血流速(Inoue, S. , Kabaya, M., 1989)，減少肌肉疼痛以及疲勞(Hausswirth et al., 2011) 增加代謝體內廢物的效率 (Lin et al., 2007)。

有些人會去花5000-6000元(單次)做遠紅外艙，或去醫院照遠紅線治療儀，或買放射遠紅外線的電器，不僅耗電+不能移動+不方便+花錢！

現在有一件 #科樂思KOLLOS洸動能舒活褲 可以沐浴在洸動能中，這個健康黑科技可是獲得國內外權威機構SGS、TTRI紡綜所、工研院等健康安全檢測認證，不僅可以幫血管洗澡還可以讓大家把健康穿著走喔！

在 #舒活褲 內部拉出來可看到很多圓點印花，這是KOLLOS洸動能健康科技融入服裝纖維，可在常溫22℃釋放92%以上洸動能，能夠滲入皮下組織與人體水分子共振，人體微血管血流速會變快。

而且側面有口袋可放手機，背面有反光YKK拉鍊設計，可放卡片等隨身小物品，晚上夜跑更安全。

「#高腰翹臀綁帶Leggings舒活褲」，嘖嘖搶鮮價3,180元，未來上市價3,980元，有薔薇紅和靜謐黑2色可選，尺寸：XS、S、M、L、XL。 偷偷告訴你，還有男生款的洸動能舒活褲唷，也是送給男朋友或老公的禮物好選擇。

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