為什麼這篇28天排毒餐鄉民發文收入到精華區：因為在28天排毒餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者babubabu (Freya)看板BeautyBody標題[心得] 排毒營後續時間Wed No...
28天排毒餐 在 Dr.Angel Tong Instagram 的最讚貼文
2020-07-16 20:00:14
腰粗肚腩大😬排便又不順點搞🤔 話說之前28日政府唔俾我哋營業，在這28日冇得做機， 冇得按摩、冇得去街， 仲要日日喺屋企 食食食🍔🥩🥟煮煮煮🍳🥘👩🍳 所以我都肥咗、腫咗😬 因為人體要完整地消化食物需要24至72小時🕛，食得雜而食得多，會減慢排泄，未完全消化的食物、有害菌及廢物，就會堆積在大腸內...
http://tw.myblog.yahoo.com/kobemjcarter/article?mid=258&prev=30&next=229
話說離上次參加排毒營開始吃排毒餐後，時光荏苒歲月匆匆
不知不覺過17天，這17天只吃排毒餐不能吃別的，
起初有點像當兵數饅頭，一天7餐，嗯，現在是倒數80餐...79...78
也不知道到幾時開始習慣，所以後期的時間算過挺快的。
第10天，就已經瘦約3公斤了，比起其他一起吃的人算瘦得少，
臉跟肚子瘦得比較明顯，應該是我體脂比較低，比較難進步吧
(還是偷吃東西的關係呢?)
後面7天都沒怎麼繼續瘦，體脂是有稍稍再降
剛開始吃時覺得容易頭暈，血糖有點不足，跑去偷吃了一點東西
真的只偷吃一點
達美樂 大pizza X 1 (分三餐)
南瓜起司礅飯 X 1
炸臭豆腐 X 1
咖哩飯 X 1
過橋米線 X 1
小菜 X 4
貝納頌 X 9
美粒果1250ml X 8
泡麵 X 2
速纖 X 5
和風便當 X 1
大腸麵線 X 1
豬血糕 X 1
滷味 40元
鹽水雞 100元
豆乾 花生 洋芋片 魷魚絲 各一包
體重 17天前 70.5-->67.2
體脂 22.4-->20
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http://blog.cnyes.com/My/kobemjcarter/ 操盤手
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◆ From: 220.137.59.183
推 freelive:沒看到什麼青菜跟水果耶~ 11/11 12:03
推 killtea:既然要偷吃...幹麻偷吃青菜XD 11/11 14:28
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