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#宋慧喬 #凍齡 #雪花秀
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燒了我好多腦細胞的某人穿搭文終於完成了~
又是一句老話常談啦~人要衣裝，佛要金裝
一位年齡超過40不惑之年的老男人到底要怎樣越活越帥氣
這一次來到了#L'AME CHIC 拉恩席克試穿了好幾套好好看的西服
重點是價格親民質感又好
https://nancybolg.com/blog/post/557194456

#碼貓收編：這一定有什麼過人之處啦！不公平啦～～～
#表特版女神 #求婚 #街口支付

#英國製造 #MadeinBritain #SBDStrongman
“大力士訓練最棒的地方就是多元，每次比賽項目都很不一樣。真的很享受，玩起來也很酷”

"人們覺得只是一個生理上的事情，只是你專注在自己有多強壯。但同時這個也是心理的測試，因為你的身體總是感覺快要玩壞掉了........"🤣

SBD英國製造系列第14集，介紹來自英國的大力士 Terry Hollands。已經進入40不惑之年，持續地挑戰最狂的大力士比賽，除了有強壯的身體，還要有強壯的心理素質，也要照顧自己的身體跟飲食。不算老生常談，泰瑞用最真實的日常，來告訴你好好照顧自己，絕對可以讓你持續向前進。
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【SBD限量款 - Eclipse 日蝕黑】
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Eclipse限量配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎

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#SBD菁英運動員 #SBDTaiwan #SBD英國製造系列

Q ：老師我知道你是收納達人，我在收納方面會有一些東西捨不得丟該怎麼辦？

這集特別請到好朋友Monica，代表40不惑之年問出內心疑問。嘉淇老師沒打草稿，直接說出內心最深處的答案，歡迎大家收看和留言喔

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重點摘要
其實我覺得人隨著年齡改變會有變化的，過去有可能你是衝動的購物。讓我們透過一一檢視這些物品，不論是衝動購買或是因為被推銷而買， 進而去跟物品說再見。

我覺得丟東西其實只是告別的過程，承認我們曾經有這段經歷。我覺得就學著如何處理，這樣就可以了。

很多人面對無法丟東西，那個心裡面的感覺，有的人說是念舊。以我到府服務的經驗，發現最大的問題通常是沒有辦法處理。其實我建議各位，真的用不到了，已經泛黃變舊、失去任何的功能，爽快的跟它說再見，就直接回收處理，跟物品說掰掰。


整理師能帶來的幫助就是可以示範、做給你看、讓你知道你自己也做得到。家裡能夠舒適漂亮原來不是夢，帶著你做可以一起做到。但我非常鼓勵每個人自己開始，我覺得這也是很棒的。

所以大家不妨試試看，先從自己的家開始整理，用心感受有什麼不同