第二次入住育禾產後護理之家
熟門熟路的
很多護理師、櫃檯人員
也都和兩年前一樣
有種回娘家的感覺( . ̫ . )⸝⸝⸝♡

這次確定懷孕不久
就趕快來下訂
產檢、生產到坐月子
都待在同一棟建築
真的很方便
出院當天抱著寶寶
走內部通道進月中
完全不用步出室外
也不需要舟車勞頓

這次特別選了有大片落地窗的房型
有夠喜歡🤍
（這邊的公共空間採光也很好

再次統整我覺得很棒的地方
畢竟這也是最後一次入住了
有需要的人記得收藏起來

//房間
最小從11坪起跳
每間的標配
-電動床
真的有考慮家中要投資一張
超舒服能夠自由的掌控
不影響夫妻間彼此的睡眠品質
-iPad、AppleTV
每間房間都有一台iPad
紀錄寶寶每天體溫、體重、奶量變化等
還有衛教資訊、課程
都能透過它觀看、報名
當然還有寶寶的即時影像
（可以連Apple TV直接用電視觀看
-浴室冷暖機+免治馬桶
-紫外線消毒鍋
-冷熱飲水機
-電動擠乳器
//嬰兒室
24小時不關窗
這邊採光好
寶寶可以有一點日照
媽媽只需自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘全部不用準備
隨時都能把寶寶接回房間
//寶寶沐浴教學+游泳
護理師一對一教學爸媽
怎麼幫孩子洗澡
還會有一次的寶寶游泳
（真的超療癒的
//每日衛教
第二胎照顧寶寶的部分算得心應手
反倒是我身體比較多毛病
很感謝護理師每天都會來量血壓體溫
跟關心我的身體狀況( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
//超音波
產後子宮的狀況
還是照超音波才能看得最清楚
這邊不需要離開月中
一樣內部通道帶媽媽們照超音波
讓醫師評估子宮狀況
這點真的超棒！
//醫生巡診
每天都有小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
（一樓就有婦產科+小兒科
//專業泌乳顧問
宣媽媽哺育顧問媽哺育顧問 配合
我入住第一天就先通乳
也直接把後續美胸課程預約好
有打算哺餵母乳的媽媽非常建議預約
//清潔打掃
每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
（床單一週更換一次
//月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
這次遇到中秋節
還很應景的有烤肉串和月餅
//各式各樣的課程
除了有產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也有專業護理師講課
從產後媽媽心情變化
到出月中寶寶照顧都有
還有手作的課程
讓媽媽們在月中也很充實
//訪客
目前是不開放會客
需要的人可以入住時再做確認
//停車
每個房間會配一個地下室的停車位
入住時告知車牌就能自由進出
//洗頭&SPA
提前預約就可以使用
//寶寶寫真
贈送寶寶寫真一張
這邊是和小日子配合
非常專業
服裝道具也很多
//大寶可入住
大小寶無法同房
大寶離開且紫外線消毒後
就能夠推小寶回房
另外
這次入住還多了一些新設備
//按摩椅
//咖啡機
//每日茶飲
房間有保溫壺可以自行取用

至於費用
會依照房型、入住天數不同
有不同價格
建議育禾產後護理之家後護理之家

嗚嗚嗚‎߹𖥦߹真的不想離開

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3、兩大兩小(12歲以下)早餐，共計四客早餐
4、免費使用館內設施 : 室內泳池、兒童遊戲室、健身房 (防疫期間設施開放項目以飯店公告為主)
5、室內地下室平面停車場，住宿期間免費停車
6、平日(星期一到五)、假日(週六、連假)都可使用此專案
(建議您可先加曙光LINE官方帳號詢問房況)
7、此方案為兩大兩小，小朋友為12歲以下，若超過此方案適用年齡者每位須加價1000元(含早餐、備品)
8、飯店備有澡盆、椅凳 、嬰兒床、消毒鍋，有需求請填單備註
9、入住時間－15:00；退房－12:00
10、八月底前因防疫問題，早餐改餐盒送至房內，館內餐廳及設施依飯店公告為主
11、加贈維格餅家 觀光工廠手工餅乾DIY 每房兩份 (價值200元，需自行前往 觀光工廠)
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【訂房取消規定】
1. 如欲取消或延期，將依照提前取消天數酌收取部分訂金，若以匯款退款者，需扣除銀行現金匯款匯費，餘額訂金歸還。
以下為訂金相關規定：（註：延期及取消之計算天數含入住日當日）
． 入住前(含)14日前取消訂房訂金全數歸還
． 入住前(含) 10-13日前取消訂房訂金歸還70%訂金
． 入住前(含) 7-9日前取消訂房訂金歸還50%訂金
． 入住前(含) 4-6日前取消訂房訂金歸還40%訂金
． 入住前(含) 2-3日前取消訂房訂金歸還30%訂金
． 入住前(含) 1日前取消訂房訂金歸還20%訂金
． 入住當天取消訂房不予歸還
2. 出發當天若遇不可抗力因素(如：發佈颱風警報)，請來電確認是否可延期使用。
3. 欲取消訂房請來電曙光國際旅行社(07-338-7506)告知服務人員，以確保您的權利。

49歲的世界首把十棟豪宅賣掉，反而去「蝸居」在11坪的小房中：看不上地球的房子

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這次的屋主給我的感覺是位很獨立的現代新女性。
大概從去年8月我們就有了第一次的見面聊天，
可以從談話之中知道，她有她的堅持，
在每個顏色、風格、材質到單品的選擇，
她可以很明確的說出要與不要，
也讓我慢慢的在腦海中完整了她的家該有的樣子。
把這次的案子取名叫「思宅 House of Thoughts」，在留白的空間裡讓思想滿溢、填補生活。
.
每個人都可以找到並且擁有自己的空間風格！

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公路車初體驗-【台東-台北400km】

台東加路蘭（出發）➔ 東河包子（早餐）➔
7-11豐濱 ➔ 花蓮 ➔ 7-11台泥 ➔ 7-11圓達 ➔
7-11坪林（充電車燈）➔ 台北圓山

上次百岳訓練完後
李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐面帶微笑：「下次我們去騎騎車！」
我好傻好天真的回：「好啊！👌」
一秒熱血答應！

因為今年有包含騎車的多項耐力賽，
想說剛好可以練一下，
其實一直對騎車很有興趣，
偶爾會看一些轉播比賽，
但我從來都沒有真正騎車的經驗，
連變速、大小盤、輪組、轉速都不懂，
這次突然要和超鐵冠軍一起騎，
其實心裡挺緊張的，
原本想說用以前競速滑輪的緊身衣和安全帽，
但被笑說沒有護墊一定會蛋爆，

謝謝#SCOTT提供公路車，與全套裝備給我，
讓我新手初體驗400km台東一路安全騎回台北

出發前
我：「筱瑜姐，第一個休息點在哪？」
筱瑜姐：「紅綠燈或是7-11。」

結果第一次休息105km！
我才知道台東路線遇不到紅綠燈和小7啊！
兩人中途發生許多超好笑故事

究竟會先肩膀酸？還是腿先爆？還是變蛋花湯？
讓我們繼續看下去～🤣


🚴‍♀️破風：李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
🚴路線：台東-台北
🚴距離：400km
🚴時速：最高68km
🚲公路車：SCOTT Taiwan
#新手騎車初體驗400km
#原來這是筱瑜姐的騎騎車




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