先日20日にハーフラン🏃‍♀️🏃‍♀️💚‼️ 渋谷近辺〜井の頭公園→明大前駅まで。 ・ 最近心身共にお疲れ気味のしーちゃん🥺。 ハーフの距離を一気に走るイベントを申し込んでいたことを知っていたけど、今の状態では一人での完走は難しいと考え、サポートに入ることに‼️ ・ しーちゃんはいつも14km走ると必ず足が攣るという…😳🤭。 でも今回はこの距離はクリア👍‼️ このまますんなりゴールできるかと思いきや… 18km地点でつりつり祭り🎣🤣‼️（pic7）。 少しマッサージなどして回復。 ・ あと3kmなのにもう無理〜😭💦と諦めようとするしーちゃん。 ・ いや、でもここまできたら歩いてでもいいからゴールしようよ‼️と励ます。 ・ もうどうせ攣ってるんだから〜この際、ガンガン攣らしちゃえば？根性だー✊🏻‼️諦めるなー😠🔥‼️ とか…訳の分からないことを言う始末…🤣🙊。 ・ ごめん🙏🙇‍♀️。走ってる時に攣ったことなくてその辛さがよくわからなかったの🤣💦。 ・ 休み休みでもなんとか歩いたり走ったり〜おしゃべりしながら無事にゴール😭😭😭🙌🏻‼️ ・ 累計は認められない決まりだったから絶対ここで諦めて欲しくなくて〜😭。 体調があまり良くないなかで〜ハーフをもう一度なんて走らせたくなかった…😭。 ・ 人生色々なことが重なり元気が出ないこともある😔🥺。 ・ でも立ち止まりながらも前を向いて生きていかないといけないし…。 ・ わたしもその辛さが痛いほどわかるから…もう最後はしーちゃんだけでなく自分のことも励ますつもりで…🥺🙏🍀‼️ ・ 暑さのなか、諦めずにゴールしたしーちゃんに拍手👏👏👏‼️ ・ かなりのスパルタサポートでごめんね😭🙏。 お疲れ様でした🍀‼️ ・ ・ 今は3人の子どもたちを放置しているわたしですが…かつて子どもが幼い頃は勉強も運動もスパルタ教育。 ・ 勉強は毎日旅行中でも具合悪くても1日も休ませず。 飛行機✈️や新幹線🚅、ベッド🛌の中でもやらせる。 ・ 習い事を休むとか絶対許さず。 熱があろうと吐こうと行かせるとか…🙈🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️。 ・ そのおかげで？上二人はメンタルが強い粘り強い子になった気がするのですが…一番下の次男だけはそのスパルタに耐えられず…心身共に壊れたことが😩😢。 ・ その時、がむしゃらに頑張ることだけが全てではない。 人は弱い部分があってもいいし、無理にやりたくないことはしなくてもいいとも思えました😌。 ・ が、いまだにこの部分は納得がいかないところでもあり…どちらかというと努力や根性を美徳とするわたしは常に子育てにおいて葛藤しています…。 ・ かつて色々迷い悩みすぎたので…学ぶことに⭐️📖。 結果、子育てコーチングの認定講師👩‍🏫の資格まで取得したことが…🤣🙊。←何者って感じですよね😂⁉️ ・ たとえばマラソンなどは速く走ることを追求してしまいがちですが…楽しくゆっくり走ることも素晴らしいこと😌。 それぞれの思いや楽しみ方がある。 ・ 完璧さを求めるあまり〜人を傷つけてしまうこともあるし〜 もっと寛大に柔軟に物事を考えられたら幸せなのかなーなんてことも思ったり…😌。 ・ 話がだいぶ逸れましたが…思い出に残るハーフランでした🥺🍀‼️諦めない気持ちは大切ですね⭐️。 ・ 井の頭公園のステキな景色をご興味あればご覧ください☺️😉🙏。 ・ もう金曜日😳🤭⁉️ 皆さま、ステキな週末をお過ごしくださいませ⭐️😊🍀‼️ ・ ・ ・ #大事なサングラス #感謝しかない #大切な人を大切に #思い出は全て心の中に 📸🍀 #またいつか …🍀 ・ ・ #igランガールズ_jp #サウルス東京練習会 #サウルス東京練習会スイーツ部 #サウルス練習会 #running #ランニングママ #ハシリマスタグラム #igランナーズ #朝ラン #goodr #saysky #サブ4 #サブ4達成 #金沢マラソン2021 #KM2021 #水戸漫遊マラソン 中止 オンライン #おかやまマラソン 中止 #青島太平洋マラソン #愛媛マラソン2022 #名古屋ウィメンズマラソン2022 #井の頭公園 #inokashirapark #井の頭恩賜公園

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ OBFとして、TOGA Spring-Summer 2022 Collection Movie のプロデューサーを担当しました。 YUKARI監督と一緒に、大好きなブランドの大事な映像に携わることができてとても嬉しいです。 ======== TOGA Spring-Summer 2022 @togaarchives Director：Yoshio Wakatsuki @yoshio_wakatsuki Film Director：YUKARI @yu.kari7 Styling：Shotaro Yamaguchi @sh0tar0y Hair：Shing Shibata Make-up：Aasami Taguchi @asamitaguchimua Music：taken from the album “formula” by You Ishihara (zelone records) Sound Design：Shuhei Abe CASTING：Bobbie Tanabe(HYPE) @bt77 Film Chief Producer： Masataka Kawaguchi @masataka_kawaguchi Film Producer： Yuho Ogura @yuho_ogr Cinematographer： Masaki Sato @_masaki_sato 2nd Camera： Toshiki Matsumura @tskmtmr Camera Assistant： TANAKA TARO @tanakataro__ Jumpei Mori @jumpeimori1112 Production Assistant： Kentaro Yoshimura @917arow Film Production：OFBYFOR TOKYO @obf_tokyo Production：drumcan inc. @drumcaninc #toga#togaarchives#22ss#londonfashionweek

#時事星期五資訊不落伍〔09/11-09/17一周大事〕 ⁡ #政時事 ⁡ ❶聯合國大會揭開序幕 阿富汗、疫苗成焦點 ⁡ 第 76 屆聯合國大會會議已於本周二（9月14日）開幕，舉行至9月30日為止，將有超過80個國家的領導人親身出席會議，是去年大會後首次舉行的大型實體會議。 ⁡ 會議中最受外界關注的是，大會將決定屬下全權證書委員會（Credentials Committee）的成員。委員會由九個國家組成，負責決定聯合國會承認哪些政治實體為各國的駐聯合國合法代表，關係到當前熱議的阿富汗駐聯合國的代表問題，同時將影響塔利班的國際地位。 ⁡ 另一方面， COVID-19 亦成本次會議重點。一來，傳聞「美將籲全球70％人口於2022年打完疫苗」並推動各項資助計畫。 ⁡ 二來因應紐約市的疫苗政策，聯合國曾考慮僅開放已接種疫苗者參加大會，但經「巴西總統堅決不接種疫苗」與「俄羅斯抗議該項政策是歧視」等事件後，聯合國秘書處表示將轉以「疫苗接種狀態榮譽制度」作為替代方案，實際操作情形備受關注。 ⁡ ❷澳、英、美三國合作 印太安全聯盟成立 ⁡ 在本月16日澳洲、英國、美國宣布成立新印太安全聯盟AUKUS， 三國將在印度太平洋地區結成新的合作關係，此聯盟以維護印太地區的和平為目標。 ⁡ 同時也將計畫在人工智慧、網路、科技領域來做深入的交流，其中一項被外界關注的為澳洲將打造核子潛艦。 ⁡ 原本澳洲和法國已簽屬近400億美元的潛艦採購合約，不料法國原訂交貨的時間點太過後面，澳洲為解決眼前的印太安全問題，取消與法國的合約轉而和英、美兩國合作，這樣的行為也引起法國的不滿。 ⁡ 中國政府則認為此一聯盟是針對中國而來，表示不該有為了損害第三國家的利益而組成的聯盟，並說AUKUS的出現會破壞區域之間的和平，西方應該要拋下冷戰時期的舊思維，而中國也會持續關注後續的局勢發展。 ⁡ 在紐西蘭的部分，紐西蘭總理則表示由於該國的無核區政策關係，澳洲的核子潛艦不被允許進入紐西蘭的領海，但AUKUS的成立不會影響紐西蘭與其他國家的合作關係，包括紐西蘭所在五眼聯盟的相關合作也將持續下去、不會受到任何改變。 ⁡ ❸亞泥礦權展延撤銷仍可挖礦 原民：持續謹慎面對、守護土地 ⁡ 亞洲水泥公司於花蓮新城的大理石礦權經經濟部核准再次展延二十年，太魯閣族玻士岸部落居民以違反《原住民族基本法》等理由提出行政訴訟。一審行政法院撤銷礦權展延，昨（16）日最高行政法院再駁回亞泥上訴。 ⁡ 對此經濟部回應此案回歸「申請展延中」的狀態，後續將要求亞泥補足與部落協商同意程序，然而並不影響目前採礦進度，亞泥無須停工。 ⁡ 而反亞泥自救會也呼籲玻士岸族人，在面對亞泥及礦務局急切且巨大的協商壓力時，須穩住陣腳、耐心談判，「為子孫的未來、土地、居住安全、工作權益等項目談出最有利部落整體永續發展的條件與保障」。 ⁡ #經時事 ⁡ ❶ 「蘋果税」大勢已去？年獲利200億的管道沒了 ⁡ 你知道嗎？長久以來，iOS使用者只要在應用程式內付費，Apple（蘋果）就能從中抽取30％利潤，也就是被各應用程式開發商批評為壟斷式的「蘋果稅」。 ⁡ 然而，上週五（9月10日），美國加州地方法院就《堡壘之夜》遊戲開發商 Epic Games 對蘋果的反壟斷訴訟作出裁決，勒令蘋果不得強迫開發商使用「App內購買」，並要求蘋果允許應用程式將用戶引導至第三方支付系統，該法令將於12月生效。 ⁡ 據 Sensor Tower 的數據，《堡壘之夜》從上線以來透過 Apple Store 的下載次數高達1.332億次、帶進了約12億美元的收入，算下來30%的抽成並不是一筆小數目，所以在其悄悄使用「Epic直付」規避蘋果稅被發現後，就被蘋果迅速下架。 ⁡ 因此Epic Games 立刻聘請大律師、歐巴馬政府期間司法部反壟斷部門負責人 Christine Varney，對蘋果提出訴訟。 ⁡ 根據 Fortune 雜誌就公司獲利能力的最新排名，蘋果以574.11億美元的淨利潤高居榜首。而鑑於App Store的收入是蘋果公司的王牌業務之一，在判決當日蘋果股價就下跌逾3%，單日市值便蒸發843億美元。 ⁡ ❷中國正式申請加入CPTPP 今年主席國日本：有待觀察 ⁡ 9月16日，中國商務部宣布正式申請加入「跨太平洋夥伴全面進步協定」（CPTPP），而今年的輪值主席國日本則表示，因為CPTPP有高標準的要求，中國是否能確實遵守相關規定，仍有待觀察。 ⁡ CPTPP的前身為TPP，在2017年初，川普宣布美國退出TPP，於是年底便改組成CPTPP，是一個綜合性的自由貿易協定。 ⁡ 協定內容包含貨品貿易、智慧財產權、政府採購與競爭政策等，希望能透過自由貿易，消除關稅，促進區域經濟整合，目前有11個會員國，包含日本、澳洲、紐西蘭、新加坡等等。 ⁡ 有趣的是，自由貿易協定僅規定在會員國之間要大幅降低關稅，但會員國各自仍可以制定與其他國家的關稅規定。 ⁡ 意思就是當AB兩個會員國對一個C非會員國制定不同的關稅，C國可以選擇出口到關稅低的國家，再藉由自由貿易協定出口到原先關稅高的國家，藉此降低其關稅成本！ ⁡ ❸ 獨編家裡淹大水（人為） 經時事三暫停一週 ⁡ （請見附圖）（放在地上的書最會吸水）