大家都知道我喜歡打球，從室內球場打到公園、還可以從台灣打到美國，但其實我有個長期的困擾。

籃球本來是一個需要跳躍、移動、轉彎等的運動，但每一次的跳躍對腳踝或膝蓋來說就是一次的負擔與傷害，尤其是哥畢竟已經上了年紀，就在這苦惱之際我的救星來了啊……

這救星是3M™護多樂特級穩定型護踝和運動型排汗型護踝，這兩款都可依不同體型調整、其中特級穩定型護踝配戴可調式雙繫帶，除了加強拉提足弓部位，服貼舒適完整包覆腳踝外；另外還有雙夾板設計在足踝內外兩側穩定支撐腳踝，限制足側不當動作，佩戴護踝能可套入平日穿著的鞋子，護踝這幾天打球測試，每一次的跳躍我都不擔心翻船，它讓我無後顧之憂，無論我是跳「5塊豆腐高｣、還是「20塊豆腐高｣，都感覺到心安，這對上場後的表現都有很大的提升！

另外，可能也是長期慢性傷害舊傷的關係吧，走路偶而也常常會扭到，配戴著3M™護多樂另外一款運動型排汗護踝，複合材質設計，並具有排汗、防臭等功能，且擁有穩定支撐腳踝定且幫助釋放運動時的體溫，即使夏天來臨時我也不怕；可調式雙繫帶，加強拉提足弓部位，服貼舒適的完整包覆平常走路時我佩戴這款，比較輕盈即使去家裡巷口追垃圾車我也會配戴著來追垃圾車 !

打籃球就是要具備這些專業的運動防護，它讓我打得更安心，敢跑敢跳敢衝，若你曾經打籃球翻船或是跟我一樣跳太高有這些煩惱，推薦給大家「3M™護多樂｣護具，立即提升場上表現又不怕受傷喔 ！

除了運動型，3M™護多樂還有更多系列，詳請請洽連結 https://reurl.cc/reW6b

#3M護多樂 #Futuro #運動防護 #打球必備

前幾天弟弟說我今年好健康喔！沒錯，除了九月要去參加自行車武嶺盃比賽，現在還決定要參加11月的冬山河超級馬拉松，真的是非常熱血的一年！
但騎車跟跑步好像是兩回事，跟媽媽跑步還跑輸她，一定是因為我之前出外景玩遊戲不小心扭傷腳踝，一直沒理它，還有前陣子摔車傷到膝蓋，不然我怎麼可能會輸給一個年過六十的媽媽？
説跑輸媽媽是鬧著玩，但確實現在跑步都會隱隱作痛，為了更長遠的運動人生，我還特別去看醫生，使用護膝和護踝，保護他們，增加其穩定性，讓受傷部位復原得更好！然後，我推薦大家3M的護具，材質很細緻，包覆性夠，也很服貼。有時候跟朋友吃飯我就戴著它出門，也沒有覺得很醜，反正我一向做自己，為了完賽，從現在開始就要做準備！
其實我很害怕跑不完，但教練說我一定可以跑完，給了我很大的信心，就像騎車的朋友都會說再一個彎就到了，這種鬼話我都相信了，這次就再相信教練一次！期待在馬拉松的路上也能遇見大家喔～～～

#3MFuturo護多樂
#BraceForAdventure
#冬山河超級馬拉松
#新莊國民運動中心

前幾天弟弟說我今年好健康喔！沒錯，除了九月要去參加自行車武嶺盃比賽，現在還決定要參加11月的冬山河超級馬拉松，真的是非常熱血的一年！
但騎車跟跑步好像是兩回事，跟媽媽跑步還跑輸她，一定是因為我之前出外景玩遊戲不小心扭傷腳踝，一直沒理它，還有前陣子摔車傷到膝蓋，不然我怎麼可能會輸給一個年過六十的媽媽？
説跑輸媽媽是鬧著玩，但確實現在跑步都會隱隱作痛，為了更長遠的運動人生，我還特別去看醫生，使用護膝和護踝，保護他們，增加其穩定性，讓受傷部位復原得更好！然後，我推薦大家3M的護具，材質很細緻，包覆性夠，也很服貼。有時候跟朋友吃飯我就戴著它出門，也沒有覺得很醜，反正我一向做自己，為了完賽，從現在開始就要做準備！
其實我很害怕跑不完，但教練說我一定可以跑完，給了我很大的信心，就像騎車的朋友都會說再一個彎就到了，這種鬼話我都相信了，這次就再相信教練一次！期待在馬拉松的路上也能遇見大家喔～～～

#3MFuturo護多樂
#BraceForAdventure
#冬山河超級馬拉松
#新莊國民運動中心

#3M護具 #3M護多樂 #好看的護具
你知道我曾經是舞台劇演員嗎？
以前常常會被問：
「真的很窮嗎？」
「你們是不是都會耍心機搶腳色？」
今天就來個舞台劇演員大哉問，大家來評評理484真的有心機重😆

(置頂有傳送門喔👇👇👇)