今天回診又被醫生說寶寶好像沒有很大…🤔 — 34週又6天，小孩5.2磅=2380公克 醫生用超音波照完後開了張單子給我 上面寫著需做NST（無壓力測試） #有人也有被要求做過嗎？ 主要是"利用一台特殊胎心監視儀器，綁兩條帶子在孕婦肚子上，偵測子宮收縮及胎兒心跳的變化，觀察收縮的頻率以及與心跳的關係來判斷胎兒的健康狀況”，療程大概需要躺在床上20-40分鐘看數值。 簡單ㄧ句話解釋功能，就是觀察「胎兒與胎盤互動功能是否良好」，不良好的話胎盤送不了營養進去，小孩還不如滿37足週後就提早生出來養。 - 醫生講完後Steven就在那邊擔心我 是不是只要他上班我就不吃東西 還有之前心情不好ㄧ週掉了1.5公斤 只是……… 在離開醫院後 我查了ㄧ下「胎兒週數與體重關係表」 我根本就超級正常呀 圖解35週平均數值是2500克 我34週又6天有2380克 正負才差120克，是想怎樣啦！🤣 後來我才發現美國醫生真的很嚴格 是用美式size標準來觀察我這亞洲肚 他可能希望我衝到快3500克那種大嬰兒吧呀哈哈 反正現在被要求兩天後馬上就得去照NST 只好跟肚子裡面的人說 #妳明明就很剛好又可愛玲瓏的 #要是在台灣應該可以正常放行回家吧 #不怕媽媽在 #bibiwu懷孕日誌 ##omg #nonstop

#孕期紀錄 #妊娠糖尿 懷孕以來， 身體大致沒什麼不適， 我和龍仔的所有檢查都安全pass 直到第26週... 我確診了妊娠糖尿病。 喝糖水這關一直是孕婦產檢的大魔王， 首先，要先空腹八小時以上， 到診所後，抽血檢查空腹血糖， 接著會拿到一杯75克的糖水， 得在十分鐘內乾了它。 禾馨的糖水裡有加了淡淡的檸檬， 第一口喝起來像是全糖檸檬愛玉。 但喝到第三、四口之後， 就不會覺得這是一種好喝的飲料了。 喝完後休息一小時，驗第二次血糖。 本來對平常的飲食控管和生活作息 都挺有自信的我， 居然獲得195的超標數值... （標準是要低於180） 直接被請到隔壁診間與營養師對談。 營養師詳細的詢問了平日的飲食、運動、作息 而最後把可能的原因歸到家族病史。 雖說如此，等待第三次的血糖檢驗時間變得相當漫長， 不停地上網搜尋各種相關文章、影片 想知道自己哪個部分出了錯。 爬到許多妊娠糖尿媽媽及孩子出生的後遺症 好險，第三次的血糖有過關。 下午進診間產檢， 醫師告訴我們，只要有一個數值超標就是確診。 但龍仔的體重都在正常範圍內， 所以先不用太擔心，好好的維持飲食控制及運動即可。 接下來的一個月，嚴格飲控大作戰！ 精緻澱粉、含糖食物、油炸食品一律消失在我的生活中。 在公司的上班族生活可以有很規律的作息， 每天上班就這樣用Ubike載著沈沈的便當袋。 裡頭裝著自備早、午餐加上下午的水果無糖優格。 吃完餐一定要起來走動幫助降血糖， 午餐完固定爬樓梯20-30分鐘。 還有最重要的， 一定逼迫自己喝3000cc以上的開水。 就這樣，到了一個月後的血糖復檢日 餐後兩小時的血糖非常標準的拿到了81的數值！（一個月前兩小時還有138） 而龍仔的體重也是穩穩的長到了1500g， 沒有糖尿媽媽容易發生的胎兒過大情形。 醫生說，這一個月控管的非常完美！ （心中多少天人交戰的小劇場啊） 甚至我的體重還掉了0.5kg， （醫生說沒有關係，寶寶發展很正常即可） 接下來的兩個月繼續維持就沒問題啦！ #30weeks #pregnantlife #주수기록 #最後謝謝老林配合我的飲食吃了不少苦

#那些孕產婦教會我的事 生命有時得來不易，卻又來的很突然 一位媽咪 因為不孕 做了人工 卻一次來了三胞胎 初期幾乎每週都回診 我們討論著何時要減胎 減那一個最安全 但卻每一個看起來都很健康 大小一致 就這樣 8週 9週 10週 11週都回診 卻很難下決定 「林醫生，我們一定要減胎嗎？ 我可以三個都留嗎？」 被她這一問，我愣了一下，好久沒有這種要求........... 「可以呀！當然可以！本來就沒有一定要減胎！我們三個都留！一起加油讓三個都平安長大！」 跟他解釋了三胞胎懷孕的生產時程及可能風險後 我覺得她是輕飄飄雀躍的步伐開心的走出了診間... 是呀！ 多年累積的臨床工作經驗 確實會讓自己的思考變得狹隘 因為幾乎三胞胎的媽咪會考慮減胎 久而久之 減胎 似乎變成我臨床工作上解釋的唯一選項 而忽略了其實有另一群媽咪其實願意承擔風險 少的是願意詳細解釋跟一起面對的醫師 事實上 我們的子宮可以承載5000－6000克的孩子 重點是重量克數，而不是胎兒數量 所以 單胞胎絕對不會有太大裝不下的狀況 雙胞胎也幾乎都是滿37後 一個寶寶有機會體重達2500克以上，才建議生產 那三胞胎呢？ 教科書上是建議至少32週後才考慮生產 32週，標準的胎兒是1700～1900克，三個也是5100～5700克，還是在我們子宮的承重範圍內 所以是一個非常合理且可以達到的周數 而32週其實是一個很ok的生產周數 雖然早產但現代的醫療科技進步 孩子長大後 長期幾乎是不太會有併發症產生 自己臨床上的記憶是一位超級厲害的媽咪 34週多才生產，三個寶寶都超過2000克....... 現在，這位媽咪已經快27週了！ 依然維持著每兩周產檢的步調 因為很常碰面 談話很輕鬆 鼓勵的心理治療勝過所有醫療常規檢查 「醫生，肚子好重呀！我快累爆了！」 「沒問題啦！你現在寶寶一個900克左右，三個2700就是人家單胞胎要生產的，你可以的，撐住加油呀！」 我知道你可以的 你也要相信你是可以的 將來三位孩子 你們要知道 你們要謝謝媽咪 是媽咪沒有放棄你們任何一位 一起加油