【2020好書推薦｜豐蔬食】+抽獎🎉🎉🎉

已結束抽獎活動

💯一本好書值得細細咀嚼
💯一本充滿美食與人生的書值得收藏
💯一本用心推蔬食的書要支持起來💪🏽

一般人的印象就是覺得葷食比較豐盛，會認為世界上有這麼多美食可以享受，為什麼要「放棄」？事實上蔬食是讓世界變好的其中一個方向，我們要做的就是讓蔬食變成眾多美食的選項之一，世界就會開始美好了，就這麼簡單---田定豐。
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👇🏻這本書作者分享👇🏻

❤️非常特別的轉素經歷
🧡從嚴格吃素到自在的吃素
💛漸進式的無壓蔬食
💚曾經對吃素的刻板印象
💙大家在意的會不會營養不均衡？
💜73家蔬食店家推薦
🤍超實用蔬食食譜

本書作者花費2年的時間
走遍台灣大街小巷尋找73家蔬食餐廳
將近200道看了都想吃素的美味料理
我只吃過20家，再接再厲！

★書中共分類了四種等級★

「此生必吃的美食」★★★
「味蕾的美好記憶」★★☆
「值得去好好品嘗」★☆☆
「有機會應該試試」☆☆☆

四種推薦方式，帶大家走訪台灣各種型態的料理到街邊店道地小吃，建議大家放開心胸去嘗試，蔬食也可以吃得很美味。

偷偷說”此生必吃★★★‘’只有一家
讓我看完想直接衝了

最後還有附上實用的16道手作料理食譜，超多功能的一本指南書！

📖這本書值得細細品味，越讀越有趣，收集更多口袋名單

🌱還沒開始吃素的、想多蔬少肉的朋友，可以細細品嚐這本書

💡愛因斯坦曾說：沒有什麼比素食更有助於人類在地球上生存；吃素對全人類有非常正面的感化作用。

作者看似光鮮亮麗的人生
竟也有人生走到谷底再重生的種種經歷。
是分享色香味俱全的美食
也分享充滿酸甜苦辣的人生
而他，是豐蔬食的作者 田定豐，台灣種子音樂創辦人。

🎉抽獎-抽出豐蔬食1本🎉

有興趣的朋友們
我要抽出1本豐蔬食送給大家分享好書

⚠️抽獎辦法
在留言處標註1位朋友 @XXX
並留言「我想看 #豐蔬食 」
就有機會抽中這本書💕

⚠️留言至8/12日18:00截止
⚠️幸運兒將於8/13抽出
⚠️抽獎結果會公佈在標註在留言區請密切關注
⚠️抽獎活動本人保有變更、修改及最後解釋之權利

【購書資訊】📖

博客來｜https://reurl.cc/7XO4LN
誠品｜https://is.gd/LmosLJ
金石堂｜https://bit.ly/3gh8IWA
讀冊｜https://bit.ly/39BFcIE
MOMO｜https://bit.ly/3fbOUTd
城邦讀書花園｜https://bit.ly/3gqIFfD

🎊「豐蔬食」新書簽名會🎊

🎀8/16(日)台南場
時間｜10：00-12：00
地點｜烏邦圖UBUNTU書店
地址｜台南市中西區環河街129巷27號

🎀8/22(六)台北場
時間｜14：30-16：30
地點｜TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店 信義店
地址｜統一時代百貨 台北市信義區忠孝東路五段8號5樓
一起去台北場吧😆

https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=593591

《來啦！抽獎抽起來！》

先祝大家不只是新年要快樂
還要天天都快樂❤️

第一次辦抽獎活動
#兩項好禮 大方送！

🏆大頭獎🏆
《我沒錢 所以邊畫畫邊旅行》簽名真情留言書一本

🏆小頭獎🏆
《單人肖像畫一張》

⚠️注意⚠️
此抽獎活動不只在粉專舉行喔
在我的IG @raonn_chen 也同步舉行
所以總共有 #四個獎項
如果想增加中獎機率，IG也可以去留言喔！❤️

#抽獎辦法
1⃣️ 按《我沒錢 所以邊畫畫邊旅行》粉絲頁讚👍🏻
2⃣️公開分享此貼文，並寫上「2020好書推薦！」
3⃣️留言Tag兩個好友
並造一個句子「告訴你啦！我XX，所以邊XX邊XX！」
例句「@陳大胖 @陳小胖 告訴你啦！我很正，所以邊豔遇邊旅行！」

這樣就可以囉～
活動從即日起到1/30晚上23:59止
隔日晚上1/31粉專和IG隨機抽出兩名幸運兒～✌️
趕快手刀行動啊！！

—————————————————-

對了～很多人有在問還有沒有簽名留言書可以買
目前已經沒有囉～
但是歡迎大家到書店去買書
私訊我地址，把書寄給我寫，我再寄回給你喔～（會太麻煩嗎？😅😅）

最後一件事！
#新書分享簽書會 因為武漢流感
經過出版社和書店的討論過後 決定 #取消！

❤️❤️謝謝大家❤️❤️

那是一堂選修課
老師發下講義
大大一行字寫著：「賽局理論」
下面滿滿的公式彷彿在告訴我：「摁，可以準備補眠了」
這是我過去接觸賽局理論的經驗


為了不讓公式壁壘擋住我們認識賽局理論
這本書可說是非常親民
只有很後面時講到一點點公式(看不懂也不影響理解)
書中講到的社會困境是我最喜歡的一部分
它讓我瞭解到
除了過去常提到的心理學啊經濟學等等的範疇
其實賽局理論也是關鍵之一
說了這麼多好話
我也得誠實地說
作者的寫作方式
對我來說順序或是章節邏輯的編排
有點不太習慣

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書名真的很不吸睛
但內容卻超出我想像
完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」

我很確定自己的大腦不是用來思考的
因為這方面它總是表現的不是太好
但這本書還剖析了
1. 嬰兒的大腦究竟會如何被影響
2. 我們如何感知一件事
3. 我們如何定義真實
天阿
我從沒想過這些日常的行為
都是頭上這顆有著1280億個神經元的大腦在幫助我們適應環境
如果你愛腦科學
這本我不知道你要如何不喜歡

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要想獲得快樂
浪漫的詩人會說：「來趟義大利之旅」
或在邁阿密海邊享受大海與陽光
但現實生活中的我們可沒辦法說走就走
於是如何在現有生活中獲得更多快樂
就是一個值得去嘗試的冒險了

這本《The Happiness Project》《過得還不錯的一年》
第一次讀它的時候
我還是個學生(想想都有點久呢..)
前陣子我忽然想到
防疫期間的我們
可能是出社會之後第一次這麼長時間待在家裡頭
或許作者的快樂生活提案能更為我所用
於是饒富興致地再翻閱了這本書
書中提到的許多方法都讓我決定去做些改變
好比開發興趣啊(我去報名了音樂課)
組建讀書會
所以這本書有個附帶功能
它可以讓讀者想開啟自己的快樂生活提案！

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