JOYCE.
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🎉【胎胎自己の許願團】日本Ring Star超級箱／籃，終於來惹！
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✦ ＃MadeInJapan超級箱，＃日本第一工具箱品牌RingStar
✦ 創業130年來「首款」戶外收納箱，超級耐候性，-20～100度環境皆可使用
✦ 採用高級汽車保險桿超韌素材製造，承重力是一般收納箱的6倍！
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這是我自己的許願團（＃因為之前在找戶外收納箱時Outdoor店員跟我說一定要買這個品牌），加上第一眼就愛爆，超感謝跟廠商的全力支持，因為台灣現貨真的極少，昨天開團後又急速減少，本來打算等9月底＆11月露營後再來開團，但廠商說，這團不能再延後，再延就要沒有貨了..... 而且現在全球船期緊繃到爆，連Costco的貨都卡住，整間賣場上方的貨架全都空蕩蕩，大家想要就要快，因為連我媽看到都說跟我家的露營冰桶好搭XD
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▌＃市面上真的找不到比這咖還美的收納箱（露營超好用，家裡也好用）
因為我們現在還不敢露營，因此箱子都是採買時放在車廂裡，去Csotco的時候最常帶，除了提把有皮革很好握不刮手外，提把本身可以站立，提起箱子時，箱子就不會因此搖晃，我用手肘勾著還能抱三個蠻大的包裹，但箱子裡裝很多東西的時候不要勾太久手肘會受傷。
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▌箱子的握套為「＃日本姬路皮革」
我真的非常愛這品牌的細節，就是漂亮又耐看，連顏色都搭配得讓人非常喜歡，箱子我自己選卡其，籃子我選軍綠，因為我覺得兩個顏色個一搭起來最好看，。
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▌＃籃子是居家最常用的品項
我本來以為最常用的會是箱子，結果竟然是籃子最常用XD 箱子通常都是出門採買、露營玩時帶，偏偏巨嬰還沒排到疫苗，也不敢到處跑，因此籃子在我們家使用率神高（就是天天）。我會挪動籃子的位置，但大多是放在除冰箱旁邊跟一些食物一起放一些乾糧、酒類，＃多以當週會使用的品項為主，特別是採買回來後，會把要這一兩天會使用到的都放在這個籃子裡，跟櫃子裡的做區隔。
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我本來就很愛深或黑色系的產品，這款軍綠籃完全融入在我家冰箱角落，擺放起來好看、整齊，也不會秀氣到我需要小心呵護，所以我真的非常滿意這兩款，更希望九月和十一月可以順利按照計畫去露營啊～～～～
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▌＃露營預備備
雖然現在還是居家防疫居多，但露營這件事今年都一直還沒去，所以我特地把我們去露營會帶的東西裝在箱子裡給大家看，金價細兩咖嘟嘟好！我買的小椅子（不是露營椅）還沒寄到，那也可以放在超級籃裡，非常讚。總之，我真的還沒辦法帶著我心愛的他們一起去露營，但如果你也是露營咖，請務必要把這兩咖買回家，相信我，真的美，非常美，數量就剩下面這些現貨在台灣，之後會不會再進貨不確定了，要就要手刀，因為我也不能再延後開團惹XDDD
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✅ ＃台灣目前現貨數量
超級箱 (卡其)：25
超級箱 (軍綠)：20
超級籃 (卡其)：4
超級籃 (軍綠)：20
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▌＃日本RingStar超級箱
・品牌：RING STAR
・材質：本體-高耐衝撃性合成樹脂、握套-日本姬路皮革
・尺寸：46.5×33.3×32.2cm
・耐荷重：600kg
・重量：2.6kg
・使用環境溫度：-20°~100°
・產地：日本/made in Japan
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▌＃日本RingStar超級籃
・品牌：RING STAR
・材質：耐高衝擊合成樹酯
・尺寸：46.5 × 38.5 × 28 cm
・重量：1.4kg
・使用環境溫度：-20°~100°
・產地：日本/made in Japan
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☻ 日本Ring Star超級箱：：＃下單連結請直接留言跟胎胎索取（0822晚上收單）
⚠️回覆私訊提供購買連結後，胎胎會直按讚，不再留言回覆囉，乾蝦！

#懷孕這檔事 ep14. 孕期時的乳房超音波檢查

這次分享的話題可能會稍微嚴肅一點，而且有點長；但我覺得不少女生可能會忽略這一塊，還是來聊聊好了！

我相信大部分女生懷孕時(包括我)會把主要集中力放在胎兒上，從市面上琳琅滿目的各類檢查就可知道現今的大家對於新生命的到來有多麼謹慎、期盼和緊張。

不過在懷孕整個過程中，除了胎兒外，也是不能忽略媽媽本身的身體狀況，畢竟有個健康快樂的母體才會有健康快樂的寶寶嘛，所以這次想來講孕媽咪們不一定會去做的乳房超音波檢查。

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我在開始當飛傭之前一直都覺得自己是健康寶寶，連困擾不少人的婦科問題我也都沒有；直到有天請了一個中國大姐到府做全身按摩，按到胸部時她突然說：「欸你這邊硬硬的欸！你之前有發現過嗎？ 」我順著她摸的地方壓下去，驚！真的有個小硬塊！她說她之前就按出些客人有硬塊，建議我去看醫生照一下尋個安心。

剛好當時緊接著要飛台北，於是馬上請家人幫我預約地方做檢查，而在回台北前我也找了無數關於乳房硬塊的文章，從普通情況看到最壞的情況，腦中直接輪了幾回的人生跑馬燈，想說我不會這麼好彩中獎吧？看著網上所分析的良性/惡性狀態，一直安慰自己會沒事的...🙏

回台北後馬上做了人生第一次乳房攝影和ABVS 3D乳房超音波...

恩！真的好痛XD 大家說被夾的很痛不是騙人的，是真的很痛欸～但為了知道最精準的狀況，這一點痛不算什麼的(握拳

在等待報告的那段時間是最煎熬的時刻！

坐進診間看著螢幕上n張的影像照片，醫生仔細跟我分析狀況，說我的都是良性纖維囊腫，不是腫瘤不用太擔心😓 包括我摸到的那個硬塊，只是因為它比較大所以被摸到了。

纖維囊腫是什麼呢？就是女性賀爾蒙分泌所致的生理變化，算是女性蠻常見的一種乳房狀況。西方女性乳房脂肪成份高，纖維囊腫比例較低；東方女性則是多數為緻密型乳房，纖維囊腫比例相對較高。（就是胸部比較小還比較容易長東西🥺🥺）

醫生說除了家族有乳癌史外，飲食高脂高油、肥胖、作息不正常、超過30歲還沒生第一胎的女性、沒有哺乳過的，其實也都是乳癌高風險族群，並不是家裡沒有病史就100%安全。

我整個大驚，畢竟我就是過30歲還沒生、作息又不太正常的那一種XD 醫生直接說：「要想改善的話不是不飛，不然就是趕快生小孩。」

首先要我先從生活習慣開始改變，一週運動至少三次、飲食走地中海飲食路線，但天知道把我原本的飛傭生活調節走健康路線是有多困難，我跟醫生說我會盡力，他要我一年之後再回來追蹤；一年之後第二次檢查，醫生說「依舊是良性，可是數目變多了....你是不是沒有好好改變生活習慣....😒」

我錯了...於是問醫生囊腫變多的話，需要割掉他們嗎？

醫生：「有些人是因為體質問題，割了會再長，無限迴圈...還是從生活習慣改變起先」

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接著時間來到再一年之後的第三次檢查，坐進診間這次醫生看著我冷靜的說：「你覺得你這一年來有什麼改變嗎？」

我：「痾我有努力運動了，也開始吃比較健康了，地中海飲食那一類....」（邊講邊發抖，因為我覺得我這一年生活習慣有在努力改善了)

醫生說：「那很好，所以你看影像狀況是有好轉的 （以下省略三百字) 你要繼續維持，下一次追蹤安排在兩年後就可以，快點懷孕還是最好的，不少媽媽在生完後小顆囊腫就會自己消失了哦」

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兩年後的追蹤也就是來到今年了，我懷孕的這一年，原本有擔心孕期時做檢查會不會影響胎兒，但上網查過孕期時作超音波是無礙的，也建議孕媽咪不要忽略孕期的乳房檢查，因為就有孕婦在孕期間即使發現胸部怪怪的但沒去檢查，拖到懷孕後就來不及的例子。

在等待檢查結果時我又坐立難安，我不奢求囊腫們全都變不見，只要持平讓我們和平相處就好XD

一進診間醫生就說恭喜我懷孕了，我說我有聽醫生的話趕快懷孕XD

醫生看著片子說：「數量比上一次減少了一半，而且最大的那顆也變小不少，狀況都很好 (blahblahblah) ；生完也要記得哺乳，最好親喂四到六個月，對媽媽和對寶寶都是好的哦」

（所以懷孕真的可以有效改善！醫生說的話要聽～老公也說那為了我的健康就要生好生滿了🤪🤪🤪）

我：「可是如果我沒有足夠的奶喂怎麼辦？」

醫生：「你要positive thinking，怎麼可以還沒嘗試之前就覺得自己沒辦法喂呢？你可以的，然後下一次一樣兩年後再來追蹤就好了哦」

耶耶耶，撒花🎉～如釋重負走出診間，又愛又怕的地方兩年後再見了！🙋

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我去的是專門做乳癌篩險的診所，在第一次做完檢查後回到沙漠馬上跟身邊一樣過30還沒生過的姐妹們分享。

畢竟一般年輕女生真的比較容易忽略到這一塊，乳癌又是台灣女性癌症發生率第一名，加上我們的工作型態真的頗傷身，預防勝於治療，實在希望大家都能健健康康的，她們也都有聽我的話去做檢查，讓人感到十分欣慰啊！（結果大家都有纖維囊腫 🤷‍♀️🤪）

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總覺得台灣女生比較不好意思談到這方面的事情(還是我這個年代？），但真的不需要害羞討論，因為不怕一萬只怕萬一嘛～

如果還是很害羞不想去做檢查，那至少維持良好的生活習慣哦！

醫生建議要想降低乳癌風險：
保持理想體重
多運動
地中海飲食
還有越早生小孩越好哦XD

#懷孕這檔事
#要先愛自己才有愛小寶寶的能力
#孕期乳房超音波建議還是來一下
#請忽略孕婦懶得ㄙㄟˉ抖的頭髮

《新加坡聯合早報》7/5

* 韓國政府高級官員表示，韓國正與採用信使核糖核酸（mRNA）技術的冠病疫苗生產商包括輝瑞和莫得納等進行磋商，指韓國有能力立即生產10億劑冠病疫苗。

韓國衛生部全球疫苗中心委員會負責人接受路透社專訪時說：「我們一直在與大型制藥公司就生產mRNA冠病疫苗進行頻繁磋商。」

他說：「採用mRNA技術的疫苗製造商非常少，只有輝瑞、莫得納、德國生物制藥公司CureVac和BioNTech。它們能夠生產的疫苗數量有限，為滿足全球需求……韓國非常希望能在生產設施和技術人員方面提供協助。」

韓國與mRNA疫苗商洽談 稱可立即生產10億劑疫苗 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210705-1164895?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 美國昨天慶祝獨立245週年。路透社評論稱，美國總統拜登上台五個月，美國如同脫胎換骨但余患還在：大多數美國人已接種冠病疫苗但病例還在增加、經濟加速前進但通貨膨脹暗流洶湧、兩黨合作有了改善但政治怨恨積重難返。

總統歷史學家貝施洛斯說，跟一年前相比，美國人在經濟、公共衛生和國民心態等方面猶如生活在一個新的國度，但拜登在慶祝抗疫取得進展時仍須步步為營，不該過早宣佈「完成任務」。

貝施洛斯說：「如果拜登過於倉促地宣佈大流行已經結束……那麼如果疫情明年以某種方式捲土重來，他就很難要求美國人做出進一步的犧牲，而且也會使民主黨明年在政治上變得脆弱。」

不過，麻煩可能就在眼前。美國政府上週四說，過去一周的單日確診病例有所增加，這主要是因為疫苗接種率較低的中西部和東南部地區的病例增加，以及最早在印度發現的高傳染性德爾塔（Delta，也稱B16172）變種病毒正在蔓延。

美國首席傳染病專家佛奇說：「我們全國上下都在慶祝，但同時我們也認識到，那些沒有接種疫苗的人使我們的處境嚴峻。我的信息是：接種疫苗。」

經濟方面，美國勞工部上週五說，美國企業在6月份雇用了10個月以來最多的工人，這是經濟進步的一個跡象。

學者：美國現在更平靜溫和

但經濟遠未恢復正常，比起冠病大流行暴發前的2020年2月，目前的工作崗位少了700萬個。與此同時，一些企業在招聘員工方面遇到了困難，因為無法獲得托兒服務或擔心生病的工人選擇呆在家中。

田納西州範德堡大學歷史學家施瓦茨指出，自前總統川普的動蕩任期以來，美國面臨的挑戰發生了變化。「我們現在面臨的問題真的不同了。我認為拜登的美國是一個更平靜、更溫和的地方。」

黑人佛洛伊德之死在2020年引發大規模騷亂之後，抗議種族差異的示威活動已有所減少，而被控謀殺佛洛伊德的白人警察也被判處超過22年監禁。

上個月，拜登出席了1921年在俄克拉荷馬州塔爾薩發生的美國黑人大屠殺事件的紀念儀式，並簽署了一項法案，將6月19日的黑奴解放日定為聯邦假日。

與此同時，美國司法部說，來自本土極端主義，尤其是白人至上主義者的威脅正在上升。

共和黨領導的反對「批判性種族理論」的鬥爭將美國歷史教學變成了一個新的政治戰場。

儘管拜登承諾努力讓國會中的共和黨人和民主黨人進行合作，但即使是獲得民眾廣泛支持的關於基礎設施、警察改革和槍支安全的立法，都沒能送到他的辦公桌上給他簽字。

學者：拜登上台五個月 美國疫情經濟政治顯著改善 https://www.zaobao.com/news/world/story20210705-1164787?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 美國總統拜登在星期天（4日）的獨立日慶祝活動上提醒美國民眾，儘管美國在抗疫冠病疫情方面取得巨大進展，但冠病仍未消滅，而且出現了傳染性更強的變種病毒。

路透社：拜登原本定下目標，要在獨立日前讓七成美國成年人接種至少一劑冠病疫苗，但截至星期天，這個比率只有67%。

拜登呼籲美國人民齊心合力終結冠病大流行 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210705-1164883?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 中芯國際7月4日公告突發一起核心技術人員離職事件：在公司工作20年的核心技術人員、技術研發副總裁吳金剛辭職。

中芯國際研發副總辭職 剛獲授巨額市值股票 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210705-1164874?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 緬甸一掌握直接信息者說，軍方通知緬甸主要電信公司的外國高管，他們不能在未經該國批准的情況下離開緬甸。

緬甸禁電信高管未經批准出境 最遲今天設置攔截技術 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210705-1164870?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 親川普社交媒體應用超過50萬人註冊，但啓用首日遭黑客襲擊。

GETTR設有帖文和熱門話題功能，並在谷歌和蘋果應用商店打廣告，自稱是「一個面向全世界人民的無偏見社交網絡」。

親川普應用超過50萬人註冊 啓用首日遭網攻 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210705-1164867?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【日本豪雨靜岡縣發生嚴重土石流 兩人死至少20人失蹤】泥石流也導致靜岡縣出現大範圍斷電。東京電力公司昨日公佈，熱海市伊豆山區有2700多戶失去電流供應。那一帶的鐵路交通也受影響，神奈川和熱海之間的班車暫停。

東京大學土木工程教授安田進分析稱，靜岡縣熱海地區有陡峭的山脈，而且周圍有火山，堆積的是土質比較松的火山灰土，因此比一般山體更容易引發泥石流。他警告，長雨季如果雨量大，類似災害再度發生的可能性更大。

據日本氣象廳估計，6月30日傍晚至7月3日下午，靜岡縣累計降雨量超過往年7月一整月的總量。

* 【毒株「說變就變」 全球防疫艱難】在世界衛生組織所列的四個「需要關注」冠狀病毒變種病毒株中,「德爾塔」變種毒株近期「脫穎而出」，導致許多國家的病例激增，令亞洲、非洲,以及歐洲多國和地區的解封日期延後。「升級版」的德爾塔+（Delta Plus）毒株更是有待確定傳播力的暗流，令防疫專家神經緊繃。

一些國家的政界領導人為保烏紗，把防疫工作政治化，政治病毒拖慢了冠病的防禦，加速其擴散速度。在冠狀病毒「變身」接著「強身」之際，世界衛生組織與防疫專家疾呼多國政府轉舵，趁疫苗應付得了的當前，著力於切斷傳播鏈，以免出現更難以應對的變異病毒株。

* 【邁阿密另一公寓發現安全隱患 居民緊急疏散】美國佛州邁阿密海濱公寓樓倒塌現場搜出更多落難者遺體之際，當局發現附近另一大樓有安全隱患，下令所有居民緊急疏散。

剛發現有問題的公寓樓距離在上週四坍塌的公寓樓約10公裡外。

工程師發現，這棟建成於1972年的大樓有嚴重結構及電氣問題，當局週五下令156個單位的所有居民緊急搬離。

上週四發生公寓樓坍塌之後，北邁阿密沙灘市下令檢查當地的高樓公寓建築。

* 【香港國安法實施後一年內逾10萬港人遠走他方】

數據顯示，《香港國安法》實施後，一年內有近10萬9000名香港居民通過香港機場遠走他方。有移居英國的港人稱，所住社區的新定居香港家庭數量，在短短半年內從數十戶增至200、300戶。

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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｜早產嬰—25周早產B出生僅790克曾兩度爆肺 35歲媽媽：佢唔使好叻健康就夠
絡堯呱呱落地，等待他的不是母親溫暖的胸懷，而是冰冷的醫療儀器。今年36歲的Zuki，2019年11月誕下只有25周3天大的絡堯，對於初為人母的Zuki何其震撼，「他出生時僅重790克，只有兩手掌的長度，一出生後便讓醫護人員裝上醫療儀器，並立即帶離，我一眼亦沒看過他。」對於夫妻二人，迎接新生命的不是喜悅，而是憂愁。

懷孕前期已有異常
懷胎十月誕下孩子，似乎是平常不過的事，但原來每天安然度過，對Zuki而言亦是奢侈事。Zuki憶述懷孕後一個月已發現陰道經常流血，每次流血她都會到急症室求醫，但無奈是幾乎每次都沒發現任何異常，「醫生每次檢查完都說沒有大礙，我只好回家休息。」
雖然懷孕過程不時流血，幸好沒有出現流產情況，直至踏入二十周後，發生了一件觸目驚心的事，「當時不是流血，而是流了很多胎水，我立即到醫院求醫，告訴醫生流出很多胎水，但醫生檢查後說並非胎水。」直到懷孕二十四周進行產檢時，醫生得悉Zuki一直有出血情況，終安排緊急入院，「醫生亦有解釋，因為24周前的胚胎不算嬰兒，即使有不明原因出血醫生亦束手無策，但如果踏入24周後仍有出血現象，情況便很緊急。」
24周終獲安排入院
不過當時Zuki仍覺得沒有大礙，認為只是一般檢查。當日的檢查雖然檢不到出血的確實原因，但意外發現Zuki腹中的胎水所剩無幾，「醫生告訴我，沒有胎水是十分危險的，因為不清楚胎兒在腹中的情況，更有機會窒息。」當下夫妻二人眼前只有兩個選擇：第一是立即開刀，但僅有24周的胎兒屬超早產嬰，出生後須面對多項健康問題，而且存治率亦只有一半；第二個選擇是不開刀，待Zuki盡快產出。最後他們選擇了第二個方案，希望絡堯在Zuki腹中多留一天是一天，「當時每天在醫院很忐忑不安，每晚也在想，我是否要選擇剖腹生產呢？因為感受到腹中胎兒的胎動次數減少了。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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