孩子不聽話，別只會數123了！你會發現有一天「數到3」不再管用，孩子甚至會在你數「1」時，自動幫你接「2─3─4─」，讓你怒氣攻心。不妨用「預告行程」來代替，比方說「離回家還有10分鐘」，讓孩子有自由支配的時間。如果孩子沒遵守，也要讓他為自己行為承擔後果。

辛苦的一週，硬仗中的硬仗～～～～
阿昇去跑路你們會很無聊耶！

麻煩公開分享個人版面超過10分鐘，關鍵字打上：要放假囉

今晚超值好禮就有可能抽中你‼️
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一年一度的抽冰箱日子又來了～～
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柔柔老師-(@lin_yen_jou)

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1:04 束腳式伸展
2:04 搖籃式伸展
3:43 雙鴿式暖身
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7:28 單腿鴿式伸展
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紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！

因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯影片！所以也不會去上特效音效以及上字幕。

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我過去是在培訓業擔任講師跟顧問的工作，2017年轉戰到抗衰老的市場，透過社群網路建立自己個人IP、建立自己的客戶跟事業合作夥伴。（代理全球55國家的平台）

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