#葷素共食 #海底撈 #燕麥奶鍋

海底撈近期推出新的燕麥奶鍋底
聽到消息後立刻和好友奔去

全台有14家分店
我們去的是京站店

圖文好讀👉🏻 https://www.walkerland.com.tw/article/view/306714

這次推出的燕麥奶鍋底是不含五辛跟蛋奶的純素鍋底
使用瑞典的燕麥奶品牌oatly搭配高湯熬煮
真的是濃醇香 非常濃郁好喝
以葷素品牌能有這樣的湯頭水準真的打200分
喝了會想念啊🥰

當天我們即興的約吃
線上已經完全預約不到位置
只好現場候位
結果我們從晚上6點半等到8點才進場

還好它是可以線上關注
掃描號碼排上面的QR碼就可以知道排到幾號了
於是我們在京站遊蕩了一下
結果不小心逛一個過號重排😂
加上我們4人要同桌吃飯
因為疫情只能座8人桌又等了更久

以前可以在海底撈的美甲等等的服務也因為疫情通通都暫停
只好乖乖坐在等候區等

建議大家還是要提早預約感覺會比較好😂
可以免去久侯的時間

候位區有按摩椅可以座
不過要看運氣排不排得到

旁邊還有一台照片沖洗機
無聊的我就開始玩起來
想要沖洗必須要有微信帳號
然後關注他們的微信號
一個帳號可以沖洗2張

終於終於 等到8點10分終於呼喚我們進去了
裡面是灰暗的風格
感覺很有神秘感

一上桌服務人員會開始端上水果跟小菜還有飲料
不過飲料每人要加$50元可以無限暢飲
有烏梅湯跟楊桃汁可以做選擇
建議大家可以加點 蠻划算的
我當天真的是飲料喝到飽😂

我點的是楊桃汁
我覺得比烏梅汁好喝🤣🤣

⚠️這邊要提醒一下
素食朋友要注意小菜的部分
因為服務人員端上小菜後朋友一吃有含蒜頭
不過他有吃五辛還是吃得津津有味
結果後來跟服務人員確認之後

⚠️裡面有葷食成分
⚠️裡面有葷食成分
⚠️裡面有葷食成分

所以到葷素店用餐時真的還是要小心啊

後來換上只有鹽巴的毛豆
可能因為素食者選擇比較少
服務人員送了好幾盤毛豆

海底撈的桌邊服務真的非常貼心
會無限提供擦手巾和圍裙
疫情期間還附上可以裝口罩的夾鏈袋

開始點餐—————————
候位時會先給一張紙本的菜單
第一次吃海底撈以為是吃到飽狂畫
結果進去之後發現
是點多少算多少
下方看得到自己點了多少錢
真的瞬間手指收斂了不少

第一個步驟是先點湯底
純素無奶蛋無五辛只有燕麥奶湯底
番茄跟麻辣湯底是五辛素

因為疫情的原因一個人是一鍋湯
每種湯底不同價位
燕麥奶湯底一人是$150元
我們4人都點燕麥奶
燕麥奶有分濃郁口味跟減濃
可以依喜好做選擇
我們是點濃郁版

感覺2人來吃比較好
2人也是4鍋湯
可以一人選2種湯
因為本來我們想點一個清湯但不納入低消就無法加點😭
2人座4人座位有多一個空間就能點清湯

點餐是用iPad點
可以直接按到素菜那頁

有分半份跟一份
半份就是一個盤子
一份就是兩個盤子（如圖）

我們點了

🔹蔬菜類
大白菜、A菜、高麗菜

🔹豆麵製品

年糕、黑豆凍豆腐、老油條、綠豆寬粉、響鈴卷、黃金豆腸

🔹根莖菌類

點了一份根莖類拼盤 還有菌菇拼盤
等於有兩盤
裡面有芋頭、馬鈴薯、山藥、蓮藕

菌菇拼盤有香菇、杏鮑菇、金針菇跟一種不知名菇類

💛推薦必點是💛
響鈴卷
吃起來像豆包捲起來
但非常嫩又香又好吃
絕對要點

其他吃起來不錯的還有火鍋必備老油條
黃金豆腸量比較多 吃起來像是嫩豆包卷
他們的青菜也都非常新鮮但非常之不便宜啊
一盤量不多要價45-80不等
尤其是高麗菜A菜大白菜真的貴的驚人
但吃素也沒得挑只能吃這些
真的覺得….嗯….好貴

建議還是點一碗飯來配會比較有飽足感😂

其中綠豆寬粉吃起來像是非常Q的冬粉
咬起來嘴巴蠻痠的😂
問了一下葛根粉更Q
喜歡很Q口感的人可以點
不喜歡可以點飯就好😂

會附上沙茶醬跟醬油
醬油非常非常香也非常非常鹹
請斟酌使用😅

服務人員覺得我們選擇不多有端上一盤滿滿的南瓜贈送
還有跟山一樣高的毛豆

其實我當天應該算是吃毛豆配楊桃汁才吃飽的😅

飯後會附小點
蜂蜜寒天之類的透明小點
很普通
還會問要不要吃哈根達斯（免費）
有草莓跟巧克力口味無限享用

💡心得💡
雖然價格有點驚人
生意還是超好
可能葷食比較吃得飽吧😂
但我覺得吃一次也是蠻值得的
沒有後悔的感覺
海底撈最著名的就是服務超好
會一直收盤補飲料
看到飲料快完就立刻補
所以讓我喝的飽飽的😂

這次的燕麥奶湯底真的厲害
雖然一鍋也是要150真的不便宜
不過讓我再選擇一次
我還是會來嚐鮮的
只用會不會回訪呢…

應該跟葷食朋友聚餐或是值得紀念的日子
又或者是想犒賞自己的時候
我還是會來的
但我的手指還是會控制好
真的是不便宜😂

當天總金額是$2050
平均一人$513左右

以上是這次的用餐體驗
當天還遇到素食YT夠維根的白龍跟Stella
合照上傳還有人以為我們來業配
‼️沒有沒業配‼️
連當天要寫新聞都找不到公關的人
只好親自來吃一趟好寫新聞

不過還是希望下次海底撈有推出素食新品
可以找我們合作喔😂
我們才不用吃得很辛苦
（要一直拍照）
也排隊等的很辛苦啊啊啊啊啊

留言處附上目前海底撈全台據點
可以選一間去嚐鮮
畢竟有素食市場也是他們持續推廣蔬食的動力來源
偶爾還是要支持一下😂
大家覺得呢？
吃過的朋友也可以分享心得跟我交流喔
💛💛💛💛💛💛💛💛

你可能會有點驚訝，但我決定讓自己的《多益閱讀速度修煉課》加入返現計畫，意思是如果你能在90天內好好跟完課程，就會給你2000元的獎勵金

這筆獎勵金不只能讓你考一次多益，還能再吃一頓不錯的大餐。

雖然在跟WordUp還有社群老學員提的時候，不少學員也告訴我：

「老師，這次課程量很足、價格也不貴，還終身使用欸，比補習班便宜太多太多了」

「老師，學生為教學付費是應該的，老師要好好照顧自己啊！」

但一直以來，我發現阻止學生進步的最大因素就是：

1. 拖延症
2. 因忙錄而學習意願降低

加上最近也有學員來問說：「老師的閱讀課程有沒有返現計畫？」

就讓我開始思考這件事情的可能性。

對於老師而言，製作課程最重要的是學生能好好用完課程，並且獲得進步

這樣這門課程也能被更多人看見，並長久經營下去。

很感謝的是，這個想法獲得了WordUp的支持
我們決定冒著虧錢的風險嘗試一次

《多益閱讀速度修煉課》
是第一個加入返現計畫的線上課程
為了讓大家早點吸收課程，早點獲得進步


人生中最大的損失，並不是花出去的錢
而是因為拖延而錯過的各種機會

思考一下，你如果這90天好好上課吸收，並且獲得進步後，就能更早獲得更好的機會；

假設你能更快拿到比現在月薪多2000的機會，如果拖到一年後才拿到，中間9個月等於損失了18000

更別說自己摸索浪費掉的時間成本跟金錢成本，計算起來絕對不只這些。

簡單說明返現2000獎勵金計畫：

【規則】
參加資格：在8/31以前購課，自動符合單人挑戰資格
*已經買多益閱讀速度修煉課的自動符合單人挑戰資格，不用做其它事

【獎勵金】2000元
（三人一起挑戰，全部完成的話每人多200，組團3人要額外到課程頁面登記）

【挑戰期間】
9/1的中午12:00開始
11/30的中午12:00結算

【完成任務的定義】
1. 全部影片都有播放完成，且播放長度皆有超過95%
2. 所有文章單完皆為完成
3. 所有題目皆完成（包含聽寫練習及最後的閱讀模擬考），且最後一次作答為正確
4. 所有內化練習單元皆為完成
5. 所有單字卡皆為精熟

＊注意事項
因為這個活動是鼓勵大家克服拖延症，所以如果最後趕鴨子上架狂刷的會失去資格
若結算日三日內，單字卡刷超過400個、影片刷超過25個、題目刷超過80題，則失去資格，記得好好安排時間喔！

《多益閱讀速度修煉課》在做什麼？

精選出多益最高頻的65的事件
訓練解題、精讀拆解每一句英文
用系統深化機制培養閱讀速度

因為多益的單字跟句型重複率很高
因此老師的教學策略是
【#把最關鍵的內容弄到精熟】

是少數連「#鍛造內化的流程」都有做出來的課程。


也為了避免大家偷懶
老師也有安排90天菜單
募資期間限定贈送14次直播導讀督促大家
學員專屬臉書社團，讓大家每天打卡

【課程整個系統＋影片】：終身使用
（90天返現挑戰成功與否，不影響使用權）

【影片總長度】：50小時左右

【募資期間限定贈送每週直播】每次1小時，共14小時，錄影會留在學員臉書社團 直播在臉書社團進行，WordUp月底會寄信通知有購課的學員加入

【開課日】：9/1
【直播導讀始業式】：9/4 (六) 20:00
【課程內有哪些資源可以下載？】
＊課程內經典表意文法講義
＊課程內閱讀文章PDF檔
＊時間安排計畫表

解題示範影片：300部左右
全題目精讀拆解影片：約130部
語音導讀約104篇
高頻脈絡單字卡：精選出約1300個單字


【適合誰？】 多益350以上
（會建議至少有國中文法的底子/老師的多益五大文法上完會更好）

平常有拖延症、很忙不知道從哪裡開始
已經想準備多益想很久，到現在還沒開始
需要有人督促，並且跟著明確步驟走

距離募資結束剩下最後幾天了，趕快把握這次機會，一起進步吧！👉
https://shop.wordup.com.tw/product/347

《新加坡聯合早報》8/15 （丘吉爾主播）

阿富汗第五大城市、納加哈省省會賈拉拉巴德星期天也落入塔利班手中，34個省會中有29個已失守，首都喀布爾岌岌可危。

賈拉拉巴德也在沒有交戰下被塔利班掌控，地方政府及部落領袖達成協議後，部隊已退守至喀布爾，意味國內幾乎所有大城市都已淪陷。

阿富汗賈拉拉巴德也淪陷 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210815-1182322?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 美國總統拜登週六（8月14日）說，他已授權向阿富汗部署約5000名美軍士兵，以確保安全撤離駐阿富汗的人員。

拜登說，當局依據外交、軍事和情報官員的建議決定增加美軍部署，目的是「確保我們能夠有序、安全地撤離美國人員和其他盟軍人員」，並通過特別簽證計劃，撤走一些阿富汗人。

拜登授權撤離任務 在阿富汗部署5000名美軍 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210815-1182307?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【美國土安全部：新一輪防疫限制或引發暴力襲擊】美國國土安全部在一份新的恐怖主義警告公告中指出，暴力極端分子可能會將變異病毒傳播後重新實施限制措施視為發動襲擊的藉口。

該部還在這份新公告中警告稱，在九一一事件二十週年前後、在紐約和華盛頓、以及宗教節日前後，可能發生「有針對性的暴力事件「。

路透社引述公告說，疫情帶來的壓力「加劇了社會壓力和緊張局勢，推動了國內暴力極端分子的幾起陰謀，這些壓力可能會在今年引發更多暴力事件。」

美國在九一一週年紀念前發佈新恐怖威脅警告 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210814-1182185?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 阿富汗一省議員說，阿富汗塔利班武裝組織週六（14日）再攻下盧格爾省首府普勒阿拉姆（Pol-e-Alam）。這座城市距離阿富汗首都喀布爾僅70公里。

塔利班攻佔距離喀布爾僅70公里的關鍵城市 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210814-1182191?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【阿富汗恐將重回塔利班時代】更應受國際社會關注的課題，是塔利班的軍事勝利，是否將激勵更多的極端回教組織的恐怖主義活動。20年前，美國正是因為指塔利班包庇九一一恐怖襲擊主謀奧薩馬而出兵阿富汗。當年的塔利班顯得不堪一擊，但如今卻已開始對外宣傳它打敗了美國和北約聯軍。這必將使聖戰主義者得到極大的精神鼓舞，而阿富汗也很可能再成為恐怖主義的溫床。而諸如伊斯蘭國組織和卡伊達等極端組織也必會借機招兵買馬，壯大聲勢。

美軍和北約軍隊相繼倉促離開留下的真空，肯定也會改變這個地區原本就複雜萬端的地緣政治景觀。在可預見的將來，不只阿富汗本身將陷於動亂，它也將會成為地區動亂之源。

* 海地西部地區週六（8月14日）發生7.2級地震，目前死亡人數升至304人，至少1800人受傷。

海地地震死亡人數升至304人 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210815-1182306?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 德國綠黨籍總理候選人巴爾博克提議，歐盟對中國輸歐產品採取更嚴格的措施，以防止傾銷行為，避免環境受到破壞，並呼籲對這些產品徵收更高的關稅。

據路透社：巴爾博克（Annalena Baerbock）在接受德國《星期日法蘭克福彙報》的訪問時說：「當世界其他地區出現傾銷情況時，我們必須堅持標準。」

德綠黨總理候選人吁對中國產品徵收更高關稅 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210815-1182321?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

*

* 【印尼過去一個月冠病死例全球最多 新增病例排第三高】印度尼西亞過去一個月的新增冠病確診病例數為全球第三高，新增死亡病例更是全球最多，這主要是因為德爾塔變種病毒傳播加速。

根據美國約翰斯·霍普金斯大學的實時統計，截至8月12日深夜的28天里，印尼的新增冠病病例107萬9400起，僅次於美國（224萬2949起）和印度（108萬9286起）。

* 【印尼2540萬人完成接種冠病疫苗 相等於目標人口12%】印度尼西亞已有2540萬人完成冠病疫苗接種，相等於目標人口的12%。

《雅加達環球報》報道，截至週三，印尼共接種7714萬劑疫苗，已完成疫苗接種者達2540萬人。總統佐科先前下達指令，要衛生當局將每日疫苗接種量增至200萬劑次，但由於疫苗供應不足，目前每日僅能接種約100萬劑次。

印尼人口2.73億，政府定下目標要在明年4月底之前，為2.08億人口完成疫苗接種，這意味著每日須接種至少150萬劑次。

* 【波及18省48市但擴大「風險較小」 中國研判疫情已受控】中國本輪由德爾塔變種病毒引發的新一波疫情，波及18省48市，但官方研判情況已受控，並仍會採取更為嚴格的防疫措施。

中國國家衛生健康委疾控局一級巡視員賀青華昨天在國務院聯防聯控機制發佈會上說：「全國疫情風險總體可控，全國層面發生大規模疫情風險是比較小的。」

* 日本西部和東部週六（14日）遭遇強降雨，引發洪水和山體滑坡，當局敦促近200萬人撤離家園。

日本暴雨成災 當局促近200萬人撤離家園 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210814-1182198?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 菲律賓審計長通報，國家應對冠病大流行資金出現673億比索（約13億美元或18億新元）短缺，資金流向不明引發關注。

抗疫資金逾13億美元流向不明 菲部長保證「沒有錢被偷」 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210814-1182189?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 馬來西亞8月14日的新增冠病確診病例依舊超過2萬起，報2萬零670起，累計達138萬4353起。

根據衛生總監諾希山的聲明，馬國今天有七個州屬及一個聯邦直轄區的新增確診病例超過1000起，分別是新增病例最多的雪蘭莪州，報6606起、吉隆坡2028起、吉打州1796起、沙巴州1752起、柔佛州1425起、吉蘭丹州1370起、檳州1251起，以及霹靂州1003起。

馬國新增2萬零670起確診病例 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210814-1182190?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

全盒無人食事關高糖又高脂 營養師：瓜子經調味後鹽份可飆升十倍
農曆新年少不了全盒，全盒內的食物越豐富，意頭就越好。傳統全盒會放置瓜子、油角仔、笑口棗、糖蓮子、糖蓮藕、糖果、巧克力等。但這些食物高糖高鹽又高脂；加上過年時，很多人都會吃大餐，很容易吃得盤滿缽滿，腰圍都增兩吋。不如聽聽營養師教路，一齊打造健康又可口的新年全盒吧！


傳統全盒的油角仔、笑口棗等食物，雖然香脆可口，但油份和脂肪含量卻十分驚人。營養師潘慧德（Janice）指，一隻約兩吋長的油角仔，或兩至三粒笑口棗，已含一至兩茶匙油，但成人每日油份建議攝取量為三至六茶匙油。加上團年飯、開年飯的菜式都比較豐富，容易含高脂高油份食物。Janice建議大家，每天最多吃一至兩隻，避免超出攝取油份的標準。而患有長期病患，如高血壓、高血脂、糖尿病人，甚至痛風的病人都要特別留意，小心攝取量。

另一種不可或缺的全盒食物就是瓜子，不要以為瓜子是果仁就一定健康，因為市面上有很多經調味的瓜子，其鹽份和糖份都較高，甚至可比未經調味的瓜子高出十倍。Janice指，未經調味的瓜子最為健康，四分一杯原味紅瓜子，才相等於一隻油角的脂肪含量。加上吃瓜子的過程較繁複，不論是用口咬還是用儀器開，都須做多一重功夫。進食時間延長了，令我們有機會吃少一點。

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

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#高cp值必買 #東京便利店 #東京便利店手信 #主婦手藥 #7eleven
#7elevnTokyo #東京711必買

Hello大家好, 我係呀Tsar, 今日又為大家介紹東京池袋無敵家對面嘅711便利店下集, ,喺我未介紹產品之前, 想同大家分享一啲關於711嘅冷知識
,大家知唔知7-Eleven嘅logo顏色係代表咗乜嘢？「橙色＝日出」、「綠色＝綠洲」、「紅色＝晚霞」，代表住由朝到晚都好似顧客嘅綠洲咁樣。
日本嘅便利店, 已經成為遊客嘅人氣景點,一個成功嘅公司logo, 可以反映出佢哋對顧客嘅服務承諾, 大概睇佢業務嘅發展, 同埋佢哋推陳出新嘅服務同產品
都略知一二, 所以你哋咁鍾意睇我去日本便利店嘅介紹呢? 睇完影片記得留表情符號以示支持呀!

講返池袋係喺東京旅程中一個幾好住嘅住宿地區, 大家可以去無敵家食完宵夜, 再過嚟呢間7仔買妝藥、生活用品,可以慳番好多時間, 快啲睇下今日嘅十大必買, are you ready,
上次十大必買, 可以睇返上次條片, 今日講11至20必買。

第11必買, 超強護手秘寶YuskinA乳霜, 強效滋潤嘅護手霜， 佢連腳踭龜裂紋與及主婦手都有幫助, 含有豐富嘅維他命B2, 甘油成份高達40％,
由於不含類固醇, 所以由bb到老人家都可以用到, 體貼你一家人嘅需要, 除咗潤膚系列之外, 仲有潤唇膏添, 有時我見到啲男同事, 冬天個嘴爆曬拆流曬血, 我個心真係寒一寒
返工見客同人握手, 如果人哋feel到你隻手鞋十十, 不論男女, 其實感覺都唔係太好, 其實呢啲都係儀容嘅一種,大家千祈唔好觀音頭, 地盤手呀!

第12必買, LuLu滋養口服液, 當身體因為發燒、感冒, 而冇胃口食嘢嘅時候,呢個飲品嘅營養成分, 正正係有1000mg嘅人參營養成分, 胡蘿蔔1000毫克和蜂王漿200毫克，
,維他命B 1、B 2同B 6,令到你有加速康復能力嘅功效。由於佢不含咖啡因成分, 所以飲咗都可以瞓覺, 適合15歲以上成人使用, 每日食用一次30毫升
病就飲多啲水啦。

第13必買, 30mL嘅花王便擕式除菌去味消臭劑 , 冇香味嘅,採用檸檬酸嘅技術除臭, 包含天然綠茶除臭成分。雙管齊下, 99.9％滅菌, 適用於衣物、布料、空間都用到
有人喺你身邊放屁、搭飛機隔離嗰個腳臭, 噴一噴就聞唔到, 但係如果對方口臭, 呢樣幫你唔到, 因為唔食得落肚嘅!

第14必買, 有冇人知道可口可樂公司原來係有出酒精飲品㗎?佢係罐裝嘅檸檬汁燒酒蘇打水「檸檬堂」,個英文名好得人驚, 叫 CHU-HI, 我驚你哋以為我講粗口
,都係講返中文名啦, 檸檬堂系列汽水酒分別有 4 款口味，包括蜂蜜檸檬（酒精含量 3%），經典檸檬（酒精含量 5%）、鹽味檸檬（酒精含量 7%）及鬼檸檬（酒精含量 9%），每罐 350 毫升，
,香港就喺銅鑼灣sogo 2樓超市有得賣。

第15必買, Chocola BB Light2 美容護膚飲品, 有助加強體內脂肪代謝，添加咗能夠增加能量轉移的維他命B2、蜂王漿、氨基酸、牛磺酸等成分，有效改善疲勞體質。
一支100ml嘅份量, 只有4.5Kcal, 相等於一粒櫻桃嘅卡路里, 適合減肥但係又想補充營養嘅你,都係只適合15歲以上人士飲用,飲咗之後啲尿可能會少少黃, 其實係由於維他命b2所致
,你可以放心, 因為呢點說明書裏面有寫到。

第16必買, Asahi clear cooler strong 系列嘅果汁酒, 佢係Vodka加入幾種唔同嘅水果酒, 分別有青檸、檸檬糖西柚味道, 通過冰點冷凍技術添加了水果酒，並通過專利技術濃縮了水果的風味
,口味清淡，我認為呢種酒好適合打邊爐, 近排香港天氣凍咗好多, 大家記得著多件衫呀。

第17必買, 711嘅沙律亦都係有好多選擇, 唔知大家有冇去旅行水土不服嘅問題, 如果去旅行冇屎屙, 就一定要食返啲蔬菜,清下個腸胃, 因為便秘會產生好多身體問題
,例如面色唔好啦、出暗瘡啦，口臭喇, 如果因為腸胃唔好而引致嘅口臭, 係最難頂嘅, 最慘口臭, 當事人未必知道, 如果人哋唔係同你有番咁上下親密關係
,亦都唔會話畀你聽, 所以自己都係要注意一下。

第18必買, 除咗沙律之外, 清腸胃可以飲yogurt drink, 呢隻士多啤梨味, 好好飲, 但係我要提醒大家, 買乳酪飲品嘅時候, 睇一睇是否低糖,
根據香港政府網頁資料, 低糖嘅定義係每100克含不超過五克嘅糖, 每100克中如果高於7.5克就算為高糖, 所以大家買乳酪飲品嘅時候, 就要喺營養標籤注意呢一點
,吸收過量嘅糖分, 容易致肥。

第19必買, Body Fantasies 香氛噴霧 , Body Fantasies的淡香水香精濃度比一般香水低，但係價錢比香水平好多, 我認為如果學生哥, 或者年輕嘅少女, 收入唔係咁多, 咁就可以試下買呢類產品
,因為而家一支香水係好貴好貴嘅, 年輕時唔需要用得太貴嘅嘢, 如果唔係好難返轉頭嘅, 稍為個身有少少香味就夠,到你再多少少收入嘅時候, 先至去買啲名牌子都未遲啦
,不過而家啲細路女好叻㗎喇, 如果唔係又點會有娘娘收兵呢!呢方面你哋叻過我!我就唔夠膽班門弄斧啦!

第20必買, 當然七仔就真係有好多雪條甜品啦, 我自己就好鍾意食綠茶，或者果仁嘅雪條, 個味好濃, 呢度齋買冰都有㗎喎, 唔好以為冰, 只係愛嚟作飲品之用
, 有一次有個朋友喺日本屈親腳, 佢即刻whatsapp我, 我叫佢即刻入去便利店睇下有冇冰賣, 敷下傷腳消腫, 好快就消咗腫喇. 唔知道你哋喜唔喜歡我今次係介紹呢
,記得留表情符號以示支持呀,我哋好快又下一條片再見, 88 !

請用片右下角調4K睇片。

4年，完成200場演講，我竟然走到這一步！

無心插柳柳成蔭再一發，真的沒想過，我的人生會因為「演講」變成現在這個樣子，其實最一開始並沒有想那麼多，只是單純兩個小小原因：

原因1：陳星合老師的故事太令人感動了，直到現在，我跟他人提起，依然會眼框泛淚，從他跳樓、養貓、練功、跟朱大校園巡演、站上TEDx Taipei舞台、成功策劃衛武營馬戲平台等等，我都可以莫名其妙哽咽。四年前的我，好希望有一天可以成為這樣的角色，而就在那個時候，我接到第一場演講邀請，來自我台藝大的學姊 - 陳俐燕老師。

原因2：街頭藝人除了假日，其他時間真的沒什麼事情好做的，既然月平均上班8天，多花幾天跑去別的地方看看風景、順便增加一點點曝光，怎麼想都不是壞事，所以就這樣傻傻的，開始這條不歸路，有時候去一些超遠的學校還得倒貼車馬費，但回到家打開電腦，滿滿的回饋讓我覺得一切值得。

醜話先說在前面，演講不一定等於賺錢，這四年來，有很多街頭藝人透過不同方式來詢問相關資訊，無非好像是看到了商機，但對於商演一場隨便五六千塊起跳的表演者來說，演講的收入，非常沒有效率，所以知難而退、打退堂鼓的表演者很多很多，畢竟要拿著麥克風講滿兩堂課這件事，本身就是個挑戰。

「別人不肯做，就是自己的機會」
引用彰化縣芳苑國中校長最當頭棒喝的一句話。

好險別人不想做，我才能慢慢打好基礎，這200場不全然都是掌聲，我也曾講到同學睡著、我也曾最後拿起相機尷尬合照、經歷一次又一次的挫折，直到現在，我上台前依然緊張，擔心這些狀況再次發生、害怕準備的故事沒人想聽，所以為了去更多的地方說故事，我只能逼自己變得更強，不然我一定會被現實打敗。

演講就跟街頭表演一樣，這輩子觀眾可能就這麼一次跟你相聚，既然我的故事能感動人，那我就應該繼續講下去，我也曾聽過讓我熱血沸騰的演講，而當時的我就想成為這樣子的人，很開心自己朝著這個目標前進，更感謝有4個基金會願意支持我的行動，謝謝200場的養分，未來，我會更無法取代！！

2016.12.23 依然像笨蛋往前衝的楊元慶 亂寫

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