///東京奧運千萬一切順利///
東京奧運正式開幕!!!
對於我這種體育迷而言是四年一度的大型瘋狂盛事~
如果沒有疫情 我會去日本看奧運!!! 真的會!
剛剛看著開幕表演是滿滿的惋惜和感嘆
是阿! 因為這個疫情有太多的不得已
原本該是滿場熱鬧的場館也只有稀稀落落的掌聲
當年宣布主辦國時日本是如此歡聲雷動
但在這個當下卻是充滿抗議和疑慮
好多人甚至錯失這個奧運殿堂
這是他們努力了一輩子的追求
尤其我身邊就真的有朋友因此失去了成為奧運代表的機會
所以我常在想疫情很苦
但有那個可能失去一次就是一輩子的人苦嗎?
有日本苦嗎?
看到一堆人在煩惱 喔 還沒解封又不能出去玩了
我就覺得你真的應該感覺到非常幸福了
因為你可以在家!
你失去的頂多是不能出去玩
但有更多人非!常!苦!
(這大概就是我可以待在家裡幾個月足不出戶但也心如止水的原因)
另一方面又非常以他們為榮
這應該是史上最慘的一次奧運(前無古人拜託也後無來者)
但他們仍舊撐住了
所以我非常真切的希望爛事就此打住!!!
讓這次奧運都可以順利完賽
對選手我不會說 "GoGo拿金牌" 這種話
我只希望他們都能展現出自己所練習的成果
用最佳狀態全力以赴
在這個世界級的殿堂不留遺憾
這樣就是最棒的了!
再次要幫中華隊的大家加油!!!
感謝偉哉朋友 HouTseng Liu超強的整理出這個名單 非常猛烈!
大家多多關注我們中華健兒吧
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#東京奧運 台灣選手68名 (歡迎大家繼續補充)

#柔道
楊勇緯（男子60公斤級）
楊勇緯 Yang Yung Wei
IG: yangyungwei
林真豪（女子48公斤級）
連珍羚（女子57公斤級）
連珍羚 LIEN Chen-Ling
IG: lienchenling_official

#空手道
王翌達（男子型）
王翌達 Wang Yi-Ta
文姿云（女子55公斤級）
文姿云wen,tzu-yun
IG: wen_tzu_yun

#跆拳道
黃鈺仁（男子68公斤級）
黃鈺仁 Huang Yu-jen
IG: yujentkd
劉威廷（男子80公斤級）
劉威廷 Wei-Ting Liu @WeiTingLiu0106
蘇柏亞（女子49公斤級）
IG: poya_917
羅嘉翎（女子57公斤級）
羅嘉翎 LO Chia-Ling +0
IG: chia__ling_

#網球
盧彥勳（男子單打）
Yen-Hsun Rendy Lu
IG: lurendy
詹詠然（女子雙打）
詹詠然 Latisha Chan
IG: latishayjchan
詹皓晴（女子雙打）
詹皓晴 Angel Chan
IG: angelhcchan
謝語倢（女子雙打）
謝語倢 Yu-Chieh Hsieh
許絜瑜（女子雙打）
許絜瑜 Chieh Yu Hsu - Connie
IG: conniecyhsu

#拳擊
黃筱雯（女子51公斤級）
@黃筱雯 Huang Hsiao Wen
IG: __huangwen
林郁婷（女子57公斤級）
@林郁婷 Lin, Yu-Ting
IG: boxing_ting
吳詩儀（女子60公斤級）
IG: eva541
陳念琴（女子69公斤級）
陳念琴﹣I'm Nien-Chin,CHEN (清大學妹 <3 )
IG: boxing_chloe

#舉重
高展宏（男子61公斤級）
@沙魯．展宏
IG: kaochanhung82
陳柏任（男子96公斤級）
謝昀庭（男子109公斤以上級）
方菀靈（女子49公斤級）
江念欣（女子55公斤級）
@江念欣-MaLia
郭婞淳（女子59公斤級）
郭婞淳 KUO, Hsing-Chun
IG: kuohsingchun_official
陳玟卉（女子64公斤級）

#田徑
楊俊瀚（男子100公尺）
楊俊瀚 Hank Yang
IG: hank_yang_tw
陳奎儒（男子110公尺跨欄）
@陳奎儒 KueiRu Chen 110mh
IG: kueiruchen_1
陳 傑（男子400公尺跨欄）
陳傑JC
IG: chiehchen_tw
謝喜恩（女子100公尺）
IG: an9hn
鄭兆村（男子標槍）
黃金右臂-鄭兆村 The Golden Arm: Chao-Tsun Cheng
IG: chaotsun_cheng
黃士峰（男子標槍）

#游泳
王冠閎（男子100公尺蝶式/男子200公尺蝶式）
王冠閎 Eddie Kuan-Hung Wang
IG: eddie_wang123
王星皓（男子200公尺混合式/男子400公尺混合式）
@水之呼吸 王星皓-Wang Hsing-Hao
IG: w.hsinghao
黃渼茜（女子50公尺自由式）
IG: mei0386

#桌球
林昀儒（男子單打/男子團體/混和雙打）
Lin Yun Ju 林昀儒
IG: lin__yun_ju_
莊智淵（男子單打/男子團體）
莊智淵 Chuang Chih-Yuan
陳建安（男子團體）
@陳建安 CHEN CHIEN AN
陳思羽（女子單打/女子團體）
陳思羽 Chen Szu-Yu
IG: szu_yu_chen
後援會IG: chen.szuyu
鄭怡靜（女子單打/女子團體/混和雙打）
鄭怡靜 CHENG I-Ching
IG: chengiching.tt
鄭先知（女子團體）
鄭先知
IG: cheng_hsien_tzu

#競技體操
李智凱（男子團體）
李智凱 Chih Kai Lee
IG: chihkai0403
唐嘉鴻（男子團體）
@唐嘉鴻 Tang Chia Hung
IG: john__0923
蕭佑然（男子團體）
IG: s950102kimo.om
洪源禧（男子團體）
丁華恬（女子全能）
IG: huatianding

#射箭
鄧宇成（男子個人/男子團體）
IG: deng_yu_cheng
湯智鈞（男子個人/男子團體）
Chih-Chun,Tang - 湯智鈞PowerTang
IG: tang.c.c
魏均珩（男子個人/男子團體）
魏均珩 WEI Chun-Heng
雷千瑩（女子個人/女子團體）
雷千瑩 LEI CHIEN YING
林佳恩（女子個人/女子團體）
譚雅婷（女子個人/女子團體）
@譚雅婷 Tan Ya-Ting

#射擊
呂紹全（男子10公尺空氣步槍/混和10公尺空氣步槍）
楊昆弼（男子不定向飛靶）
楊昆弼 Yang kun pi
IG: kun_pi_yang
林穎欣（女子10公尺空氣步槍/混和10公尺空氣步槍）
吳佳穎（女子10公尺空氣手槍/女子25公尺火藥手槍）
@吳佳穎 Wu Chia Ying(證件妹)
IG: yingying_der
田家榛（女子25公尺手槍）

#羽球
周天成（男子單打）
IG: tienchenchou
王子維（男子單打）
王子維 / Wang Tzu Wei
IG: wangtzuwei0227
戴資穎（女子單打）
戴資穎/ Tai Tzu Ying
IG: tai_tzuying
李 洋（男子雙打）
李洋/Lee Yang
IG: leeyang0812
王齊麟（男子雙打）
王齊麟/Wang Chi Lin
IG: chilinwang

#馬術
陳少曼（個人賽）

#划船
黃義婷（女子單人雙槳）
黃義婷HUANG Yi-Ting
IG: huangyiting_official

#高爾夫
潘政琮（男子個人）
IG: ctpan63
徐薇淩（女子個人）
@徐薇淩Wei-Ling HSU
IG: weilinghsu1994
李 旻（女子個人）
李旻 Min Lee

#自由車
馮俊凱（男子公路賽）
IG: feng_chun_kai
#輕艇
張筑涵（女子激流K-1）
張筑涵｜Chang Chu-Han

#中華奧會
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
IG: team_tpe_noc

#日本 #東京奧運 #奧運 #Olympics #中華健兒 #台灣之光 #中華隊 #台灣 #Taiwan

❤️一週食譜分享來囉～❤️有需要的朋友可以收藏參考一下。
還沒看過上週菜單食譜分享的，請看這一篇喔！
https://www.facebook.com/rosalinakitchen/posts/1758654277635511
疫情這段時間我覺得事前規劃菜單食譜太重要了！因為塔塔住的地方其實蠻方便的，附近有2-3處傳統市場，小型超市好幾家，有機店跟便利超商一樣多，百貨公司也不遠，所以我一直都是需要買的時候才外出採買，幾乎不會在家裡囤積食物。
不過礙於現在疫情的關係，這段期間我都是一週採買一次，所以我會在採買之前先在手機裡寫好要採買的食材有哪些，盡量一次採買完畢，比較不會有遺漏的。
對我來說 其實養成事前計畫，擬定採買清單也是蠻好的訓練，像我這種看到什麼都想買的人，可以有效減少我天馬行空的亂買。

以前我會跑幾個地方採買，不過這陣子有機店的蔬菜種類好像變多了，其實有蠻多蔬菜都可以在有機店採買完成，我自己蠻推薦大家可以選擇家附近的有機店來採購，熟識的有機店還可以先預購食材，只要到店家取貨就可以了，減少接觸時間。

有蠻多肉品也都可以在有機店購買，大家可以多選擇冷凍包裝的肉品，像是像是我自己蠻常買安心的雞肉，要煮之前直接泡水解凍就可以了。還有海鮮其實平常也都是冷凍保存，大家可以多買冷凍蝦子跟透抽、干貝，這些在冰箱備用。
冷凍豬肉並不會影響肉類的品質，這部分大家可以不用太擔心。只要記得解凍的溫度跟時間不要太久即可，跟雞肉解凍的方式是一樣的。

當然採買之前最重要的就是菜單規劃啦～🌹
這是上週塔塔家的一週食譜菜單，我每天努力的把它紀錄下來，整理好分享給大家，希望可以帶給大家一點靈感。你可以按照這個菜單來採買食材，或著是挑選自己喜歡的菜色來做，每一道都不會太難，都是比較快速簡單的菜色喔！

🥬採買的食材大致上有：牛排、牛肉壽喜燒肉片、五花豬肉片、豬梅花絞肉、透抽、蛤蜊、蝦子、雞腿肉、乾絲、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、辣椒、高麗菜、蒜頭、嫩薑、長豆、雞蛋、菜脯、白蘿蔔、腐皮、小黃瓜、青江菜、洋蔥、秋葵、小番茄、乾燥海帶芽、花枝丸、傳統麵線（麵類可以多備一點，方便）

📌我覺得乾燥海帶芽蠻好用的，想泡麵的時候加一點也可以，煮湯加一點也好吃。
蛤蜊我覺得也是家裡的常備品，因為我沒有用味精的習慣，所以我通常都是用蛤蜊來提鮮味，一次吐好沙之後，分裝真空冷藏，很方便，可以放5～6天沒問題。也可以冷凍保存，不過我覺得冷凍後的蛤蜊口感比較沒那麼好，還是一週買一次即可。

5月24日～5月30日。一週菜單
星期一午餐：24日
🥩紅酒燒牛肉。目前沒有拍影片，之後會跟大家分享喔。
🥕涼拌乾絲。新版我試了一些不同蔬菜的組合也好吃。（加豆芽菜也不錯）
涼拌乾絲：https://youtu.be/Qw0gNbIZ2YE
🥢乾拌麵+自製辣油。好在之前做了一罐，現在很方便，辣油+ 白芝麻油+醬油+醋+拌勻就好好吃。
油蔥酥拌麵做法：https://youtu.be/MPe_sTDxJOY

星期一晚餐：
🐂牛丼炊飯。一鍋到底超省時。
做法在這裡：https://youtu.be/RPX3qlCxTqw
🥬蒜炒高麗菜。蔬菜的部分，我簡單炒一盤高麗菜就解決了～

星期二 午餐：25日（豬里肌）
🥬蒜炒長豆。這個也是我媽媽自家種的有機菜，好好吃。
🥚菜脯蛋。因為今天拍攝料理影片，所以我們家又吃了一次菜脯蛋，好在菜脯蛋好吃，吃兩次都不會膩。影片會盡快分享喔！

🍚和風蘿蔔炊飯。這道是素食的炊飯，裡面加了蘿蔔、豆皮、蘿蔔葉或著青江菜。做法之後會分享。
大家可以先參考這道， 干貝蘿蔔炊飯，也很好吃喔！
食譜：https://youtu.be/GKje6OT9qmQ

星期二晚餐：
🐷蒜泥白肉。做法很簡單，肉片燙一燙，加入醬汁即可～
因為中午還有剩下一些蘿蔔飯，就重新加熱繼續的吃完。

星期三中午：26日
今天中午我們吃的比較簡單，只有煮一鍋飯搭配炒透抽而已。快速又方便。
這次家裡沒有準備韭菜花，就簡單用蔥替代，做法可參考這部影片喔。
🦑韭菜花炒透抽做法：https://youtu.be/QACe-k-mE2M

星期三晚餐：
這餐我簡單的用蔥跟豬肉炒了炒麵，這樣就很棒了，如果家裡有豆芽菜的人，也可以加一點豆芽菜喔。做法可以參考塔塔這部影片。
🐷豬五花青蔥炒麵做法：https://youtu.be/O9RKviU6Als

星期四午餐：27日
今天簡單的用去骨雞腿肉做了一款雞肉蒸飯。做法類似這道紹興蒸雞飯。不過我家裡沒有紅蔥頭，所以沒有加，其他做法都一樣。如果要雞肉跟飯一起煮的話，記得不要加紹興酒喔，不然飯會有酒味。
🐔紹興蒸雞飯做法：https://youtu.be/DI_83dSDmsI
另外簡單的做一道小黃瓜海帶芽涼拌小菜，小黃瓜醃漬的方法可以看我這部影片喔。
涼拌小黃瓜做法：https://youtu.be/YBA1gAQefBA
🥬小黃瓜+海帶芽+薑絲涼拌小菜的做法。
將醃漬出水的小黃瓜加上泡開的海帶芽，加入切絲的嫩薑，加入醬油、香油、醋、糖、蠔油就完成了。
涼麵。可以參考我這部芝麻涼麵的醬汁做法，也可以買市售的芝麻涼麵醬汁來做。
醬汁配方請看這裡：
https://youtu.be/XuahejQTOWk

星期四晚餐：
做了一款很簡單的🍄香菇炊飯，做法會盡快分享給大家喔。

星期五午餐：28日
🐷炒瓜子肉。之前做了脆瓜後，一直要分享這道炒瓜子肉，目前已經拍攝完畢，會盡快把影片剪輯好分享給大家喔。
疫情期間大家也可以自己買小黃瓜來做脆瓜，這樣有時候就可以煮稀飯或著飯來配脆瓜，再煎個蛋簡單解一餐。
🥒安心脆瓜的做法可以參考我這部影片喔：https://youtu.be/xttoorWhG6c

除了瓜子肉之外，我冰箱還剩下一些高麗菜，簡單的燙一下，就可以攝取到蔬菜纖維。
🦑花枝丸湯。平常冷凍庫也可以備一些花枝丸，簡單煮一鍋湯很方便。

星期五晚餐：
🥬高麗菜麵線煎餅。
我女兒特別喜歡這道麵線煎餅，除了麵跟蛋之外，中間還夾了高麗菜，吃起來特別的爽口。這次我另外在麵線的那一面多煎了一顆蛋，這樣兩面都有蛋。
高麗菜麵線煎餅做法：https://youtu.be/n48U_lhSvRM

星期六午餐：29日
🥩牛排時蔬沙拉。簡單的煎一下牛排，然後切片，用了一些洋蔥跟生菜拌勻，加上上次分享的 芥末籽油醋沙拉醬拌一下就是好吃的牛排沙拉了。
沙拉醬的調法可以看這部影片喔：https://youtu.be/EdBcajF1B9E

🍚秋葵拌飯。這道超級簡單，我加了山藥泥跟秋葵、番茄、雞蛋，醬油拌一拌，這樣就很好吃了。
這部影片有示範海鮮煎餅跟秋葵拌飯：https://youtu.be/z9Zu8VuP6bU
你還可以加山藥泥跟雞胸肉，這部影片10:48秒有示範喔：https://youtu.be/YIOUj99AAsU

🍲蘿蔔海帶芽蛤蜊味噌湯。前幾天煮了蘿蔔飯剩下一些蘿蔔，就簡單煮了一鍋蘿蔔湯。
蘿蔔湯煮好後加入蛤蜊，最後加入味噌，起鍋前加入乾燥的海帶芽就完成了。

星期六晚餐：
因為中午吃太飽了，晚餐就簡單吃。煮了蕎麥涼麵，燙一些肉片搭配海帶芽，這樣就很棒了。
（柴魚高湯500ml 醬油1.5大匙 味醂一大匙 糖一小匙）

星期天午餐：30日
🍤蝦仁天津飯。這道用的材料不多，做法也很簡單。
天津蝦仁飯的做法：https://youtu.be/cWZKxAQ9bBk
味噌湯。

星期天晚餐：
🐔 氣炸香料雞腿排。
連續煮了七天，有點疲倦，隨意用氣炸鍋做兩份雞腿排，簡單又方便，幾乎零失敗。
🥬炒長豆。
冰箱裡面還剩下一些媽媽送來的長豆，繼續把它們消耗完。以前不愛吃長豆，最近發現長豆還蠻好吃的。

讓我們一起來看看
運動視界棒球專家張尤金
是如何看待阿磊季中展現的神秘球種😎
文章連結🔗：https://www.sportsv.net/articles/84216
照片來源：味全龍Dragons
（K編）

#品城記 #探店 #美食#廣州#日料#壽司
趁著現在排隊的人還不多，趕緊來試試吧。
這段時間，嘉升藉著有女嘉賓作陪，似乎有一種報復性消費的傾向，好像要把之前沒吃過的好東西，在短短的時間內全部補回來！所以，繼昨天吃完米其林法餐之後，今天，他又帶著阿K，要去吃一家日料店！這家店的特色就在於壽司。因為，它們做壽司的米，用的是越光米——這在市面上還是比較少見的，每一粒都很飽滿，做出來的壽司，也是又香又糯！另外，跟一般日料店相比，這裡的性價比也是一大優勢。招牌壽司普遍都只要十幾二十塊錢一份，我們5個人，點了一大桌足夠7人份的東西，最後埋單竟然1000塊都不到！真是抵到不行了！
店名：秋田日本料理（體育西佳兆業廣場店）
地址：廣州市天河區體育西191號中石化大廈佳兆業廣場3樓306（林和西站B出口）
電話：020-38081148 13922374884
人均：120元 口味：4.56 環境：4.47 服務：4.45
營業時間：週一至週日 11:30-14:30 17:30-22:00
賬單
房間茶位2位——16元
鰻魚壽司5件——50元
鵝肝壽司5件——125元
火炙帝皇蟹棒5件——80元
海鮮炒飯1份——58元
三文魚刺身3片——55元
牛舌串4份——128元
秋田卷3件——28元
牛油果軟殼蟹卷4件——32元
香煎章魚頭1份——48元
牛油果三文魚頭1件——10元
香芒三文魚腐皮2件——24元
吞拿魚沙律腐皮1件——12元
火炙巨切牛肉5件——60元
黃金海膽2只——196元
可口可樂2罐——18元
波子汽水2支——36元
共計消費：976元（九折後905元）
1.Blues_Blast
2.西郷憲一郎 - のんびりした場所
3.松田彬人 - 戀のエチュード
4.増田俊郎 - ナルトの日常
5.Elite_Syncopations
6.Cross_Cut_Nightmare
7.甲田雅人 - 口ゲンカ
8.胡偉立 - 市集
9.コーコーヤ - なぞなぞワルツ
品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
想要GET更多好吃的食物，跟著我們就對了！歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在我們的原創視頻裡！

ツインテール楽しかった。。。年柄年中、赤メイクがとても好きです。ボルドーやバーガンディ、毒々しいバッチバチの赤メイクもしますね‼︎

Twitter　https://twitter.com/12mero25
Instagram　https://www.instagram.com/suurero/
TikTok http://vt.tiktok.com/JNgnc4/
お仕事依頼: business@digitalspark.tokyo

〜今回の使用コスメ〜

・ウィッグ
ブライトララ ポイントウィッグ　https://www.brightlele.jp/pointwig/ponytail/

1:24 トパーズ 指原莉乃(さっしー) カラコン グレージュクォーツ DIA14.2mm 着色直径13.2mm https://morecon.jp/b/491

1:46 ジルスチュアート イルミネイティング セラムプライマー02 3200円(肌から光が発光します。パープルのカラーは黄くすみを飛ばしてくれて色補正をしてくれます。光で飛ばしてくれるので白くなりすぎたりしません。ベタっとしたテクスチャは全くせずピタッと密着します)

2:21 Romand×neomoon ゼロクッション #02 NATURAL 21 1999円(秋冬にしたいお肌、セミマットが簡単にできてしまいます。毛穴も凹凸もさよならできます。マスクがどうしても蒸気を発生させたり擦れたりするのでメイク直しは必須ですが落ちにくいことは確かです。カバー力にも優れているのに厚塗り感ゼロ)

3:02 毛穴パテ職人 カラールースパウダー01 1200円(血色感が欲しくて買ったパウダー。大体ピンク系のパウダーを買うことが多いです。こちらもはっきりピンクではないけど顔色悪く見えないしパウダー細かくて崩れにくいし気に入ってます。毛穴パテ職人はプチプラベースの救世主ですよね。BBクリームとかよくつかってました)

3:32 Peripheral ペリペラ インクVシェーディング 03. HAZEL GRAY 1440円（肌馴染みがよくて好きです。真ん中より横のカラーが欲しい時に少ししか入ってないからVの字だと真ん中のカラーだけ贔屓されてる。ぐるぐるに混ぜて使うのがフェイスカラーノーズシャドウは好みでミックス。やっぱりPCにあったシェーディングカラー大事)

マジックプチノーズ (鼻プチ) 【取扱説明書付】(レビューはよくないですが私の鼻には結構しっかりハマります笑)

4:06 Dasique Blooming Mood Collection Palette# 02_Rose Petal 3620円(お洒落可愛いお花モチーフのブランドさんです。こちらの９色パレットは色々シリーズありますがこちらの色味が私はたくさん使いそうだったので買いました。しっとり密着するタイプのラメと少し粉飛びが気になるラメがあるのでグリッターと併用するのが良いです。質感の配色は丁度よく使いやすいです)

6:23 ブレンディング

7:05 アイブロウ Dasique Blooming Mood Collection Palette# 02_Rose Petal 3620円

7:35 Merzy the fast proof brow mascara BM3 1550円 (15°の角度がついていることでとてものせやすく、工夫がされています。コームも地肌につきにくい工夫がされていてとても使いやすいので試してみて欲しい。ふわっと失敗知らずのアイブロウマスカラです)

8:06 ラクオリ リキッドフィルム 2700円

8:17 アイプチ　ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円

8:33 CANMAKE クリーミータッチライナー03 650円 (チョコレートの様にとろけるアイライナー。でも落ちにくいのでインラインを描くのに非常に便利です。するするかけるのでまぶたを擦ることなく綺麗なラインが描けます)

9:16 キングダム リキッドアイライナーS　バーガンディ　1200円（赤みが強すぎなくてブラックの主張も強めなのでしっかりと目力が出ますし、カラーライナー初心者さんでもがっつり引いても大丈夫です。レディな色気がしっかりでるカラーなのでおすすめです。アウトラインでインパクトある目元にするのが好き）

9:48 KATE ラッシュマキシマイザー 1200円(まつ毛をしっかり太く主張させたい時に使用します。とても毛束が増えた仕上がりに。白くなるので単品遣いは難しい)

10:04 目じり重めのタレ目つけまつげ(100均一のつけまならダイソーのミッシュブルーミンがおすすめ)

10:24 メイベリン ニューヨーク　ハイパーカール パワーフィックス 1300円(カールを得意とするマスカラで、ロングとボリュームどちらに特化してるかと言ったらどちらでもなくて本当にカールキープの強さだと思う。液はメイベリン特有の重めでしっかりと睫毛に色がのります。つけまつげなど、下がってこない様に使用してます)

11:02 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 1400円(４種の異なるグリッターが混ざり合ってとてもインパクトのある目元を少しつけただけでもキラキラです。細かいラメでまぶたへの負担や刺激が少なく、落ちることもあまりないです。水分が多めなのでやはり筆よりも綿棒がおすすめかも)

11:35 マジョリカ マジョルカ ジェルリキッドライナー 74月食シャドウブラウン 950円（影ライナーは、ノックしなくても薄くカラーをつけたいのでそのままがおすすめ。ノックしすぎるとドバッとでます。一度塗ったら1日落ちない勢いで落ちないです）

12:03 CANMAKE グロウフルールチークス14ローズティーフルール 800円(アンティーク感あふれる可愛らしいカラー。発色がよくてアイシャドウ にもぴったりだと思う)

12:25 ローラメルシエ ペイント ウィズ ライト ラディアント フェイス イルミネーター トリオ(2019クリスマスコフレ)(今年のクリスマスコフレを早くチェックします。ローラメルシエのハイライトはご褒美に購入するの本当におすすめ)

13:03 HolikaHolika ハートクラッシュ グロー ティント01 790円(見た目も可愛いですし、値段も安くて色持ちも良く好きです)

13:36 B IDOL（ビー アイドル) つやぷるリップ　07束縛レッド 1400円(モテリップですね！優しいプランパー効果で少しスースーします。ぷるんぷるんの唇になるので色っぽい。秋冬に束縛レッドぴったりだと思って一目惚れしました。濃いですがぷるんぷるんのシアー感もあるので重くなりすぎません)

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Hi♡ I'm Surero :)

I upload makeup tutorial videos such as makeup transformations, and cosplay videos from JAPAN!

I give all girls a reason to 'SMILE', to have 'COURAGE' and 'HOPE', and to be 'CONFIDENT' and I hope to make all boys surprised when they see how beautiful all girls can be :o!

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【チャプター】
00:00 本編予告
00:11 企画説明
00:48 前回言ってない狙い目
01:17 買ったもの1つ目
02:45 買ったもの2つ目
04:04 買ったもの3つ目
05:27 買ったもの4つ目
06:12 買ったもの5つ目
06:41 買ったもの6つ目
07:31 買ったもの7つ目
08:00 買った細かいものまとめ
08:23 メモリもタイムセール中
09:05 5000ポイントエントリー忘れずに
09:19 エンディング

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【オープニングムービー】
きむらえいじゅん
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【使用機材一式】
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ギター:GRETSCH G6119-1962HTL Chet Atkins Tennessee Rose http://amzn.to/2AEoLK9

シールド :MONSTER CABLE ROCK2 21 SS モンスター ケーブル ロック http://amzn.to/2iyEzFT

カメラ:Panasonic ミラーレス一眼カメラ ルミックス GH5 ボディ ブラック DC-GH5-K https://amzn.to/2O3jQfC

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