2020.12.31 2020年即將結束，是相當辛苦的一年。 一月底回來台灣之後，隨即面臨嚴峻的疫情，二月幾乎都待在家防疫，三月開始則是認真的面對學業。 透過認真的上學、唸書，調整作息，也建立生活的踏實感。以為會這樣順順利利的，越來越好。沒想到五月面臨爺爺的過世，全家人在悲痛哀傷的情緒下，共同操持爺爺的後事，每個人盡心盡力，就是希望能夠讓爺爺安心的上路，也讓還在世的家人彼此安慰。 七月的時候給自己安排了進修的課程及打工，馬不停蹄地希望能夠踏實的生活，並且希望自己能夠像他人一樣擁有健全充實的生活。 然後是外婆的離世。外婆的離世不僅讓我和媽媽都很難過，而且也讓我們必須面對一直以來不敢面對的家族問題。因為小時候受表哥的性侵未遂，十五歲時終於向爸爸媽媽反抗回到外婆家，我有整整五年沒有回去外婆家了。 外婆的離世令我難過，同時也令我面對家族之傷，童年之傷，母女之間的裂痕。 那時候的我，在恐懼和痛哭之後，還是希望能夠以女兒的身分好好陪伴媽媽走一程，也希望能夠以外孫女的身分好好送一送外婆。我不應該是那一個逃走的人，我並不是羞恥的印記。因此七月的時候，在進修、工作之餘，陪伴媽媽處理外婆的後事，希望外婆一路順遂，安心上路。 八月的時候，我的精神科主治醫師有點擔心我的情況，主動幫我安排了院內的心理治療晤談。剛開始晤談的時候，我還覺得自己沒什麼大問題，跟社工師走個過場就是。 但是透過一次次的會談，在社工師悉心的關懷、照顧和引導之下，我漸漸發現自己脆弱難耐，需要人體諒、照顧的一面。 七月到九月初的時候，也嘗試了不同產業的工讀，到幼兒教室打工，也是充實的經驗。 九月開始的學期，因為不同的原因，有外在的，也有個人的，心理狀況每況愈下，開始越來越依賴也需要社工師的晤談。透過晤談，我慢慢瞭解到「照顧自己」的重要性。 我開始慢慢的、不知不覺的，放下黏貼在身上的標籤，壓在肩頭的身分標誌，不再願意為了那些不是我的我而努力，努力至疲憊不堪，努力至潰堤。 社工師帶著我認識自己的感覺和需要，認識自己的特質和閃光點，認識我為什麼是我，我為什麼會這樣、那樣，並且最重要的是撫慰自己的難受、照顧自己的傷口，給予自己空間。 給予空間，就是給予愛。 社工師慢慢教我什麼是愛自己，不是虛華資本主義世界的廣告詞，而是真正張開雙手交疊在自己身上的擁抱自我。 我很難說，我已經學會了，我已經痊癒了。但是我真的體會到了「只是看著自己、感覺自己、試圖愛著自己」的困惑、迷茫和踏實。 一次又一次的迷茫，一次又一次的踏實。是否真的能夠走向痊癒的終點呢？ 在這一年裡，同樣要感謝許多人。 最感謝的是昱衡，在我上述的那些2020回顧裡頭，無論是多麼艱難的困境，都有昱衡的陪伴和支持，他不僅僅是我的愛人，更是我的人生伴侶，伴我前行。 接下來是我的精神科主治醫生，孫醫生，以及我的治療師，葉社工。因為他們耐心的診治和治療，因為他們對我的關心和愛護，因為他們面對工作的專業和認真，才能夠讓我在痛苦、困頓、迷惘的2020下半年，逐漸走向明朗、開闊的道路。謝謝他們。 然後是學校的老師和同學。上半年，因為爺爺的喪事請了許多喪假，下半年又因為我的心理狀況出問題，而常常缺課、缺作業，還常常跟老師約時間談話，希望老師們給我一些鼓勵和支持。很感謝東吳社會學系的師長給予我的諒解和支持，謝謝他們在我求學路上，不僅作為知識海上的明燈，更是人生路上溫暖的指引。謝謝怡君、君玫、綱華、崇揚老師的諒解和鼓勵，謝謝老師們告訴我「我不是很糟糕的人。」如果沒有東吳社會學系的溫暖，我想我很難在大學生活裡繼續堅持下去。 還有生活裡的好朋友們，家人們，謝謝大家。我們一起度過了艱難的2020年，無論這一年有多少個痛苦的日子、消極的日子、看不見希望的日子，我們都走過了，要面對下一年的挑戰和下一年的希望了！ 希望2021年的自己，能夠持續實踐為自己而活，照顧自己以強壯身心的目標，並且學會勇敢的嘗試人生不同的風景，做一個快快樂樂的小狐狸🦊❤️ 謝謝大家的愛，謝謝自己的愛，小狐狸今後也會繼續努力的！ #2020vision #2021 #2021happynewyear #happynewyear #happynewyear2021 #2021goals #love

週年慶即將火熱登場！！ 你們想好要買什麼了嗎？ 還沒的盆友們，來來來 今天跟你們介紹SK-II值得入手週年慶必敗組合~ 傳送門先附上: http://r.ad-hub.net/aeYAq - 首先無人不知無人不曉的 #青春露 ，也就是大名鼎鼎 #神仙水 這東西真的要試過才知道皮膚那神奇的變化 也才會明白廣告詞中的「晶瑩剔透」到底是怎麼一回事 是一個需要深交才會懂他的好的產品 而深交後，基本上就很難再離開他了 這也是為什麼SK-II青春露的使用者常常一用就是好幾年，甚至是十幾年 很多人誤會青春露是化妝水 但其實它是「多功能水狀精華液」，充滿90%以上的Pitera精華 輕盈水狀質地，讓肌膚充分吸收滿滿的精華! 再來是究竟什麼時候要開始用青春露呢? 因為青春露是水狀質地，輕盈好吸收，不厚重油膩對皮膚不會帶來過多負擔 是一個把皮膚維持在最佳狀態的神仙好物喔！ - 接著是超肌能緊緻活膚霜(輕盈版) 青春露後可以搭配SK-II Q彈緊緻效果的大明星商品活膚霜輕盈版! 輕盈質地又不失滋潤感，真的太好吸收~~搭配按摩手勢更加強臉部線條!!! - 最後不要忘記眼周肌膚保養~ 大眼霜質地非常輕盈，跟活膚霜一樣好吸收無負擔，保濕度佳，當成妝前眼部保養也超適合! - 這就搭上2020週年慶檔期!! 1. 新手最佳入手組合-超肌能套裝 NT2,610 2. 早就體驗過青春露神力要再持續進階使用活膚霜組合-活膚經典特惠組NT4,572 3. 絕不能沒有青春露的死忠鐵粉-青春露加大版330ml NT7,182 #SKII週年慶 #青春露 #神仙水 #ad

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